ئایا زۆرجار هەست دەکەیت گرێیەک لە قوڕگتدا هەیە، وەک ئەوەی شتێک تێیدا گیربووبێت؟ زۆرجار هەست دەکەیت قوڕگت پاک بکەیتەوە و بڵێیت "مم... مم..."؟ لەوانەیە پێت وابێت سەرمایە یان حەساسیەتێکە بە تۆز. بەڵام ئەگەر چەند مانگێکە کەم نەبووبێتەوە، ڕەنگە هۆکارەکەی شتێکی کەمێک جیاوازتر و قووڵتر بێت لەوەی بیری لێدەکەیتەوە. ئەمڕۆ باسی کێشەیەکی "شاراوە" دەکەین کە زۆر کەس نایزانن، بەڵام زۆر کەس هەیانە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین LPR، یان گەڕانەوەی قوڕگ و قوڕگ.
LPR چییە؟ ئایا ئەمەش پێی دەوترێت 'گەڕانەوەی بێدەنگ'؟
باشە با ئەمە بە سادەیی بهێڵینەوە. لەوانەیە گوێت لە "هەوکردنی گەدە" یان "گەڕانەوەی ترش" بووبێت. ئەمەش کاتێکە کە شەربەتەکانی گەدە کە یارمەتی هەرسکردنی خۆراک دەدەن دەگەڕێنەوە سەرەوە بۆ ناو سورێنچک. بەزۆری کاتێک ئەمە ڕوودەدات هەست بە سووتانی سنگ یان گەدەمان دەکەین. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین GERD (نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک).
بەڵام LPR حاڵەتێکی کەمێک جیاوازە و تایبەتە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئەو ترشەی لە گەدەوە دێتە سەرەوە لە سنگدا ناوەستێت، بەڵکو زیاتر بەرەو سەرەوە دەڕوات بۆ ناو قوڕگت (قورگ) و ئەو سندوقەی کە کۆئەندامی دەنگت لێیە (قوڕگ).
گرنگ ئەوەیە کە هەموو کەسێک کە تووشی LPR بووە تووشی دڵەکزێ نابێت. بۆیە زۆر کەس نازانن کێشەی گەڕانەوەی ترشیان هەیە. هەر بۆیەش پێی دەوترێت " گەڕانەوەی بێدەنگ ". چونکە نیشانەکانی لە قوڕگ و دەنگ و لووتدایە، زۆر کەس پێیان وایە شتێکی ترە.
بە سادەیی GERD کێشەیەکە کە لە سنگەوە دەست پێدەکات. LPR کێشەیەکە کە زیاتر بەرەو سەرەوە دەڕوات و کاریگەری لەسەر قوڕگ دەبێت. هەندێک کەس دەتوانن هەردووکییان هەبێت. هەندێک کەس دەتوانن تەنها LPR یان هەبێت.
ئەو نیشانانە چین کە پێشنیاری LPR دەکەن؟
ئەگەر ماوەیەکی زۆرە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبووە، نیگەرانبە. با چاوێک لە سەرەکییەکان بکەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەمە چۆن هەستت پێدەکات؟ |
|---|---|
| زەقبوونەوەی دەنگ | هەر کە بەیانیان لە خەو هەڵدەستم دەنگم هەست بە جیاوازی دەکات. بە درێژایی ڕۆژ دەنگم ڕوون نییە. |
| هەستکردن بەوەی شتێک لە قوڕگدا گیر بووە | هەمیشە هەست دەکەم گرێیەک یان تۆپێکی بەڵغەم لە قوڕگمدا گیر بووە. |
| زوو زوو پاکبوونەوەی قوڕگ | بەردەوام هەوڵی 'پاککردنەوەی' قوڕگیان دەدەن تا ئەو ڕادەیەی کە کێشە بۆ کەسانی دیکە دروست بکەن. |
| کۆکەیەکی درێژخایەن | من کۆکەیەکی وشکم هەیە کە چەند مانگێکە بەردەوامە، بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار. |
| زیادەڕەوی لە بەڵغەم یان بەڵغەم | بەردەوام بەڵغەم لە قوڕگدا هەیە. هەست دەکەیت بەڵغەم لە لووتەوە بە قوڕگدا دەڕوات (دڵۆپی دوای لووت). |
| قووتدانی قورس | هەست دەکەیت کاتێک خواردن یان خواردنەوە قووت دەدەیت، گرێیەک لە قوڕگتدا هەیە. |
| قورگ ئێشەی بەردەوام | هەمیشە قوڕگ ئێشەم هەیە بەبێ تا و هەڵامەت. |
| توندبوونەوەی نەخۆشی تەنگەنەفەسی | ئەگەر پێشتر تووشی تەنگەنەفەسی بوویت، کۆنتڕۆڵکردنی قورس دەبێت یان نیشانەی نوێی هاوشێوەی تەنگەنەفەسی دەردەکەون. |
بۆچی شتەکانی ناو گەدە بەم شێوەیە دێنە سەرەوە بۆ ناو قوڕگ؟
بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە پێویستە کەمێک دەربارەی سورێنچکمان بزانین. وەک بۆرییەک بیری لێبکەرەوە کە دوو وەلڤەلی لە سەرەوە و خوارەوەی هەبێت. ئێمە بەم وەلڤەلانە دەڵێین ئیسفەنجەر .
1. وەلڤەلی خوارەوە (ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک - LES):ئەمەش لە نێوان سورێنچک و گەدە (سورێنچک)دایە. کاتێک خواردن قووت دەدەین، دەکرێتەوە بۆ ئەوەی خۆراک تێپەڕێتە ناو گەدە، پاشان جارێکی تر بە توندی دادەخرێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی وەستاندنی ترشەڵۆکی گەدە لە هاتنەوە سەرەوە.
2. ئیسفەنجەری سەرەوەی سورێنچک (UES): ئەم وەلڤەلە لە نێوان سورێنچک و قوڕگدایە. ئەرکی بریتییە لە وەستاندنی هەر شتێک کە چووبێتە ناو سورێنچکەوە بۆ ئەوەی بگەڕێتەوە سەرەوە بۆ ناو قوڕگ.
بۆ ئەوەی LPR ڕووبدات، هەردوو ئەم وەلڤەلانە نابێت بە باشی کاربکەن. سەرەتا دەبێت وەلڤەلی خوارەوە (LES) لاواز بێت، ئەمەش ڕێگە دەدات ترشی گەدە بگەڕێتەوە ناو سورێنچک. پاشان، دەبێت وەلڤەلی سەرەوە (UES) لاواز بێت، ڕێگە بە ترشەکە دەدات بگەڕێتەوە ناو سورێنچک.
کەواتە، بۆچی ئەم وەلڤەلانە لاوازن؟
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش. هەندێکیان کاتین، هەندێکیان درێژخایەنن.
1. ئەو شتانەی کە LES لاواز دەکەن
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هەمان ئەو هۆکارانەی کە کاریگەرییان لەسەر هەوکردنی ئاسایی گەدە هەیە، کاریگەرییان لەسەر ئەم بابەتە هەیە.
- هەندێک دەرمان: ئازارشکێنەکان (NSAIDs)، هەندێک دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن (Calcium channel blockers)، هەروەها دەرمانی کێشەکانی تەندروستی دەروونی (Tricyclic antidepressants) دەبنە هۆی شلبوونەوەی ئەم ڤاڵڤە.
- هەروەها دەکرێت هۆکاری هەندێک خواردن و خواردنەوە بێت: قاوە، شوکولاتە، نەعنا، سیر، پیاز، و کحول.
- خووی خراپ: ١.
- پاڵکەوتن ٢-٣ کاتژمێر دوای خواردن.
- خواردنی زۆر لە یەک کاتدا دەبێتە هۆی ئاوسانی گەدە. ئەمەش فشاری ناو گەدە زیاد دەکات و ترش پاڵدەنێتە سەرەوە.
- لەبەرکردنی جل و بەرگێک کە لەسەر گەدە توند بێت، بەتایبەتی لە دەوری کەمەر.
- هۆکارە درێژخایەنەکان: ١.
- فتقی هیاتال: ئەمەش کاتێکە کە بەشێکی بچووکی گەدە دەربکەوێت بۆ ناو سنگ. ئەمەش کارکردنی وەلڤەلی LES لاواز دەکات.
- قەڵەوی: لەگەڵ زیادبوونی کێشدا، فشاری ناو سک زیاد دەکات. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە.
- دووگیانی: گۆڕانی هۆرمۆنەکان و زیادبوونی پەستانی ناو سک لەم ماوەیەدا دەبێتە هۆی هەوکردنی گەدە و LPR بۆ ماوەیەکی کاتی.
- جگەرەکێشان: جگەرەکێشان دوژمنێکی سەرەکییە کە ئەم وەلڤەلە شل دەکاتەوە.
2. ئەو شتانەی کە ئیسفەنجەری سەرەوەی سورێنچک لاواز دەکەن (UES)
دوای ئەوەی ترشەکە لە ڕێگەی وەلڤەلی خوارەوە دێتە سەرەوە، وەلڤەلی سەرەوە دوا پەنجەرەی پارێزەرە کە قوڕگ دەپارێزێت. قوڕگمان بە شێوەیەک دروست نەکراوە کە بەرگەی ترش بگرێت وەک سورێنچک. کەواتە تەنانەت بڕێکی زۆر کەمی ترش دەتوانێت زیانێکی زۆر بگەیەنێت.
- پاڵکەوتن: کاتێک پاڵدەکەوین هەردوو ئەم وەلڤەلانە کەمێک شل دەبنەوە. ئەمەش وا دەکات کە LPR زیاتر ڕووبدات لە شەودا لەکاتێکدا دەخەوین.
- چەقۆ: کاتێک کە چەقۆی لێدەدەیت، هەردوو وەلڤەلەکە دەکرێنەوە، ئەمەش ڕێگە دەدات بڕێکی کەم ترشەڵۆک لەگەڵ هەوادا بچێتە ناو قوڕگتەوە.
- چەمانەوەی بۆ پێشەوە، وەرزشکردن، گۆرانی وتن: چالاکییەکانی وەک ئەمانە دەتوانن پەستانی ژێر وەلڤەلی سەرەوە زیاد بکەن، لاوازی بکەن.
- جگەرەکێشان و کحول: هەردووکیان بە یەکسانی زیانیان بۆ هەردوو وەلڤەلەکە هەیە.
ئایا پشتگوێخستنی دۆخی LPR مەترسیدارە؟
بەڵێ، ئەگەر ئەم حاڵەتە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ڕەنگە هەندێک ئاڵۆزیی ڕووبدات.
- زوو زوو هەوکردن: ترشەڵۆکی ناو قوڕگ ڕێگری دەکات لە پرۆسەی پاککردنەوەی سروشتی قوڕگ و جیوبەکان. ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بەڵغەم و زوو زوو هەوکردنی قوڕگ و کۆئەندامی هەناسەدان.
- کێشەی درێژخایەنی دەنگ و قوڕگ: بەرکەوتنی بەردەوام بە ترشەڵۆک دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە تارەکانی دەنگ، ئەمەش دەبێتە هۆی شتی وەک برینەکانی پەڕۆی دەنگی. بەرکەوتنی درێژخایەن بەم حاڵەتە ڕەنگە کەمێک مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی قوڕگ زیاد بکات.
- ئاڵۆزییەکانی هەناسەدان: بڕێکی کەم لە ترش کە دەچێتە ناو قوڕگەوە دەتوانێت بەرەو لوولەی هەناسە بڕوات بۆ ناو سییەکان بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستمان پێبکات، بەتایبەتی لە کاتی خەوتندا. ئەمەش پێی دەوترێت ئاواتخوازی بێدەنگ . ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردنی سییەکان و حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە.
چۆن بزانم بە تەواوی بزانم LPR چییە؟
ئەگەر ماوەیەکی زۆرە تووشی ئەو نیشانانە بوویت کە پێشتر باسمان کرد، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ بکەیت (پزیشکی نەشتەرگەری گوێ و لووت) . گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت و پشکنینی قوڕگت دەکات.
تاقیکردنەوەی سەرەکی کە بەزۆری بۆ ئەمە ئەنجام دەدرێت بریتییە لە لارنگۆسکۆپی نەرم و نیان . ئەمەش بریتییە لە تێپەڕاندنی بۆرییەکی زۆر تەنک و کامێرا بە لووتتەوە و بۆ خوارەوەی قوڕگت بۆ پشکنینی ناوەوەی پەڕۆی دەنگی و قوڕگت. ئەمەش ڕێکارێکی بێ ئازارە کە دەتوانرێت لە چەند خولەکێکدا ئەنجام بدرێت.
ئەم پشکنینە دەتوانێت پشکنینی سووربوونەوە و ئاوسانی قوڕگ بکات. هەندێک جار، ڕەنگە پشکنینی زیاتر پێویست بێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە یان بۆ ڕەتکردنەوەی هۆکارەکانی تر.
- ئەندۆسکۆپی سەرەوە: ئەمەش بریتییە لە دانانی کامێرا لە ڕێگەی دەمەوە بۆ پشکنینی سورێنچک و گەدە. دەتوانێت پشکنینی کێشەکانی ئیسفەنجەری خوارەوەی سورێنچک (LES) و فتقی هیاتال بکات.
- پشکنینی pH ی سورێنچک: ئەمەش ڕێژەی ترش لە قوڕگ و سورێنچکدا دەپێوێت لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا.
- سورێنچک (Esophageal Manometry): تاقیکردنەوەیەکە کە کارکردن و بەهێزی ماسولکەکانی سورێنچک و وەلڤەلەکانی دەپێوێت.
باشە ئێستا چی لەم بارەیەوە بکەین؟ چارەسەرەکان چین؟
گرنگترین شت لە چارەسەرکردنی LPR گۆڕانکارییە لە شێوازی ژیان و خووەکانی خۆراکدا . دەرمان لە پلەی دووەمدایە.
1. گۆڕینی شێوازی ژیان و خووی خواردن (ئەمە گرنگترینە)
ئەگەر بە وردی ئەم خووانە پەیڕەو بکەیت، زۆرجار دەتوانیت بەبێ دەرمان ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەیت.
| چی بکەین | وەسف |
|---|---|
| ژەمەکان بچووکتر بکەنەوە. | لەبری ئەوەی ژەمێکی گەورە بە یەکجار بخۆیت، ڕۆژانە پێنج شەش جار بڕێکی کەم بخۆ. |
| دوور بکەوەرەوە لە هەندێک خواردن | تا دەتوانیت خواردنی خۆراکی چەور و بەهارات و زۆر ترش (تەماتە و پرتەقاڵ و لیمۆ) و قاوە و شوکولاتە و نەعنا و خواردنەوە گازییەکان (سۆدە) کەم بکەرەوە. |
| زوو ژەمی ئێوارە بخۆ. | لانیکەم ٣ کاتژمێر پێش خەوتن نانی ئێوارە بخۆ. دوای نان خواردن پاڵ مەکە. |
| دۆخی خەوتنت بگۆڕە. | سەری جێگاکە نزیکەی ٦ ئینج بەرز بکەرەوە. تەنها بە دوو سێ بالیف سەرت بەرز مەکەرەوە، بەڵکو خودی جێگاکە بەرز بکەرەوە. هەروەها خەوتن بە لای چەپتەوە، گەڕانەوەی ترشەڵۆک کەم دەکاتەوە. |
| واز لە جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول بهێنە. | ئەم دووانە دۆخی LPR زۆر جددی دەکەن. زۆر گرنگە بە تەواوی بیانوەستێنین. |
| کێشت کۆنتڕۆڵ بکە. | ئەگەر کێشت زیادە، دابەزاندنی کێش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر گەدەت و زۆر کۆنتڕۆڵی نیشانەکانی دەکات. |
2. چارەسەری ماددە هۆشبەرەکان
لەکاتی ئەنجامدانی گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتی چاکبوونەوەی شانەکانی قوڕگی تێکچوو بدات.
- ڕێگریکەری پەمپە پرۆتۆنییەکان (PPIs): دەرمانەکانی وەک ئۆمێپرازۆڵ و پانتۆپرازۆڵ بە کەمکردنەوەی بەرهەمهێنانی ترش لە گەدەدا کاردەکەن. ئەمانە بەزۆری بۆ چەند مانگێک دەنووسرێن.
- H2 Blockers: دەرمانەکانی وەک Famotidine یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ترشەڵۆکیش دەدەن.
- ئەلجیناتەکان: ئەمانە چینێکی پارێزەر لەسەر گەدە دروست دەکەن، ئەمەش ڕێگری دەکات لە هاتنی ترشەڵۆک.
گرنگ: هەریەکێک لەم دەرمانانە تەنها بە ئامۆژگاری پزیشکەکەت بەکاربهێنرێت. خۆت دەرمان مەکە.
3. نەشتەرگەری
ئەمەش بە دەگمەن پێویستە. نەشتەرگەری تەنها لەو کاتەدا لەبەرچاو دەگیرێت کە کێشەیەکی جەستەیی دیاریکراو هەبێت، وەک فتقی هیاتال، یان ئەگەر هیچ چارەسەرێکی تر یارمەتیدەر نەبووبێت.
لە کۆتاییدا دەڵێین، LPR حاڵەتێکی تا ڕادەیەک بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەرە، بەڵام ئەگەر بە باشی بەڕێوەبچێت، دەتوانرێت بە باشی بەڕێوەبچێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە نیشانەکان پشتگوێ نەخەیت و دەستنیشانکردنی ورد بەدەستبهێنیت و بەتایبەتیش سەبرت هەبێت لەگەڵ گۆڕانکارییە پێویستەکانی شێوازی ژیان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- LPR حاڵەتێکە کە کاتێک ڕوودەدات کە ترشی گەدە بەرەو سەرەوە دەڕژێتە ناو سورێنچک. زۆرجار پێی دەوترێت "گەڕانەوەی بێدەنگ" چونکە هیچ هەستێکی سووتانەوە لە سنگدا نییە.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە کۆکەیەکی بەردەوام، بەڵغەم لە قوڕگدا، دەنگە دەنگ و هەستکردن بە گیربوونی شتێک لە قوڕگدا.
- ئەم نیشانانە بە هەڵە مەزانە بە هەڵامەت یان حەساسیەت. ئەگەر بەردەوام بوون سەردانی پزیشک بکە.
- گرنگترین و یەکەم هەنگاو لە چارەسەرکردندا گۆڕینی خۆراک و شێوازی ژیانە. دەرمانەکان ڕۆڵی پاڵپشتیان هەیە.
- دوای نان خواردن بۆ ماوەی ٣ کاتژمێر پاڵ مەخە. شەوانە سەری جێگاکە بەرز بکەرەوە. بەتەواوی واز لە جگەرەکێشان و مەی بھێنە.
- ئەگەر گومانت هەیە لە نیشانەکانت، ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ (پزیشکی نەشتەرگەری گوێ و لووت) بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری دروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە