چۆن منداڵەکەت دیسپلین بکەیت؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

وەک دایک و باوک یەکێک لە گەورەترین بەرپرسیارێتییەکانمان پەروەردەکردنی منداڵەکانمانە بە دیسیپلینێکی باش و خووی باش. بەڵام هەندێک جار ئەمە بەو ئاسانییە نییە کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە، وایە؟ بەتایبەت بۆ منداڵێکی بچووک، ڕوونکردنەوەی 'ئەمە مەکە' و 'ئەوە مەکە' دەتوانێت تەحەدایەکی گەورە بێت. هەندێک جار پرسیار دەکەین کە چۆن منداڵێکی بچووک لەم شتانە تێبگەین. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە چۆن منداڵەکەت دیسپلین بکەیت بە شێوەیەکی خۆشەویستانە بەڵام پتەو کە لەگەڵ تەمەنیدا بگونجێت، هەروەک چۆن قسەکردن لەگەڵ هاوڕێیەکت.

بۆچی یەکدەنگی زۆر گرنگە لە پراکتیزەکردنی دیسیپلیندا؟

کاتێک باس لە دیسیپلین دەکرێت، یەکەم وشە کە دەبێت لەبیرت بێت، یەکدەنگییە . بە سادەیی ئەو یاسا و ڕێنماییانەی کە دەیدەیت بە منداڵەکەت هەمیشە دەبێت وەک یەک بن. ئەگەر ئەمڕۆ شتێک بڵێیت و سبەی شتێکی تر، یان دایکم شتێک بڵێت و باوک شتێکی تر بڵێت، بیری منداڵەکەت چییە؟ زۆر سەریان لێ شێواوە. لەوانەیە بیر لەوە بکەنەوە کە 'ئۆه، ئەمە شتێکی وا گەورە نییە' و یاساکان پشتگوێ بخەن.

بیهێنە بەرچاوت، ئەمڕۆ دەڵێیت 'یارییەکان مەخە ژووری میوان'، بەڵام سبەی ئەگەر باوک هیچی لەسەر نەڵێت، یان خۆت لەبیرت بچێت، سەختە بۆ بچووکەکە تێبگات. منداڵان زۆر باشن لە هەڵگرتنی ئەم جۆرە شتانە. بۆیە زۆر گرنگە تۆ و هاوسەرەکەت لەسەر هەندێک یاسای هاوبەش ڕێکبکەون و ڕۆژانە بە بەردەوامی جێبەجێیان بکەیت. پاشان منداڵەکە تێدەگات 'ئەمە ڕێگەی ڕاستە، ئەمە فەرمانی ماڵەکەمانە'. ئەم یەکدەنگییە هەستێکی ئاسایش بە منداڵ دەبەخشێت، چونکە دەزانێت چاوەڕوانی چی بکات و سنوورەکانی چین.

چۆن منداڵی نێوان 0-2 ساڵی دیسپلین بکەین؟

منداڵان لەم تەمەنەدا زۆر کنجکۆڵن. کاتێک شتی نوێ لە دونیادا دەبینن، دەیانەوێت دەست لە هەموو شتێک بدەن و بیخەنە ناو دەمیانەوە. ئەمە ئەو کاتەیە کە ئەوان خەریکی گەڕان بە جیهانەکەیاندا. بۆیە پێش ئەوەی فێری دیسیپلینیان بکەین، پێویستە ژینگەکەیان سەلامەت بکەین بۆیان. ئەوە باشترین ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی پێویستی بە بیستنی وشەی 'نا' بەردەوام.

ئایا پێویستە شتە مەترسیدارەکان و ئەو شتانەی کە دەڵێن 'دەست مەدە' دوور بخەینەوە؟

ئەگەر منداڵێکی ساوا لە ماڵەکەتدا هەیە کە دەخزێت یان بە پێ دەڕوات، یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە ئەو شتانەی کە دەتوانن مەترسیدار بن بۆی، یان زۆرجار پێی دەڵێین دەستی لێ مەدە، لە دەستی ئەو دوور بخەیتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت 'منداڵ-سەلماندن'.

بیر لەوە بکەرەوە، تەلەفزیۆنەکان، ئامێری ڤیدیۆیی، وایەری ستێریۆ، زێڕینگەرییە بەنرخەکانت، بەتایبەتی دەرمانەکان، شلەی پاککەرەوە (بۆ نموونە هارپیک، سپیکەرەوە)، هەموو ئەمانە شتگەلێکن کە ڕەنگە منداڵە بچووکەکان بیانەوێت دەستیان لێبدەن. هەروەها پێویستە شتە تیژەکان (قیچی، چەقۆ)، یارییەکان کە دەتوانن بشکێن بۆ پارچەی بچووک و کیسی نایلۆن لێیان دوور بخرێنەوە. هەروەها بیرۆکەیەکی باشە کە کەڤەری پارێزەر لەسەر کۆنتڕۆڵی کارەبا دابنێیت.

"سەلامەتکردنی ژینگە زۆر باشترە لەوەی هەمیشە بڵێیت 'نا، نەخێر'. ئەو کاتە منداڵەکە بە ئازادی یاری دەکات، هەروەها دەتوانیت ئارامی دەروونیت هەبێت."

بۆ نموونە کاتێک کۆرپەکەی نیلو دەستی بە ڕاکردن کرد، یەکەم شت کە کردی ئەوە بوو کە دەفری شووشەی نزم لە ژووری میوانەکە دەربهێنێت و قوفڵێکی بچووکی لەسەر کابینەی دەرمان لە چێشتخانەکە دانا. بەم شێوەیە ترسی ئەوە کەمتر دەبێت کە کۆرپەکە ئازاری پێ بگات، ڕاستە؟

وتنی 'نا'، سەرقاڵکردن (Distraction)

بەڵام هەرچەندە وریا بیت، هەندێک جار ڕەنگە منداڵەکەت سەرگەردان بێت و بچێتە ناو شتێکی مەترسیدارەوە. لە حاڵەتێکی وادا باشترین شت ئەوەیە کە بە هێمنی بەڵام بە توندی بڵێیت "نا کوڕ/کچ" و لەو شوێنە دووری بخەیتەوە. پاشان، سەرنجی خۆی ئاراستەی شتێکی تر بکاتەوە کە باش و سەلامەتە. ئەمەش پێی دەوترێت سەرقاڵکردن .

• چۆن خۆت سەرقاڵ دەکەیت؟
• یارییەکی پێ بدە کە حەزی لێیە. "سەیری تۆپە جوانەکەت بکە."
• گۆرانییەکی بچووکی لەگەڵ بڵێ، یان یاری چەپڵە لێدان بکە.
• ئاماژە بە ڕووناکی پەنجەرەکەوە بکە و شتێکی وەک بڵێ: "سەیرکە، باڵندەیەکی جوان لەوێیە."
• بیانبە بۆ ژوورێکی تر و بۆ شتێکی تر بەکاریان بهێنە. - ئایا بچین کتێبێک بخوێنینەوە؟

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە دەنگێکی پتەو و ڕوون، بەبێ ئەوەی توند و تیژ بیت، بڵێیت 'نا'. منداڵانی بچووک زۆر باش دەتوانن جیاوازی تۆنی دەنگ ببیستن. ئەگەر بە هێمنی بەڵام بە توندی بیڵێیت کاریگەرتر دەبێت.

ئایا شێوازی 'کات بەسەرچوون' بۆ منداڵانی بچووک گونجاوە؟

بۆ منداڵێکی ساوا کە ساڵێکی تێپەڕاندووە و کەمێک دەستی کردووە بە تێگەیشتن، بەزۆری دوای 1.5 یان 2 ساڵ، دەتوانرێت ڕێگەیەک بەکاربهێنرێت کە پێی دەوترێت 'کات بەسەرچوون' بۆ یارمەتیدانی وەستاندنی هەندێک ڕەفتاری خراپ (بۆ نموونە، بە ئەنقەست لێدان، جوین، فڕێدانی شتەکان). بەڵام ئەمە شتێکە پێویستە لێی تێبگەین و بە دروستی ئەنجام بدرێت.

• چ جۆرە ڕەفتارێک دەتوانرێت 'کاتی پشوو' بدرێت؟
• ئەگەر منداڵێکی ترت لێدا یان گازت لێدا.
• ئەگەر خواردن یان خواردنەوە بە ئەنقەست فڕێدرابێت.
• ئەگەر بەردەوام بیت لە ئەنجامدانی شتێک کە دەڵێی نەخێر.
• چۆن 'کاتی پشوو' دەدەیت؟

1- سەرەتا بە چەند وشەیەکی سادە پێی بڵێ کە چی هەڵەیەکی کردووە و بۆچی هەڵە بووە. بۆ نموونە "دروست نییە لێدانی کەسانی تر، کوڕ/کچ". توند مەبە و مەیخەنە سەری.

2- پاشان، بیبە بۆ شوێنێکی ئارام و بێزارکەر کە پێشتر ئامادەت کردووە (بۆ نموونە کورسییەکی چێشتخانە، بنی پلیکانەیەک، ماتێکی بچووک کە کەمێک دوور لە شوێنی یاریکردنەکە دانراوە). ئەمە شوێنێک نییە بۆ سزادان، بەڵکو شوێنێکە بۆ ئەوەی کەمێک ئارام بێتەوە و بیر لەوە بکاتەوە کە چی کردووە.

3. بۆ ماوەی یەک دوو خولەک لەوێ بەجێی بهێڵە . هیچ مانایەکی نییە منداڵێکی بچووک زیاتر لەوێ بمێنێتەوە. یاسایەکی گشتی بۆ هەموو ساڵێک لە تەمەنی منداڵدا یەک خولەکە. (نموونە: ٢ خولەک بۆ منداڵێکی ٢ ساڵان). ئەگەر لەو ماوەیە زیاتر لەوێ بەجێی بهێڵیت، هەست بە سزا دەکات و ڕەنگە منداڵەکە تووڕەتر بێت.

4- کاتێک 'کاتی پشوو' تەواو بوو، هەوڵ مەدە دووبارە بیکەیتەوە. بە خۆشەویستییەوە هەڵیبگرە، بپرسە "ئێستا ئارامیت؟"، پاشان سەرقاڵی شتێکی ئەرێنی تری بکە. ئەگەر ئارام بووەوە، کەمێک باوەشی پێبکە و بە خۆشەویستییەوە بڵێ، تکایە جارێکی تر ئەوە مەکە، باشە؟

"لەبیرت بێت، 'کات بەسەربردن' پەیوەندی بە قسەکردن نییە بە منداڵێک لە توڕەییەوە. ئەمە ڕێگایەکە بۆ یارمەتیدانیان بۆ کۆنترۆڵکردنی هەستەکانیان و ئارامبوونەوە و هەوڵدان بۆ ئەوەی تێبگەن کە ئەوەی کردوویانە هەڵە بووە."

"ڕەنگە ئەم شێوازە بۆ کۆرپەی خوار تەمەنی 1.5 - 2 ساڵ زۆر تێنەگەیشتبێت. ئەو شێوازەی سەرقاڵکردن کە پێشتر باسمان کرد باشترە بۆیان."

لێدان و شەق لێدان بە هیچ شێوەیەک باش نییە!

ئەمە شتێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان پێویستە لەبەرچاوی بگرن و زۆر گرنگە. باش نییە سزای جەستەیی بدرێت بە منداڵ لە هەر تەمەنێکدا بێت، وەک لێدان، شەق لێدان، شەق لێدان، یان چەقاندنی گوێ. بەتایبەت بۆ منداڵانی نێوان تەمەنی 0-2 ساڵ، ناتوانن لە هیچ پەیوەندییەک لە نێوان ڕەفتارەکانیان و سزای جەستەیی تێبگەن. تەنها هەست بە ئازار و ترس دەکەن.

• کاتێک لێدەدەیت چی ڕوودەدات؟
• منداڵەکە دەترسێت. تەنانەت لەوانەیە کاتێک تۆ دەبینێت دەست بکات بە ترسان.
• لەوانەیە منداڵەکە شەڕانگێز بێت (هەروەها مەیلیان بۆ لێدان و ئازاردان هەیە کاتێک کێشەکان سەرهەڵدەدەن).
• پەیوەندی خۆشەویستی نێوان تۆ و منداڵەکەت تێکدەچێت. متمانە کەم دەبێتەوە.
• لەوانەیە منداڵەکە بیر لەوە بکاتەوە کە 'کاتێک کەسێک هەڵە دەکات ئازارت پێبگات' یان 'ئاساییە کەسانی بەتەمەن لێی بدەن لە کەسانی گەنجتر'.
• هەرچەندە لەوانەیە وا دەرکەوێت کە ئەو ڕەفتارە خراپە لەو کاتەدا وەستابێت، بەڵام منداڵەکە وانەیەکی لێ فێر نابێت. ئەو فێردەبێت چۆن ئەم کارە بکات بەبێ ئەوەی لەلایەن دایکی/باوکەوە بگیرێت.

"زۆربەی کات دایکان و باوکان منداڵەکانیان لێدەدەن کاتێک ناتوانن کۆنتڕۆڵی توڕەیی خۆیان بکەن یان سەبریان لەدەست دەدەن. بەڵام ئەوە هیچ سوودێکی بۆ منداڵەکە نییە. بەڵکو خۆت کەمێک ئارام بکەرەوە، هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە، و شێوازێکی جیاواز بەکاربهێنە. ئەگەر پێویست بوو بۆ ماوەیەک ناوچەکە بەجێبهێڵە، کاتێک ئارام بوویتەوە دووبارە قسە لەگەڵ منداڵەکە بکەرەوە".

هەروەها ئایا دەتوانین نمونەیەکی باش بین؟ (ڕۆڵ مۆدێلکردن)

منداڵان بەو شتەی ئێمە دەیکەین فێردەبن نەک بەو شتانەی کە دەیڵێین. ئەوە ئەوەیە کە ڕۆڵ مۆدێلکردن هەموو شتێکە. دایک و باوک یەکەم و گەورەترین نمونەی خۆیانن. ئەوان وەک ئیسفەنج وان، هەموو شتێک کە دەیکەین و دەیڵێین هەڵدەمژن.

• ئەگەر هاوار لەسەر منداڵەکەت بکەیت کە 'یارییەکان دابنێ' و ڕۆژنامە و کتێب و جلەکانت لە هەموو شوێنێک بەجێبهێڵیت، منداڵەکە چی فێر دەبێت؟ 'ئۆه، ئەوان ئەوەی دایکم/باوک دەیڵێن نایکەن'، ڕاستە؟
• ئەگەر لە کاتی توڕەبووندا هاوار بکەیت، دەرگاکانت لێدا، یان شتەکان فڕێ بدەیت، منداڵەکەت فێر دەبێت هەمان کارەکان بکات.
• ئەگەر وشەی وەک 'ببورە'، 'سوپاس'، 'تکایە' بەکاربهێنیت، و ڕێز لەوانی تر بگرێت، منداڵەکەت خۆکارانە فێری ئەو وشە و ڕەفتارانە دەبێت.

ئاماژەی بەوەشکردووە، "بۆیە ئەو خووە باشانەی هەوڵدەدەین فێری منداڵەکانمان بکەین، دەبێت سەرەتا خۆمان پراکتیزە بکەین. ئەگەر کەلوپەلەکانمان بە ڕێکوپێکی ڕابگرین، ئەگەر لەکاتی خواردندا بە باشی نان بخۆین، ئەگەر قسەی باش بەکاربهێنین لەکاتی قسەکردندا، منداڵەکە ئەو نموونەیەش وەردەگرێت (ڕۆڵ مۆدێل). ئەمە ڕێگەیەکی بەهێزترە بۆ پراکتیزەکردنی دیسپلین لەوەی کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە."

قەدری شتە باشەکان بزانە (Positive Reinforcement)

دیسپلین تەنها سزادانی هەڵەکان نییە. ستایشکردنی منداڵێک بۆ تەنانەت بچووکترین کاری باشیش کە ئەنجامی دەدات بەهێزکردنی ئەرێنییە .زۆر گرنگە دیسیپلین پراکتیزە بکەیت. ئەمەش یارمەتی منداڵ دەدات لەوە تێبگات کە چی ڕاستە و چاوەڕوانی چی لێی دەکەین.

• بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر منداڵە بچووکەکەت یاریەکەی تەواو کرد و یارییەک بخاتەوە ناو سندوقەکەوە، و بڵێت "ئەی کوڕەکەم/کچەکەم، ئەوە زۆر باشە!" بە کەمێک زەردەخەنەوە، ئەوە بۆ ئەوان مانای زۆری دەبێت.
• ئەگەر داوای خواردن بکەیت و بیخۆیت، و بڵێیت سەیرکە منداڵەکەم جوان دەخوات، ئەوا زیاتر تامەزرۆی ئەوە دەبێتەوە جارێکی تر ئەو کارە باشە بکاتەوە.
• ئەگەر شتێکی بچووکیان کرد کە تۆ داوای دەکەیت، بڵێ "باشە کوڕ/کچ، بۆ یارمەتیدانی دایکم/باوک."

"بە گرنگیدان و ستایشکردنی ڕەفتاری باش نەک گرنگیدان بە ڕەفتاری خراپ، ئەگەری ئەوەی منداڵەکە زیاتر کاری باش بکات".

"بۆ منداڵانی ئەم تەمەنە، زەردەخەنەکەت، قسە خۆشەویستەکانت، تەنانەت چەپڵەیەکی بچووکی دەستی هاندانێکی گەورەیە. ئەمەش پەرە بە خۆبەگەورەزانینیان دەدات."

قسەی زل و دیسیپلین لە منداڵانی ساوادا

لە دەوروبەری تەمەنی یەک ساڵ و نیو بۆ دوو ساڵدا زۆرێک لە منداڵانی ساوا دەست دەکەن بە گریان بە دەنگی بەرز و وەرگەڕان و هاوارکردن و سەریان بە دیوارەکە دەکوژن تەنانەت لەسەر بچووکترین شتەکان. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'تانترۆم' یان توڕەیی. دایک و باوک کاتێک ئەمانە دەبینن دەتوانن توڕە و دڵتەنگ بن.

• بۆچی منداڵە بچووکەکان ئەم کارە دەکەن؟
• لەم تەمەنەدا ناتوانن وەک پێویست هەستە گەورەکانیان – توڕەیی، بێزاری، دڵتەنگی – بە وشە دەرببڕن. بۆیە بەم شێوەیە ڕێگەیان پێدا دەربچێت.
• بێزاری کاتێک دێت کە شتێکت دەوێت و بەدەستی نەهێنیت.
• هەروەها شتگەلێکی وەک ماندوێتی و برسێتی و خەواڵوویی دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
• هەندێک جار، تەنانەت لەوانەیە فێربن کە ئەمە ڕێگایەکە بۆ بەدەستهێنانی ئەوەی دەیانەوێت (ئەگەر بە گریان و هاوارکردن ئەوەی دەیانەوێت بەدەستی بهێنن).
• کاتێک تووشی قسەی زل بوویت چی دەکەیت؟

1- ئارام بگرە: ئەگەر دڵتەنگ بوویت یان هاوار بکەیت، دۆخەکە خراپتر دەبێت. هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە.

2- دڵنیابوون لە سەلامەتی منداڵەکە: دڵنیابە لەوەی کە لە شوێنێکدایە کە ئازاری خۆی نەدات. ئەگەر هەر شتێکی تیژ لە نزیکەوە هەبوو، ئەوا دەریبهێنە.

3- پشتگوێخستن ئەگەر بکرێت: ئەگەر منداڵەکە سەلامەت بوو، هەندێکجار باشترین شت ئەوەیە کە زۆر گرنگی نەدات بە ڕەفتارەکانی لەو کاتەدا. ئەگەر هەوڵبدەیت زۆر کاردانەوەت هەبێت (زۆر قسە بکەیت، موناقەشە بکەیت، ڕەنگە خۆت بدەیت بەو شتەی کە داوای دەکەن)، لەوانەیە بەکاریبهێنن بۆ ئەوەی جارێکی دیکە سەرنجیان ڕابکێشنەوە یان ئەوەی دەیانەوێت بەدەستی بهێنن.

4- دوای توڕەبوون: کاتێک ئارام بووەوە، بە شێوەیەکی خۆشەویستانە قسەی لەگەڵ بکە. نیشان بدە کە لە هەستەکانی تێدەگەیت، وەک "بەڕاستی توڕە بوویت، نەخێر؟" بە سادەیی ڕوونی بکەرەوە: "بەڵام دەبوو لەبری ئەوەی هاوار بکەیت بە دایکم/باوکت بڵێیت." بە خۆشەویستیەوە لە باوەشی بگرە.

"هەموو قسەیەکی خراپ ڕەفتارێکی خراپی منداڵ نییە. بەشێکە لە گەشەکردنی ئەم تەمەنە. گرنگە لەو کاتەدا بە سەبر و تێگەیشتن و بە توندی مامەڵە بکەین."

لە کۆتاییدا کۆمەڵێک شتی گرنگ کە دەبێت لەبیرت بێت

کەواتە، دیسپلینکردنی منداڵە بچووکەکەت گەشتێکی گەورەیە. شتێک نییە کە لە شەوێکدا بیکەیت. گرنگترین شتەکان خۆشەویستی و سەبر و یەکدەنگییە.

• خۆشەویست بە، بەڵام تۆکمە: بە خۆشەویستییەوە یاساکانت ڕوون بکەرەوە، بەڵام لە جێبەجێکردنیدا پتەوبە. مەهێڵە منداڵەکەت هیچ گومانێک لە خۆشەویستیت هەبێت.
• گونجاوە لەگەڵ تەمەن: شێوازی گونجاوی تەمەن بەکاربهێنە، نەک بەو شێوەیەی کە منداڵێکی دوو ساڵان تێدەگات.
• سەبر، سەبر، سەبر: هەندێک شت کات دەوێت بۆ ئەوەی منداڵ فێربێت. ڕۆژ بە ڕۆژ گۆڕانکاری کەم ڕوودەدەن. نیگەران مەبە.
• نمونە بە: منداڵەکەت زۆرترین فێربوون لەو شتانە وەردەگرێت کە لە تۆوە دەیبینێت.
• دوور بکەوەرەوە لە لێدان یان هەڕەشەکردن: زیانیان زیاترە نەک سوود. بەڵکو شێوازی ئەرێنی بەکاربهێنە.
• قەدری شتە باشەکان بزانە (Positive Reinforcement): تەنانەت شتە باشەکانی بچووکیش قەدر بزانە. هانیان دەدات.
• تۆ تەنیا نیت: هەموو دایک و باوکان ڕووبەڕووی ئەم تەحەددایانە دەبنەوە. ئەگەر پێویست بوو، داوای ئامۆژگاری پزیشکی، ئامۆژگاری لە کارمەندی تەندروستی خێزان، یان ئامۆژگاری لە کەسێکی پێگەیشتوو متمانەپێکراو وەربگرە.

پەروەردەکردنی منداڵ کارێکی ئاسان نییە، بەڵام بەرپرسیارێتییەکی جوان و بەنرخە. لە دڵەوە هیوای هێزتان بۆ دەخوازم کە ئەم گەشتە سەرکەوتوو بن!

` دیسیپلینی منداڵ، دیسپلینکردنی منداڵان، کات بەسەربردن، دیسیپلینی ئەرێنی، دایک و باوک، منداڵانی بچووک، ڕەفتار، نمونەی ڕۆڵ، یەکدەنگی، قسەی زل