ئایا هەندێک جار کێشەت هەیە لە ڕۆیشتن یان ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە لەگەڵ ئازارێکی زۆر کە لە شانتەوە دێت؟ ئایا ئەوەندە هەست بە ئازار دەکەیت کە لە کاتی هەستانەوە لە کورسی یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا بڵێیت "ئاه"؟ ئایا جومگەی شانەکەت هەست بە گیربوون دەکات و بێزاریت لەوەی کە نەتوانیت گەشتە دوور و درێژەکان بکەیت؟ ئێمە دەزانین ژیان لەگەڵ ئەم جۆرە کێشانەدا چەندە قورسە. بۆیە ئەمڕۆ باس لە نەشتەرگەری گۆڕینی شان دەکەین کە دەتوانێت چارەسەرێکی باش بێت بۆ ئەمە.
بە سادەیی گۆڕینی شان چییە؟
بیر لەوە بکەرەوە کە تایەی نوێ بخەینە سەر ئۆتۆمبێلەکەمان کاتێک کۆن دەبێت و کۆن دەبێت. جومگەی شانمان یەکێکە لە جومگە سەرەکییەکانی هەڵگرتنی کێش لە جەستەماندا. بە تێپەڕبوونی کات بەهۆی نەخۆشی جۆراوجۆر (بەتایبەت هەوکردنی جومگەکان)، ئیسقانەکانی ئەم جومگەیە ماندوو دەبن و ئێسکەکان دەست دەکەن بە خۆلێدان بە یەکتر. ئەوە کاتێکە ئەو ئازار و ڕەقبوونی بەرگە نەگیراوە دێت.
کەواتە، لەم نەشتەرگەرییەدا، جومگەی سروشتی شانەکەت کە تێکچووە و کۆن بووە، لادەبرێت و بە جومگەیەکی دەستکرد، یان دەستکردی دەگۆڕدرێت. ئەمەش جۆرێکە لە نەشتەرگەری گۆڕینی جومگەکان.
کێ پێویستی بەم نەشتەرگەرییە؟
بەزۆری پزیشکەکەت یەکسەر پێشنیاری نەشتەرگەری ناکات. سەرەتا چارەسەری تر تاقی دەکەنەوە، وەکو ئازارشکێن، چارەسەری فیزیایی، و بەکارهێنانی عەصا/پیاسەکردن. بەڵام ئەگەر هیچ کام لەم شتانە یارمەتی ئازارەکانت نەدات، یان ئەگەر هێندە توند بوو کە نەتوانیت لە ژیانی ڕۆژانەتدا کاربکەیت، ئەوا پزیشکەکەت باسی نەشتەرگەریت بۆ دەکات.
پێویستە بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە ئەگەر ئەم نیشانە سەرەکیانەت هەبوو:
- ئازاری توندی شان: ئازارێک کە سەرەڕای خواردنی دەرمان یان پشوودان کەم نابێتەوە.
- ڕەقبوونی جومگەکان: کێشەی چەمانەوەی یان ڕاستکردنەوەی جومگەی شان. سەختی لە شتەکانی وەک دانانی پێڵاو و جۆراب، و هەستانەوە لە کورسی.
- لەدەستدانی مەودای جووڵە: مەودای ئەو کارانەی کە دەتوانیت بە بەکارهێنانی جومگەی شانەکەت ئەنجامی بدەیت وردە وردە کەم دەبێتەوە.
- سەختی ڕۆیشتن: ناچاربوون بە ڕۆیشتن بە لاوازی یان نەتوانینی ڕۆشتن بەبێ یارمەتیدانی ڕۆیشتن.
هۆکاری سەرەکی ئەم حاڵەتانە هەوکردنی جومگەکانی جومگەی شانە. جگە لەوەش ئەگەر لە ڕووداوێکدا ئێسکی شان زیانی پێ بگات، ئەم حاڵەتە ڕوودەدات.
چ جۆرە نەشتەرگەرییەک هەیە؟
ئەم نەشتەرگەرییە لەلایەن پزیشکی نەشتەرگەری ئێسک و پروسکی ئەنجام دەدرێت. دوو جۆری سەرەکی هەیە.
| جۆری نەشتەرگەری | وەسف |
|---|---|
| گۆڕینی کۆی گشتی شان | ئەمە باوترین نەشتەرگەرییە. لێرەدا تەواوی جومگەی شانەکەت لادەبرێت، واتە هەردوو بەشی سەرەوەی ئێسکی ڕان (تۆپەکە) و سوکێتەکەی ناو ئێسکی شان کە تێیدا جێی دەبێتەوە (سوکێتەکە) بە بەشە دەستکردەکان دەگۆڕدرێن. |
| گۆڕینی بەشەکی شان | ئەمەش زۆر بە دەگمەن ئەنجام دەدرێت. تەنها ئەو بەشە تێکچووەی جومگەی شان دەگۆڕدرێت. ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری لە حاڵەتەکانی شکانی شان یان بۆ لابردنی هەندێک شێرپەنجە ئەنجام دەدرێت. |
پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
پزیشکی نەشتەرگەریەکەت پێش نەشتەرگەرییەکە بە وردی پشکنینت بۆ دەکات. ئەوان پرسیار لەبارەی نیشانەکانت دەکەن و چەندە دەتوانیت جوڵە لە جومگەی شانەکەتدا بەدەستبهێنیت. گرنگە هەر دەرمان و ڤیتامینێک کە لە ئێستادا بەکاریدەهێنیت بە پزیشکەکەت بڵێیت.
بڕبڕەی پشتی بریندارت بەراورد دەکرێت بە شانە تەندروستەکەت. هەروەها چەناگەت بە دۆخی جیاوازدا دەجوڵێت بۆ پشکنینی هێزی ئەو ماسولکانەی کە پشتگیری شان و قاچت دەکەن.
جگە لەوەش، ڕەنگە پێویست بکات پێش نەشتەرگەری چەند پشکنینێک ئەنجام بدەیت، وەک:
- پشکنینی خوێن: بۆ نموونە پشکنینی وەکو Basic Metabolic Panel.
- تیشکی ئێکس شان:
- شیکاری میز: ١.
هەندێک جار جگە لە تیشکی ئێکس، ڕەنگە پێویست بە پشکنینی تایبەتی وەک ئەمانە هەبێت:
- سی تی سکان
- سکانی MRI (MRI)
- پشکنینی EKG (پشکنینی کارکردنی دڵ)
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
بە شێوەیەکی ئاسایی نەشتەرگەری گۆڕینی شان ئەم هەنگاوانە پەیڕەو دەکات:
1. بێهۆشکردن: پێش نەشتەرگەری بێهۆشکردنت پێدەدرێت. باوترین جۆری بێهۆشکردن بریتییە لە بێهۆشکردنی ناوچەیی . ئەمەش بریتییە لە بێهۆشکردنی بەشێکی زۆری جەستەت، بەزۆری لە خوار کەمەرەوە. هۆشیار دەبیت، بەڵام هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە 'بلۆکی بڕبڕەی پشت' ناودەبەن.
2. لابردنی بەشە زیانلێکەوتووەکان: دواتر پزیشکی نەشتەرگەری زۆر بە وریاییەوە بەشەکانی ئێسک و ئیسقانە تێکچووەکانی جومگەی شانەکەت لادەبات.
3.چاندنی جومگەی دەستکرد: پاشان، جومگەیەکی دەستکردی دەستکرد (پڕۆستەزی) پێشتر ئامادەکراو لەو شوێنەدا دەچێنرێت. ئەم جومگە دەستکردانە بەزۆری لە کەرەستەی وەک کانزا، پلاستیک، یان سیرامیک دروست دەکرێن.
4- چنینی برینەکە: دوای ئەوەی جومگەی دەستکرد بە باشی جێگیر بوو، پزیشکی نەشتەرگەری برینەکە بە درز دادەخات.
بەزۆری تەواوی ڕێکارەکە نزیکەی یەک بۆ دوو کاتژمێر دەخایەنێت . پزیشکەکەت پێشوەختە ڕوونی دەکاتەوە کە چەند کات دەخایەنێت، ئەمەش بەپێی جۆری نەشتەرگەرییەکە کە پێویستە.
سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟
لە ڕاستیدا نەشتەرگەری گۆڕینی شان یەکێکە لە نەشتەرگەرییە سەرکەوتووەکان تا ئێستا، بۆیە بێ پێویست لێی مەترسە.
سوودەکان:
- کەمکردنەوەی ئازار: زۆر کەس دوای نەشتەرگەری هەست بە کەمبوونەوەی بەرچاو لە ئازاری توند و ڕەقبوونی چەناگەیان دەکەن.
- باشتربوونی جوڵە: کاتێک بە تەواوی چاک بوویتەوە، دەتوانیت بە ئاسانی بە پێ بڕۆن و سەرکەونە سەر پلیکانەکان و بەشداری چالاکییە جەستەییەکانی دیکە بکەن. جارێکی تر دەتوانیت ژیانت بە ئاسانی بژیت.
مەترسییەکانی: ١.
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی بچووک هەیە، بەڵام ئەمانە زۆر دەگمەنن.
- خوێن مەین: خوێن مەین لە قاچەکاندا (Deep Vein Thrombosis - DVT) یان ئەو خوێن مەینانەی کە دەچنە سییەکان (Pulmonary Embolism - PE) .
- هەوکردن: هەوکردن لە شوێنی نەشتەرگەری.
- کێشەکانی جومگەی دەستکرد: لەوانەیە جومگەی چێنراو شل بێت یان لێبکەوێتەوە.
- ڕەقبوونی جومگەکان: ڕەقبوونی جومگەکان دوای نەشتەرگەری ڕوودەدات.
- شکان: شکانی ئێسکی دەوروبەری جومگەی دەستکرد.
تیمی پزیشکی تۆ هەموو هەنگاوە پێویستەکان دەگرنەبەر بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسیانە.
دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟ کاتی چاکبوونەوە چۆنە؟
دوای نەشتەرگەرییەکە، پزیشکی بێهۆشکەر چاوەڕێی ئەوە دەکات کە هۆشت بۆ بگەڕێتەوە. زۆربەی کاتەکان، دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە (نەشتەرگەری دەرەوەی نەخۆشخانە)، یان لەوانەیە پێویستت بە مانەوە لە نەخۆشخانە بێت بۆ ماوەی شەوێک.
شتێکی سەرسوڕهێنەر ئەوەیە، کەمتر لە ٢٤ کاتژمێر دوای نەشتەرگەرییەکە، پزیشکی فیزیایی دێت و پێت دەڵێت دەست بە وەرزشە سادەکان بکە. چاودێری هێز و نەرمی قاچ و چەناگەت دەکەن. هەروەها پشکنین دەکەن کە ئایا دەتوانیت هەستن و هەستن.
کاتی چاکبوونەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. دەتوانێت چەند مانگێکی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. بە دڵنیاییەوە چارەسەری فیزیایی بۆ چەند مانگێک پێویستە.
بەزۆری ٦ بۆ ١٢ هەفتەلەم نێوەندەدا دەتوانیت بەبێ سنووردارکردنی گەورە بڕبڕەی پشتت بەکاربهێنیت. لەم ماوەیەدا پێویستە بەردەوام بیت لە ئەنجامدانی ئەو ڕاهێنانانەی کە ماسولکەکانی دەوروبەری شانت بەهێز دەکەن. وردە وردە پێویستە مەشقی سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکان و چەمانەوەی و ڕۆیشتن بکەیت. بە تێپەڕبوونی کات جووڵە و هێزت دەگەڕێتەوە.
لەوانەیە ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٧٠ ساڵەوەیە کەمێک زیاتر بخایەنێت تا چاک دەبنەوە. بەڵام تەمەن هەمیشە هۆکارێک نییە بۆ دیاریکردنی خێرایی چاکبوونەوە. ئەوەی گرنگە خۆبەخشی و دروستی ڕاهێنانەکانتە.
دوای نەشتەرگەری نابێت چی بکەیت؟
تیمی پزیشکیت لیستێکت پێدەدات کە دەتوانیت بیکەیت و ناتوانیت بیکەیت. ئەمانە سنووردارکردنی هەمیشەیی نین، بەڵکو تەنها تا چاک دەبیتەوە.
| لە ماوەی زوو چاکبوونەوەدا دوای نەشتەرگەری دوور بکەوەرەوە | |
|---|---|
| ❌ | دانیشتن بە قاچ یان پاژنەی پێ بە یەکەوە. |
| ❌ | لێخوڕین تا لەلایەن پزیشکەوە پاک دەکرێتەوە. |
| ❌ | ڕاکێشانی ئەژنۆکان بۆ سەرووی ئاستی کەمەر (چەمانەوەی قووڵ). |
| ❌ | زۆر خولانەوەی قاچەکان یان پاژنەی پێیەکان بەرەو ناوەوە یان دەرەوە. |
ئەم جومگە دەستکردە تا چەند دەخایەنێت؟
ئەمە بۆ زۆر کەس کێشەیە. لە ڕاستیدا ئەو جومگە دەستکردانەی ئەمڕۆ بەکاردەهێنرێن بۆ ماوەیەکی زۆر درێژ دەمێننەوە . زۆر کەس بە درێژایی تەمەنیان ئەم جومگەیەیان هەیە بەبێ هیچ کێشەیەک. زۆر دەگمەنە لە داهاتوودا پێویستیان بە نەشتەرگەری دووبارە بێتەوە. پزیشکی نەشتەرگەریت ئەمەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
کەی پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەیت؟
ئەگەر لە کاتی گەڕانەوەت بۆ ماڵەوە دوای نەشتەرگەری تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی نەشتەرگەریەکەتەوە بکە.
- لە برینی نەشتەرگەرییەوەخوێنبەربوون یان شلەی تر .
- گۆڕانی ڕەنگ یان سووربوونەوەی پێستی دەوروبەری برینەکە.
- دەرچوونی چڵک لە برینەکە (بەتایبەت ئەگەر بۆنێکی ناخۆشی هەبێت).
- ئازارێکی توند و بەرگە نەگیراو .
- ئاوسانی نائاسایی .
هەر نەشتەرگەرییەک کەمێک ترسناکە، بەتایبەتی کاتێک کە بریتی بێت لە دەرهێنانی بەشێک لە جەستە و گۆڕینی بە بەشێکی دەستکرد. بەڵام نەشتەرگەری گۆڕینی شان یەکێکە لە سەلامەتترین و سەرکەوتووترین و کاریگەرترین نەشتەرگەری کە لەمڕۆدا بەردەستە. ئەگەر بەدەست ئازاری شان یان ڕەقبوونەوە دەناڵێنیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری گۆڕینی شان بریتییە لە گۆڕینی جومگەی شان کە کۆن بووە و تێکچووە بە جومگەیەکی دەستکرد.
- ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراو و ڕەقبوونی شان و سەختی ڕۆیشتنت هەیە، ڕەنگە ئەمە باشترین چارەسەر بێت کاتێک چارەسەرەکانی تر شکستیان هێناوە.
- ئەمە ئەمڕۆ نەشتەرگەرییەکی زۆر سەرکەوتوو و سەلامەتە، بۆیە هیچ ترسێکی ناپێویستتان نەبێت.
- چارەسەری جەستەیی و وەرزشکردن پێویستە بۆ چاکبوونەوەی تەواوەتی دوای نەشتەرگەری.
- بۆ چاکبوونەوەیەکی خێرا زۆر گرنگە کە بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت کە پزیشک و چارەسەرکاری فیزیایی پێیان داوە.
- ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەستت بە هەر نیشانەیەکی نائاسایی کرد (ئازارێکی توند، ئاوسانی، چڵک کە لە برینەکەوە دێتە دەرەوە)، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.











💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە