تا ئێستا وشەی 'کیتۆنەکان'ت بیستووە؟ لەوانەیە نەخۆشی شەکرەت هەبێت، یان ئەگەر کەسێک بیت کە لەم ڕۆژانەدا پەیڕەوی لە 'رێجیمەکەی کیتۆ' زۆر بەناوبانگ دەکەیت، ڕەنگە زۆر گوێت لەم وشەیە بێت. ئەم کیتۆنانە بەڕاستی چین؟ بۆچی بە میزەکەمانەوە دێنە دەرەوە؟ ئایا ئەمە شتێکی ئاساییە، یان شتێکە کە پێویستە خەمی لێ بخۆین؟ با بە تەواوی بزانین هەموو ئەمانە ئەمڕۆ باس لە چی دەکەن.
بە سادەیی، کیتۆنەکان چین؟
جەستەمان وەک ئۆتۆمبێلێک بیربکەرەوە. سووتەمەنی سەرەکی بۆ کارکردنی ئەم ئۆتۆمبێلە بریتییە لە 'گلوکۆز' کە بە سادەیی شەکرە. جەستەمان ئەم گلوکۆزە لەو خۆراکانە وەردەگرێت کە دەیخۆین کە کاربۆهیدراتیان تێدایە وەک برنج و نان و پەتاتە.
بەڵام، چی ڕوودەدات ئەگەر بە هۆکارێک جەستە نەتوانێت ئەم سووتەمەنی گلوکۆزە بەکاربهێنێت؟ وەک چۆن ئۆتۆمبێلێک کاتێک غازی تەواو دەبێت دەگۆڕێت بۆ یەدەگ، جەستەمان دەگۆڕێت بۆ سەرچاوەی سووتەمەنی دووەم. واتە ئەو چەورییەی لە جەستەدا هەڵگیراوە .
کەواتە، کاتێک جەستە دەست دەکات بە سووتاندنی چەوری بۆ وزە، ئەو ماددە کیمیاییانەی کە وەک بەرهەمێکی لاوەکی ئەو پرۆسەیە بەرهەم دەهێنرێن پێیان دەوترێت کیتۆن . لە ڕاستیدا جۆرێکن لە ترشەڵۆک. هاوشێوەی پاشماوەی تر کە لەش بەرهەمی دەهێنێت، ئەم کیتۆنانە لە کۆتاییدا لە جەستە بەجێدەهێڵن لە میزەکەماندا (میزکردن). هەندێک جار دەتوانرێت لە خوێنیشدا بدۆزرێتەوە. بوونی کیتۆنەکان لە میزدا ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین 'کیتۆنوریا'.
گرنگ ئەوەیە کە ئاساییە کە بڕێکی زۆر کەم (بڕێکی کەم) لە کیتۆنەکان لە میزەکەتدا هەبێت. ئاساییە کە بڕێکی کەم لە کیتۆن بەرهەم بهێنین کاتێک دەخەوین، بەڕۆژووین، یان لەسەر ڕێجیمێکی کەم کارب چونکە جەستەمان بەم شێوەیە چەوری بەکاردەهێنێت.
بەڵام کێشەکە کاتێکە کە ئەم کیتۆنانە زۆر بەرز دەبنەوە . پاشان دەتوانن ژەهراوی بن بۆ جەستەمان. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی خوێنمان زۆر ترش بێت. ئێمە ئەم حاڵەتە مەترسیدارە ناودەبەین کیتۆئەسیدۆزیس . ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە، و پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA) . ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات .
چۆن ئاستی کیتۆن لە میزدا دەپێویت؟
دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ پشکنینی کیتۆنەکان لە میزدا.
| شێوازی تاقیکردنەوە | چۆن ڕوودەدات |
|---|---|
| تاقیکردنەوەکان لە ماڵەوە | دەتوانن لە دەرمانخانە شریتی تاقیکردنەوەی کیتۆن بکڕن. بڕێکی کەم لە میز لە دەفرێکی پاکدا دەگریت و شریتەکەی تێدا نوقم دەکەیت و بۆ ماوەیەک بەجێی دەهێڵیت. پاشان ڕەنگی دەگۆڕێت. دەتوانیت هێڵکاری ڕەنگەکان لەسەر سندوقەکە بەراورد بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا ئاستی کیتۆنەکەت "نەرێنی"، "شوێنپێی"، "بچووک"، "مامناوەند"، یان "گەورەیە". ئەمانە زۆرجار لەلایەن ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە و ئەوانەی کە ڕێجیمەکەی کیتۆ بەکاردەهێنن. |
| پشکنینی پزیشکی | پزیشک دەتوانێت بە شیکارییەکی سادەی میز ئاستی کیتۆن بپێوێت. بەڵام ئەگەر گومانی کیتۆئەسیدۆسیس بکرێت، زۆرجار پزیشک فەرمانی پشکنینی کیتۆنی خوێن دەدات. ئەمەش وردترە لە پشکنینی میز چونکە پشکنینی خوێن ئاستی وردی کیتۆنەکان لە جەستەدا لەو ساتەدا نیشان دەدات. |
بۆچی کیتۆنەکان لە میزەکەماندا دەردەکەون؟
وەک پێشتر باسمان کرد، هەرکاتێک جەستەمان ناچار بوو چەوری بسوتێنێت بۆ وزە، کیتۆنەکان بەرهەم دەهێنرێن. چەند هۆکارێکی سەرەکی بۆ ئەمە هەیە: ١.
- نەخۆشی شەکرە: کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی هەیە یان ئەنسۆلینی پێویست بەرهەم ناهێنێت، یان ئەو ئەنسۆلینەی بەرهەمی دەهێنێت بە باشی کارناکات. بەبێ ئەنسۆلین گلوکۆز ناتوانێت بچێتە ناو خانەکانەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا. هەروەها جەستە دەست دەکات بە سوتاندنی چەوری چونکە هیچ ڕێگەیەکی تری نییە بۆ بەدەستهێنانی وزە. ئەگەر ئاستی ئەنسۆلین بە نزمیی بمێنێتەوە، ئەوا کیتۆنەکان دەتوانن بە ڕێژەیەکی زۆر کۆببنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ترشی کیتۆی شەکرە (DKA) .
- زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول: کاتێک زیاد لە پێویست کحول دەخۆیتەوە بۆ ماوەیەکی زۆر، جەستەت ناتوانێت بە باشی ماددە خۆراکیەکان هەڵبمژێت و گلوکۆز (وەک گلایکۆجین) هەڵبگرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی جەستەت چەوری بسوتێنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت کیتۆئەسیدۆسیس پەیوەست بە کحول .
- دووگیانی: نەخۆشی شەکرەی دووگیانی دەتوانێت ببێتە هۆی کیتۆن لە میزدا. جگە لەوەش کیتۆنەکان دەتوانن لە کاتی دووگیانیدا ڕووبدەن بەهۆی هۆکاری دیکە کە لەم بابەتەدا باسکراون.
- ڕشانەوە یان سکچوونی درێژخایەن: کاتێک بەردەوام دەبیت لە ڕشانەوە یان تووشی سکچوون بوویت، یەدەگی گلوکۆزی جەستەت کەم دەبێتەوە، جەستەت دەست دەکات بە سووتاندنی چەوری بۆ وزە.
- تێکچوونی خواردن و بەڕۆژووبوون: تێکچوونی خواردن وەک بێئاگایی خواردن یان بەڕۆژووبوونی درێژخایەن دەبێتە هۆی ئەوەی لەش کاربۆهیدراتی پێویست بەدەست نەهێنێت و بەرهەمهێنانی کیتۆن زیاد بکات.
- وەرزشی چڕ و ماندوو: لە کاتی وەرزشێکی زۆر ماندوو و درێژخایەندا، کاتێک گلوکۆزی هەڵگیراو (گلایکۆجین)ی لەش بە تەواوی بەکاردێت، جەستە دەست دەکات بە سووتاندنی چەوری بۆ وزە.
ئایا کەسێک کە نەخۆشی شەکرە نەبێت دەتوانێت کیتۆنی لە میزەکەیدا هەبێت؟
بەڵێ، دەکرێت. ئاساییە کەسێکی بێ نەخۆشی شەکرە ئاستی "شوێنەواری" یان "بچووک"ی کیتۆنەکان لە میزەکەیدا هەبێت. ئەمەش دەتوانێت لە کاتی پشکنینی میزدا ڕووبدات کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستین و بەدەوریدا دەڕۆین.
بەڵام ئەگەر نەخۆشی شەکرەت نییە و پشکنینی میزەکەت ئاستی کیتۆنی مامناوەند یان گەورە دەرکەوت، پشتگوێی مەخە. دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ نەخۆشی شەکرەی دەستنیشاننەکراو یان حاڵەتێکی جددی تر. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
ئاستی کیتۆن و نیشانەکانی چین؟
نیشانەکان بەپێی بڕی کیتۆنەکان لە میزدا دەگۆڕێت. با بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەین.
| دۆخ | نیشانە باوەکان |
|---|---|
| کیتۆزیس (بەزۆری ئاستی کیتۆن کەم دەبێتەوە) | ئەمە بەزۆری حاڵەتێکی مەترسیدار نییە. ئەو کەسانەی کە ڕێجیمەکەی کیتۆ بەکاردەهێنن لەوانەیە تووشی ئەم نیشانانە ببن.
|
| کیتۆئەسیدۆسیس (ئاستی بەرزی کیتۆن - پێویستە چاودێری پزیشکی بەپەلە! ) | نیشانە سەرەتاییەکان: ١.
دواتر نیشانە جدییەکان: ١.
|
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت، بە تایبەت کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی هەیە، یەکێک یان زیاتر لەم نیشانە جددیانەی کیتۆئەسیدۆسیسیان هەیە، بەبێ دواکەوتن بیبە بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
ئاستی کیتۆنی مەترسیدار بۆ کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە چەندە؟
بۆ کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی هەیە، هەر ئاستێکی کیتۆن لە سەرووی ئاستی "شوێنپێی"ەوە دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت.
- ئاستی "بچوک": ئەمە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە مەترسی تووشبوونت بە کیتۆئەسیدۆزیس زیاترە. هەروەها ئەگەر ئاستی شەکری خوێنت لە سەرووی ٢٥٠ میلیگرام/دیلیترەوە بوو، پەیوەندی بە پزیشکی شەکرە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- ئاستی "مامناوەند" یان "گەورە": ئەمە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە مەترسی زۆر بەرزت لەسەرە بۆ تووشبوون بە کیتۆئەسیدۆزی. دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە بۆ وەرگرتنی چارەسەری پزیشکی.
هەرچەندە کیتۆنەکان بە ڕێژەیەکی کەم زیانیان نییە، بەڵام بە ڕێژەیەکی زۆر دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. ئەگەر مەترسی تووشبوونت بە کیتۆئەسیدۆزیس هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە چۆنیەتی بەڕێوەبردنی. دەتوانیت یارمەتیدەر بیت لە دڵنیابوون لە سەلامەتی خۆت بە دانانی پلانێک بۆ ئەوەی چی بکەیت ئەگەر ئاستی کیتۆنەکانت بەرز بووەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کیتۆنەکان بەرهەمێکی لاوەکییە لە جەستەدا کە چەوری دەسوتێنێت بۆ وزە.
- دەکرێت ئاسایی بێت کە بڕێکی زۆر کەم لە کیتۆنەکان لە میزەکەتدا هەبێت.
- بەڵام بەرزبوونەوەی ئاستی کیتۆن بەتایبەت لەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە، زۆر مەترسیدارە. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت کیتۆئەسیدۆسیس و پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە.
- ئاگاداری نیشانەکانی کیتۆئەسیدۆسیس بە، وەک سکچوون، ڕشانەوە، ئازاری گەدە، بۆنی هەناسەی میوەیی و سەرلێشێواوی.
- ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت و ئاستی کیتۆنی میزەکەت مامناوەند یان بەرز بوو، یان ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەکی تەندروستی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە