بیهێنە بەرچاوت، لەکاتێکدا لەگەڵ ئەندامێکی خێزانەکەت یان هاوڕێیەکت قسە دەکەیت، لەناکاو لایەکی دەموچاوت دادەبەزێت، ناتوانیت قۆڵێک بەرزبکەیتەوە. یان لەکاتی ڕۆشتندا لایەکی دەموچاوت لاواز دەبێت و دەکەویتە سەر زەوی. بەڕاستی ئەمە ئەزموونێکی ترسناکە. لە پزیشکیدا ئەم ئیفلیجییە تەواوەی لایەکی لەش واتە لای ڕاست یان چەپ پێی دەڵێین Hemiplegia. ئەم حاڵەتە دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی قورس بێت، بەڵام هەندێک جار بە هۆکاری کەمتر مەترسیداریشەوە دروست دەبێت.
بە سادەیی، نیوە شلبوونەوە چییە؟
نیوە شلبوونەوە حاڵەتێکی ئیفلیجییە. ئەمەش واتە ناتوانیت ماسولکەکانی لایەنی تووشبووی جەستەت کۆنتڕۆڵ بکەیت یان بیجوڵێنیت. ئەگەر بڕبڕەی پشتمان بۆ دوو دابەش بوو، ئەوا ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر یان لای ڕاست (نیمچە شکاوی ڕاست) یان لای چەپ (نیمچە سڕبوونی چەپ) هەبێت.
چەند شتێک هەیە کە لێرەدا دەتوانێت ڕووبدات:
- هەندێک جار ماسولکەکان دەتوانن بە تەواوی بێ ژیان و شل بن .
- لە کاتەکانی تردا، ماسولکەکان لەوانەیە ڕەق ببن و بچڕێن (سپاستیک) .
- زۆرجار هەر سێ ناوچە - دەم و دەست و قاچ - لە هەمان لادا کاریگەرییان لەسەر دەبێت. بەڵام هەرسێکیان بە یەکسانی کاریگەرییان لەسەر نییە. هەندێک جار، ڕەنگە تەنها قۆڵەکان زیاتر کاریگەرییان لەسەر بێت.
بەپێی هۆکاری ئەم حاڵەتە، هەندێک جار دەتوانرێت چارەسەر بکرێت و چارەسەر بکرێت. هەندێک حاڵەت پێویستی بە چارەسەرکردن نییە، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا شەڕی ژیان و مردنە. بۆیە چاودێری پزیشکی خێرا زۆر گرنگە.
جەڵتەی مێشک و نیوە شلبوونەوە - ئەم شێوازە خێرایە لەبیرت بێت!
گرنگ: نیوە شلبوونەوە نیشانەیەکی سەرەکی حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە پێی دەوترێت جەڵتەی مێشک. جەڵتەی مێشک حاڵەتێکە کە خانەکانی مێشک دەمرن کاتێک ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک دەبڕدرێت. ئەمەش مەترسی لەسەر ژیانی هەیە.
بۆ ناسینەوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشک، وشەی ئینگلیزی FAST لەبیرت بێت. ئەمە مانای ئەوەیە.
| نامە | واتا و چی بکەین |
|---|---|
| و - ڕووخسار | داوا لە کەسەکە بکە زەردەخەنە بکات. بە وردی سەیر بکە بزانە لایەکی دەموچاوت ڕاکێشراوە بۆ خوارەوە، یان پێدەچێت گۆشەی دەم لە لایەکەوە دابەزیبێت. |
| و - چەک | داوایان لێبکە هەردوو قۆڵیان ڕاستەوخۆ بەیەکەوە بەرز بکەنەوە بۆ پێشەوە. بزانە قۆڵێک لە قۆڵەکەی تر نزمتر دەکەوێتەوە، یان بە هیچ شێوەیەک ناتوانرێت بەرزبکرێنەوە. |
| س - قسەکردن | سەرنج بدە ئەگەر قسەکانت بە قسەی ناشرین دەزانیت، لکەلکە دەدەیت، یان لە کاتی قسەکردندا تەنانەت وشە سادەکانیش بەزەحمەت لەبیرت بێت. |
| ت - کات | کات لە جەوهەردایە. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت بینی دوا مەکە. ئەگەر دەکرێت، ئەو کاتەی نیشانەکان دەستی پێکردووە لەبیرت بێت و دەستبەجێ بیانبە بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) . |
هۆکارەکانی تری تووشبوون بە نیوە سڕبوون چین؟
نیوە شلبوونەوە بەهۆی تێکچوونی سیستەمی دەماری ناوەندیمانەوەیە، واتە مێشک یان بڕبڕەی پشت .
بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە پێویستە کەمێک بزانیت کە مێشکمان چۆن کاردەکات. سەرسوڕهێنەرە کە چۆن لای ڕاستی مێشکمان لای چەپی جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکات. وە لای چەپی مێشکمان کۆنترۆڵی لای ڕاستی جەستەمان دەکات. لە بەشی خوارەوەی مێشکمان شوێنێک هەیە کە ئەم دەمارانە دەگۆڕدرێن و دەگەڕێنەوە. هەر بۆیە کاتێک لایەکی مێشک تێکدەچێت، دیوەکەی تری جەستە بێهێز دەبێت.
جگە لە جەڵتەی مێشک، هەندێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی نیوە شلبوونەوە بریتین لە:
- خوێنبەربوون بەهۆی تەقینەوەی خوێنبەرەکانی مێشک (خوێنبەرەکان و خوێنبەربوون).
- برینداربوونی توندی سەر، وەک کەوتن یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل (Traumatic Brain Injuries - TBIs).
- برینداربوونی بڕبڕەی پشت.
- ئیفلیجی مێشکی نیوە شل بەهۆی تێکچوونی مێشک لە کاتی لەدایکبوون یان لە کاتی منداڵیدا دروست دەبێت.
- هەندێک جۆری شەقیقە (Hemiplegic migraines).
- هەوکردنی مێشک، وەک هەوکردنی پەردەی مێشک یان هەوکردنی مێشک.
- وەرەمی مێشک - دەتوانێت شێرپەنجەیی یان بێهۆشکەر بێت.
- ئەو نەخۆشیانەی تر کە کاریگەرییان لەسەر کۆئەندامی دەمار هەیە، وەکو نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس.
چارەسەرەکانی نەخۆشی نیوە شێرپەنجە چین؟
چارەسەرکردن بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکاری نیوە شلبوونەوەکە . هەندێک هۆکار وەک هەوکردن، دەتوانرێت چارەسەر بکرێت و بە تەواوی چارەسەر بکرێت. تەنانەت لە حاڵەتی جەڵتەی مێشکدا، ئەگەر بە خێرایی چارەسەرکردن دەست پێبکرێت، دەتوانرێت زیانەکانی کەم بکرێتەوە.
بەڵام ئەگەر زیانێکی زۆر بە بڕبڕەی پشت یان مێشکدا هەبوو، لەوانەیە زیانەکە هەمیشەیی بێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە حاڵەتی نیوە شلبوونەوە بە تەواوی چاک نەبێتەوە. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە ژیان کۆتایی هاتووە.
پزیشکەکەت تاکە کەسە کە دەتوانێت باشترین چارەسەرت پێ بڵێت بۆ حاڵەتەکەت، بۆیە دڵنیابە کە داوای ڕاوێژی پزیشکی دەکەیت.
چاکسازی و وەرزشکردن تا چەند گرنگە؟
لەو حاڵەتانەی کە نیوە شلبوونەوە کاتی نییە، چاکسازی زۆر گرنگە. ئەمەش بریتییە لە یارمەتیدان بۆ وەرگرتنەوەی زۆرترین ئەرکی لەدەستچوو. ئەمەش بەزۆری ئەمانە دەگرێتەوە:
- چارەسەری فیزیایی: باشترکردنی کارکردنی قاچ و دۆخی جەستە و ڕۆیشتن و هاوسەنگی.
- چارەسەری پیشەیی: کارکردنی دەست و پەنجەکان باشتر دەکات و یارمەتیت دەدات ئەرکەکانی ڕۆژانە (وەک خواردن و پۆشینی جل و بەرگ) بە شێوەیەکی سەربەخۆ ئەنجام بدەیت.
- ئامێری یارمەتیدەر: پێشنیارکردنی شتەکانی وەک چوارچێوەی ڕۆیشتن و چەقۆی تایبەت.
- بەڕێوەبردنی نیشانەکانی تر: چارەسەرکردنی شتگەلێکی وەک ڕەقبوونی ماسولکەکان (سپاستیک) یان خەمۆکی.
سەلمێنراوە کە وەرزشکردن دەبێتە هۆی باشترکردنی تەندروستی و کارکردن. بەڵام ئەم ڕاهێنانە پێویستە لە ژێر ڕێنمایی چارەسەرکەرێکی ڕاهێنراو ئەنجام بدرێت، بەپێی بەرنامەیەک کە بەپێی تواناکانتان گونجاوە.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە نیوە شلبوونەوە؟
نیوە شلبوونەوە شتێکە کە دەتوانێت لە هەر کاتێکدا ڕووبدات، هەر بۆیەش ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام دەتوانین مەترسییەکە کەم بکەینەوە بە پاراستنی خۆمان لەو هەلومەرجانەی کە هۆکارن.
- شێوازی ژیانی تەندروست: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ. پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە جەڵتەی مێشک و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
- بەڕێوەبردنی نەخۆشییە درێژخایەنەکان: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان سەرئێشەت هەیە، زۆر گرنگە بە باشی بەڕێوەیان ببەیت بە جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت .
- ئاگاداری هەوکردن بن: هەوکردنەکان بە کەم مەزانن بەتایبەت ئەوانەی لە چاو و گوێدان. ئەمانە مەترسیدار بن ئەگەر بگوازرێنەوە بۆ مێشک. بۆیە ئەگەر توشی هەوکردن بوویت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە و چارەسەر وەربگرە.
- ئامێری سەلامەتی لەبەر بکە: پشتێنەی سەلامەتی لەبەر بکە لەکاتی لێخوڕیندا، کڵاوێکی باش لەبەر بکە لەکاتی سواربوونی پاسکیل/ماتۆڕسکیل. شتە سادەکانی وەک ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریکردن لە برینداربوونی سەر و مل.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نیوە شلبوونەوە بریتییە لە لەدەستدانی تەواوەتی هێز لە لایەکی جەستەدا (ڕاست یان چەپ).
- ئەمەش دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەکی بێت بۆ حاڵەتێکی زۆر جددی و لەناکاو، وەکو جەڵتەی مێشک. بۆیە ئاگاداری نیشانەکانی FAST (دەم و دەست، قسەکردن، کات) بە.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت لەناکاو نیشانەکانی نیوە شلبوونەوەیان دەرکەوت، هەرگیز هەوڵبدە خۆت لە ماڵەوە چارەسەری بکەیت. دەستبەجێ بیانبە بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- شێوازەکانی چارەسەرکردن بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت و چاکسازی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ گەڕاندنەوەی بەشێک لە کارە لەدەستچووەکان.
- دەتوانرێت مەترسی تووشبوون بە نیوە شلبوونەوە کەم بکرێتەوە بە پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست و بەڕێوەبردنی دروستی نەخۆشییە درێژخایەنەکانی ئێستا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە