ئایا قژت لە شوێنەکان تەنک دەبێتەوە و پێستی سەرت دەستی کردووە بە دەرکەوتن؟ یان نیگەرانی سەرڕووتاویت؟ ئەمە کێشەیەکە کە بەڕاستی زۆر کەس بێزار دەکات، چ ژن و پیاو، متمانەیان بەخۆیان کەم دەکاتەوە. بۆیە ئەمڕۆ باس لە نوێترین و بەناوبانگترین شێواز دەکەین کە وەک چارەسەرێک بۆ ئەمە بەردەستە. واتە مایکرۆپیگمێنتاسیۆنی پێست.
بە سادەیی، مایکرۆپیگمێنتاسیۆنی پێست چییە؟
هەروەها هەندێک کەس ئەمە بە 'تاتۆی قژ' ناودەبەن. بەڵام ئەمە کەمێک جیاوازە لەو تاتۆیەی کە بەزۆری دەیبینین. بە سادەیی ئەمە چارەسەرێکی جوانکارییە بۆ ئەو شوێنانەی کە قژیان لێ کەوتووە و تەنک دەبێتەوە.
بیهێنە بەرچاوت، بە بەکارهێنانی دەرزی زۆر ورد و تەنک، هەزاران خاڵی بچووک لەسەر پێستی سەرت دادەنرێت. ئەم خاڵانە بە بەکارهێنانی ڕەنگێکی تایبەت دادەنرێت کە لەگەڵ ڕەنگی قژتدا بگونجێت. کاتێک ئەم خاڵە بچووکانە کۆدەبنەوە، وەهمێک دروست دەکەن کە موو بە هەموو سەرتدا هەبێت، واتە قژت ئەستوور بێت. تەنانەت بۆ کەسێک کە سەرڕووتاوە، ئەمە دەتوانێت دەرکەوتنی بڕینی زەق و زەق بدات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە نەشتەرگەری نییە. واتە پێویست بە بێهۆشکردن و بڕین ناکات.
ئەم چارەسەرە بۆ کێ باشترینە؟
بەڕاستی ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ زۆر کەس، بە تایبەت ئەگەر هەریەکێک لەم بارودۆخانەت هەبێت:
- تەنکبوونەوەی قژ: ئەگەر قژ زۆر تەنک بێت و پێستی سەر دیار بوو.
- سەرڕووتاوی نەخشی نێر: ئەگەر قژ لە پێشەوەی پێشەوە تا لاکان تەنک بووبێتەوە یان ئەگەر قژ لە سەرەوەی سەر تەنک بووبێتەوە.
- هەڵوەرینی قژ لە خانماندا: ئەگەر قژی خانمان تەنک دەبێتەوە بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان یان هۆکاری تر.
- Alopecia areata: ئەمە حاڵەتێکی بەرگری خۆکارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری لەش خۆی هێرش دەکاتە سەر تاڵەکانی قژ و دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژ بە شێوەی پەچە.
- حاڵەتە هۆرمۆنییەکان: بۆ نموونە ئەوانەی قژیان هەڵوەرین بەهۆی حاڵەتەکانی وەک Polycystic Ovary Syndrome (PCOS).
- هەڵوەرینی قژ بەهۆی چارەسەری شێرپەنجە (چارەسەری کیمیایی): ئەمەش گیراوەیەکی باشە تا قژ گەشەدەکاتەوە دوای چارەسەری کیمیایی.
- پەڵە یان نیشانەی لەدایک بوون لەسەر پێستی سەر: ئەمە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ داپۆشینی ئەو شوێنەوارانەی کە بەهۆی ڕووداو یان نەشتەرگەرییەوە دروست دەبن.
پرسیارێک کە زۆر کەس دەیکەن: ئایا ئەمە دەبێتە هۆی گەشەکردنی قژی نوێ؟
نەخێر ئەمە شتێکە کە پێویستە بە ڕوونی تێبگەین. مایکرۆپیگمەنتاسیۆنی پێستی سەر چارەسەری گەشەکردنی قژ نییە. بە هیچ شێوەیەک کاریگەری لەسەر گەشەی سروشتی قژت نابێت، هەروەها زیان بە تاڵە قژەکانی ئێستات ناگەیەنێت.
ئەمە تەنها وەهمێکی بیناییە . تەنها وا دەکات قژەکە ئەستوورتر و پڕتر دەربکەوێت.
پێش چارەسەرکردن و لە کاتی چارەسەرکردندا چی ڕوودەدات؟
باشە با بڵێین بڕیارت داوە ئەم چارەسەرە بکەیت. پاشان با بە ڕێکوپێکی سەیری شتەکانی تر بکەین.
پێش چارەسەرکردن: ١.
1- ئامادەکاری: پێش هاتنی بۆ چارەسەر، پێویستە قژ و پێستی سەرت بە باشی بشۆرێت و خاوێن بکرێتەوە.
2. پلاندانان: دوای گەیشتنت، پزیشکەکە قسەت لەگەڵ دەکات و ئەو شوێنانە دیاری دەکات کە چارەسەریان بۆ دەکرێت. ئەگەر تەواو سەرڕووت بوویت، ئەوا 'هێڵێکی قژ' دروست دەکەن کە لەگەڵ تۆدا بگونجێت، بە لەبەرچاوگرتنی هۆکارەکانی وەک شێوەی دەموچاوت و تەمەن.
3. هەڵبژاردنی ڕەنگ: ئەو ڕەنگە هەڵبژێرە کە بە تەواوی لەگەڵ ڕەنگی قژتدا بگونجێت.
4- کەمکردنەوەی ئازار: پێش دەستپێکردنی چارەسەرەکە، کرێمی بێهۆشکەر (دەرمانی بێهۆشکەر) دەدرێت لە پێستی سەر. ئەمەش وا دەکات ئازارەکە زۆر کەمتر بێت. ئازاری کەمترە لە تاتۆی ئاسایی چونکە ئەو دەرزیانەی بەکاردێن زۆر وردن.
لە کاتی چارەسەرکردندا: ١.
بە بەکارهێنانی دەرزییەکی ورد، پسپۆڕەکە ڕەنگە پێشوەختە هەڵبژێردراوەکە بە خاڵ لە شوێنی دیاریکراو لەسەر پێستی سەر دادەنێت. ئەم خاڵانە بە قەبارە و گۆشە و قووڵایی جیاواز دادەنرێت بۆ ئەوەی هێڵی قژێکی سروشتی دەربکەوێت.
بەپێی قەبارەی ئەو شوێنەی کە چارەسەر دەکرێت، یەک دانیشتن دەتوانێت تا 5 کاتژمێر بخایەنێت. بە شێوەیەکی ئاسایی ٣ دانیشتن یان زیاتر پێویستە بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام. ئەم دانیشتنانە چەند هەفتەیەک لەیەکتر جیا دەکرێنەوە. هەر دانیشتنێک بە زیادکردنی ڕەنگی زیاتر دەرکەوتنی ڕەنگی ئەستوورتر دروست دەکات.
سوود و مەترسییەکانی ئەم شێوازە چین؟
وەک هەر بژاردەیەکی تر، سوودەکانی خۆی هەیە و هەندێک مەترسیشی هەیە. با سەیری هەردووکی بکەین.
| سوودەکانی | مەترسییەکان |
|---|---|
| بێ بڕین: بەو پێیەی نەشتەرگەری نییە، مەترسییەکەی کەم دەبێت. | کاردانەوەی حەساسیەت: ڕەنگە کاردانەوەی حەساسیەت بەو ڕەنگە بەکارهێنراوانە ڕووبدات. |
| ئازاری کەمتر: ١.ئازارەکە زۆر کەمترە لە چاندنی قژ. | هەوکردن: هەوکردن ڕوودەدات ئەگەر ئامێری تەعقیمنەکراو بەکاربهێنرێت. |
| تێچووی کەم: تێچووی کەمترە لە نەشتەرگەری چاندنی قژ. | دەرکەوتنی ناسروشتی: ئەگەر کەسێکی ناشارەزا ئەنجامی بدات، لەوانەیە دەرکەوتنەکە ناسروشتی بێت. |
| چاکبوونەوەی خێرا: دەتوانیت بە زوویی دوای چارەسەرکردن بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکان. | کیلۆیدەکان: هەندێک کەس مەیلیان هەیە بۆ دروستبوونی پەڵە کە گەورەتر دەبن. ئەمەش بۆ ئەوان گونجاو نییە. |
باشترین ڕێگە بۆ دوورکەوتنەوە لەم مەترسیانە ئەوەیە کە پسپۆڕێکی تۆمارکراو و بە ئەزموون و بەناوبانگ هەڵبژێریت. پێش ئەوەی کەسێکی لەو جۆرە هەڵبژێریت، داوای وێنەی 'پێش' و 'دوا'ی ئەو کارە بکە کە کردوویانە.
دوای چارەسەر چۆن ئاگاداری خۆم بم؟
پێویستە کەمێک وریا بیت بۆ چەند ڕۆژێک دوای چارەسەرکردن. بە تایبەتی پێویستە خۆت لەمانەی خوارەوە بەدوور بگرێت:
- تەڕکردنی پێستی سەر: لەکاتی خۆشۆردندا کەپڵی دوش لەبەر بکە. تا پزیشکی پسپۆڕەکەت پێت بڵێت قژت مەشۆ.
- وەرزشکردن: بۆ چەند ڕۆژێک دوور بکەوەرەوە لە وەرزشی قورس.
- تیشکی خۆر: دوور بکەوەرەوە لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر لەسەر سەرت. ئەگەر چوویتە دەرەوە کڵاو لەبەر بکە.
- ئارەقکردنەوە: دوور بکەوەرەوە لە چالاکییەکانی ئارەقەکردن و ژینگە گەرمەکان.
- حەمامە گەرمەکان و ژووری هەڵم: ئەو هەڵمەی کە ئەمانە دروستی دەکەن دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شێ لەسەر پێستی سەر.
ئەم دیمەنە بەزۆری بۆ ماوەی 4 ساڵ یان زیاتر دەخایەنێت . ئەگەر ڕەنگەکە کەمێک کاڵ بووەوە بە تێپەڕبوونی کات، دەتوانیت دانیشتنێکی 'تاچ ئاپ' ئەنجام بدەیت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەرچەندە ئەمە چارەسەرێکی زۆر سەلامەتە، بەڵام هەندێک جار هەوکردنێک ڕوودەدات. ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .
- تا
- ئازارێکی زۆر
- چڵک یان دەردراو
- ئاوسانی توند و سووربوونەوە
هەڵوەرینی قژ شتێک نییە کە کاریگەری لەسەر متمانە بەخۆبوونت هەبێت. مایکرۆپیگمێنتاسیۆنی پێستی سەر گیراوەیەکی نایاب و نا نەشتەرگەرییە و درێژخایەنە. بەڵام لەبیرت بێت، ئەگەر بڕیارە ئەم کارە بکەیت، گرنگە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی شارەزاوە ئەنجامی بدەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مایکرۆپیگمەنتاسیۆنی پێستی سەر چارەسەرێکی جوانکارییە کە وەک ئەستوورکردنی قژ دەردەکەوێت نەک شێوازێک بۆ گەشەکردنی قژی نوێ.
- لەبەر ئەوەی ئەمە نەشتەرگەری نییە، بە بەراورد بە چاندنی قژ ئازار و تێچووی کەمتر و مەترسیدارە.
- بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام و دوورکەوتنەوە لە مەترسییەکانی وەک هەوکردن، زۆر گرنگە پزیشکی پسپۆڕی تۆمارکراو و بە ئەزموون هەڵبژێریت.
- بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک دوای چارەسەرکردن پێویستە پێستی سەر لە تەڕبوون و ئارەقکردنەوە و تیشکی خۆر بپارێزرێت.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردن (تا، ئازاری زۆر، ئاوسان) دەرکەوت دوای چارەسەرکردن، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە