ئایا ئاۆرتەکەت هەوکردنە؟ با باسی هەوکردنی شەقیقە بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە تەنانەت گەورەترین بۆری خوێن لە جەستەماندا دەتوانێت کێشەی هەبێت؟ هەندێک جار، ئەو ئازارەی کە هەستی پێدەکەین بەبێ هۆکارێکی دیار، یان ئەو ناڕەحەتییەی هەستی پێدەکەین لە جەستەماندا، هەندێکجار دەتوانێت نیشانەی شتێکی لەم شێوەیە بێت. ئەمڕۆ باس لە هەوکردنی شەقیقە دەکەین، حاڵەتێک کە دەتوانێت لە شەقیقەدا ڕووبدات، کە خوێنهێنەری سەرەکییە لە جەستەماندا.

هەوکردنی شەقیقە چییە؟ با زۆر بە سادەیی لێی تێبگەین.

بە سادەیی، هەوکردنی شەقیقە هەوکردنی شەقیقەتە . ئێستا بیر لەوە بکەرەوە کە ئەم ئاۆرتایە چییە. گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا. وەک بۆری سەرەکی ئاو وایە کە ئاو بۆ ماڵەکەمان دابین دەکات. هەر ئەم ئاۆرتایەیە کە لق دەکات و خوێنی پاک و خاوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ هەموو ئەندام و شانەکانی جەستەمان دابین دەکات. کەواتە، بەو پێیەی ئەم شەقیقەیە خوێنبەرێکیشە، دەتوانین ئەم حاڵەتە ببینین کە پێی دەوترێت هەوکردنی شەقیقە وەک یەکێک لە لایەنەکانی هەوکردنی خوێنبەرەکان , یان هەوکردنی خوێنبەرەکان.

هەندێک جار، هەوکردنی شەقیقە دەتوانرێت تەنها لە شەقیقەدا سنووردار بێت. یان، دەتوانێت لەگەڵ هەوکردنی خوێنبەرەکانی تری جەستەدا ڕووبدات (کە پێی دەوترێت هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی). هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی چەندین جۆری هەیە. پزیشکەکان بە پشتبەستن بەوەی کە کام بۆری خوێن کاریگەرییان لەسەرە و چ نیشانەیەکی دیکەیان هەیە، ئەمانە دەستنیشان دەکەن.

هەوکردنی شەقیقە دەبێتە هۆی فراوانبوونی شەقیقەت. ئێمە پێی دەڵێین خوێنبەری شەقیقە . یان، ئاۆرتا دەتوانێت تەسک بێتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت تەسکبوونەوەی شەقیقە . هەردوو ئەم حاڵەتانە دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن . چونکە ئاۆرتا خوێنهێنەری سەرەکییە کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بە تەواوی جەستەماندا دەگوازێتەوە. ئەگەر کێشەیەکی لەگەڵدا هەبوو ئەوا کاریگەری لەسەر تەواوی سیستەمی لەش دەبێت.

ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبیت و چۆنیەتی دەستنیشانکردنت و بژاردەکانی چارەسەرکردن کە وەریدەگریت بەندە بە چەند هۆکارێکەوە:

• کام بەشە لە ئاۆرتەکەت کاریگەری ئەم حاڵەتە لەسەرە .
• ئایا لە خوێنبەرەکانی تریشدا هەوکردن هەیە یان نا.
• ئایا پزیشکەکە هۆکارێکی بنەڕەتی یان نەخۆشییەکی پەیوەندیدار دەستنیشان کردووە.

ئایا هەوکردنی شەقیقە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە؟

بەڵێ، زۆربەی پزیشکان هەوکردنی خوێنبەرەکان (هەوکردنی خوێنبەرەکان) بە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار دەزانن. ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری جەستەت خۆی هێرش دەکاتە سەر شانەکانی خۆی و دەبێتە هۆی هەوکردن. وەک ئەوە وایە ماڵی خۆت ئاگر تێبەربکەیت.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە پێی دەوترێت هەوکردنی شەقیقە؟

تا چەند باوی هەوکردنی شەقیقە بەندە بە حاڵەت یان هۆکاری بنەڕەتییەوە. واتە پەیوەندی بە نەخۆشییەکی ترەوە هەبێت یان نا. بەگشتی، هەوکردنی شەقیقە حاڵەتێکی زۆر باو نییە .

نیشانەکانی هەوکردنی شەقیقە چین؟

نیشانەکانی هەوکردنی شەقیقە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. پەیوەستە بەوەی کە ئایا بەهۆی حاڵەتێکی بنەڕەتییەوەیە کە پێی دەوترێت هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن یان نەخۆشییەکی تری هەوکردن یان تووشبوون. هەندێک جار، ئەو کەسانەی کە هەوکردنی شەقیقەیان هەیە، ڕەنگە هیچ نیشانەیەکیان نەبێت بە هیچ شێوەیەک . ئەوەش وایکردووە کەمێک ترسناک بێت.

بەڵام لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.

• ئازاری سنگ: بیهێنە بەرچاوت کە ئازارێکی کتوپڕ، فشاری یان چەقۆ لێدان لە سنگتدا هەبێت.
• ئازاری گەدە (ئازاری سک): لەوانەیە ئازار لە بەشی خوارەوەی سک، سنگ، یان تەواوی سک ڕووبدات.
• ئازاری پشت: ئازار بە تایبەت بەشی سەرەوەی پشت.
• سەرئێشە : وەک سەرئێشەی ئاسایی نییە، بەڵکو سەرئێشەیەکی کەمێک توند و بەردەوام.
• گۆڕانی بینین: کاڵبوونەوەی بینین یان لەدەستدانی بینین لەناکاو.
• تا: جەستە بە بێ هۆکار گەرم دەبێت و تاو دەبێت.
• تەنگەنەفەسی: هەست دەکەیت کێشەی هەناسەدانت هەیە تەنانەت بە کەمێک ماندووبوون.
• ئاوسانی قاچەکان: پاژنەی پێی هەردوو قاچ ئاوساوە.
• ئازار لە ئەندامەکان (لە کاتی بەکارهێنان): ئازار لە کاتی جوڵاندنی قۆڵ یان قاچێک یان ئەنجامدانی کاردا ڕوودەدات.
• نیشانەکانی پەیوەست بە هەوکردن: شتگەلێکی وەک ماندوێتی، دابەزینی کێش، و نەمانی ئارەزووی خواردن.
• نیشانەکانی پەیوەست بە هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن کە کاریگەرییان لەسەر خوێنبەرەکانی تر هەیە.
• نیشانەکانی پەیوەست بە نەخۆشییەکی بنەڕەتی (ئەگەر هەبێت).

چ کاریگەرییەکی تری هەوکردنی شەقیقە دەتوانێت لەسەر جەستەم هەبێت؟

جگە لە نیشانەکان، ئەو کەسانەی هەوکردنی شەقیقەیان هەیە، دەتوانن تووشی ئاڵۆزی جۆراوجۆر ببن. ئەمانە زۆر جددین :

• لەکارکەوتنی گورچیلە: ئەمەش ئەگەری ڕوودانی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ گورچیلە دابین دەکەن کاریگەرییان لەسەر بێت.
• جەڵتەی مێشک: ئەگەر کێشەیەک لە خوێنبەرەکاندا هەبێت کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکەن.
• جەڵتەی دڵ: ئەگەر کێشەیەک هەبێت لەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن.
• سستبوونی دڵ: دڵ توانای کارکردنی بە باشی نییە.
• پچڕان یان دڕانی ئاۆرتا: ئەمە مەترسیدارترینە. ئەگەر ئاۆرتا پچڕا، ئەستەمە ژیانت ڕزگار بکەیت.

هۆکارەکانی هەوکردنی شەقیقە چین؟

چەند هۆکارێکی سەرەکی هەوکردنی شەقیقە هەیە. لەوانەیە بەشێک بێت لە حاڵەتێکی بنەڕەتی کە پێی دەوترێت هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی (هەوکردنێک کە کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانی خوێن لە سەرتاسەری جەستەدا هەیە). یان لەوانەیە پەیوەندی بە نەخۆشییەکی تری هەوکردنەوە هەبێت. لەم حاڵەتانەدا، هۆکاری وردی نەخۆشییە بنەڕەتییەکە و هەوکردنی شەقیقەی پەیوەندیدار هێشتا نەزانراوە . هەروەها هەندێک هەوکردنهەروەها هەوکردنی شەقیقەش دەتوانێت گەشە بکات.

هەندێک جار لە کاتی ئەنجامدانی نەشتەرگەری بۆ شەقیقە، دەتوانرێت بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو هەوکردنی شەقیقە بدۆزرێتەوە. بەم شێوەیە هەوکردنی شەقیقە کە سنووردارە بە شەقیقە، بەبێ هیچ نەخۆشییەکی بنەڕەتی تر یان هەوکردنی خوێنبەرەکانی تر، پێی دەوترێت "هەوکردنی شەقیقەی فۆکەسی دابڕاو".

هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی و نەخۆشیەکانی تری هەوکردن

هەندێک لەو نەخۆشیانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی شەقیقە بریتین لە:

• هەوکردنی خوێنبەرەکانی خانە زەبەلاحەکان: ئەمە حاڵەتێکە کە بەزۆری کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانی سەر و مل دەبێت، بەزۆری لە کەسانی سەروو تەمەنی ٥٠ ساڵدا.
• هەوکردنی خوێنبەرەکانی تاکیاسۆ: ئەمەش نەخۆشییەکە کە تووشی ئاۆرتا و لقە سەرەکییەکانی دەبێت، زۆرترین جار لە ژنانی گەنجدا ڕوودەدات.
• نەخۆشی کۆگان: نەخۆشییەکی دەگمەنە و تووشی چاو و گوێچکە دەبێت و دەبێتە هۆی هەوکردنی شەقیقە.
• نەخۆشی بێهچەت: نەخۆشییەکە دەبێتە هۆی دروستبوونی برین لە دەم و ناوچەی زاوزێ و کێشەی پێست و هەوکردنی چاو.
• نەخۆشی کاوازاکی: ئەمە نەخۆشییەکە کە زیاتر تووشی منداڵانی بچووک دەبێتەوە . دەبێتە هۆی هەوکردنی خوێنبەرەکان.
• Polyarteritis nodosa: نەخۆشییەکە کە تووشی خوێنبەرە قەبارە مامناوەندەکان دەبێت.
• جۆرەکانی تری `هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی`.
• Ankylosing spondylitis: نەخۆشییەکە دەبێتە هۆی هەوکردنی جومگەکانی بڕبڕەی پشت.
• هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم: نەخۆشییەکی ناسراوە و دەبێتە هۆی هەوکردنی جومگەکان.
• سیستمیکی لوپوس ئێریتێماتۆسۆس (SLE): نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە و تووشی بەشە جیاوازەکانی جەستە دەبێت.
• دووبارەبوونەوەی هەوکردنی پۆلیکۆندریت: نەخۆشییەکە کە تووشی شانەکانی ئیسقانەکان دەبێت.
• سارکۆیدۆس: نەخۆشییەکە کە گرێی بچووکی هەوکردن (granulomas) لە ئەندامە جیاوازەکانی جەستەدا دروست دەبێت.
• نەخۆشی پەیوەست بە Immunoglobulin 4 (IgG4): حاڵەتێکی ڕیشاڵی و هەوکردنە و کاریگەری لەسەر ئەندامە جیاوازەکان دەبێت.
• نەخۆشیەکانی هەوکردنی ڕیخۆڵە: وەک نەخۆشی کرۆن و هەوکردنی برینی قۆڵۆن.

هەوکردنەکان

هەروەها هەندێک هەوکردنی توند دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی شەقیقە. هەندێک نموونە بریتین لە:

• سالمۆنێلا: بەکتریایەکە دەبێتە هۆی ژەهراویبوونی خۆراک.
• سفلیس: نەخۆشییەکی گواستراوەی سێکسییە.
• ستافیلۆکۆکۆس: بەکتریایەکە دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست و هەوکردنی تری مەترسیدار.
• تای پەڵەدار لە شاخی ڕۆکی: نەخۆشییەکی گواستراوەی کۆپانەکانە.
• هەوکردنی گۆنۆکۆک: سۆزی.
• سیل: هەوکردنێکی بەکتریایە کە بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر سییەکان دەبێت.
• ئاوسانی جگەری جۆری B و C: هەوکردنی ڤایرۆسی کە کاریگەری لەسەر جگەر دەبێت.
• ڤایرۆسەکانی هێرسیس:
• هەوکردنی قارچک: ١.

چۆن هەوکردنی شەقیقە دەستنیشان دەکرێت؟

بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا هەوکردنی شەقیقەت هەیە، پزیشکەکەت ئەم هەنگاوانە پەیڕەو دەکات:

• باسی مێژووی پزیشکی تۆ دەکەن: پرسیار لەبارەی نەخۆشییەکانی پێشووت و نەخۆشییەکانی خێزانەکەت و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت دەپرسن.
• پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدرێت: پشکنینی جەستەت دەکرێت.
• تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن فەرمان دەکرێن: ئەو پشکنینانەی کە دەتوانن باشتر سەیری ئاۆرت و لقە سەرەکییەکانی بکەن.
• فەرمانی پشکنینی خوێن دەکرێت: ئەمانە دەتوانن ئاستی هەوکردن لە جەستەتدا بزانن.
• ئەگەر نەشتەرگەریت کردبێت کە ئاۆرتای تێدابوو، ئەوا نمونەیەکی شانە کە لەو کاتەدا وەرگیراوە لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ دەکرێت.

چ پشکنینێک بەکاردەهێنرێت بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی شەقیقە؟

تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن:

• ئیکۆکاردیۆگرام: پشکنینێکە بۆ سەیرکردنی کار و پێکهاتەی دڵ.
• ئیکۆکاردیۆگرامی ترانزێسۆفاجیال: ئەمەش تاقیکردنەوەی دەنگدانەوەشە، بەڵام ئامێرێکی بچووک بەناو سورێنچکدا تێدەپەڕێت بۆ ئەوەی دڵ و ئاۆرتا بە ڕوونیتر ببینرێت.
• سۆنەری سک: بینینی ئاۆرتای ناو سک.
• سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT): سی تی سکان وێنەی بڕبڕەی جەستە دەگرێت و دیمەنی وردی ئاۆرتا و شانەکانی دەوروبەری دەدات.
• وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI): بەکارهێنانی کێڵگە موگناتیسیەکان و شەپۆلی ڕادیۆیی بۆ بەرهەمهێنانی وێنەی ورد.
• سکانی تۆمۆگرافی دەردانی پۆزیترۆن (PET): یارمەتی دیاریکردنی ئەو شوێنانەی هەوکردن دەدات لە جەستەدا.

پشکنینی خوێن:

• ڕێژەی نیشتنی خانەکانی خوێنبەرەکان (ESR): پشکنینێکە کە ئاماژەیە بۆ هەوکردن لە جەستەدا.
• پرۆتینی C-reactive protein (CRP): ئەمەش یەکێکی ترە لە تاقیکردنەوە گرنگەکان کە ئاماژەیە بۆ هەوکردن.
• ژماردنی خوێنی تەواو: ئەمەش جۆرەکانی خانەکانی ناو خوێندا و ژمارەکانیان دەپێوێت.
• ئەو کیمیایانەی کە تاقیکردنەوەی کارکردنی گورچیلە و جگەر دەکەن:
• ئەگەر پێویست بوو پشکنینی تایبەتی تری خوێن بۆ دیاریکردنی هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی، نەخۆشیەکانی تری هەوکردن، یان هەوکردن.

پشکنینی شانەکانی شەقیقە:

ئەگەر تۆ نەشتەرگەری بۆ خوێنبەری شەقیقە دەکەیت، لەوانەیە پزیشکی نەشتەرگەریەکەت نمونەی شانەیەک وەربگرێت لە کاتی نەشتەرگەریدا بۆ پشکنینی هەوکردن. هەندێک کەس لە کاتی ئەم جۆرە نەشتەرگەرییەدا تووشی هەوکردنی شەقیقە دەبن، بەبێ ئەوەی پێشتر هیچ نیشانەیەکیان هەبێت.

چۆن چارەسەری هەوکردنی شەقیقە دەکرێت؟

دەتوانرێت هەوکردنی شەقیقە بە دەرمان و/یان نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت. پزیشکەکان لەسەر بنەمای ئەم هۆکارانەی خوارەوە بڕیار لەسەر چارەسەرکردن دەدەن: ١.

• کام بەش لە ئاۆرتەکەت تووشی بووە .
• ئایا خوێنبەربوون یان تەسکبوونەوە بەهۆی هەوکردنی شەقیقەدا ڕوویداوە، و چەندە جددییە .
• ئایا نەخۆشییەکی پەیوەندیدار هەیە یان هۆکارێکی بنەڕەتی تر .
• ئایا کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانی تریش دەبێت .

گرنگ ئەوەیە ئەگەر "هەوکردنی شەقیقەی فۆکەسی دابڕاو"ت هەبێت (واتە سنووردارە بە شەقیقە، هیچ هۆکارێکی تری نییە) و نەشتەرگەرییەکت بۆ کراوە بۆ ئەوەی بە تەواوی لاببرێت، و هیچ نەخۆشییەکی بنەڕەتی نەبێت، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری زیاتر نەبێت. بەڵام گرنگە بەردەوام بیت لە چاودێریکردن لەلایەن پزیشکەکەتەوە . ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێ دەرکەوت، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری جیاواز بێت.

ئەو دەرمانانە چین کە بۆ هەوکردنی شەقیقە بەکاردەهێنرێن؟

ئەگەر پزیشکەکەت حاڵەتێکی بنەڕەتی هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی چالاک، نەخۆشییەکی تری هەوکردن، یان هەوکردن دەستنیشان بکات، لەوانەیە دەرمانی وەک:

• دەرمانی دژە هەوکردن یان بەرگری سەرکوتکەر: بۆ هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی یان حاڵەتە بنەڕەتییەکانی تری هەوکردن. ئەم دەرمانە بەرگری سەرکوتکەرانە بە سەرکوتکردنی سیستەمی بەرگری لەش کاردەکەن.
• دەرمانی دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنی شەقیقە بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە پەرەی سەندبێت.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لەسەر ئەم چارەسەرانە؟

بەڵێ بە تایبەتی دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر دەتوانێت توانای جەستەت کەم بکاتەوە بۆ بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکان. بۆیە پزیشکەکەت مەترسی و سوودەکانی هەر چارەسەرێکت بۆ ڕوون دەکاتەوە. هەروەها باسی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی ئەم مەترسیانەت لەگەڵ دەکات. مەترسە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و لە هەموو شتێک تێبگە.

کەی نەشتەرگەری پێویستە بۆ هەوکردنی شەقیقە؟

لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت لەم حاڵەتانەدا:

• ئەگەر خوێنبەری شەقیقەت هەبوو، ئەگەر هەستت کرد ئەوەندە گەورەیە کە بتقێتەوە، یان ئەگەر خوێنبەرەکە کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵ هەبێت.
• ئەگەر ئاۆرتەکەت تەسک دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی توندی خوێن بۆ ئەندامە گرنگەکان.

چۆن بتوانم ئەم مەترسییە کەم بکەمەوە؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ڕێگریکردن لە هەوکردنی شەقیقە ئەستەمە چونکە دەتوانێت پەیوەندی هەبێت بە هەوکردنی بۆرییەکانی خوێنی سیستەمی، نەخۆشییەکی هەوکردنی بنەڕەتی، یەک پرۆسەی هەوکردن، یان هەوکردن.

بەڵام بۆ ئەو کەسانەی کە هەوکردنی شەقیقەیان هەیە، زۆر گرنگە هۆکارەکانی تری مەترسی کەم بکرێتەوە بۆ تێکچوونی خوێنبەرەکان . لەوانە:

• کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن.
• دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵ.
• وەستاندنی تەواوەتی بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست بۆ تۆ.

ئەگەر هەوکردنی شەقیقەم هەبوو، کێ دەبێت لە تیمی چاودێری تەندروستیمدا بێت؟

لەبەر ئەوەی هەوکردنی شەقیقە دەتوانێت بە چەندین شێوەی جیاواز دەربکەوێت و پێویستی بە چارەسەری جیاواز هەیە، لەوانەیە پێویستت بە چەندین دابینکەری چاودێری تەندروستی هەبێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. بۆ نموونە:

• دابینکەری چاودێری سەرەتایی: کەسێکە کە ئاگاداری تەندروستی گشتی تۆیە.
• پزیشکی دڵ: پسپۆڕی دڵ و خوێنبەرەکانە.
• پزیشکی ڕۆماتیزم: پسپۆڕی نەخۆشیەکانی جومگە و ماسولکە و بەرگری خۆکارە، بەو پێیەی زۆرێک لە حاڵەتەکانی هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن دەکەونە ئەم پۆلە.
• شارەزای نەخۆشییە تووشبووەکان: ئەگەر گومانی هەوکردنێک هەبێت.
• پزیشکی نەشتەرگەری دڵ و سنگ یان خوێنبەرەکان: ئەگەر نەشتەرگەری پێویست بوو.

ئاسۆی هەوکردنی شەقیقە چییە؟

چۆنێتی تووشبوون بە هەوکردنی شەقیقە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• چ بەشێک لە ئاۆرتەکەت تووشی بووە و چەندە توندە .
• ئایا هەوکردنی شەقیقە دەبێتە هۆی ئاڵۆزییەکان یان نا .
• ئایا نەخۆشییەکی پەیوەندیدار هەیە یان هۆکارێکی بنەڕەتی تر .
• وەڵامدانەوەی چارەسەرکردن (ئەگەر چارەسەرکردن پێویست بوو) و ئایا چارەسەرەکە هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی لێدەکەوێتەوە یان نا .

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

گرنگترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت ئامادەی هەموو چاوپێکەوتنەکانی بەدواداچوون بیت، دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە بخۆیت و ئەگەر هەست بە هەر نیشانەیەکی نوێ یان ناڕەحەتییەکت کرد یەکسەر پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە. تووشی شڵەژان مەبە، گرنگترین شت گرنگیدان بە جەستەت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

پزیشکەکەت پێت دەڵێت چەند جار پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت یان پشکنین بکەیت. ئەگەر نیشانەی نوێت دەرکەوت یان نیشانە کۆنەکان گەڕانەوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ETU) ؟

مەترسیدارترین ئاڵۆزییەکانی خوێنبەری شەقیقە بریتییە لە پچڕان یان تەقینەوەی. ئەمەش حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە، چونکە ئاۆرتەکەت خوێنهێنەری سەرەکییە کە بڕێکی زۆر خوێن دەگوازێتەوە بۆ جەستەت. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەتوانێت پچڕانی ئاۆرتا بێت:

* ئەگەر لەناکاو هەست بە ئازارێکی زۆر کرد لە سنگ، پشت، یان سکت (سک) بەبێ هیچ ئاگادارکردنەوەیەک.

* ئەگەر لێدانی دڵ خێرا بوو.

* ئەگەر هەستت بە سەرگێژخواردن کرد.

* ئەگەر هەستت بە لاوازی یان سڕبوون کرد لە دەموچاو، قۆڵ، یان قاچ، یان کێشەی قسەکردن یان بینین.

ئەگەر دەرمانی سەرکوتکەری بەرگری بۆ هەوکردنی شەقیقە دەخۆیت، یان ئەگەر هەوکردنی خوێنبەرەکانی سیستەمی بنەڕەتی یان نەخۆشی هەوکردنت هەیە، لەوانەیە تووشی ئاڵۆزییە جددیەکانی تر بیت کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە. پزیشکەکەت بۆت ڕوون دەکاتەوە کە کام نیشانە پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن، بە پشتبەستن بە دەستنیشانکردنی تایبەت و پلانی بەڕێوەبردنەکەت.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک پزیشکەکەت دەبینی، دوودڵ مەبە لە پرسیاری وەک ئەمانە:

• ئایا دەتوانرێت نەخۆشییەکی بنەڕەتی یان هۆکارێک بۆ هەوکردنی شەقیقەم بدۆزرێتەوە؟
• باشترین پلانی چارەسەر بۆ من چییە؟
• پزیشک چۆن چاودێری بارودۆخی من دەکات؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی تر بکەم؟
• پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەک بم؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

لەبەر ئەوەی هەوکردنی شەقیقە دەتوانێت حاڵەتێکی مەترسیدار بێت بۆ سەر ژیان، گرنگە بەردەوام بیت لە داوای چارەسەرکردن لە پسپۆڕێکی چاودێری تەندروستی کە زانیاری هەبێت لەسەر هەوکردنی شەقیقە و هۆکارەکانی . پێویستت بە پشکنینی پزیشکی بەردەوام دەبێت بۆ چاودێریکردنی ئاۆرتەکەت. ئەمەش لەوانەیە سەردانی پزیشک و پشکنینی خوێن و پشکنینی وێنەگرتن لەخۆبگرێت.

تێگەیشتن لە نیگەرانییە تایبەتەکانی هەوکردنی شەقیقەت، ئاگاداربوون لە نیشانەکانی ئاڵۆزییە جدییەکان، و زانینی ئەوەی کە بۆ کوێ بچیت بۆ وەرگرتنی یارمەتی کاتێک پێویستت پێیانە یارمەتیت دەدات لە بەڕێوەبردنی دۆخی هەوکردنی شەقیقەت. بە بوێری و بەبێ ترس ڕووبەڕووی ئەمە ببنەوە. تۆ تەنیا نیت.

` هەوکردنی شەقیقە، شەقیقە، هەوکردن، نەخۆشی دڵ، خوێنبەرەکان، ئازاری سنگ، خوێنبەری شەقیقە، هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن