ئایا دڵت هەندێک جار بە شێوەیەکی سەیر لێدەدات؟ با دەربارەی (لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان) بزانین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت دڵت خێراتر لە ئاسایی لێدەدات، یان وەک ئەوەی لێدانێک دەپەڕێتەوە؟ ڕەنگە هەست بکەیت شتێک لە سنگتدا دەفڕێت، یان وەک پەپوولەیەک کە بەدەوریدا دەفڕن؟ ئەمانە ئەو شتانەن کە ڕەنگە لە کاتی حاڵەتێکدا هەستیان پێبکەیت کە پێی دەوترێت 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان'، کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. خەمت نەبێت، زۆربەی کات مەترسیدار نییە.

بە سادەیی لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان گۆڕانکارییەکی بچووکە لە ڕیتمی دڵتدا. بە تایبەتی کاتێکە کە دڵت کەمێک زووتر لەوەی پێویستە لێبدات. بۆ هەندێک کەس ئەمە هەست دەکەیت وەک دڵێک لێدانێک دەپەڕێتەوە، یان وەکو لێدانێکی لەناکاو لە سنگتدا. بۆ کەسانی تر لەوانەیە هەست بکەیت دڵت خێراتر لێدەدات یان شتێک لە سنگتدا دەفڕێت. پزیشکان ئەمە بە لێدانی ناڕێکی دڵ ناودەبەن کە پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ.

بەڵام لێرەدا شتەکە ئەوەیە، زۆربەی کات، ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' شتێکی گەورە نییە. واتە بەزۆری بەهۆی حاڵەتێکی بنەڕەتی دڵەوە دروست نابێت. هەرچەندە دڵت بە شێوەیەکی ناڕێک لێدەدات، بەڵام بەزۆری بە شێوەیەکی ئاسایی کاردەکات. بۆیە بۆ زۆربەی خەڵک پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە.

بەڵام هەندێک جار ئەم لێدانە زیادانە دەتوانێت بەهۆی زۆر خواردنەوەی کافاینەوە بێت، وەک قاوە یان چا، خواردنەوەی کحول، یان لە ژێر فشارێکی زۆردا. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە لێدانی دڵت، بەتایبەتی ئەگەر پێشتر نەخۆشی دڵت هەبوو، یان ئەگەر زۆرجار تووشی ئەم لێدانە ناڕێکانە بوویت، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.

جۆرە سەرەکییەکانی 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' چین؟

ئێستا با بزانین. ئەم گازە زیادەیە دوو جۆری سەرەکی هەیە.

1- گرژبوونی پێشوەختەی دەمارەکان (PAC): ئەمەش بەهۆی سیگناڵە کارەباییە نائاساییەکانەوە دروست دەبێت کە لە دوو ژووری سەرەوەی دڵتەوە دێن کە پێی دەوترێت دەمارەکان . بە وردیتر لێدانێکی زیادەیە کە لە بەشی سەرەوەی دڵەوە دێت. هەروەها پزیشکان ئەمە بە 'لێدانی پێشوەختەی دەمارەکان' ناودەبەن.

2. گرژبوونی پێشوەختەی ژێرپەنجەیی (PVC): ئەمەش بەهۆی ئەو نیشانە نائاساییانەی کە لە دوو ژووری خوارەوەی دڵەوە دێن، کە پێی دەوترێت ژێرپەنجە . بە سادەیی لێدانێکی زیادەیە کە لە بەشی خوارەوەی دڵەوە دێت. ئەمەش پێی دەوترێت لێدانی پێشوەختەی ژێرپەنجەیی .

بیری لێ بکەرەوە دڵ وەک گروپێکی مۆسیقا وایە. هەموو کەسێک دەبێت بە یەک ڕیتم کار بکات. لە PAC دا وەک ئەوە وایە کەسێک لە سەرەوە پێش ڕیتمەکە لێدانێک لێبدات. لە PVC دا وەک ئەوە وایە کەسێک لە خوارەوە پێش ڕیتمەکە لێدانێک لێبدات. تێدەگەیت؟

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی بە 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' هەیە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' زیاتر لە کەسانی بەساڵاچوودا ڕوودەدات. بەڵام دەکرێت بەسەر هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا بێت. ئەگەر منداڵێکی بچووک ئەم لێدانە زیادەی هەبێت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە PAC بێت. تۆش ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاترە، بە هۆکارێک .: .

• ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم جۆرە 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان'ی هەبێت (واتە بۆماوەییە).
• ئەگەر حاڵەتێکی دڵت هەیە (بۆ نموونە , نەخۆشی دڵ ) یان کێشەیەکی پێکهاتەیی لە دڵدا (بۆ نموونە نەخۆشی ڤاڵڤ ).
• ئەگەر پێشتر جەڵتەی دڵت هەبووە.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' و لێدانی دڵ لە ڕاستیدا زۆر باون. هەموومان جار جارە PVC یان PACمان دەست دەکەوێت. بەڵام هەموو کەسێک هەستی پێناکات. هەندێک جار ئەمانە دێن و دەڕۆن بەبێ ئەوەی ئێمە تەنانەت درکمان پێبکەین.

هۆکارەکانی ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' چین؟

لەوانەیە چەند هۆکارێک هەبێت بۆ ئەم فشارە زیادەیە.

• خواردنەوە کحولیەکان و کافاینیان تێدایە: زۆر خواردنەوەی قاوە یان چا. هەندێک جار ئەو خۆراکانەی کە چەوری، شەکر، یان کاربۆهیدراتیان زۆرە، دەبنە هۆی لێدانی ناڕێکی دڵیش. زۆر کەس دوای خواردن تووشی لێدانی دڵ دەبن.
• دڵەڕاوکێ و سترێس: ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس لەم ڕۆژانەدا تووشی دەبن.
• ئاوچنیانی لەش: نەگەیشتنی ئاوی پێویست بۆ ناو لەش.
• هەندێک دەرمان: بۆ نموونە هەندێک دەرمان کە بۆ کەمکردنەوەی گیرانی لووت بەکاردەهێنرێن، دەرمانی ساختە ئیفیدرینیان تێدایە.
• کێشی زیادە و قەڵەوی: ئەو کەسانەی کێشیان زیادە ئەگەری تووشبوونیان بە نائاسایی ڕیتمەکانی دڵ و نەخۆشییەکانی دڵ زیاترە.
• گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان: گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا , هەروەها گۆڕانکاری لە جەستەدا لە کاتی دووگیانیدا، هەروەها دەتوانێت ببێتە هۆی لێدانی دڵ. لێدانی دڵ لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە و زۆربەی کاتەکان مەترسیدار نین.
• جگەرەکێشان.

ناوبەناو ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی دڵ یان حاڵەتێکی تەندروستی ترەوە بێت. بۆ نموونە:

• ناڕێکییەکانی تری ڕیتمەکانی دڵ (Arhythmias)، وەک لەرزین لە دەمارەکان (Afib) یان تاکیکاردیا (لێدانی خێرای دڵ).
• نەخۆشی دڵ و نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی (CAD) و سستبوونی دڵ .
• نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانی سییەکان، بۆ نموونە ، نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان (COPD) .
• کێشەی پێکهاتەیی دڵ.

نیشانەکانی 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' چین؟

هەندێک کەس لێدانی دڵیان لە دەرەوەی منداڵدان هەیە و هیچ نیشانەیەکی دەرناکەوێت. ڕەنگە هەندێکی تر ئەم نیشانانە لە کاتی پاڵکەوتن یان هەوڵدان بۆ خەوتن (واتە.لێدانی دڵ لە شەودا (لێدانی دڵ لە شەودا). لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک:

• لێدانی دڵی زیادە , یان هەستکردن بە جەڵتەی دڵ، یان وەستانی دڵ بۆ ساتێک.
• لێدانی دڵی ناڕێک , واتە دڵ لێدەدات و هەست دەکەیت زۆر خێرا لێدەدات.
• هەستێک وەک سنگێکی توند ، یان وەک پەپوولەیەک کە دەفڕێت .
• لێدانی دڵێکی پێشبڕکێ .

پزیشکان چۆن ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و گوێ لە دڵت دەگرێت. پاشان پشکنینێک ئەنجام دەدەن کە پێی دەوترێت ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG یان ECG) . ئەم پشکنینە نزیکەی ١٥ خولەکی دەوێت. چاودێری لێدانی دڵت دەکات لە ڕێگەی ئەو هەستەوەرانەی کە لەسەر پێستت دانراون. ئەم پشکنینە دەتوانرێت لە نوسینگەی پزیشک ئەنجام بدرێت.

بیهێنە بەرچاوت کە ئەو ڕیتمە سەیرەت نەبوو کاتێک چوویتە لای پزیشک. پاشان EKG هەڵی نەدەگرت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، پزیشکەکە لەوانەیە داوای ئەوەت لێ بکات کە 'مۆنیتەری هۆڵتەر' بەکاربهێنیت. هەروەها ئەمە جۆرێکە لە 'چاودێری گەڕۆک' . ئەمە ئامێرێکی بچووکە کە لەسەر جەستەت لەبەری دەکەیت. بەردەوام لێدانی دڵت تۆمار دەکات و کاتێک ڕیتمە ناڕێکەکە ڕوودەدات. چەند کات پێویستە ئەم مۆنیتەری هۆڵتەرە لەبەر بکەیت بەندە بەوەوە کە چەند جار ڕیتمە ناڕێکەکەت هەیە. لەوانەیە بۆ یەک دوو ڕۆژ بێت، یان تەنانەت یەک دوو هەفتەش بێت.

ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' چۆن چارەسەر دەکرێت؟

زۆربەی کات، پێویستت بە چارەسەر نابێت بۆ لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان. وەک پێشتر گوتمان زۆربەی PVC و PAC مەترسیدار نین. لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا بکەیت، وەک بڕینی کافاین و کحول. هەروەها لەوانەیە پێت بڵێن تەکنیکەکانی ئیسراحەت وەک مێدیتەیشن و یۆگا تاقیبکەرەوە بۆ کەمکردنەوەی ئاستی فشارەکانت.

بەڵام ئەگەر ئەم 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' زۆر ڕووبدات و کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت، لەوانەیە پزیشکەکەت جۆرێک لە دەرمانت بۆ بنووسێت کە پێی دەوترێت 'بێتا بلۆکەر' . ئەم دەرمانانە لێدانی دڵت خاو دەکەنەوە و ڕێکوپێکتر دەکات.

ئەگەر دەرکەوت کە حاڵەتێکی پزیشکی یان کێشەیەکی تر هۆکاری لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان بووە، پزیشکەکەت هۆکاری بنەڕەتی چارەسەر دەکات. چارەسەرەکە بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت. هەروەها لەوانەیە دەرمانی ناڕێکی لێدانی دڵیش بنووسن .

چۆن بتوانم مەترسی تووشبوون بە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان کەم بکەمەوە؟

لەوانەیە نەتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان بکرێت یان ناڕێکییەکانی تری ڕیتمەکانی دڵ (ناڕێکی لێدانی دڵ). بەڵام دەتوانیت ئەم کارانەی خوارەوە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت:

• دوور بکەوەرەوە لە کافاین و کحول و هەندێک دەرمانی سەرما کە دەتوانێت لێدانی دڵ خێراتر بکات.
• ئەگەر کێشت زیادە، کێشێکی تەندروست بپارێزە.
• کۆنتڕۆڵکردنی دڵەڕاوکێ و فشاری دەروونی.
• ئاوی پێویست بخۆرەوە بۆ ئەوەی خۆت لە وشکبوونەوە بپارێزیت.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی پلانێک بکە بۆ وازهێنان.

ئایا حاڵەتی پزیشکی تر هەن کە مەترسی تووشبوون بە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان زیاد دەکەن؟

بەڵێ. ئەگەر نەخۆشی سییەکانی وەک COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)، نەخۆشی دڵ، کێشەی پێکهاتەیی دڵ، یان تێکچوونی تری لێدانی دڵت هەبێت (ناڕێکی لێدانی دڵ)، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان. بۆیە گرنگە بە بەردەوامی پشکنینی پزیشکی بکەیت بۆ چاودێریکردنی تەندروستی.

دۆخی تەندروستی ئەو کەسانەی کە 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان'یان هەیە چییە؟ (ئۆتلۆک)

زۆربەی خەڵک پێویستیان بە چارەسەری لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان نییە، بەتایبەتی ئەگەر تەنها ناوبەناو یان تەنها بۆ ماوەیەکی کورت ڕووبدات. زۆر کەس بە ئەنجامدانی هەندێک گۆڕانکاری لە خۆراک و شێوازی ژیانیان ڕزگاریان دەبێت لە لێدانی ناڕێکی دڵیان. بەڵام ئەگەر PAC یان PVC ەکانت ئەوەندە توند بوون کە کاریگەرییان لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

گرنگ: ئەگەر نەخۆشی دڵ یان حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا ئەم ڕیتمە نائاساییەی دڵ پەیوەندی بەوەوە هەیە یان نا. چونکە ڕەنگە ئەنجامەکان بەپێی بارودۆخەکە جیاواز بن. ئەو کەسانەی کە کێشەی پێکهاتەی دڵیان هەیە لە مەترسی تووشبوون بە حاڵەتەکانی دڵ کە مەترسی لەسەر ژیانیان هەیە وەکو تاکیکاردیای ژێرپەنجەیی .

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان؟

ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە لێدانی دڵت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. گرنگە پشکنینی پزیشکی بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە نیشانەکانت بەهۆی حاڵەتێکی جددی دڵ یان حاڵەتێکی تەندروستی ترەوە دروست نەبوون.

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە:

• سەختی هەناسەدان یان هەناسە تەنگی.
• لێدانی دڵی بەردەوام .
• ناڕەحەتی سنگ، گرژبوون، یان ئازاری سنگ .
• سەرگێژخواردن یان سەرلێشێواوی .
• بێهۆشبوون (syncope) یان لەدەستدانی هۆشیاری.
• ماندوێتی لەناکاو .
• ئەندامەکان بە تایبەتیئاوسانی قاچ و پاژنە و پێیەکان (ئاوسانی).

لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان بەزۆری مەترسیدار نییە. زۆر کەس بە دوورکەوتنەوە لە کافاین و هەندێک دەرمان و کحول لەم لێدانی دڵە ناڕێکانە ڕزگاریان دەبێت. هەروەها دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان کەم بکەیتەوە بە بەڕێوەبردنی فشار و وەرگرتنی یارمەتی بۆ دڵەڕاوکێ. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە لێدانی دڵت، سەردانی پزیشک بکە. هەمیشە بیرۆکەیەکی باشە کە پشکنین بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لەوەی هیچ کێشەیەکی جددی نییە. ئەگەر نەخۆشی دڵت هەبوو، لە ڕابردوودا جەڵتەی دڵ بوویت، یان کێشەی پێکهاتەیی دڵت هەبوو، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت لەم بابەتە (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)

باشە، کەواتە هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لەو 'لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان' کە ئەمڕۆ باسمان کرد.

• بە سادەیی ئەمە گۆڕانکارییەکی کەمە لە ڕیتمی دڵدا، پێش ناڕێکی لێدانی دڵ. زۆربەی کات ئەمە مەترسیدار نییە.
• ئەمەش دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەک کافاین و کحول و فشارەوە بێت. زۆرجار گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیاندا ڕزگاربوونت پێدەبەخشێت.
• هەموو کەسێک دەتوانێت جارجارە ئەم هەستە زیادەیەی لێدان بەدەستبهێنێت، بەڵام هەموو کەسێک هەستی پێناکات.
• ئەگەر زۆرجار تووشی ئەم لێدانی دڵە بوویت، نیشانەکانی وەک ئازاری سنگ، هەناسە تەنگی، سەرگێژخواردن، یان ئەگەر پێشتر نەخۆشی دڵت هەبوو، دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە.
• مەترسە، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری جەستەت بیت. بە جێبەجێکردنی ئامۆژگارییە پزیشکییەکان، دەتوانیت بە تەندروستی بمێنیتەوە.

` لێدانی دڵ، لێدانی زیادە، لێدانی دڵی دەرەوەی منداڵدان، لێدانی دڵ، PAC، PVC، نەخۆشی دڵ، ناڕێکی لێدانی دڵ، کافاین، فشار، ECG، مۆنیتەری هۆڵتەر، بێتا بلۆکەر