منداڵ بەنرخترین سەروەت و سامانە کە خێزانێک هەیەتی. بەڵام هەندێک جار کارەساتەکانی خەیاڵنەکراو ڕوودەدەن. هیچ ئازارێک لەوە گەورەتر نییە کە منداڵێکی بچووک لەدەست بدات پێش ئەوەی تەنانەت یەکەم ڕۆژی لەدایک بوونیشیان بگێڕن. ئەمە ئەزموونێکە بە وشە باسی ناکرێ، دڵتەزێنە. ئەمڕۆ باس لەم بابەتە زۆر هەستیارە دەکەین، واتە ' مردنی کۆرپە '. ئەمە تەنها ئامارێک نییە، لە پشت هەموو ژمارەیەکەوە چیرۆکێکی فرمێسکاوی هەیە. ئێمە باسی ئەوە دەکەین نەک تەنها بۆ ئەوەی بترسین یان دڵتەنگ بین، بەڵکو بۆ تێگەیشتن لەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی ڕوودانی ئەو جۆرە شتانە و ئاگاداری ئەوە بین کە دەتوانین چی بکەین بۆ ئەوەی لە داهاتوودا ڕێگری لەم جۆرە کارەساتانە بکەین.
بە سادەیی، مردنی کۆرپە چییە؟
لە ڕووی پزیشکییەوە، مردنی کۆرپە ئاماژەیە بۆ مردنی کۆرپە لە ماوەی ساڵی یەکەمی تەمەنیدا، واتە پێش تەمەنی ١٢ مانگی. زاراوەیەکی تر هەیە کە شانبەشانی ئەم بابەتەیە , مردنی تازەلەدایکبووەکان . ئاماژەیە بۆ مردنی منداڵێکی ساوا لە ماوەی ٢٨ ڕۆژی یەکەمی تەمەنیدا.
پزیشکان و توێژەران ئەم وشانە بەکاردەهێنن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری مردنی کۆرپە و باس لە ڕێگاکانی خۆپاراستن لێی دەکەن. بەڵام بۆ دایک یان باوکێک کە منداڵێکی لەدەستداوە، ئەمە تەنها زاراوەیەکی پزیشکی نییە. لەدەستدانی بەشێکە لە خۆیان. ئازارێکی گەورەیە کە وا دەکات نەتوانیت بزانیت چۆن بەرەو پێشەوە بچیت.
بەڕاستی ئەمە شتێکی باش نییە کە ڕووبدات. پێویستە هەموو منداڵێکی ساوا بە تەندروست لەدایک بێت و بەختێکی باشی هەبێت نەک تەنها یەکەم و دووەم ساڵیادی لەدایک بوونی، بەڵکو چەندینی تر. بەڵام چەند شت دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەندروستی کۆرپە و خێزانێک هەبێت؟ هەندێک جار شتگەلێک هەن کە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین. هەر بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بین و بە تەواوی ئەوەی کە دەتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین بیکەین.
هۆکارە سەرەکییەکانی مردنی کۆرپە چین؟
هۆکارەکانی مردنی کۆرپە لەمڕۆدا جیاوازن لە هۆکارەکانی ڕابردوو. لەگەڵ پێشکەوتنی زانستی پزیشکی، زۆر شت توانیویەتی کۆنتڕۆڵ بکرێت. لە ئێستادا بە تایبەت لە وڵاتانی پێشکەوتوودا چەندین هۆکاری سەرەکی هەن کە کاریگەرییان لەسەر مردنی کۆرپە هەیە.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| نائاسایی زگماکی | هەندێک کێشە کە لە کاتی گەشەکردنی کۆرپە لە سکی دایکیدا ڕوودەدەن، وەک کونێک لە دڵدا. |
| لەدایکبوونی پێشوەختە و کێشی کەمی لەدایکبوون | پێش ٣٧ هەفتە لەدایک بووە و کێشی لەدایکبوونی زۆر کەم بووە. ئەم کۆرپانە زیاتر تووشی هەوکردن و کێشەی تر دەبن چونکە ئەندامەکانیان بە تەواوی گەشە نەکردووە. |
| نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) | منداڵێکی تەندروست لە خەودا بەبێ هۆکارێکی دیار دەمرێت. تا ئێستا هیچ هۆکارێکی دیاریکراو نەدۆزراوەتەوە. |
| برینداربوونی ڕووداوی | خنکاندن (بۆ نموونە، دۆخی نادروستی خەوتن، یاری نەرم لە جێگادا)، ڕووداوی ئۆتۆمبێل، خنکان و هتد. |
| ئاڵۆزییەکانی دووگیانی | حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە کە دایک لە کاتی دووگیانیدا تووشی دەبێت، کاریگەری لەسەر کۆرپەکە دەبێت. |
بارودۆخی ڕابردوو چۆن بوو؟
زۆر زووتر لە ئەمڕۆ، نزیکەی ١٠٠ ساڵ لەمەوبەر، نەخۆشییە درمیەکان هۆکاری سەرەکی مردنی کۆرپە بوون. بیهێنە بەرچاوت کە ئەو کاتە چەند منداڵی ساوا بەهۆی نەخۆشیەکانی وەک سکچوون و سورێژە و کۆکە و هەوکردنی سییەکان دەمردن؟
بەڵام لەگەڵ پەرەسەندنی خزمەتگوزارییە تەندروستییە گشتییەکان، ئەم دۆخە بە تەواوی گۆڕا.
- دابینکردنی ئاوی پاکی خواردنەوە .
- پاستوریزەکردنی شیر.
- جێبەجێکردنی سەرکەوتووانەی بەرنامەکانی کوتان .
بەهۆی ئەم جۆرە شتانە، توانیویەتی مردنی کۆرپە بەهۆی نەخۆشییە درمەکانەوە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکرێتەوە. هەروەها سریلانکای ئێمە وڵاتێکە کە ئەم بەرنامە کوتانانەی زۆر سەرکەوتووانە جێبەجێ کردووە. لەبەر ئەوەی ئەفسەرانی خزمەتگوزاری تەندروستی خێزان (مامان) لە وڵاتەکەمان سەردانی ماڵەکان دەکەن و پشکنین بۆ ئەمە دەکەن، ڕێژەی مردنی کۆرپە لە وڵاتەکەماندا زۆر کەمە کاتێک بەراورد دەکرێت بە وڵاتانی دیکەی باشووری ئاسیا. ئەوە دەستکەوتێکی گەورەیە بۆ ئێمە.
چی بە IMR (رێژەی مردنی کۆرپە) دەپێورێت؟
ڕەنگە پێشتر ئەم زاراوەیەتان بیستبێت. IMR واتە ڕێژەی مردنی کۆرپە . بە سادەیی ژمارەی ئەو کۆرپانە دەپێوێت کە پێش گەیشتن بە تەمەنی یەک ساڵ لە هەر هەزار لەدایکبوونی زیندوو لە ناوچەیەک یان وڵاتێکی دیاریکراودا دەمرن .
ئەم بەهایە نیشاندەرێکی باشە بۆ باری تەندروستی گشتی وڵاتێک. بەهای کەمی IMR بەو مانایەیە کە وڵاتەکە چاودێری تەندروستی، دۆخی خۆراک، پەروەردە و ژێرخانی بنەڕەتی باشی هەیە.
توێژەران ئەم زانیاریانە بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی بزانن کام ناوچە و دانیشتووان زۆرترین پێویستیان بە چاودێری تەندروستی هەیە، هەروەها پلاندانان بۆ سیاسەت و بەرنامە تەندروستییەکانی داهاتوو بەپێی ئەوانە.
IMR لە نێوان وڵاتانی جیهاندا جیاوازییەکی زۆری هەیە. لە وڵاتانی وەک ژاپۆن و سەنگافورە ڕێژەکە زۆر کەمە (نزیکەی ٢ لە هەر هەزار کۆرپە). بەڵام لە هەندێک وڵاتی هەژار لە ئەفریقا ڕێژەکە زۆر بەرزە (زیاتر لە ٧٠ لە هەر هەزار کۆرپە). ئەمەش ئەوە دەردەخات کە تەمەنی منداڵ چەندە جیاوازە بەپێی شوێنی لەدایک بوون و ئەو سەرچاوانەی کە هەیانە.
ئایا دەتوانین ڕێگری لەم مردنانەی کۆرپە بکەین؟
ئەمە گرنگترین پرسیارە. وەڵامەکە ئەوەیە، بەڵێ، دەکرێت. ناتوانرێت ڕێگری لە هەموو مردنی کۆرپە بکرێت. هەندێک لە ئاڵۆزییەکانی لەدایکبوون لە دەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمەن. بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان. دەتوانین ئەم کارانە بکەین بۆ زیادکردنی چانسی دووگیانی تەندروست و منداڵێکی تەندروست.
1. پێش دووگیانی
- سەردانی پزیشک: ئەگەر بەنیازی منداڵبوونت، ئەوا پێش دووگیانبوون سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی تەندروستیت بزانێت. ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەبوو، وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێن، گرنگە پێش دووگیانبوونت کۆنتڕۆڵی بکەیت.
- دەست بکە بە خواردنی ترشی فۆلیک: خواردنی حەبی فۆلیک ئەسید بەلایەنی کەمەوە ٣ مانگ پێش دووگیانی منداڵ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە کەموکوڕیەکانی بۆری دەمار لە کۆئەندامی دەماری منداڵەکەدا.
2. لە کاتی دووگیانیدا
- بەهەر هۆکارێک کلینیکەکە بەجێ مەهێڵن: سیستەمی کلینیکەکانی پێش لەدایکبوون لە وڵاتەکەماندا زۆر بەهێزە. بەپێی ئەو ڕێنماییانەی کە مامان و پزیشکی ناوخۆیی خۆتان پێیان داوە، لە بەروارە دیاریکراوەکاندا بەشداری کلینیکەکان بکە. بەم شێوەیە دەتوانیت بەردەوام ئاگاداری تەندروستی خۆت و کۆرپەکەت بیت.
- خۆراکی تەندروست بخۆ: خۆراکی خۆراکی و هاوسەنگ بخۆ. بەتەواوی واز لە جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول بهێنە. بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشک هیچ دەرمانێک مەخۆ.
- ئاگاداری نیشانە مەترسیدارەکان بە: ئەگەر هەستت کرد جوڵەکانی منداڵەکەت خاو دەبێتەوە، ئەگەر خوێن یان ئاوی دەرچوو لە زێیەوە، ئەگەر سەرئێشەیەکی زۆرت هەبوو یان بینین کاڵ بوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە. ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بن.
3. دوای لەدایک بوون
- خەوی سەلامەت: ئەمە گرنگترین شتە بۆ ڕێگریکردن لە SIDS .
- هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشت بخەویت. هەرگیز لە لایان و نە لە گەدەیان.
- شوێنی خەوتنی منداڵەکە (خەستەخانە یان خەستەخانە) بە بەتاڵی بهێڵەرەوە. تەنها بەتانییەکی ئەستوور بخەرە سەر دۆشەکەکە. بالیف و بەتانی و یاری نەرم دانەمەخە. ئەمانە دەتوانن کۆرپەکە بخنکێنن.
- مەهێڵە کۆرپەکەت گەرم بێت. ژوورەکە لە پلەیەکی گەرمی ئارامدا بهێڵەرەوە.
- سەلامەتترە منداڵەکەت لە هەمان ژووری خۆتدا بخەویت، بەڵام لە شوێنێکی جیاواز و سەلامەتدا (هاوخەوتن یان خەستەخانە).
- شیرپێدان: ئەگەر دەکرێت بۆ ٦ مانگی یەکەم بە تایبەتی شیری منداڵەکەت بدە. شیرپێدان سیستەمی بەرگری منداڵ بەهێز دەکات و لە هەوکردن دەپارێزێت.
- کوتان لە کاتی خۆیدا: بەپێی پرۆگرامی نیشتمانی کوتان هەموو ئەو کوتانانەی کە منداڵەکەت پێویستی پێیەتی لە کاتی خۆیدا بیدە.
- سەلامەتی لە کاتی گەشتکردن بە ئۆتۆمبێل: هەرکاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ ناو ئۆتۆمبێل، کورسی ئۆتۆمبێل بەکاربهێنە کە لەگەڵ کۆرپەکەتدا بگونجێت. بە باشی دایبمەزرێنە. هەڵگرتنی منداڵی ساوا لەسەر چەناگەت زۆر مەترسیدارە.
دەزانم تەنانەت باسی ئەم بابەتەش قورسە. بەڵام ئەگەر بتوانین بەم زانستە، بەم تێگەیشتنە، تەنانەت ژیانی منداڵێکیش ڕزگار بکەین، ئەوە گەورەترین دەستکەوتی ئێمە دەبێت.
ئەگەر کەسێک دەناسیت کە بە ئازاری لەدەستدانی منداڵێکدا تێدەپەڕێت، نەک تاوانبارکردنی، هاوڕێیەکی باش بە گوێی لێبگرێت و هاوبەشی ئازارەکانی بێت. هەروەها ئەگەر دایکێکی دووگیانیت یان چاوەڕوانی منداڵیت، گومان لە هیچ شتێک مەکە. سەبارەت بە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە هەتبێت، لە پزیشکەکەت یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت بپرسە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مردنی کۆرپە ئامارێک نییە، ئازارێکە کە خێزانێک بەرگەی ناگرێت. هۆشیاری لەم بابەتە یەکەم هەنگاوە بۆ ڕێگریکردن لێی.
- گرنگیدان بە تەندروستی خۆت پێش ئەوەی دووگیان بیت ئەگەری بوونی منداڵێکی تەندروست زۆر زیاد دەکات. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- لە کاتی دووگیانیدا بە هەر هۆکارێکەوە کلینیکەکانی پێش لەدایکبوون بەجێ مەهێڵە. خۆراکی دروست و پشوودان و پەیڕەوکردنی ئامۆژگاری پزیشکی زۆر گرنگە.
- دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت، هەمیشە خەوی سەلامەت لەبیرت بێت. هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشتی بخەوێت. هیچ شتێکی ناپێویست مەخەنە ناو خەستەخانەوە.
- بە پێدانی هەموو کوتانەکان لە کاتی خۆیدا و شیرپێدانی منداڵەکەت، دەتوانیت کۆرپەکەت لە زۆرێک لە هەوکردن بپارێزیت.
- ئەگەر هەر گومانێک، ترسێک، یان پرسیارێکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت قسە بکە. هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای ئامۆژگارییان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە