ئەوەی پێویستە بزانیت دەربارەی کیتۆنەکان

ئایا تۆ کەسێکی نەخۆشی شەکرەت هەیە؟ یان کەسێک لە خێزانەکەت یان هاوڕێکەت نەخۆشی شەکرەی هەیە؟ پاشان ڕەنگە وشەی 'کیتۆنەکان'تان بیستبێت. بەڵام ئەم کیتۆنانە چین؟ بۆچی بۆ کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە ئەوەندە گرنگن؟ با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن. زانینی ئەمە بە دروستی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕزگارکردنی ژیانت.

بە سادەیی، کیتۆنەکان چین؟

کیتۆنەکان جۆرێکە لە ترش کە جگەرمان بەرهەمی دەهێنێت. هەر کەسێک بڕێکی کەم لە کیتۆن لە جەستەیدا بەرهەم دەهێنێت، جا نەخۆشی شەکرەی هەبێت یان نا.

کەواتە ئەم شتانە چۆن ڕوودەدەن؟ جەستەمان شەکر، یان گلوکۆز وەک سەرچاوەی سەرەکی وزە بەکاردەهێنێت. هۆرمۆنێک بە ناوی ئەنسۆلین پێویستە بۆ گۆڕینی ئەم گلوکۆزە بۆ وزە. بەڵام کاتێک ئەنسۆلینی پێویست لە جەستەدا نەبێت، جەستە ناتوانێت گلوکۆز بەکاربهێنێت بۆ وزە. پاشان جەستە بەدوای سەرچاوەیەکی تری وزەدا دەگەڕێت. ئەوە چەورییە کە لە جەستەماندا هەڵگیراوە.

کاتێک جەستە دەست دەکات بە سووتاندنی چەوری بۆ وزە، ئەم کیتۆنانە وەک بەرهەمێکی لاوەکی بەرهەم دەهێنرێن . ئێمە ئەم پرۆسەیە دەڵێین کیتۆزی . بەزۆری ئەمە کێشە نییە بۆ کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی نەبێت. بەڵام لە کەسێکدا کە نەخۆشی شەکرەی هەیە، بەتایبەتی ئەگەر کۆنترۆڵی ئەنسۆلین لەدەست بچێت، ئەوا ئەم ئاستی کیتۆنانە دەتوانێت بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ بەرزبێتەوە. ئەگەر ئاستی کیتۆنەکان لە خوێندا بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بێتەوە، ئەوە دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی فریاگوزاری زۆر جددی، تەنانەت مەترسیدار بۆ سەر ژیانیش کە پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA) .

کێ پێویستە پشکنینی کیتۆن بکات؟

ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە زۆر گرنگە ئاگاداری پشکنینی کیتۆن بیت.

• ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمیان هەیە: ئەمانە زۆرترین مەترسییان لەسەرە. لە نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمدا سیستەمی بەرگری لەش خانەکانی بەرهەمهێنەری ئەنسۆلین لە پەنکریاسدا لەناو دەبات. بەبێ ئەنسۆلین، ئاستی شەکر و کیتۆن لە خوێندا بە ئاسانی بەرز دەبێتەوە.
• ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەمیان هەیە: هەروەها دەکرێت ئاستی کیتۆنیان بەرزبێتەوە، بەڵام وەک نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم باو نییە.
• زۆر خواردنەوە: ئەو کەسانەی کە ڕۆژانە زۆر دەخۆنەوە و بە باشی ناخۆن و ناخۆنەوە، تووشی حاڵەتێک دەبن کە پێی دەوترێت کیتۆئەسیدۆزی کحولی . هەروەها ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە و پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە.

کەی پێویستە پشکنینی کیتۆنەکان بکەیت؟

ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، زۆرجار پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات کە ئاستی کیتۆنەکانت لەم کاتانەدا بپشکنیت:

• ئەگەر ئاستی شەکری خوێنت زیاتر بوو لە 250 میلیگرام/دیلیتر بۆ ماوەی دوو ڕۆژ لەسەر یەک.
• ئەگەر تووشی نەخۆشییەک بوویت وەک تا، هەڵامەت، یان برینداربوون.
• ئەگەر پلانت هەیە وەرزش بکەیت و ئاستی شەکری خوێنت لە سەرووی ٢٥٠ میلیگرام/دیلیتر بوو لەو کاتەدا.
• ئەگەر نەتوانیت دەرزی ئەنسۆلینی ڕێنماییکراو وەربگریت .
• ئەگەر دووگیانیت (بەتایبەت ئەگەر نەخۆشی شەکرەی دووگیانیت هەیە).
• ئەگەر نەشتەرگەریت بۆ کراوە .
• ئەگەر ناتوانی هیچ بخۆیت .
• ئەگەر پەمپێکی ئەنسۆلین بەکاربهێنیت و کارکردنی وەستا.

نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی کیتۆن چین؟

ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت بینی، ژیرانەیە دەستبەجێ پشکنینی کیتۆن ئەنجام بدەیت. لەوانەیە ئەمانە نیشانە سەرەتاییەکانی DKA بن.

چۆن ئاستی کیتۆن بپشکنیت؟

دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ تاقیکردنەوەی ئاستی کیتۆنەکانت، هەردووکیان دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.

1. پشکنینی میز

ئەمە باوترین و هەرزانترین ڕێگایە. دەتوانن لە دەرمانخانە شریتی تاقیکردنەوە بۆ ئەمە بکڕن.

• بڕێک میز بخەرە ناو کوپێکی پاکەوە.
• شریتی تاقیکردنەوەکە تێیدا نوقم بکە.
• کەمێک شریتەکە هەڵبشێوێنە و چاوەڕێی ئەو کاتە بکە کە لە ڕێنماییەکاندا دیاری کراوە تا ڕەنگەکەی دەگۆڕێت.
• ڕەنگی شریتەکە بەراورد بکە لەگەڵ ئەو هێڵکارییە ڕەنگانەی کە وەرتگرتووە بۆ ئەوەی ئاستی کیتۆنەکەت بزانیت.

2. پشکنینی خوێن

ئەم شێوازە وردترە لە پشکنینی میز. هەروەها هەندێک لە پێوەرەکانی گلوکۆزی خوێن توانای پشکنینی کیتۆنیان هەیە.

• دەستەکانت بە باشی بشۆ و وشکیان بکەرەوە.
• شریتی تاقیکردنەوەی کیتۆن بخەرە ناو پێوەرەکەوە.
• پەنجەت چەقێنە و دڵۆپێک خوێن لەسەر شریتی پشکنینەکە دابنێ.
• ئەو ئەنجامەی لەسەر پێوەرەکە پیشان دەدرێت بخوێنەرەوە.

پشکنینی خوێن ئاستی کیتۆنەکانت پێدەبەخشێت لە خوێنتدا لەو ساتەدا، بۆیە وردترە. بەڵام شریتەکانی تاقیکردنەوەکە تاڕادەیەک گرانە. لە پزیشکەکەت بپرسە کام شێواز باشترینە بۆت.

ئەنجامی پشکنینەکانم مانای چییە؟

زۆر گرنگە لە ئەنجامەکانت تێبگەیت.

چۆن ئاستی کیتۆن کەم بکەینەوە؟

ئەگەر ئاستی کیتۆنەکانت کەمێک بەرز بووەوە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت. بەڵام لەبیرت بێت، گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەو پلانە جێبەجێ بکەیت کە پزیشکەکەت پێی داویت.

• ئاوی زۆر بخۆرەوە: ئەمەش یارمەتی دەرکردنی کیتۆنەکان دەدات لە جەستە.
• زوو زوو پشکنینی شەکری خوێن: هەر ٣-٤ کاتژمێر جارێک پشکنین بکە.
• وەرزش مەکە: ئەگەر هەردوو شەکری خوێن و کیتۆنەکانت بەرز بن، وەرزشکردن دەبێتە هۆی خراپترکردنی حاڵەتەکە.
• داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە: پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی بڕی ئەنسۆلینی پێویست و ئەو خۆراکانەی کە پێویستە بیخۆیت بۆ چارەسەرکردنی ئاستی بەرزی کیتۆن.