ڕەنگە ناوی 'Benfotiamine'ت لە ڕێگەی ئۆنلاینەوە بیستبێت، یان لە هاوڕێیەکتەوە. ڕەنگە بیستبێتت کە بۆ نەخۆشی شەکرە، دەمارەکان، یان لەدەستدانی بیرەوەری باشە. کەواتە بەنفۆتیامین بەڕاستی چییە؟ ئایا بەڕاستی ئەوەندە باشە؟ با بە ڕوونی و سادەیی باسی هەمووی بکەین.
سەرەتا با بزانین، بنفۆتیامین چییە؟
بە سادەیی، بەنفۆتیامین فۆرمێکی دروستکراو/دروستکراوی تاقیگەیە لە ڤیتامین B1 ناسراو (کە بە تیامینیش ناسراوە). وەک تەواوکەری خۆراک بەردەستە.
لە ئێستادا زانایان لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکەن، بە تایبەتی بۆ ئەوەی بزانن ئایا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە حاڵەتەکانی وەک تێکچوونی دەمارەکانی پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە، نەخۆشی ئەلزەهایمەر و وابەستەبوون بە کحول.
گرنگ ئەوەیە کە لە کاتێکدا لێکۆڵینەوە سەرەتاییەکان لەسەر ئەم بابەتە هەندێک ئەنجامی ئومێدبەخشی دەرخستووە، بەڵام هێشتا بەڵگەی پێویست نییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی 100% سوودە تەندروستییەکانی ئەمە. بۆیە وەک 'فیشەکی سیحراوی' بیری لێ مەکەرەوە.
کەواتە ئەمە چۆن گرنگە بۆ جەستە؟
با سەرەتا باسی تیامین، یان ڤیتامین B1 بکەین. ئەمەش ڤیتامینێکە کە پێویستە بۆ گەشەکردن و کارکردنی خانەکانی ناو لەشمان. ئێمە ئەم ڤیتامین B1 بە شێوەیەکی سروشتی لە خۆراکەکانەوە بەدەست دەهێنین کە بەزۆری دەیخۆین، وەک دانەوێڵەی تەواو، گۆشت، ماسی، گوێز و پەلەوەری.
بەڵام لێرەدا کێشەیەکی بچووک هەیە. جەستەمان بە سەختی ئەم تیامینە سروشتییە بەو ئاسانییە هەڵدەمژێت. هەروەها ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پزیشکییان هەیە، وەک نەخۆشی شەکرە و ئەلزەهایمەر، لەوانەیە ئاستی ئەم ڤیتامینە لە جەستەیاندا کەمبوبێتەوە.
بەنفۆتیامین چارەسەرێکی گرنگە بۆ ئەمە. کاتێک دەچێتە ناو جەستە دەگۆڕێت بۆ تیامین. هەروەها بە ئاسانی لەلایەن جەستەوە هەڵدەمژرێت لە چاو تیامینی سروشتی . بۆیە توێژەران پێیان وایە ئەمە یارمەتیدەر دەبێت بۆ گەیاندنی ئاستی نزم لە تیامین بۆ ئاستی پێویست.
ئایا کاریگەری لەسەر ئاڵۆزییەکان هەیە کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبن؟
کێشەی سەرەکی کە زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە بە تێپەڕبوونی کات تووشی دەبن، نەخۆشی دەمارەکانە، کە بە نیشانەکانی وەک سڕبوون و زەقبوونەوە و ئازار لە ئەندامەکانی جەستەدا دەناسرێتەوە.
- هەندێک لێکۆڵینەوەی بچووک دەریانخستووە کە بەکارهێنانی بنفۆتیامین دەتوانێت تا ڕادەیەک نیشانەکانی ئەم تێکچوونە دەمارانە کەم بکاتەوە.
- بەڵام دەبێت لەوە تێبگەین کە زۆربەی ئەم توێژینەوەیانە زۆر بچووکن، وە بۆ ماوەیەکی کورت ئەنجام دراون، وەک چەند هەفتەیەک.
- لە لایەکی ترەوە هەندێک لێکۆڵینەوەی تر هیچ سوودێکیان بۆ دەمارەکان نەدۆزیوەتەوە.
بۆیە هێشتا ئەنجامە تێکەڵاوەکان لەسەر ئەم بابەتە هەیە. هەروەها هێشتا ڕوون نییە کە ئایا بەنفۆتیامین هیچ کاریگەرییەکی لەسەر ئاڵۆزییەکانی تری نەخۆشی شەکرە هەیە، وەک سستبوونی دڵ، نەخۆشی گورچیلە (نەخۆشی گورچیلە) و تێکچوونی چاو (نەخۆشی تۆڕی چاو).
ئایا چارەسەری نەخۆشی ئەلزەهایمەر هەیە؟
نەخۆشی ئەلزەهایمەر حاڵەتێکە کە توانای بیرکردنەوە و بیرهێنانەوە وردە وردە لەگەڵ تەمەندا کەم دەبێتەوە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی ئەم نەخۆشییەیان هەیە، ڕێژەی تیامین لە جەستەیاندا کەم دەبێتەوە.
لە ئێستادا پەیمانگای نیشتمانی بۆ پیربوون پارەی توێژینەوەیەکی تاقیکاری بچووک دەدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا بەنفۆتیامین دەتوانێت دابەزینی تواناکانی مەعریفی لەو کەسانەدا خاو بکاتەوە کە نەخۆشی ئەلزەهایمەریان لە قۆناغی سەرەتاییدایە. ئەگەر سەرکەوتوو بێت، ئەوە دەتوانێت ڕێگا بۆ لێکۆڵینەوە گەورەکان خۆش بکات.
بەڵام تا ئێستا هیچ لێکۆڵینەوەیەکی گەورە و باش داڕێژراو لەسەر بەنفۆتیامین وەک چارەسەرێک بۆ نەخۆشی ئەلزەهایمەر نەکراوە.
وابەستەیی بە کحول و بەنفۆتیامین
ئاستی تیامین لە جەستەدا دەکرێت بە شێوەیەکی زۆر کەم ببێتەوە لە کەسێکدا کە زیادەڕۆیی لە خواردنەوە کحولییەکان بخواتەوە بۆ ماوەیەکی درێژ، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشەی تەندروستی جۆراوجۆر.
تەنیا چەند لێکۆڵینەوەیەکی زۆر بچووک لەم ڕووەوە ئەنجام دراون:
- لە توێژینەوەیەکدا دەرکەوتووە، پێدانی ژەمە بەرزەکانی بەنفۆتیامین ڕۆژانە بەو خانمانەی ئالوودەبوون بە کحول، ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ئارەزووی خواردنەوەیان.
- توێژینەوەیەکی دیکە دەرکەوتووە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی فشاری دەروونی لەو پیاوانەی کە هەوڵی وازهێنان لە کحول دەدەن.
بەڵام هێشتا پێویستە بڕێکی زۆر لێکۆڵینەوە ئەنجام بدرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەم ئەنجامانە.
ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت پێش بەکارهێنانی ئەمە
ئەمە گرنگترین بەشی ئەم بابەتەیە. ڕەنگە هەندێک لە بەرهەمهێنەرانی تەواوکەری خۆراک لە بازاڕدا بانگەشەی ئەوە بکەن کە بەنفۆتیامین زۆر باشە بۆ ئاستی شەکری خوێن و دەمارەکان و سیستەمی بەرگری لەشت. بەم جۆرە ڕیکلامانە فریو مەخۆن.
پێش بەکارهێنانی هەر تەواوکەرێک، چەند شتێک هەیە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە بیکەیت.
| ئەوەی پێویستە بیکەیت | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. | تەنها پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا ئەمە گونجاوە بۆ باری تەندروستی تۆ یان نا. |
| بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی هەموو ئەو دەرمان و تەواوکەرە تەواوکەرەکانی تر کە ئێستا دەیخۆیت. | بەنفۆتیامین دەتوانێت کارلێک لەگەڵ هەندێک دەرمان بکات، بۆیە گرنگە دڵنیابن لە سەلامەتی. |
| پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی مارکەکە و ژەمە دەرمانەکە و چەند کات دەخایەنێت. | هەموو بەرهەمەکانی بازاڕ بە یەک کوالیتی نین. زۆر گرنگە ژەمە دەرمان و ماوەی دروستی بزانیت. |
ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە؟
لە توێژینەوەکاندا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی جددی لەو کەسانەدا تۆمار نەکراوە کە لە نێوان ٣٠٠-٦٠٠ میلیگرام لە ڕۆژێکدا دەخۆن. بەڵام ئەگەر کەسێک بیت کە تووشی حەساسیەت بیت، لەوانەیە تووشی شتێکی وەک پەڵەی پێست بیت. هەر بۆیە زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بنفۆتیامین جۆرێکە لە ڤیتامین B1 (تیامین) کە لە تاقیگەدا بەرهەم هێنراوە و بە ئاسانی لەلایەن جەستەوە هەڵدەمژرێت.
- توێژینەوەکان لەسەر سوودەکانی بۆ حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی دەمارەکانی شەکرە و نەخۆشی ئەلزەهایمەر هێشتا لە قۆناغە سەرەتاییەکانیدایە , و ئەنجامەکانی 100% پشتڕاست نەکراونەتەوە .
- هەرگیز دەست مەکە بە بەکارهێنانی ئەم جۆرە تەواوکەرە بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشک , بیستنی دەربارەیان لە ئینتەرنێت، یان لە هاوڕێکانت.
- کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، ڕوونبە لەسەر هەموو ئەو دەرمان و تەواوکەرە تەواوکەرانەی تر کە دەیخۆیت.
- دوور بکەوەرەوە لە بڕیاردان تەنها لەسەر بنەمای ڕیکلام. پزیشکەکەت باشترین ڕاوێژکارە بۆ تەندروستیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە