ئایا ئازاری گەدەت هەیە؟ ڕەنگە (یێرسینیۆزی) بێت! ئایا باسی ئەم بابەتە بکەین؟

نەک تەنها منداڵە بچووکەکانمان، هەندێک جار گەدەمان تێکدەچێت، ڕاستە؟ ئازاری گەدە و سکچوون و هەندێکجاریش سکچوون. زۆربەی کات ئێمە وا دەزانین ئەمانە شتگەلێکی ئاسایین، بەڵام هەندێک جار لەوانەیە هۆکارێکی تر لە پشت ئەمەوە هەبێت. یەکێک لەو حاڵەتانە کە پێویستی بە کەمێک گرنگیدان هەیە پێی دەوترێت `(Yersiniosis)`. کاتێک ناوەکە دەبیستیت مەترسە، ڕاستە؟ به زانینی ئه وه به باشی ده توانین ڕێگری له نه خۆشییه که بکه ین و زوو چاک بکه ینه وه ئه گه ڕ تووشی بووین.

کەواتە، ئەمە چییە `(یێرسینیۆزی)`؟

بە سادەیی، `(Yersiniosis)` هەوکردنێکە بۆ جەستەمان، بەتایبەتی کۆئەندامی هەرس، بەهۆی جۆرێک لە بەکتریا کە پێی دەوترێت `(Yersinia)` (Yersinia) دروست دەبێت. وەک هەڵامەتێکی ئاسایی وایە، بەڵام هۆکارەکەی بەکتریایە. چەندین ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ئەم بەکتریایە دەتوانێت بچێتە ناو جەستەمانەوە.

زۆرجار ئەمە کاتێک ڕوودەدات کە گۆشتی کەم کوڵاو دەخۆیت، بەتایبەتی گۆشتی بەراز . هەندێک جار پێمان وایە خواردنی گۆشتێک کە هێشتا کەمێک پەمەیی بێت بە تامە. بەڵام دەکرێت کێشەیەکی گەورە بێت. بە هەمان شێوە خواردنەوەی شیری پاستوریزە نەکراو و خواردنەوەی ئاوی پیس دەتوانێت بەکتریای یێرسینیاش بخاتە ناوەوە.

بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە. هەرچەندە زۆر کەس تووشی ئەم `(یێرسینیۆزی)` دەبن، بەڵام بە خێرایی چاک دەبنەوە و بەبێ چارەسەری گەورە. کەواتە پێویست بە نیگەرانی ناپێویست ناکات.

نیشانەکانی نەخۆشی یێرسینیۆس چین؟

ئێستا با بزانین تووشی چ جۆرە سەختییەک دەبین کاتێک تووشی ئەم نەخۆشییە `(یێرسینیۆزیس)` دەبین. لەوانەیە ئەم نیشانانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر کەمێک جیاواز بن.

• تا: لەوانەیە لەش گەرم بێت و تا ڕووبدات.
• ئازاری گەدە: لەوانەیە هەست بە ئازاری گەدە بکەیت بەتایبەتی بەشی خوارەوەی لای ڕاستی سکت. تەنانەت هەندێک جار ڕەنگە وا بیر بکەیتەوە کە ئەمە هەوکردنی ڕیخۆڵە کوێرەیە.
• سکچوون: لەوانەیە هەست بکەیت گەدەت دەگۆڕێت و هەست بکەیت کە بڕیارە ڕشانەوەت هەبێت.
• ڕشانەوە: ڕەنگە هەندێک کەسیش ڕشانەوەیان هەبێت.
• سکچوونی خوێناوی: ئەمە نیشانەیە کە پێویستە نیگەرانی لێبکەین. ئەگەر لەگەڵ سکچووندا کەمێک خوێن لە پیساییەکەتدا ببینیت، ئەوا دەکرێت بەهۆی نەخۆشی یێرسینیۆسەوە بێت.
• قورگ ئێشە: ڕەنگە هەندێک کەس تووشی قورگ ئێشە بکەن.

ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دەست دەکەن بە دەرکەوتن. بەڵام زۆر بە دەگمەن , هەندێک کەس لەوانەیە تووشی پەڵەی پێست یان ئازاری جومگەکان ببن نزیکەی مانگێک دوای دەستپێکردنی ئەم نیشانانە. ئەم ئازارەی جومگەکان هەندێک جار دەتوانێت چەند مانگێک بخایەنێت.

بۆچی ئەم `(Yersiniosis)` ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد، هۆکاری سەرەکی ئەم نەخۆشییە `(Yersiniosis)` بریتییە لە بەکتریای `(Yersinia).` ئەم بەکتریایە دەتوانێت لە کۆئەندامی هەرسکردنی مرۆڤدا بژی، هەروەها ئاژەڵەکانی وەک پشیلە، سەگ، بەراز، ئاژەڵ، و بزن.

کەواتە، چۆن ئەم بەکتریایە دەچێتە ناو جەستەمانەوە؟

• لە ڕێگەی خواردنەوە:خواردنی گۆشتی کەم کوڵاو (بەتایبەت گۆشتی بەراز) کە پیس بووە بە بەکتریا.
• شیر و ئاوی پیس: لە شیری پاستوریزە نەکراو و پەنیر و ئاوی پیس.
• بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ: بیهێنە بەرچاوت کەسێک دەستی لە گۆشتی کاڵ داوە و دەستەکانی بە باشی نەشۆردووە. پاشان ئەگەر بەهەمان دەست دەستیان لە کۆرپەیەک دا، یان دەستیان لە شتێکی وەک یاری کۆرپە، مەمک، یان شتێکی تر دا، ئەوا کۆرپەکە دەتوانێت ئەو بەکتریایە بەدەست بهێنێت. هەر بۆیە دەست شۆردن زۆر گرنگە.

بیهێنە بەرچاوت، هەندێک جار پشیلە یان سەگی ئاژەڵە ماڵیەکەمان نەخۆش دەکەوێت. ئەگەر دەست لەو ئاژەڵە بدەین و خواردن ئامادە بکەین بەبێ ئەوەی دەستمان بە باشی بشۆین، دەتوانین ئەم بەکتریایە بۆ باقی خێزانەکە بڵاو بکەینەوە.

چۆن دەزانیت تووشی نەخۆشی یێرسینیۆس بوویت؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، باشترین کار ئەوەیە سەردانی پزیشک بکەیت. پزیشک یان پەرستار پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی هەندێک پشکنین دەدات.

• پشکنینی پیسایی: لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەستنیشانکردنی نەخۆشی یێرسینیۆس بە پشکنینی نمونەی پیسایی پشتڕاست دەکرێتەوە. ئەمەش دەتوانێت بوونی بەکتریای یێرسینیا دەستنیشان بکات.
• پشکنینی خوێن: هەندێک جار ئەگەر پێویست بوو ئەم بەکتریایە لە ڕێگەی پشکنینی خوێنەوە دەستنیشان بکرێت.

ئەم پشکنینانە ئەوانەن کە ڕێگە بە پزیشک دەدەن بە وردی بزانێت کە ئایا تۆ تووشی نەخۆشی یێرسینیۆس بوویت یان شتێکی تر.

چارەسەرەکانی `(Yersiniosis)` چین؟

باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی کات، نیشانەکانی `(یێرسینیۆزی)` لە ماوەی یەک بۆ سێ هەفتەدا بە تەنیا کەم دەبنەوە . هەروەک سەرما، چەند ڕۆژێکی تر باشتر دەبێت. لەم ماوەیەدا گرنگە ئاوی زۆر بخۆیتەوە و پشوویەکی زۆر وەربگریت.

بەڵام هەندێک جار ئەگەر هەوکردنەکە توند بوو، یان ئەگەر ئاڵۆزییەکانی تر هەبوو، ئەوا پزیشک دەتوانێت دژە زیندەیی بۆ بنووسێت. ئەم دژە زیندەییە بەکتریاکان دەکوژن.

بە تایبەتی ئەگەر منداڵانی بچووک تووشی `(Yersiniosis) بوون، زۆرجار بۆ چارەسەرکردن لە نەخۆشخانە دەخەوێنرێن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە منداڵانی بچووک دەتوانن بە خێرایی ببنە `(وشکبوونەوە)،` واتە ئاو لە جەستەیاندا لەدەست دەدەن. هەروەها ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی دیکەش زیاترە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر منداڵەکەت تووشی نەخۆشی یێرسینیۆس بوو، بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە. زۆر گرنگە دەرمانەکە لە کاتی خۆیدا بدرێت و بەپێی ڕێنماییەکان ئاگاداری بیت.

باشترین کاتەکان بۆ سەردانی پزیشک چییە؟

هەرچەندە ئەم نەخۆشییە بەزۆری خۆی چاک دەبێتەوە، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەین چونکە حاڵەتەکە دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت لەو کاتەدا.

ئەگەر منداڵەکەت یان تۆ هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر لەگەڵ پیساییەکەدا خوێنبەربوونی زۆر هەبوو: ئەگەر وا دیار بوو خوێنبەربوونی زۆر هەیە نەک تەنها کەمێک.
• ئەگەر بەردەوام ڕشانەوەت هەیە و ناتوانیت هیچ خواردن و خواردنەوەیەک کەم ڕابگریت:ئەمەش دەبێتە هۆی ڕاگرتنی ئاو لە جەستەدا و دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی لەش.
• ئەگەر ئازاری گەدەت زۆر بوو.
• ئەگەر ڕۆژ لە دوای ڕۆژ نیشانەکان خراپتر دەبن، یان ئەگەر دوای چەند ڕۆژێک باشتر نەبوون.
• ئەگەر نیشانەکانی ئاوچنیانی جەستەت بەخۆوە بینی: تینوێتی زۆر، وشکبوونەوەی دەم، نوقمبوونی چاوەکان، میزکردن کەمتر لە ئاسایی.
• ئەگەر منداڵەکە تەمەنی لە خوار ٣ مانگەوە بێت و تای ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی) یان زیاتری هەبێت.
• ئەگەر منداڵەکە تەمەنی لە ٣ مانگ زیاتر بوو، بەڵام تاکە بەردەوام لە بەرزبوونەوەدا بوو، یان ئەگەر تا زیاتر لە دوو ڕۆژ هەبوو.

لە کاتی وەک ئەمانەدا ژیرانەیە کە بە خێرایی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت نەک لە ماڵەوە بمێنیتەوە.

چۆن دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە گەشەکردنی `(یێرسینیۆزی)`؟

وتەیەک هەیە کە دەڵێت "خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن". کەواتە، هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی ئەم نەخۆشییە `(یێرسینیۆزی)`. ئەگەر ئەمانە بکەینە خوو، دەتوانین خۆمان نەک تەنها لە `(یێرسینیۆزی)`، بەڵکو لە کۆمەڵێک نەخۆشی تووشبووی دیکەش بپارێزین.

• دوور بکەوەرەوە لە خواردنی گۆشتی کاڵ یان کەم کوڵاو: گۆشت بە تایبەت گۆشتی بەراز بە باشی بکوڵێنە. گرنگە تا ناوەوەی پەمەیی نەماوە و بە باشی دروست دەبێت بیکوڵێنرێت.
• تەنها شیری پاستوریزەکراو و بەرهەمە شیرەمەنیەکان بەکاربهێنە: جا لە دوکان بیکڕیت یان لە ماڵەوە دروستی بکەیت، گرنگە پێش بەکارهێنانی شیرەکە بە باشی گەرم بکەیت و پاکی بکەیتەوە.
• دەست شۆردن: ئەمە زۆر گرنگە.
• پێش خواردن یان ئامادەکردنی خواردن دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ.
• دەستەکانت بشۆ پێش ئەوەی مامەڵە لەگەڵ کۆرپەکەت و یارییەکانی و شووشە و مەمکدارەکانی بکەیت.
• دڵنیابە دوای دەست لێدان لە ئاژەڵ و گۆشتی کاڵ دەستەکانت بشۆیت.
• تەختەی بڕینی جیا: دوو تەختەی جیا بۆ بڕینی گۆشتی کاڵ و یەکێکیش بۆ بڕینی سەوزە و میوە هەڵبگرە. هەردووکیان لەسەر یەک تەختە مەبڕن.
• پاک ڕاگرتنی کەلوپەل و ڕووی چێشتخانەکان: دوای ئامادەکردنی گۆشتی کاڵ، تەختەی بڕین و کەوانتەر و چەقۆکان بە سابوون و ئاوی گەرم بە باشی بشۆ. ئەگەر دەتوانی بیخە ناو قاپشۆڕەوە.
• پاشماوەی ئاژەڵان بە باشی پاک بکەرەوە: ئەگەر ئاژەڵت لە ماڵەوە هەیە پاشماوەکانیان لە دەرەوە بەجێ مەهێڵە. بەپەلە پاکی بکەرەوە و شوێنەکە بە باشی پاک بکەرەوە.
• دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوەی ئاو ڕاستەوخۆ لە سەرچاوەی ئاوی سروشتیەوە: ڕاستەوخۆ ئاو لە گۆم و ڕێڕەوی ئاوی نزیک کێڵگەکان (کە ئاژەڵ و بەراز و بزن تێیدا دەژین) مەخۆنەوە. لەوانەیە ئەو ئاوە میکرۆبی تێدابێت.
• ئاگاداری تەندروستی ئاژەڵە ماڵییەکەت بە: ئەگەر سەگەکەت یان پشیلەکەت تووشی سکچوون بوو، دوای مامەڵەکردن لەگەڵیدا دەستەکانت بە باشی بشۆ. هەروەها، داوای چاودێری ڤێتێرنەری بکە.

بە هێنانە ناوەوەی ئەم خووە بچووکانە لە ژیانماندا، دەتوانین خۆمان لە ترسی نەخۆشییەکانی وەک `(یێرسینیۆزی)` بەدوور بگرین.

کەواتە، گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە لەم چیرۆکەدا لەبیرمان بێت؟

باشە، ئێمە ئێستا زۆر باسی `(یێرسینیۆزی)`مان کردووە. لە کۆتاییدا با گرنگترین شتەکانی خۆمان بیربخەینەوە کە دەبێت لەبەرچاویان بگرین.

پاکوخاوێنی لە پێش هەموو شتێکەوەیە! پراکتیزەکردنی پاک و خاوێنی بەتایبەت لەکاتی دەستشۆردن و ئامادەکردنی خۆراک، یارمەتیدەرە بۆ خۆپاراستن لە چەندین نەخۆشی.

• نەخۆشی یێرسینیۆس هەوکردنێکی بەکتریایە کە زۆرجار بەهۆی کەم کوڵاوی گۆشت و شیری پیس و ئاوەوە دروست دەبێت.
• نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە تا و ئازاری گەدە و ڕشانەوە و سکچوونی خوێناوی.
• زۆربەی کات ئەمە لە خۆیەوە چارەسەر دەبێت. بەڵام کۆرپەی بچووک و ئەوانەی نیشانە توندەکانیان هەیە، ڕەنگە پێویستیان بە چارەسەرکردن بێت.
• لە کاتی پێویستدا سەردانی پزیشک دوا مەخە، بەتایبەت ئەگەر خوێنێکی زۆر لە پیساییدا بوو، ئەگەر ڕشانەوەیەکی زۆر هەبوو، یان منداڵێکی بچووک تا تووشی تا بوو.
• خۆپاراستن باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لێی. خواردنەکان بە باشی بکوڵێنە، ئاو و شیری پاک بەکاربهێنە، زوو زوو دەستەکانت بشۆ.

کەواتە، هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لە `(Yersiniosis)`. زانینی ئەم شتانە ڕێگایەکی دوور دەبڕێت لە پاراستنی تەندروستی ئێمە و خێزانەکانمان. هەموومان دەتوانین بە حیکمەت و بەبێ ترس ڕووبەڕووی ئەم بارودۆخانە ببینەوە!

` Yersiniosis, Yersinia, ئازاری گەدە, سکچوون, ژەهراویبوونی خۆراک, هەوکردنی بەکتریا, تەندروستی