ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت لەناکاو سنگت لێدەدات، وەک ئەوەی کەسێک ڕادەکاتە ژوورەوە؟ یان هەست دەکەیت ڕەوەیەک پەپوولە لەناو سنگتدا بەدەوریدا دەفڕن، یان هەستێکی سەیر کە ماسییەک خەبات دەکات؟ ئەگەر ئەم شتانە شتگەلێکی وەک ماندوێتی و سەرگێژخواردنیان لەگەڵدا بوو، تەنها پشتگوێیان مەخە و وا بیربکەیتەوە کە ئاساییە. ئەمانە دەتوانن نیشانەی شتێکی هەڵە بن لە ڕیتمەکانی دڵتدا. ئەمڕۆ باس لە Atrial Fibrillation دەکەین، یان بە کورتی AFib، حاڵەتێک کە ڕیتمی دڵ تێکدەچێت و لە زۆر کەسدا دەبینرێت.
بە سادەیی، لەرزین لە دەمارەکان (AFib) چییە؟
باشە با زۆر بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین. دڵمان پەمپێکی سەرسوڕهێنەرە. دەبێت بە شێوەیەکی سیستماتیک، بە ڕیتمێک کار بکات. ئەم ڕیتمە بە سیستەمێکی کارەبایی سروشتی لە دڵماندا کۆنتڕۆڵ دەکرێت. ئەگەر وردبینەوە، بەهۆی ئەو سیگناڵە کارەباییانەی کە لەم سیستەمەوە دێن، ماسولکەکانی دڵ لە کاتی گونجاودا گرژ دەبن و خوێن پەمپ دەکەن.
ئێستا بیهێنە بەرچاوت ئۆرکێسترایەکی گەورە. کاتێک تەنها یەک ڕێبەر هەبێت، هەمووان سەیری دەکەن و بە تەواوی بە یەک ڕیتم یاری دەکەن. مۆسیقاکە زۆر جوانە. بەڵام چی ڕوودەدات ئەگەر دە هێڵکار بە یەکجار بێنە و دەست بکەن بە جووڵاندنی دەستەکانیان بە شێوازی جیاواز؟ یاریزانەکان نازانن گوێ لە کێ بگرن. تەواوی مۆسیقاکە دەبێتە ئاژاوەگێڕی، نەخێر؟
AFib شتێکی لەو جۆرەیە. شتێک لە سیستەمەکەدا هەڵەیە کە سیگناڵی کارەبایی دەنێرێت بۆ دوو ژووری سەرەوەی دڵ (ئێمە ئەمانە دەڵێین ئەتریای). لەبری یەک سیگناڵ، زۆرێک لە سیگناڵە خێرا و پشێوەکان لە یەک کاتدا لە شوێنی جیاوازەوە دەست دەکەن بە هاتن. بەهۆی ئەمەوە دوو ژووری سەرەوەی دڵ بە باشی گرژ نابن، بەڵکو دەلەرزن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین لەرزین .
کاتێک دوو ژووری سەرەوە بە باشی کار ناکەن، خوێن بە باشی ناچێتە دوو ژووری خوارەوەیان (ڤێنتریکڵەکان). هەروەها بەهۆی ئەم سیگناڵە پشێوانە لە سەرەوە، دوو ژووری خوارەوەش بە شێوەیەکی پشێو و زۆر خێرا دەست دەکەن بە لێدان. ئەوە لێدانی ئەم دوو ژوورە خوارەوەیە کە وەک لێدانی دڵ لە سنگماندا هەستی پێدەکەین. کەواتە، ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی کەسێک کە AFib ی هەیە لێدانی دڵی ناڕێکە، هەندێک جار زۆر خێرا.
نیشانەکانی AFib چین؟ ئایا تۆش ئەمانە ئەزموون دەکەیت؟
هەموو کەسێک کە AFib یان هەیە نیشانەکانی وەک یەک نییە. ڕەنگە هەندێک کەس بە هیچ شێوەیەک هەست بە هیچ نەکەن. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| لێدانی دڵ | هەستکردن بەوەی کە پەپوولە لە سنگتدا دەفڕێت، وەک ئەوەی ماسییەک خەبات دەکات، یان وەک ئەوەی دڵت لەناکاو لێی بدات یان زۆر بە توندی لێدەدات. |
| ماندوێتی زۆر | هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر بەبێ هۆکار. ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە دڵ بە باشی کار نەکات، ئەمەش ڕێگری دەکات لە وەرگرتنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان کە پێویستی پێیەتی. |
| سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون | ناڕێکی لێدانی دڵ دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی بڕی ئەو خوێنەی کە دەگاتە مێشک، ئەمەش دەبێتە هۆی سەرگێژخواردن. |
| بێهۆشبوون (Syncope) | لە هەندێک حاڵەتی تونددا، ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک دەتوانێت بە توندی تێکبچێت و دەبێتە هۆی لەدەستدانی هۆشی مرۆڤ. |
| تەنگەنەفەسی (Dyspnea) | کاتێک دڵ ناتوانێت خوێن بە شێوەیەکی کارا پەمپ بکات، ئەو خوێنە دەتوانێت لە سییەکان کۆببێتەوە و هەناسەدان قورس دەکات. |
| ئازاری سنگ (ئازاری سنگ - ئەنجینا) | بەهۆی ئەوەی دڵ زۆر خێرا لێدەدات، لەوانەیە ماسولکەکانی دڵ ئۆکسجینی پێویست بەدەست نەهێنن، ئەمەش دەبێتە هۆی گرژبوونی سنگ یان ئازار. |
گرنگ ئەوەیە، ئایا ئەم نیشانانەت هەبێت یان نا، AFib حاڵەتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت، چونکە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزیی جددی.
ئایا AFib حاڵەتێکی جددییە؟ بۆچی گرنگی پێبدەین؟
بەڵێ، AFib حاڵەتێکی جددییە. مەترسی سەرەکی جەڵتەی مێشک .
بەم شێوەیە ڕوودەدات: کاتێک دوو ژووری سەرەوەی دڵ بە باشی گرژ نەبن و دەلەرزن، خوێن دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە ناویاندا. وەک ئاوێک کە ناتوانێت بڕژێت. ئەو خوێنەی لە یەک شوێن کۆدەبێتەوە، بە ئاسانی دەتوانێت خوێن مەین دروست بکات. ئەگەر خوێن مەینێک ڕزگاری بێت و بەناو بۆرییەکی خوێندا تێپەڕێت و لەناو بۆرییەکی بچووکی خوێن لە مێشکدا گیر بخوات، ئەوە دەبێتە هۆی بڕینی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک و دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک.
سەرەڕای ئەوەش، کاتێک دڵ بە شێوەیەکی ناڕێک و خێرا بەم شێوەیە بۆ ماوەیەکی زۆر کاردەکات، ماسولکەکانی دڵ لاواز دەبن و تەنانەت دەبێتە هۆی سستبوونی دڵ . ئەمەش واتە دڵ توانای پەمپکردنی ئەو بڕە خوێنەی نییە کە جەستە پێویستی پێیەتی.
بۆیە ئەگەر نیشانەکانی AFibت هەبوو زۆر گرنگە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت.
ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە! ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ داوای چارەسەر بکە.
- ئەگەر ئازارێکی زۆر لە سنگت هەبوو
- ئەگەر هەناسەدان زۆر قورس بوو
- ئەگەر هۆش لەدەست بدەیت یان هەست دەکەیت خەریکە هۆش لەدەست دەدەیت
لە دۆخێکی لەو جۆرەدا، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU) . کات لە جەوهەردایە.
بۆچی AFib بەدەست دەهێنین؟ هۆکارەکانی مەترسی چین؟
تاکە هۆکارێکی AFib نییە. چەندین هۆکاری ئەگەری هەیە. لە بنەڕەتدا هەر شتێک زیان بە شانەکانی دڵ یان سیستەمی کارەبایی بگەیەنێت، دەتوانێت ببێتە هۆی AFib.
هۆکارە سەرەکییەکان و هۆکارەکانی مەترسی:
- حاڵەتەکانی تری دڵ: ئەگەری تووشبوونت بە AFib زیاترە ئەگەر پێشتر حاڵەتەکانی وەک سستبوونی دڵ، نەخۆشی خوێنبەرەکانی تاجی، یان نەخۆشی بەستەری دڵت هەبێت.
- بەرزی پەستانی خوێن: بە کۆنتڕۆڵنەکردنی بەرزی پەستانی خوێن زیان بە دڵ دەگەیەنێت لە درێژخایەندا.
- پیربوون: مەترسی تووشبوون بە AFib دوای تەمەنی 65 ساڵی بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
- قەڵەوی: زیادبوونی کێشی جەستە فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر دڵ.
- نەخۆشی شەکرە: هەروەها نەخۆشی شەکرە هۆکارێکی سەرەکییە کە کاریگەری لەسەر تەندروستی دڵ هەیە.
- زیادبوونی غودەی دەرەقی: زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی دەتوانێت لێدانی دڵ زیاد بکات و ببێتە هۆی AFib.
- Bstructive Sleep Apnea: هەروەها ئەم حاڵەتە فشار دەخاتە سەر دڵ.
- زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول: خواردنەوەی بڕێکی زۆر لە کحول بە بەردەوامی یان بە یەکجار هۆکارێکی بەهێزی AFib ە.
- کەمی وەرزشکردن: شێوازی ژیان کە چالاکیی جەستەیی کەمی تێدابێت، هەروەها مەترسیدارە.
- هۆکارە بۆماوەییەکان (جۆرە جینییەکان): ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا AFib ی هەبێت، لەوانەیە تۆش مەترسی تووشبوون بەو نەخۆشییە هەبێت.
- نەشتەرگەری دڵ: AFib دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی دوای نەشتەرگەری دڵ ڕووبدات بە هۆکارێکی تر.
پزیشک چۆن AFib دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پاشان، لەوانەیە چەندین پشکنین ئەنجام بدەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی AFib و دۆزینەوەی هۆکارەکەی.
- ئەلکترۆکاردیۆگرام (ECG/EKG): ئەمە گرنگترین پشکنینە. هەستەوەری بچووک لەسەر سنگ و قۆڵ و قاچەکانت دادەنرێت بۆ تۆمارکردنی چالاکیی کارەبایی دڵت. ئەمە دەتوانێت بە دڵنیاییەوە پێت بڵێت کە ئایا ڕیتمەکانی دڵت ناڕێکە یان ئەگەر AFib ـت هەیە.
- ئیکۆکاردیۆگرام (Echo): ئەمە وەک سکانی دڵ وایە. شەپۆلی دەنگی بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی وێنەیەکی باشی قەبارە و شێوەی دڵ و کارکردنی وەلڤەل و چۆنیەتی پەمپکردنی خوێن بەدەستبهێنێت.
- مۆنیتەری هۆڵتەر: هەندێک جار AFib هەمیشە نییە. دێت و دەڕوات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، لەوانەیە بە ECG ئاسایی دەستنیشان نەکرێت. لەم حاڵەتەدا پزیشکەکەت ئامێرێکی بچووکی ECGت پێدەدات کە دەتوانیت بۆ ماوەی ٢٤ یان ٤٨ کاتژمێر لەبەری بکەیت. ئەمەش دەتوانێت چاودێری چالاکییەکانی دڵت بکات لەکاتێکدا تۆ بە چالاکییەکانی ڕۆژانەتدا دەڕۆیت.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی حاڵەتەکانی تر کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر AFib هەبێت، وەک کێشەی تایرۆید و کارکردنی گورچیلە ئەنجام دەدرێت.
چۆن چارەسەری AFib دەکرێت؟
دوو ئامانجی سەرەکی لە چارەسەرکردنی AFib هەیە:
1. خۆپاراستن لە جەڵتەی مێشک.
2. کۆنتڕۆڵکردنی لێدانی دڵ و گەڕاندنەوەی ڕیتمێکی ئاسایی.
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بە تەمەن و توندی نیشانەکانت و حاڵەتە پزیشکییەکانی تر.
| شێوازی چارەسەرکردن | وەسف |
|---|---|
| گۆڕانی شێوازی ژیان | خواردنی خۆراکی تەندروست، کۆنترۆڵکردنی کێش، دوورکەوتنەوە لە کحول و جگەرەکێشان، وەرزشکردنی ڕۆژانە، کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە بۆ هەر چارەسەرێک پێویستە. |
| دەرمانەکان |
|
| وەرگێڕانی دڵ | ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی تەزووی کارەبایی کۆنترۆڵکراو بۆ سنگ بۆ ئەوەی دەستبەجێ ڕیتمەکەی دڵ بگەڕێتەوە. هەندێک جار دەتوانرێت ئەمە بە دەرمانیش بکرێت. |
| لابردنی کاتێتەر | ئەمە ڕێکارێکی تایبەتە. بۆرییەکی تەنک (کاتێتەر) لە ڕێگەی خوێنبەرێکی قاچەوە دەگوازرێتەوە بۆ دڵ، لەوێ ئەو ناوچانەی شانەکانی دڵ دەستنیشان دەکات کە سیگناڵە کارەباییە هەڵەکان دەنێرن کە دەبنە هۆی AFib و بە گەرمی یان سەرمایەکی زۆر لەناویان دەبات. وەک ئەوە وایە وایەرێکی کارەبایی هەڵە ببڕیت و دەربهێنیت. |
| نەشتەرگەرییەکانی تر | نەشتەرگەری، وەک ڕێکاری Maze , کە ئەو شانانە لادەبات کە هۆکاری AFibن، لەوانەیە لە کاتی نەشتەرگەرییەکانی تری دڵدا ئەنجام بدرێت. |
چۆن لەگەڵ AFib بژین؟
مەترسە و مەترسە ئەگەر زانیت AFibت هەیە. مەرجێکی بەڕێوەبردنە. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
- دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆ: یەک ڕۆژ لە دەرمانەکانت لەدەست مەدە، بەتایبەتی خوێن تەنککەرەوەکان.
- پشکنینی پەپولەی خوێن: داوا لە پزیشکەکەت بکە فێرت بکات چۆن پەستانی خوێن لە مەچەکتدا بپشکنیت. هەمیشە بزانە ناڕێکە یان خێرا.
- شێوازێکی ژیانی تەندروست: ئەمە زۆر گرنگە. خواردنی ڕێجیمێکی کەم خوێ و ڕۆن و شەکر و خواردنی سەوزە و میوەی زۆر و وەرزشکردنی ڕۆژانە دەتوانێت یارمەتیدەرێکی زۆر بێت لە بەڕێوەبردنی AFib.
- بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە: لە ڕۆژانی دیاریکراودا بچۆ بۆ کلینیکەکان. هەر گۆڕانکارییەک یان نیشانەیەکی نوێ کە تێبینی دەکەیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
AFib شتێک نییە کە لێی بترسیت، بەڵکو شتێکە کە دەبێت بەڕێوەببرێت. بە چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان، تۆش دەتوانیت ژیانێکی تەندروست و چالاک بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لەرزین لە دەمارەکان (AFib) حاڵەتێکە کە تیایدا ڕیتمی دڵ ناڕێک و خێرا دەبێت.
- گرژبوونی نائاسایی سنگ و ماندوێتی زۆر و سەرگێژخواردن و سەختی هەناسەدان لەوانەیە نیشانە سەرەکییەکان بن.
- ئاڵۆزی سەرەکی و جددیترینی AFib جەڵتەی مێشکە، بۆیە ئەم حاڵەتە بە سوکی مەزانە.
- بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، قەڵەوی و پیربوون هۆکاری سەرەکی مەترسین بۆ ئەم حاڵەتە .
- ئەگەر نیشانەکانی AFibت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. دەتوانرێت بە ئاسانی بە پشکنینی ECG دەستنیشان بکرێت.
- بە دەرمان و گۆڕینی شێوازی ژیان و هەندێک چارەسەری تایبەت، دەتوانرێت AFib بە سەرکەوتوویی بەڕێوەبچێت و ژیانێکی تەندروست بەدەستبهێنرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە