ئایا تۆ کەسێکیت کە پەستانی خوێنت بەرزە، یان وەک هەموومان دەزانین دەرمان بۆ "فشار" دەخۆیت؟ هەموو ئەو دەرمانانەی کە پزیشک بۆی نووسیون لە کاتی خۆیدا دەخۆیت، هەروەها کۆنتڕۆڵی خۆراک و خواردنەوەکانت دەکەیت، بەڵام هەر جارێک پەستانی خوێنت لە ماڵەوە پشکنین دەکەیت، هەمیشە لە سەرووی 140/90ەوەیە. هەروەها پرسیار دەکەیت کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ لەوانەیە ئەو شتەت هەبێت کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت 'بەرزی فشاری خوێنی بەرگریکار' یان بەرزی فشاری خوێنی بەرگریکار . خەمت نەبێت ئێمە بە زاراوەیەکی سادە باسی هەموو شتێک دەکەین.
بەرزی فشاری خوێنی بەرگری بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئەمە حاڵەتێکە کە بەرزی پەستانی خوێنت "زۆر بەرگری هەیە" بەرامبەر بە چارەسەرکردن. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەگەر پەستانی خوێنت لە سەرووی ١٤٠/٩٠ ملم زئۆسەوە بمێنێتەوە سەرەڕای ئەوەی پزیشکەکەت سێ دەرمان یان زیاتری پێدایت بۆ کۆنترۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن، بە زۆرترین ژەم، ئەوا ئەو حاڵەتە پێی دەوترێت بەرزی فشاری خوێنی بەرگریکار.
ئەم سێ جۆرە دەرمانە بەزۆری بریتین لە:
- جۆرێکە لە میزهەڵگر: ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین 'حەبی ئاو'. کاردەکەن بە هۆی ئەوەی لەش ئاو و خوێی زیادە لە ڕێگەی میزەوە دەربدات.
- جۆرێکە لە ڕێگریکەری کەناڵی کالیسیۆم: ئەمانە خوێنبەرەکان ئارام دەکەنەوە و ڕۆیشتنی خوێن ئاسان دەکەن.
- ڕێگریکەری ACE یان ARB: هەردوو ئەم دەرمانانە (ڕێگریکەری ئەنزیۆمی گۆڕینی ئەنجیۆتەنسین / بلۆکەری وەرگری ئەنجیۆتەنسین II) بە کاریگەریکردن لەسەر خوێنبەرەکان و دابەزاندنی پەستانی خوێن کاردەکەن.
ئەگەر دوای شەش مانگ لە خواردنی هەر سێ دەرمانەکە بە زۆرترین ژەمە دەرمانەکە نەتوانیت کۆنتڕۆڵی پەستانی خوێن بکەیت، ئەوا لەوانەیە پزیشکەکەت گومانی ئەوە بکات کە تۆ بەرزی فشاری خوێنی بەرگریکارت هەیە.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
بەرزی پەستانی خوێن حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە لە سریلانکا و هەروەها لە جیهاندا. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 10% بۆ 12% ی ئەو کەسانەی کە پەستانی خوێنیان بەرزە لەوانەیە ئەم حاڵەتەیان هەبێت، ئەمەش واتە ئەمە حاڵەتێکی دەگمەن نییە.
نیشانەکانی بەرزی فشاری خوێنی بەرگری چین؟
مەترسیدارترین شت لێرەدا ئەوەیە کە بەرزی پەستانی خوێن "بکوژێکی بێدەنگ"ە. زۆر کەس هیچ نیشانەیەکی نیشان نادەن. هەندێک کەس تەنانەت ساڵانێکە نازانن پەستانی خوێنیان بەرزە. بەڵام کاتێک چارەسەر نەکرێت، زیانێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت.
بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس ئەم نیشانانەی خوارەوەیان هەبێت: ١.
- ژانەسەر
- گرژبوون یان فشاری سنگ
- سەختی هەناسەدان
گرنگترین شت ئەوەیە چاوەڕێی دەرکەوتنی نیشانەکان نەکەیت. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنت، بەتایبەتی ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنی هەبوو، با پزیشکەکەت بە بەردەوامی پشکنینی پەستانی خوێنەکەت بکات. هەروەها شایەنی ئەوەیە کە پێوەرێکی ئەلیکترۆنی باشی BP بەدەست بهێنیت، داوای ڕێگەی دروستی بەکارهێنانی لە پزیشکەکەت بکەیت، هەروەها تۆمارەکان لە ماڵەوە بهێڵیتەوە.
بۆچی ناتوانرێت فشارەکان بەم شێوەیە کۆنتڕۆڵ بکرێت؟ هۆکارەکانی چین؟
ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە. با دابەشیان بکەین بۆ بەش.
| پۆلی هۆکار | وەسف و نموونە |
|---|---|
| شێوازی ژیان و ڕێجیم |
|
| هەندێک دەرمان | هەروەها هەندێک دەرمان کە بۆ نەخۆشیەکانی تر دەیخۆیت، دەتوانێت پەستانی خوێنت زیاد بکات.
|
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر (هۆکاری لاوەکی) | هەندێک جار، هۆکاری بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەتوانێت نەخۆشییەکی دیکە بێت لە جەستەدا. هەروەها چارەسەرکردنی ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن.
|
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە بەرزی فشاری خوێنی بەرگری؟
ئەم کەسانەی خوارەوە مەترسی تووشبوونیان بەم حاڵەتە کەمێک زیاترە:
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەیان هەیە
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە
- بۆ ئەوانەی بە ڕەچەڵەک ئەفریقایی-ئەمریکی
- بۆ ئافرەتان (بە بەراورد بە پیاوان)
بەهۆی ئەم حاڵەتەوە چ ئاڵۆزییەک ڕوودەدات؟
ئەو کەسەی بەرزی پەستانی خوێنی بەرگری هەیە، کە بەم شێوەیە کۆنترۆڵکردنی قورسە، مەترسی زۆر زیاتری لەسەرە بۆ ئەمانەی خوارەوە لە چاو کەسێک کە پەستانی خوێنی بە دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- لێدان
- نەخۆشی گورچیلە
- نەخۆشی دڵ و سستبوونی دڵ
بۆیە باش نییە ئەم دۆخە بە سوکی وەربگرین.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
بۆ ئەوەی بە وردی بزانێت کە ئایا بەرزی فشاری خوێنی بەرگریت هەیە یان نا، پزیشکەکەت سەیری چەند هۆکارێک دەکات.
1. پرسیار لە مێژووی پزیشکی و شێوازی ژیانت بکە.
لەوانەیە پزیشک پرسیاری وەک ئەمانەت لێ بکات:
- - چەند ساڵە فشارەکەت لەسەرە؟
- ئاماژەی بەوەشکردووە، "کاتێک لە ماڵەوە پەستانی خوێن دەپشکنیت چی دەکەیت؟ ئایا ئامێرەکە بە دروستی بەکاردەهێنیت؟"
- "لە ئێستادا چ دەرمانێک دەخۆیت؟ (لەوانەش ڤیتامینەکان و چارەسەرە گیاییەکان). ئایا دەرمانەکانت بەو شێوەیەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، لە کاتی خۆیدا و بەو ژەمەی کە بۆت دیاری کراوە دەخۆیت؟"
- "ئایا ئەلکهول یان جگەرە بەکاردەهێنیت؟"
- "لە خەودا خڕخڕ دەکەیت؟ هەست دەکەیت خنکاویت؟"
2. ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی
لەم پشکنینەدا پزیشک بە تایبەتی بەدوای ئەمانەی خوارەوەدا دەگەڕێت:
- پشکنینی چاو: ئەمەش پشکنینی تێکچوونی خوێنبەرەکانی ناو چاو دەکات بەهۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن. ئەمەش پێی دەوترێت `نەخۆشی تۆڕی چاوی بەرزی فشاری خوێن`.
- گوێگرتن لە خوێنبەرە سەرەکییەکان: گوێگرتن لە دەنگی تێپەڕبوونی خوێن بە هەندێک خوێنهێنەری سەرەکی (بۆ نموونە ئەوانەی لە مل یان گورچیلەدان) بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا دەنگێکی نائاسایی (`bruit`) هەیە یان نا. ئەمەش دەتوانێت بیرۆکەیەک بدات کە ئایا بۆرییەکان تەسک بوونەتەوە یان نا.
3. پشکنینی تاقیگەیی و پشکنینەکانی تر
- پشکنینی میز: ١.پشکنینی پرۆتین لە میزدا.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی کارکردنی گورچیلە (Creatinine)، ئاستی شەکر (Glucose)، و ئەلکترۆلایتەکانی وەک سۆدیۆم و پۆتاسیۆم.
- پشکنینی هۆرمۆن: پشکنین بۆ کێشە لە کارکردنی ڕژێنەکانی ئەدرنال یان ڕژێنی غودەی دەرەقی.
- سکان: دەتوانرێت بە سۆنەر و سی تی سکان بکرێت بۆ پشکنینی بارودۆخی گورچیلە و ڕژێنەکانی ئەدرنال.
- توێژینەوە لەسەر خەو: ئەگەر گومانت هەبوو کە تووشی وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا بوویت، لەوانەیە ڕەوانەی توێژینەوەیەکی تایبەتی خەو بکەیت.
ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
نیگەران مەبە. بۆ ئەمەش چارەسەرێک هەیە. دوو بەشی سەرەکی هەیە.
1. گۆڕینی شێوازی ژیان
ئەمانە گرنگترین کارەکانن کە دەتوانیت بیکەیت. بێ سوودە تەنها دەرمان بخۆیت و ئەم کارانە نەکەیت.
- کۆنتڕۆڵکردنی خوێ: خواردنی خوێ بۆ ٢٤٠٠ میلیگرام (کەمتر لە کەوچکێکی چا) لە ڕۆژێکدا سنووردار بکە. واز لە هێنانی خوێ بۆ سەر مێزەکە بێنە. کەمکردنەوەی خواردنی خۆراکی پرۆسێس کراو و پاکەتکراو.
- سنووردارکردنی کحول.
- ئازارشکێن: دەرمانی وەک ئیبوپڕۆفین و دیکلۆفیناک بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشک مەخۆ. ئەگەر پێویست بوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی دەرمانێکی وەک پاراسیتامۆڵ.
- وەرزشکردن: هەندێک وەرزش ئەنجام بدە، وەک ڕۆیشتن یان پاسکیلسواری، بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، هەفتەی چەند ڕۆژێک.
٢-بەکارهێنانی دەرمان بە شێوەیەکی دروست
ئەمەیە کە زۆر کەس بە هەڵەدا دەچن.
لە ڕاپرسییەکاندا دەرکەوتووە کە ٤٠٪ی ئەو کەسانەی پێیان وایە بەرزی فشاری خوێنی بەرگریان هەیە لە ڕاستیدا کێشەیان هەیە لە نەخواردنی دەرمانەکانیان بە باشی.
بۆ ئەوەی دەرمان کار بکات، دەبێت هەموو ڕۆژێک و لە کاتی گونجاودا و بە ژەمی گونجاو بخورێت. هەندێک کەس بەهۆی کاریگەرییە لاوەکییەکانی (بۆ نموونە سەرگێژخواردن، کۆکە) بەزەحمەت دەرمانەکانیان دەخۆن. ئەگەر کێشەیەکی لەو شێوەیەت هەبوو بە پزیشکەکەت بڵێ. پاشان دەتوانێت دەرمانێکی جیاواز بۆ بنووسێت. هەرگیز واز لە خواردنی دەرمانەکەت مەهێنە یان ژەمی دەرمانەکەت بگۆڕە بەبێ ئەوەی پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
ئەگەر پەستانی خوێنت کۆنترۆڵ نەکرا تەنانەت دوای خواردنی دەرمانەکەت بە دروستی، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی چوارەم یان پێنجەمی زیاد بکات. بۆ نموونە، میزهەڵگرێک کە پێی دەوترێت سپیرۆنۆلاکتۆن یان بێتا بلۆکەر .
کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە (ETU)؟
هەندێک جار لەناکاو پەستانی خوێن زۆر بەرز دەبێتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت قەیرانی بەرزی فشاری خوێن . ئەمە حاڵەتێکە کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە.
ئەگەر پەستانی خوێنت لە 180/120 ملم زئۆس زیاتر بوو و هەروەها ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە:بڕۆ بۆ (ETU - یەکەی چارەسەری فریاگوزاری) .
- سەرئێشەی توند
- لێدانی لێدانی دڵ (هەستکردن وەک ئەوەی دڵت خێرا لێدەدات)
- سەرگێژخواردن
- سەختی هەناسەدان
ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین
گرنگە تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لە بارودۆخەکەت. دوودڵ مەبە لە ئەنجامدانی ئەم پرسیارانە جارێکی تر کە سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت.
- - دکتۆر، پێویستە دەرمانەکانم بگۆڕم؟
- "چ تێکەڵەیەک لە دەرمانەکان باشترینە بۆ من؟"
- "چەند جار پێویستە لە ماڵەوە پەستانی خوێنم بپشکنم؟"
- - کەی جارێکی تر بێمە لای دکتۆر؟
ئاساییە هەست بە بێزاری بکەیت کاتێک دەرمانی زۆرت خواردووە بەڵام هیچ باشتربوونێکت نەبینیوە. بەڵام باشترین شت ئەوەیە کە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و چارەسەر بۆ کێشەکانت بدۆزیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەرزی فشاری خوێنی بەرگری حاڵەتێکە کە پەستانی خوێن بە چەندین دەرمان کۆنتڕۆڵ ناکرێت. ئەمە شتێکە کە پێویستە بە جددی وەربگیرێت.
- ئەمەش دەتوانێت بەهۆی شێوازی ژیانتەوە بێت، دەرمانەکانی تر کە دەیخۆیت، یان حاڵەتێکی تری پزیشکی بنەڕەتی.
- گرنگترین بەشەکانی چارەسەرکردن بریتین لە خواردنی دەرمانەکە بەتەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی دیاری دەکات و گۆڕینی شێوازی ژیان (کەمکردنەوەی خواردنی خوێ، وەرزشکردن).
- ئەگەر کێشەی کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێنت هەیە، بێ هیوا مەبە، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و باشترین چارەسەر بدۆزەرەوە. بە چارەسەر و خۆبەخشی دروست دەتوانرێت ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە