ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەکی کەمێک ناڕەحەتکەر دەکەین، بەڵام بەزۆری بێ زیان، کە لە منداڵانی بچووکدا دەبینرێت و هەندێکجار تەنانەت لە نێو ئێمەی گەورەشدا دەبینرێت. ئەمەش پێی دەوترێت تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکی. لەوانەیە ئەم ناوەت بیستبێت، یان لەوانەیە پزیشکێک لەم دواییانەدا پێی وتبێتیت کە منداڵەکەت ئەم نەخۆشییەی هەیە. کەواتە، مەترسن، با بە سادەیی و بە ڕوونی باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەم ڤایرۆسە کۆکساکی چییە؟
باشە ئێستا با بزانین ڤایرۆسی کۆکساکی چییە. بە سادەیی جۆرێکە لە ڤایرۆس. ئەگەر وردبینەوە، سەر بە خێزانێکی گەورەی ڤایرۆسەکانە کە پێی دەوترێت Enterovirus. ڕەنگە گوێت لە ڤایرۆسی ئیفلیجی منداڵان و ڤایرۆسی ئاوسانی جگەری جۆری A بووبێت، ڕاستە؟ ڤایرۆسی کۆکساکی سەر بە هەمان خێزانە. تەنها بیربکەرەوە، ئەم ڤایرۆسانە زۆر حەز دەکەن لە کۆئەندامی هەرسماندا بژین، واتە لە ڕیخۆڵەکاندا. کەواتە لەوێوە دەست بە کارەکانیان دەکەن. ئەمە وەک ماڵەکەیان وایە.
ئەمە چۆن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاودەبێتەوە؟
ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "باشە، ئەگەر ئەم ڤایرۆسە لە ڕیخۆڵەکاندا بێت، چۆن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاودەبێتەوە؟" ئەمەش یەکێکە لە گرنگترین شتەکان کە دەبێت بزانین، چونکە زانینی ئەمە یارمەتیدەرێکی زۆرمان دەبێت لە خۆپاراستن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە.
ئەم ڤایرۆسە کۆکساکییە زۆر بە ئاسانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاودەبێتەوە. ئەمەش چی ڕوودەدات:
- لە دەستی نەشۆراوەوە: بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر کەسێک ئەم ڤایرۆسە بە تایبەتی منداڵێکی بچووکی هەبێت، دوای چوون بۆ حەمام دەستەکانی بە باشی نەشوات، ڤایرۆسەکە دەتوانێت بۆ هەموو شتێک بڵاوبێتەوە کە دەستی لێدەدات. پاشان ئەگەر کەسێکی تر دەست لەو ڕووکارانە بدات، بەهەمان دەست خواردن بخوات، یان دەست لە چاو، لووت، یان دەمی بدات، ئەوا دەتوانێت بەدەستی بهێنێت. منداڵانی بچووک دەست لە هەموو شتێک دەدەن، هەر بۆیە زۆر بە خێرایی لە نێوانیاندا بڵاو دەبێتەوە.
- لە ئەو شتانەی کە بە پیسایی پیس بوون: ئەم ڤایرۆسە زیاتر لە پیساییدا هەیە. کەواتە، دەتوانرێت بگوازرێتەوە بە دەست لێدانی ئەو شتانەی کە بە پیسایی پیس بوون، وەک یاری، دەستکێشی دەرگا، مێز، کتێب، یان خواردنی خۆراک بەو دەستە پیسە. پێویستە بە تایبەتی لە کاتی گۆڕینی دایبی منداڵانی بچووکدا وریا بیت.
- لە ڕێگەی دڵۆپەکانەوە: هەندێک جار کاتێک کە کۆکە، پژمین، یان بە دەنگی بەرز قسە دەکەیت، ئەو دڵۆپانەی ئەم ڤایرۆسەیان تێدایە دەتوانێت دەربچێت و بۆ ئەوانەی لە نزیکەوە بگوازرێتەوە.
خەمت نەبێت، ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت چەند ڕۆژێک لەسەر ڕووی پیس بمێنێتەوە، وەکو دەستکێشی دەرگا و یاری. هەر بۆیە پاک و خاوێنی مانەوە و دەستشۆردنی بەردەوام زۆر گرنگە بۆ دوورکەوتنەوە لەو نەخۆشیانە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟ ئایا بۆ هەمووان وەک یەکن؟
باشە ئێستا با سەیری نیشانەکانی تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکی بکەین. لێرەدا شتەکە ئەوەیە، هەموو کەسێک وەک یەک نیشانەکانی دەرناکەوێت. وەک ئەوە وایە هەندێک کەس تووشی هەڵامەتێکی خراپ بن، هەندێک کەسیش تەنها باشتر دەبن.
لە ڕاستیدا نزیکەی نیوەی ئەو منداڵانەی تووشی ئەم هەوکردنە دەبن، دەتوانن نەخۆش ببن و چاکببنەوە بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکیان دەربکەوێت! واتە دەتوانن تووشی ڤایرۆسەکە ببن بەبێ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک بکەن. ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟
بەڵام بۆ کەسانی تر لەوانەیە نیشانەکانی لەناکاو دەربکەون. ئەو نیشانە سەرەکیانەی کە لەم جۆرە کاتانەدا دەبینرێن بریتین لە:
- تایەکی زۆر بەرز. هەندێک جار دەتوانێت بگاتە ١٠١ پلەی فەهرەنگی بۆ ١٠٤ پلەی فەهرەنگی (واتە ٣٨.٣ پلەی سەدی - ٤٠ پلەی سەدی).
- سەرئێشەم هەیە.
- ماسولکەکانی هەموو جەستە ئازاری هەیە. دەکرێت هەست بکەیت کە تەنها وەرزشێکی زۆرت کردووە.
جگە لەمەش ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانەکانی وەک:
- قورگ ئێشە، وەک ئەوەی قورگ سوور بێت.
- تێکچوونی گەدە، واتە ئازاری گەدە، ڕەنگە تەنانەت سکچوون.
- سکچوون، لەوانەیە ڕشانەوە.
بیهێنە بەرچاوت، کاتێک منداڵێک تووشی ئەم تووشبوونەی ڤایرۆسی کۆکساکی دەبێت، لەوانەیە تەنها تایەکی هەبێت، بەبێ ئەوەی هیچ کێشەیەکی دیکەی هەبێت. بۆیە سەختە یەکسەر بزانیت چییە. بەڵام، زۆربەی کات، ئەم تایە بۆ ماوەی نزیکەی سێ ڕۆژ دەخایەنێت، و دواتر کەم دەبێتەوە.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان چین؟ ئایا ئەمە پێی دەوترێت نەخۆشی دەست و پێ و دەم؟
ڤایرۆسی کۆکساکی دەتوانێت کاریگەری لەسەر بەشە جیاوازەکانی جەستەمان هەبێت. واتە ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت نیشانەی جۆراوجۆری لێبکەوێتەوە. لە نێو ئەمانەدا ، یەکێک کە زۆر کەس بیستوویانە و لەنێو منداڵانی بچووکدا باو بووە، نەخۆشی دەست، پێ، و دەم. با کەمێک وردتر باسی بکەین، چونکە ئەمە شتێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان لێی دەترسن.
نەخۆشی دەست و پێ و دەم چۆن ڕوودەدات؟
ئەمە باوترین ئاڵۆزییەکانی تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکییە. وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر دەست و قاچ و دەم دەبێت.
بیهێنە بەرچاوت منداڵە بچووکەکەت لەناکاو خواردنی ڕەتدەکاتەوە و وەک ئەوەی شتێک لە دەمیدا بێت دەگری و شیر بخواتەوە. کاتێک پشکنینی ناوەوەی دەمیان دەکەیت، لەوانەیە سەرنجی شتگەلێکی وەک:
- تاڵە سوورە ئازاربەخشەکان لە ناو دەم و لەسەر قوڕگ و زمان و پووک و سەقفی دەم و ناو ڕوومەت دەردەکەون. ئەم تاڵە مووانە هەندێک جار دەتوانن وەک برینێکی بچووک دەرکەون. ئەمەش وا دەکات منداڵەکە زۆر قورس بێت لە خواردن یان خواردنەوەی هەر شتێک، وە زۆر بە ئازارە.
- تاڵە موو یان پەڵەی سوور لەسەر کفنی دەست و بنی پێیەکان دەردەکەون. لەوانەیە ئەمانە هەندێک جار خوران نەبن، بەڵام دەکرێت کەمێک ناڕەحەت بن بۆ هەندێک منداڵ. تەنانەت ڕەنگە هەندێک لە تاڵە مووەکان لە تاڵە ئاوییەکان بچن.
- هەندێک جار ئەم تاڵە موو یان پەڵەیە لە ناوچەی کونی و لە شوێنەکانی وەک ئەژنۆ و ئەژنۆشدا دەبینرێت.
کاتێک منداڵ تووشی نەخۆشی دەست و پێ و دەم دەبێت، ئەم تاڵە مووانە لەگەڵ تایەکدا دەردەکەون.ئەو ئازارەی بەهۆی ئەم تاڵە مووەوە دروست دەبێت، لەوانەیە منداڵەکە ڕەتی بکاتەوە خواردن و خواردنەوە. زۆر گرنگە لەم ماوەیەدا منداڵ لە وشکبوونەوە نەهێڵرێت.
گرنگ: هەموو ئەو نەخۆشیانەی کە بەهۆی ڤایرۆسی کۆکساکیەوە دروست دەبن، نەخۆشی دەست و پێ و دەم نین. هەندێک جار، حاڵەتێک بە ناوی هێرپانجینا کە دەبێتە هۆی دروستبوونی برین لە پشتی دەم و قوڕگدا، ڕوودەدات. هەروەها، زۆر بە دەگمەن، ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتی مەترسیدار وەکو هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی، حاڵەتێکی هاوشێوەی تا لە مێشک، یان هەوکردنی ماسولکەکانی دڵ، کە کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت. بەڵام خەمت نەبێت، ئەم حاڵەتە جددییانە زۆر دەگمەنن. زۆربەی کات بە تایەکی سادە یان نەخۆشی دەست و پێ و دەم دەوستێت.
چی بکەین لەم بارەیەوە؟ چۆن دڵنەوایی منداڵەکە بدەین؟
باشە ئێستا پرسیارێکتان هەیە "چی دەکەین کاتێک تووشی ئەم هەوکردنی ڤایرۆسی کۆکساکی بووین؟ ئایا دەبێت بیبەین بۆ لای پزیشک؟"
زۆربەی کات ئەم هەوکردنە ڤایرۆسیانە لە ماوەی نزیکەی ٧ بۆ ١٠ ڕۆژدا بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت باشتر دەبن. هەر وەک هەڵامەتێکی ئاسایی. دەرمانی دژە زیندەیی بۆ ڤایرۆسەکان نادرێت. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی منداڵەکەمان ئاسانتر بێت و یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی بدات:
- پشوودان، پشوودان، پشوودان: با منداڵەکەت پشوویەکی زۆر وەربگرێت. باشتر وایە کاتی یاریکردنی سنووردار بکرێت و با لە جێگادا بمێنێتەوە. زیاد لە پێویست خۆی ماندوو نەکات.
- شلەمەنی زۆر بدە: بەو پێیەی منداڵەکە تای هەیە و بەهۆی تاڵە مووەکانی ناو دەمەوە کێشەی خواردنی هەیە، ئەگەری وشکبوونەوەی لەش زۆرە. بۆیە هەمیشە بڕێکی کەم لە شلەمەنی وەک ئاو، جیڤانی، ئاوی پرتەقاڵ، ئاوی میوە (شەکری کەم)، و شۆربای پێ بدە. ئەگەر ناتوانی بە یەکجار بڕێکی زۆر بخۆیتەوە، کەوچکێکی چای پێ بدە. هەروەها شتەکانی وەکو ئایس پۆپ بۆ قورگ ئێشە باشن.
- کەمکردنەوەی تا: ئەگەر منداڵەکەت تایەکی بەرزی هەبوو (واتە لە پلەی گەرمی زیاتر لە 100.4 پلەی فەهرەنگی یان 38 پلەی سەدی)، دەتوانیت دەرمانێکی وەک پاراسیتامۆڵ، کە پزیشک بۆی نووسیبێت، بە ژەمی گونجاو و لە کاتی گونجاودا بدەیت. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی ئەسپرین مەدە بە منداڵانی بچووک، چونکە دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت نەخۆشی ڕێی.
- کەمکردنەوەی ئازاری دەم: ئەگەر برینەکانی دەمت ئازارێکی زۆرت بۆ دروست دەکات، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر بەکارهێنانی شتێکی وەک جێڵ بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکە. غەرغەرەکردن بە ئاوی خوێ هەندێک جار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت، بەڵام ئەمە بۆ منداڵانی بچووک دەتوانێت قورس بێت. یانیش ڕێگەدان بە وەرگرتنی بڕێکی کەم ئاوی سارد لە دەمیاندا دەتوانێت ئاسوودەیییان پێبدات.
- خواردنی نەرم و بێ بەهارات: ئەو خواردنانە بدە بە منداڵەکەت کە نەرم و نا بەهارات و نا ترش و خواردنی ئاسانە بۆ قووتدان، وەک ماست و شۆربای برنج و پەتاتەی کوڵاو و شۆربا. خواردنە بەهارات و ترش و ڕەقەکان (بۆ نموونە بسکیت، چپس) دەتوانن برینەکانی دەم خراپتر بکەن.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟ کەی دەبێ بچینە لای پزیشک؟
بەزۆری ئەگەر لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا تاکە کەم بووەوە و منداڵەکە وردە وردە چاک بووەوە، هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکات. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:
- ئەگەر منداڵەکەت زیاتر لە ٣-٤ ڕۆژ تای هەبوو، یان ئەگەر لەناکاو تا زۆر بەرز بووەوە (سەرووی ١٠٤ پلەی فەهرەنگی یان ٤٠ پلەی سەدی).
- ئەگەر منداڵەکە هیچ شتێک نەخواتەوە، دەمی وشک بوو، بۆ ماوەی ٦-٨ کاتژمێر میز نەکات، لە کاتی گریاندا فرمێسک بەرهەم نەهێنێت، یان چاوەکانی نوقم بووبێت - ئەمانە نیشانە مەترسیدارەکانی وشکبوونەوەن.
- ئەگەر منداڵەکەت هەناسەدانی سەختی هەبێت، ئازاری سنگ، سەرئێشەی توند، مل ڕەق بوو، ناتوانێت سەیری ڕووناکی بکات، زۆر خەوتوو، یان سەری لێ شێواوە , ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێکی جددی بن، وەک هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی کە پێشتر باسمان کرد.
- ئەگەر منداڵەکە بەهیچ شێوەیەک هیچ شلەمەنییەک نەخواتەوە بەهۆی برینەکانی دەم لە دەست و پێ و نەخۆشیەکانی دەم.
- ئەگەر منداڵەکە تەمەنی لە خوار ٦ مانگەوە بوو و تای هەبوو.
- ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکت هەبوو لەسەر بارودۆخی منداڵەکەت. ئەوەی بۆ دایک یان باوکێک دێتە مێشکی خۆی سەبارەت بە منداڵەکەیان زۆرجار ڕاستە. بۆیە ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە پیشانی پزیشک بدەیت. شەرم مەکە، مەترسە، دکتۆر بۆ ئەوەە.
خۆپاراستن باشترینە!
باشترین ڕێگا بۆ دوورکەوتنەوە لە هەوکردنی ڤایرۆسی بەم شێوەیە ئەوەیە کە ئەوپەڕی گرنگیدان بە پاکوخاوێنی.
- هەمیشە دەستەکانت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە، بەتایبەتی دوای بەکارهێنانی حەمام، پێش خواردن و دوای گۆڕینی دایبی منداڵەکەت، دوای پژمین و دوای دەست لێدانی ئاژەڵێک.
- منداڵان فێری چۆنیەتی شۆردنی دەستیان بە باشی بکەن، وەک یارییەک. ئەوان زۆریان خۆشدەوێت.
- دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی نزیک لەگەڵ کەسێک کە ڤایرۆسی کۆرۆنای هەیە و دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی کوپ و پلێت و خاولی کە بەکاریان هێناوە.
- ئەو ڕووکارانەی کە زۆرجار دەستیان لێدەدرێت وەک یاری و دەستکێشی دەرگا و مێزەکان بە پاککەرەوەی پاک ڕابگرە.
- ئەگەر منداڵەکەت نەخۆشە، بەرکەوتنی بە کەسانی دیکە سنووردار بکە (بۆ نموونە قوتابخانە، سەنتەری چاودێری ڕۆژانە، شوێنە قەرەباڵغەکان). ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە. منداڵەکەت لە ماڵەوە بهێڵەرەوە تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت
باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسمان لە تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆکساکی کردووە. بە هەموو ئەمانە زەبر مەبە. لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:
- ڤایرۆسی کۆکساکی (Coxsackievirus) هەوکردنێکی ڤایرۆسییە و لە نێو منداڵانی بچووکدا زۆرە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا مەترسیدار نییە و بەبێ چارەسەری چەند ڕۆژێکی تر چارەسەر دەبێت.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە تا و ئازاری جەستە و سەرئێشە. هەندێک جار , نەخۆشی دەست و پێ و دەم (HFMD)دەکرێت ڕووبدات، واتە تاڵە موو لە دەم و دەست و بنی پێیەکان. کاتێک ئەمە دەبینیت مەترسە، بەڵکو ئەو کارانە بکە کە باسمان کرد بۆ ئەوەی هەندێک ئاسوودەیی بە منداڵەکەت بدەیت.
- پاکوخاوێنی باشترین قەڵغانە لە بەرامبەر ئەمە. شۆردنی دەستەکانت بە بەردەوامی و پاک ڕاگرتنی ژینگەکەت زۆر گرنگە. ئەمە بکە بە خوو.
- ئەگەر منداڵەکەت تایەکی بەرزی هەبوو، شلەمەنی ناخواتەوە، نیشانە مەترسیدارەکانی وەک کێشەی هەناسەدان دەرکەوت، یان ئەگەر هەستت بە ترسێکی زۆر کرد، داوای ڕاوێژی پزیشکی دوا مەخە.
- زۆربەی منداڵان هیچ کاریگەرییەکی درێژخایەن لەمەوە تووشی نابن. کاتێک چاک دەبنەوە، دەتوانن جارێکی تر بە شێوەیەکی ئاسایی یاری بکەن و بەدەوری خۆیاندا ڕابکەن.
بۆیە، ئەگەر منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەبوو، مەترسە. بەهێز بمێنەرەوە، ئاگاداری منداڵەکەت بە وەک باسمان کرد، ئەگەر پێویست بوو سەردانی پزیشک بکە و ئامۆژگاری پێویست وەربگرە. لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت، هەموومان لە شوێنێکدا ڕووبەڕووی ئەم شتانە دەبینەوە. بەهیوای چاک بوونەوە!
` ڤایرۆسی کۆکساکی، نەخۆشی دەست پێ و دەم، نەخۆشیەکانی منداڵان، هەوکردنی ڤایرۆسی، تا، HFMD، تەندروستی منداڵان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە