ئایا لە کاتی قووتدانی خواردندا خنکاویت؟ با فێری ناتەواوی سورێنچک بین!

تا ئێستا هەستت کردووە لە کاتی نان خواردندا گرێیەکی برنج یان شتێک لە قوڕگتدا گیر بووە؟ یان قووتدانی خواردن بەزەحمەت، وەک ئەوەی شتێک لە ناوەڕاستی سنگتدا گیربووبێت؟ هەندێک جار ئەمانە تەنها شتێکی هەڕەمەکین، بەڵام ئەگەر بەردەوام ئەم جۆرە ناڕەحەتیانەت هەبێت، دەکرێت بەهۆی تێکچوونی کارکردنی دیاریکراوەوە بێت لە سورێنچکەکەماندا، واتە بۆری خۆراک (Esophageal Dysmotility) . با ئەمڕۆ کەمێک بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، باشە؟

ناڕێکی جووڵەی سورێنچک چییە؟

بە واتایەکی سادە، ناجووڵەی سورێنچک ئاماژەیە بۆ حاڵەتە جۆراوجۆرەکان کە تیایدا سورێنچکەکەمان، ئەو بۆرییەی کە خۆراک لە دەمەوە دەگوازێتەوە بۆ گەدە، ناتوانێت خۆراک و شلەمەنیەکان بە باشی بگوازێتەوە خوارەوە. وەک شەقامێکی یەکلایەنە بیری لێبکەرەوە. خواردن و خواردنەوە دەبێت لە قوڕگەوە بۆ گەدە گەشت بکات.

ئەمەیە کە بەزۆری ڕوودەدات:

1- سەرەتا ماسولکەیەک لە سەرەوەی سورێنچکەکەت (ئێمە پێی دەڵێین Upper Esophageal Sphincter ) دەکرێتەوە بۆ ئەوەی خۆراک و شلە لە قوڕگتەوە بچێتە ژوورەوە. وەک ئەوە وایە دەروازەیەک بکرێتەوە.

2- دواتر ماسولکەکانی ناو سورێنچک گرژ دەبن و بە شێوەیەکی ڕیتمیکی ئارام دەبنەوە، ئەمەش خۆراکەکە پاڵدەنێتە خوارەوە. ئەمەش وەک شەپۆلێک دەچێتە خوارەوە.

3. لە کۆتاییدا لە کۆتایی خوارەوەی سورێنچک کە خۆراک دەچێتە ناو گەدە، ماسولکەیەکی تر (ئێمە پێی دەڵێین ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک) دەکرێتەوە و ڕێگە دەدات خۆراک و شلە بچێتە ناو گەدە.

ئێستا، لە شوێنێک لەم پرۆسەیەدا، ئەگەر ئەم ماسولکانە بە باشی کار نەکەن، ئەوە کاتێکە کە خۆراک دەست دەکات بە گیربوون و قووتدانی قورس دەبێت. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ناڕێکی جووڵەی سورێنچک.

نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟

کاتێک کە تووشی تێکچوونی جووڵەی سورێنچک بوویت، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

• سەختی قووتدان (Dysphagia): ئەمەش نیشانەی سەرەکییە. هەستێکە کە خواردن لە قوڕگ یان سنگدا گیر بووە. ڕەنگە هەندێک کەس کێشەیان هەبێت نەک تەنها خۆراکە ڕەقەکان بەڵکو شلەمەنیەکانیش قووت بدەن.
• ئازاری سنگ دوای خواردن: ئەم ئازارە هەندێک جار هەست بە جەڵتەی دڵ دەکات، هەر بۆیە گرنگە بە تەواوی بزانیت چییە.
• دڵەکزێ: ئەم هەستە سووتانە کاتێک ڕوودەدات کە ترشەڵۆکی گەدە دێتە سەرەوە بۆ ناو سورێنچک. بەڵام نیشانەی نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک (GERD)شە.

جگە لەمەش، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی شتگەلێکی وەک گەڕانەوەی خۆراک بۆ سەرەوە بۆ ناو قوڕگ، دابەزاندنی کێش و کۆکە.

هۆکارەکانی تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ چین؟

چەند هۆکارێک هەن کە دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە. هەندێکیان هۆکاری سەرەتایین کە تەنها کاریگەرییان لەسەر سورێنچک دەبێت، هەندێکی تریان حاڵەتی لاوەکین کە کاریگەرییان لەسەر هەموو جەستە هەیە.

هۆکارە سەرەتاییەکان (تەنها سورێنچک کاریگەرییان هەیە)

زۆرترین هۆکاری سەرەتایی کە دەبینرێن بریتین لە:

• ئاچالاسیا:ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک (LES) کە ئەڵقەی ماسولکەیە لە کۆتایی سورێنچکەکەتدا کە دەچێتە ناو گەدەتەوە، بە باشی ئارام نابێتەوە. بیر لەوە بکەرەوە کە دەرگاکە لە بنی سورێنچکەکەتدا بە باشی ناکرێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی خۆراک و ئاو پاشەکشە بکەن بۆ ناو سورێنچکەکەت.
• هەوکردنی سورێنچک (Eosinophilic Esophagitis): لەم حاڵەتەدا جۆرێکی تایبەت لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە پێی دەوترێت eosinophils لە دیوارەکانی سورێنچکدا کۆدەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کاردانەوەی حەساسیەت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی ناوەوەی سورێنچک و تەسکبوونەوە، ئەمەش وا دەکات خۆراک تێپەڕێت بۆ خوارەوە.
• گرژبوونی سورێنچک: لەم حاڵەتەدا ماسولکەکانی ناو سورێنچک بە شێوەیەکی نائیرادی، زۆر خێرا، یان بە شێوەیەکی ناتەبایی گرژ دەبن. وەک پارچە گۆشتێک لە سورێنچکدا، بەردەوام گرژ دەبێتەوە، بەبێ هیچ فەرمانێک. پاشان خواردنەکە لەبری ئەوەی بچێتە خوارەوە هەوڵدەدات بگەڕێتەوە سەرەوە.

هۆکاری لاوەکی (بەهۆی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر هەموو جەستە دەبێت)

هەندێک جار، حاڵەتە پزیشکییەکانی تریش دەتوانن ببنە هۆی تێکچوونی کارکردنی کۆئەندامی زاوزێ.

• نەخۆشی چاگاس: ئەمەش هەوکردنێکی درێژخایەنە کە بەهۆی پێوەدانی ئاژەڵێکەوە دروست دەبێت وەکو مێروولەی ترایاتۆمین (ماچکردن). هەروەها ئەم هەوکردنە دەتوانێت کاریگەری لەسەر سورێنچک هەبێت و دەبێتە هۆی کێشەی قووتدان.
• ڕەقبوونی سورێنچک: ڕەقبوونی سورێنچک نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆی. لەم حاڵەتەدا شانە ئەستوورەکانی نائاسایی لە جەستەدا کۆدەبنەوە. کاتێک ئەم جۆرە شانە ئەستوورە لە سورێنچکدا کۆدەبێتەوە، ئەوە قورس دەبێت بۆ تێپەڕبوونی خۆراک بۆ خوارەوە.

جگە لەمەش وەرەمێکی شێرپەنجەیی لە سورێنچکدا دەبێتە هۆی گیرانی سورێنچک و قووتدانی قورس.

ئاڵۆزییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟

یەکێک لە ئاڵۆزییە سەرەکییەکان کە بەهۆی تێکچوونی جووڵەی سورێنچکەوە ڕوودەدات، هەوکردنی سییەکان بە ئاسپیرەیشن و هەوکردنی سییەکانی ترە. بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر خۆراکی گیربوو لە سورێنچکدا بە ڕێگایەکی هەڵەدا بڕوات، واتە بچێتە ناو بۆری با (لۆری هەناسەت) و لەوێوە بچێتە ناو سییەکانتەوە؟ ئەوە کاتێکە کە حاڵەتە جددیەکانی وەک هەوکردنی سییەکان دەتوانن دروست ببن. هەروەها شتگەلێکی وەک کەمی خۆراک و دابەزاندنی کێش ڕوودەدات.

پزیشکەکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو سەرەتا پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پاشان ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی گەدە و ڕیخۆڵە دەکەن.

ئەم پسپۆڕانە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی کۆئەندامی هەرس، لەوانەش سورێنچک. دەتوانن پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بزانن خواردن و خواردنەوە چۆن بەناو سورێنچکەکەتدا دەجوڵێن. هەندێکیان بریتین لە:

• قووتدانی باریۆم / سورێنچک: لەم پشکنینەدا شلەیەکی تایبەتت پێدەدرێت کە پێی دەوترێت باریۆم بۆ خواردنەوە، هەروەها تیشکی ئێکس دەگیرێت کاتێک کە بە سورێنچکەکەتدا تێدەپەڕێت. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات شێوەی سورێنچکەکەت ببینیت و ئایا هیچ گیرانێک هەیە یان نا.
• تاقیکردنەوەی EndoFLIP:ئەم پشکنینە قەبارەی ناوەوەی کیسە و چۆنیەتی کارکردنی ماسولکەکانی کیسەڵ دەپێوێت.
• پەستانپێوانی سورێنچک: وەک ئەندۆفلیپ، ئەمەش تاقیکردنەوەیەکە کە پێوانە دەکات کە ماسولکەکانی ناو سورێنچک چەندە باش گرژ دەبن و ئارام دەبنەوە و خۆراک پاڵدەنێتە خوارەوە.
• ئەندۆسکۆپی سەرەوە: ئەمەش بریتییە لە دانانی بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان (ئەندۆسکۆپ) بە کامێرای بچووک و ڕووناکی لە ڕێگەی دەمەوە بۆ پشکنینی سورێنچک و گەدە و بەشی یەکەمی ڕیخۆڵە باریکە. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات ڕاستەوخۆ سەیری ناوەوەی سورێنچک بکات بۆ هەر برینێک، ئاوسانێک، یان تەسکبوونەوەیەک. ئەگەر پێویست بوو دەتوانرێت نمونەیەکی بچووکی شانە (بایۆپسی) وەربگیرێت بۆ پشکنین.

تێکچوونی جووڵەی سورێنچک چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەرەکە بەندە بەوەوە کە هۆکاری حاڵەتەکەت چییە. ئەگەر بەهۆی هۆکارێکی سەرەکییەوە بوو، لەوانەیە بە یەکێک یان زیاتر لەم چارەسەرانەی خوارەوە چارەسەر بکرێیت:

• دەرمانەکان: ئەو دەرمانانەی کە ماسولکەکانی سورێنچک ئارام دەکەنەوە یان ئاوسانی سورێنچک کەم دەکەنەوە.
• شێوازە نەشتەرگەرییەکان: بۆ نموونە ، فراوانبوونی سورێنچک . لەمەشدا لە کاتی ئەندۆسکۆپیدا ئامێرێکی تایبەت بەکاردێت بۆ فراوانکردنی ناوچە تەسکبووەکانی سورێنچک. ئەمەش وادەکات قووتدانی خواردن ئاسانتر بێت.
• نەشتەرگەرییە کەمترین هێرشبەرەکان: بۆ نموونە نەشتەرگەرییەکانی وەک هێلەر مایۆتۆمی یان پەرۆیاڵ ئەندۆسکۆپی مایۆتۆمی (POEM) بە ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی ناو سورێنچک کاردەکەن، ئەمەش وا دەکات خۆراک بە ئاسانی بگوازرێتەوە بۆ خوارەوەی سورێنچک.

ئەگەر بەهۆی هۆکارێکی لاوەکییەوە بوو، ئەوا کاری سەرەکی چارەسەرکردنی نەخۆشییە بنەڕەتییەکەیە.

چاوەڕوانی چی لەم دۆخە بکەین؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئاکالاسیا کە حاڵەتێکە تەنها سورێنچک دەگرێتەوە، دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت. دەرمان و شێوازی نەشتەرگەری و نەشتەرگەری دەتوانێت زۆر ئاسانتر بێت بۆ گواستنەوەی خواردن و خواردنەوە لە سورێنچکەوە بۆ گەدە.

بەڵام، شتێک کە دەبێت لەبیرت بێت ئەوەیە کە بارودۆخی هەموو کەسێک وەک یەک نییە. باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی لە بارودۆخەکەت تێبگات و چاوەڕوانی چی دەکەیت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ ئایا پێویستە شێوازی خواردنم بگۆڕم؟

بەڵێ، ئەنجامدانی چەند گۆڕانکارییەکی بچووک لە شێوازی خواردنەکەتدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی هەندێک لەو ناڕەحەتیانە.

• خواردنی ورد: بە هێواشی بخۆ و خواردنەکانت بە باشی بجوو. دوای قووتدانی دەمێک ساتێک چاوەڕێ بکە پێش ئەوەی دەمێکی تر بخۆیت. لەکاتی نان خواردن سەیری تەلەفزیۆن مەکە و مۆبایلەکەت بەکارمەهێنە. گرنگی بە خواردنەکانت بدە.
• لەکاتی نان خواردندا ڕاست دابنیشە: لەکاتی پاڵکەوتن لەسەر جێگا یان پشت بەستن بە قەنەفە نان مەخۆ. لەکاتی دانیشتنی ڕاست لەسەر کورسییەک نان بخۆ. ئەمەش یارمەتی هێزی کێشکردن دەدات کە خۆراکەکە بخاتە خوارەوە.
• وردە وردە ئاو بخۆرەوە:هەر چەند دەمێک خواردنێک یەک دوو قووت ئاو بخۆرەوە. بەم شێوەیە خواردنەکە تەڕ دەبێت و قووتدانی ئاسانتر دەبێت. هەروەها یارمەتیت دەدات بە هێواشی زیاتر بخۆیت.

چ خواردنێک ناخۆم؟

بەگشتی باشتر وایە خواردنی وەک ئەمانە کەم بکەیتەوە یان دوور بکەویتەوە:

• ئەو خۆراکانەی کە جوینیان سەختە و هەرسکردنیان کاتی دەوێت: بۆ نموونە سەوزەی کەم کوڵاو و ڕەق و گۆشتی تاڵ و چەور.
• ئەو خواردنانەی کە دەتوانن لە سورێنچکدا گیر بخۆن: بۆ نموونە ڕەنگە هەندێک کەس کێشەیان هەبێت لە قووتدانی ئەو نانە نەرمانەی کە بە ئاردی دروستکراو و برنجی سپی (بەتایبەت ئەوانەی کە چەسپاون) و مەعکەرۆنی دروستکراون. لە کاتی خواردنیاندا بیکە بە پارچەی بچووک و بە باشی بیانجوێت و لەگەڵ ئاودا بیانخۆ.

ئەمانە تەنها ڕێنمایی گشتین. پێویستە کەمێک تاقیکردنەوە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت چ خۆراکێک قورسە و چی بۆت ئاسانە. هەروەها دەتوانیت داوای ڕاوێژی پزیشکی پسپۆڕی خۆراک بکەیت ئەگەر پێویست بوو.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەمەوە؟

ئەگەر نیشانەکانت باشتر نەبوون دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن، یان ئەگەر وا دیار بوو خراپتر بوون، دڵنیابە جارێکی تر سەردانی پزیشکەکەت دەکەیتەوە.

لەوانەیە کاتێک هەبێت کە تەنانەت ئارەزووی خواردنیش نەکەیت بەهۆی خراپی جووڵەی سورێنچکەکەتەوە. هەروەها لەوانەیە هەست بە ترس بکەیت، "ئایا ژەمی داهاتوو زۆر سەخت دەبێت؟" هەندێک جار وەک خۆراکێک کە لە سورێنچکەکەتدا گیر بووە، لەوانەیە هەست بکەیت "ئایا هیچ چارەسەرێک بۆ ئەمە نییە؟ ئایا دەبێت بەم شێوەیە بژیم؟"

بەڵام لەبیرت بێت، چارەسەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەم حاڵەتانە. ئەگەر دوای نانخواردن قووتدانت بە سەختی یان ئازاری سنگت هەبوو، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری. ئەگەر پشکنینەکان دەریانخست کە ئەم جۆرە تێکچوونی جووڵەی سورێنچکت هەیە، پزیشکەکەت گونجاوترین چارەسەرت بۆ دەنووسێت.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

• سەختی قووتدانی خواردن و ئازاری سنگ دوای خواردن شتێک نین کە بە سوکی وەربگیرێن.
• ئەمانە لەوانەیە نیشانەکانی ناجووڵاوی سورێنچک بن.
• دەکرێت چەند هۆکارێک هەبێت بۆ ئەمەش، بۆیە زۆر گرنگە دەستنیشانکردنی دروستی نەخۆشییەکە بەدەستبهێنرێت.
• خەمت نەبێت، چارەسەر هەیە بۆ ئەم حاڵەتانە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و پلانی چارەسەرکردن دابڕێژە کە باشترین کاریگەری بۆت هەبێت.
• هەروەها دەتوانیت بە ئەنجامدانی گۆڕانکاری بچووک لە خۆراکەکەتدا ڕزگارت بێت.

ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەیە لەسەر ئەم بابەتە، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت. تەندروست بمێنەرەوە!

سورێنچک , قووتدانی قورس, ناجووڵەی سورێنچک, ئازاری سنگ, کۆئەندامی هەرس, Achalasia, Endoscopy