کاتێک گوێت لە وشەی 'ئالوودەبوون' دەبێت، چی دێتە مێشکت؟ ڕەنگە مادەی هۆشبەر، جگەرە، مەی... شتی لەو جۆرە بێت. بەڵام ئایا دەزانی زۆر شتی زیاتر لەوەی ئێمە پێمان وایە دەتوانێت سەر بەم 'مادە ئالوودەکەرە' بێت؟ هەندێکیان لەلایەن پزیشکەکانەوە وەک دەرمان بۆیان دەنووسرێت، هەندێکیشیان شتی ئاسایین کە لە دوکان دەیکڕین. کەواتە ئەمڕۆ، کەمێک قووڵتر باسی ئەم بابەتە دەکەین، بەڵام بە شێوەیەک کە ئەوەندە سادە بێت کە دەتوانن لێی تێبگەن.
ئەم شتە ئالوودەبوونانە بەڕاستی چین؟
بە سادەیی ئەمانە هەر ماددەیەکی کیمیایین کە کاریگەرییان لەسەر جەستە و دەروونمان هەیە و ئارەزووی بەردەوامبوون لە بەکارهێنانیان دروست دەکات، واتە توانای ئالوودەبوونیان هەیە. ئەمەش تەنها بە "پاودەر" یان "حەب"دا سنووردار نییە. ئەم شتانە دەتوانن دۆخێک دروست بکەن کە بزانین بەکارهێنانیان زیانمان پێدەگەیەنێت، بەڵام ناتوانین لێی ڕزگارمان بێت.
با بزانین ئەم جۆرە شتانە بە شێوەیەکی باو دەبینرێن؟
| پۆلی ماددە | نموونە |
|---|---|
| کحول | هەر جۆرە کحولێک، وەک بیرە، مەی، یان شەراب. |
| کافاین | چا، قاوە، هەندێک خواردنەوە شیرین. |
| حەشیش | حەشیش، ماریجوانا. |
| ماددە وەسوەسەییەکان | ئەو مادانەی کە دەبنە هۆی تێکچوونی توندی دەروونی، وەک LSD و PCP. |
| حەبی خەو و هێورکەرەوە (Hypnotics, Sedatives) | حەبی خەوتن بە ڕەچەتە، بەنزۆدیازیپین. |
| ئامێری هەناسەدان | هەڵمژینی تەنککەرەوەی بۆیاخ و هەندێک سپرا و گاز. |
| ئۆپیۆیدەکان | دەرمانی ئازارشکێن بە ڕەچەتە وەک کۆدیین و ئۆکسیکۆدۆن، و دەرمانی ماددە هۆشبەرەکانی وەک هێرۆین. |
| هاندەرەکان | کۆکاین، میتامفیتامین یان 'سەهۆڵ'. |
| تووتن/نیکۆتین | جگەرە، سیگار، جگەرەی ئەلیکترۆنی یان ڤاپینگ. |
ئالوودەترین شتەکان چین؟
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە هەندێک شت زیاتر ئالوودەبوون و ئالوودەبوونترن لە هەندێکی تر. هەندێک لە دیارترینیان بریتین لە:
- کحول
- کۆکاین
- هێرۆین
- میتامفیتامین
- نیکۆتین
ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "بۆچی بەو خێراییە ئالوودەی هەندێک شت دەبین؟" ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'ئالوودەبوون' . پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە.
- چۆن دەیبەیتە ناو جەستەتەوە: بۆ نموونە شتێک کە لە ڕێگەی دەرزییەکەوە وەریدەگریت، خێراتر کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت لە چاو شتێک کە بە دەم دەیخۆیت.
- خێرایی چوونە ژوورەوە بۆ مێشک: مێشکمان بە سیستەمێکی تایبەت پارێزراوە کە پێی دەوترێت 'بەربەستی خوێن-مێشک'. مادەیەک چەندە خێرا دەتوانێت ئەم بەربەستە ببڕێت و بگاتە 'ناوەندەکانی چێژ'ی مێشک، ئەوە دیاری دەکات کە چەندە خێرا دەبێتە هۆی ئالوودەبوون.
- کاتی دەستپێکردنی کاریگەری: ئەگەر نزیکەی ڕاستەوخۆ دوای بەکارهێنانی هەستت بە کاریگەرییەکە کرد، ئەگەری ئەوە زیاترە کە ئالوودەی کاریگەرییەکە بیت.
- نیشانەکانی لێبوردەیی و کشانەوە: ئایا جەستە بە تێپەڕبوونی کات پێی ڕادێ (Tolerance)؟ ئایا نیشانەکانی کشانەوە کاتێک ڕوودەدەن کە وازت لێهێنا؟ تا ئەم شتانە زیاتر بن، ئالوودەبوونەکە زیاتر دەبێت.
ئەم شتانە چۆن کاریگەرییان لەسەر جەستە و دەروونمان هەیە؟
کاتێک ئەم شتانە بەکاردەهێنین کاریگەری جیاوازیان لەسەر جەستە و دەروونمان دەبێت. با بیکەین بە دوو بەش.
لە کاتی بەکارهێنانیدا هەست بە چی دەکەیت (Intoxication)
ئەمە حاڵەتی سەرخۆشبوونە. ئەمەش بەپێی ئەوەی کە بەکاردێت و بڕی خواردن و تێکەڵکردنی لەگەڵ شتی تردا دەگۆڕێت.
- گۆڕانی باری دەروونی: لەوانەیە هەست بە سەر سووکایەتی، خەواڵوویی، دڵخۆشییەکی زۆر، وزەی زۆر، یان پارانۆیا بکەیت.
- وەسوەسە: بینین یان بیستنی ئەو شتانەی کە لە ڕاستیدا نین.
- گۆڕانکاری لە بیرکردنەوە و بڕیاردان: نەتوانینی جیاکردنەوەی باش و خراپ، سەرلێشێواوی لە بیرکردنەوەدا.
- لەدەستدانی کۆنتڕۆڵی جەستە: سەختی ڕۆیشتن و ئەنجامدانی ئەرکەکان.
- گۆڕانی ئارەزووی خواردن: ڕەنگە ئارەزووی خواردن زیاد بکات یان بە تەواوی نەمێنێت.
کشانەوە
ئێمە پێی دەڵێین 'کشانەوە' ئەو نیشانانەی کە ڕوودەدەن کاتێک جەستە ڕاهاتووە بە بەکارهێنانی شتێک بە بەردەوامی و لەناکاو دەوەستێت یان بڕی کەم دەکاتەوە. ئەم نیشانانە زۆر ناڕەحەتن.
- نائارامی، دڵەڕاوکێ
- هەستکردن بە سەرما
- سکچوون
- نەخەوتن
- ئازاری جەستە و ماسولکەکان
- سکچوون و ڕشانەوە
- ئازاری گەدە
- زۆر ئارەقکردنەوە
نیشانەکانی کشانەوە لە هەندێک ماددا ئەوەندە توند و تیژن کە حەزی دووبارە بەکارهێنانەوەیان تاکە ڕێگایە بۆ ڕزگاربوون لە ئازارەکە. ئەمەش یەکێکە لە گەورەترین ئاستەنگەکان لە زاڵبوون بەسەر ئالوودەبووندا.
بۆچی ئالوودەی ئەم شتانە دەبین؟ بەڕاستی چی بەسەر مێشکدا دێت؟
بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە پێویستە کەمێک بزانین کە مێشکمان چۆن کاردەکات. ئێمە لە مێشکماندا 'ناوەندێکی پاداشت'مان هەیە.
بیهێنە بەرچاوت خواردنی دڵخوازت بخۆیت، یان لەگەڵ هاوڕێیەکت پێبکەنیت و قسە بکەیت. پاشان هەست بە دڵخۆشی دەکەیت، وایە؟ هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ماددەیەکی کیمیایی بەناوی 'دۆپامین' لە مێشکمانەوە دەردەچێت. ئەمەش وەک 'هۆرمۆنی دڵخۆشکەر'مان وایە. بەهۆی ئەم بەختەوەرییەوە، وەسوەسەمان بۆ دروست دەبێت کە ئەو کارانە دووبارە و سێبارە بکەینەوە. ئەمە پرۆسەیەکی ئاساییە کە پێویستە بۆ مانەوەمان.
بەڵام، کاتێک کەسێک دەرمانێک بەکاردەهێنێت، مێشک لەناکاو بڕێکی زۆر لە دۆپامین دەردەدات. ئەمە زۆر زۆر زیاترە لە چێژە ئاساییەکە. کەواتە مێشک ئارەزووی ئەم چێژە ناسروشتی و زیادەڕۆییە دەکات. مێشک پێی وایە ئەمە چێژێکی ڕاستەقینەیە.
بە تێپەڕبوونی کات مێشک بەو ئاستە بەرزەی دۆپامین ڕادێ. کەواتە بۆ ئەوەی هەست بەو چێژە بکات کە ڕۆژێک هەستی پێدەکرد، پێویستی بە بەکارهێنانی زیاتر و زیاترە . ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'لێبوردەیی' . بەم شێوەیە ئێمە زیاتر و زیاتر بەکاری دەهێنین، و لە کۆتاییدا ژەمی زیادە دەخۆین کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات.
جیاوازی تەنها بەکارهێنان و ئالوودەبوون چییە؟
ناوبەناو بەکارهێنانی ماددەیەک (Substance Use) و تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە (SUD) دوو شتی جیاوازن.
لەوانەیە کەسێک ناوبەناو شتێک بەکاربهێنێت بەبێ ئەوەی تووشی ئالوودەبوون بێت. بەڵام بۆ هەموو کەسێک وا نییە. بۆ هەندێک کەس تەنانەت بەکارهێنانی ناوبەناو دەتوانێت ببێتە هۆی ئالوودەبوون .
گرنگ ئەوەیە کە ئەم نەخۆشییە ئالوودەبوونە (SUD) چارەسەر دەکرێت. چارەسەر و دەرمان و ڕاوێژکاری بەردەستە.
لەبیرت بێت ئالوودەبوون لاوازییەکی کەسی یان هەڵەیەکی ئەخلاقی نییە. نەخۆشییەکی درێژخایەنە و چارەسەر دەکرێت و کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت.
مەترسە لە داوای یارمەتی.
ئەگەر خۆت یان کەسێک کە دەیناسیت کێشەیەکی لەم شێوەیەی هەیە تکایە مەترسە باسی بکەیت. شتێک نییە شەرم لێ بکەیت و بیشاریتەوە.
گرنگترین هەنگاو ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و ڕاستگۆیانە لەسەر ئەم بابەتە قسە بکەیت. ئەو یارمەتیت دەدات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ دەکات. ئەگەر ئامادەی ئەوە پزیشکەکان و سیستەمی تەندروستی ئامادەن هاوکاریت بکەن.
هەروەها تەنها ئەو دەرمانانە بەکاربهێنە کە پزیشک بۆی نوسیون بەتەواوی وەکو ڕێنماییەکان. ماددە کیمیاییەکانی ناوماڵ (بۆیاخ، سپرا) بە سەلامەتی لە دووری دەستی منداڵان بهێڵەرەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئالوودەبوون لاوازی نییە، بەڵکو حاڵەتێکی درێژخایەنە و چارەسەر دەکرێت و کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت.
- دەتوانیت ئالوودەی شتگەلێکی وەک کحول، جگەرە، ماریجوانا، هەروەها هەندێک دەرمانی یاسایی و کافاین بیت.
- نیشانە سەرەکییەکانی ئالوودەبوون بریتین لە پێویستی زیاد و زیاتری مادەکە بۆ بەدەستهێنانی هەمان چێژ بە تێپەڕبوونی کات (لێبوردەیی) و سەختی وەستان (کشانەوە).
- ئەگەر تۆ یان کەسێکی ئازیزت ئەم کێشەیەیان هەیە، داوای یارمەتی بکە. هەنگاوی یەکەم قسەکردنە لەگەڵ پزیشکەکەت .
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە