ئایا ئێوەش نیگەرانن لە توندوتیژی قوتابخانەکان؟ با باسی بکەین!

کاتێک لە قوتابخانە گوێت لە توندوتیژی دەبێت، ئاساییە هەست بە ترس و نیگەرانی بکەیت، وەک ئەوەی بڵێیت: 'ئۆه، ئایا هەرگیز ئەمە بەسەر من یان هاوڕێکانمدا دێت؟' لە ڕاستیدا سروشتییە هەست بە دڵتەنگی و نیگەرانییەکی زۆر بکەیت، هەروەها هەوڵبدەیت تێبگەیت کە بۆچی ئەم شتانە ڕوودەدەن. هەموومان دەمانەوێت بە سەلامەتی و بەختەوەری بچینە قوتابخانە. کەواتە، سەیر نییە کە کاتێک گوێمان لە شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبێت، دڵمان دەشکێت.

بۆچی لە قوتابخانەکاندا شتی وا توندوتیژی ڕوودەدات؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، سەختە هۆکارێک بە وردی دەستنیشان بکەین کە بۆچی توندوتیژی لە قوتابخانەکاندا ڕوودەدات. تاکە هۆکارێک نییە بۆ ئەمە. بیری لێ بکەرەوە، هەموو منداڵێک جیاوازە. ئەو شتانەی لە مێشکیاندایە، ئەو کێشانەی کە ڕووبەڕوویان دەبێتەوە، هەموویان جیاوازن.

ڕەنگە هەندێک لە منداڵان توندوتیژی مامەڵە بکەن چونکە تەقلیدی ئەو شتانە دەکەن کە لە ماڵەوە، لەسەر شەقام، یان لە هەندێک یاری ڤیدیۆیی، فیلم، یان بەرنامەی تەلەفزیۆنیدا دەیبینن . لەوانەیە پێیان وابێت کە ئەوە ڕاستە، یان ڕێگای چارەسەرکردنی کێشەکانە. هەندێک جار، ڕەنگە هەندێک لە منداڵان لەگەڵ کێشەی تەندروستی دەروونیدا کێشەیان هەبێت. واتە ناتوانن مامەڵە لەگەڵ هەستی سترێس، دڵەڕاوکێ، توڕەیی، یان دڵتەنگیدا بکەن. پاشان، لەوانەیە بەزەحمەت کۆنتڕۆڵی خۆیان بکەن.

هەندێک کەس پەنا دەبەنە بەر توندوتیژی چونکە بەردەوام لەلایەن کەسانی ترەوە هەراسان دەکرێن (ئەمە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین قسەی ناشرین) . واتە ئەوانی تر بەردەوام گاڵتەیان پێدەکەن و دەیانترسێنن و پەراوێزیان دەخەن. پاشان دەتوانن هەست بە دڵتەنگی و توڕەیییەکی زۆر بکەن، وەک ئەوەی لەلایەن کەسانی دیکەوە گۆشەگیر و ڕەتکرابێتەوە. هەر بەم هەستانەوەیە کە هەندێک جار کاردانەوەی توندوتیژیان دەبێت. ئەمانە تەنها چەند هۆکارێکی سەرەکین بۆ پەنابردن بۆ توندوتیژی.

بەڵام شتێک هەیە کە هەموو شارەزایان لەسەری کۆکن. واتە ئەگەر منداڵان بە ئاسانی دەستیان بە چەکی مەترسیدار وەک دەمانچە یان چەکی توندوتیژی تر بگات، ئەوە ئاسانکاری دەکات بۆ هەندێک کەس هێرش بکەنە سەر شتەکان یان کەسانێک کە حەزیان لێ نییە. واتە کاتێک چەکیان هەیە، تەنانەت کێشەیەکی بچووکیش ئەگەری پەرەسەندنی زیاترە بۆ شەڕێکی گەورە. وەکو پریشکێکی بچووک وایە کە دەتوانێت ببێتە ئاگرێکی گەورە.

چی بکەم لەم بارەیەوە؟ – ئاگاداری نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بە!

بە سادەیی دەتوانیت یارمەتیدەر بیت بۆ وەستاندنی ئەم شتانەش. چۆن دەزانی؟ بە چاودێر بوون . بەگشتی کاتێک کەسێک نزیکە لە ڕووکردنە توندوتیژی، دەتوانیت هەندێک نیشانەی ئاگادارکردنەوە ببینیت. زۆر گرنگە بۆ ئێمە کەمێک ئاگاداری ئەمانە بین. چونکە ئەو کاتە دەتوانین هەندێک یارمەتی بدەین بەو کەسە، یان هەوڵی وەستاندنی بدەین پێش ئەوەی ببێتە مەترسییەکی گەورە.

ئەگەر شتگەلێکی لەم جۆرە لە هاوڕێیەکت یان کەسێکی ترەوە لە قوتابخانە ببینیت، دەکرێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت:

• یاریکردن بە هەر جۆرە چەکێکئەگەر، یان ئەگەر هەمیشە حەزت لە چەک بێت و حەزت لێی بێت.
• ئەگەر هەمیشە باسی توندوتیژی یان چەک دەکات , ڕەنگە ئەوە چیرۆکەکەی بێت.
• ئەگەر بەردەوام باسی فیلمە توندوتیژەکان یان یارییە ڤیدیۆییە توندوتیژەکان دەکەیت بە حەماسەتێکی زۆرەوە , و هەوڵبدە ئەو شتانە تەقلید بکەیت.
• ئەگەر کەسانی تر هەراسان بکەیت (ئەمە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین قسەی ناشرین) , ئەگەر بیانترسێنیت، ئەگەر هەڕەشەیان لێ بکەیت.
• ئەگەر بە دڕندانە مامەڵە لەگەڵ ئاژەڵە ماڵیەکان یان ئاژەڵەکانی تر دەکەیت , ئەگەر خراپ بەکارهێنانیان بکەیت. واتە ئەگەر بە شێوەیەکی بێ دڵ ڕەفتار بکەیت.
• ئەگەر لەناکاو ڕەفتارەکانیان زۆر بگۆڕێت , ئەگەر زۆر توڕەتر یان خەمناکتر دەرکەون لە پێشوو.
• ئەگەر هەوڵ دەدەیت لە کۆمەڵگا دوور بکەویتەوە، تەنیا بە , و لە هاوڕێیان دوور بکەوەرەوە.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت بینی، تەنها پشتگوێی مەخە. یەکسەر بە کەسێکی گەورەساڵ بڵێ کە متمانەت پێیەتی . دەتوانێت مامۆستا، دایک و باوک، یان ڕاوێژکاری قوتابخانە بێت. ئەو خوێندکارەی کە ئەم نیشانانە نیشان دەدات، ڕەنگە بەڕاستی پێویستی بە یارمەتی و پشتیوانی هەبێت. لەوانەیە تووشی کێشەیەکی گەورە بێت یان ئازاری هەبێت. لەبیرت بێت سەلامەتی قوتابخانە بەرپرسیارێتی هەموو کەسێکە. کەمێک زانیاری لە ئێوە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە کارەساتێکی گەورە.

چی ئەگەر پرسیارێک هەبێت سەبارەت بە سەلامەتی قوتابخانە؟

ئەگەر هەر نیگەرانییەک، پرسیارێک، یان نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە سەلامەتی قوتابخانە، لەگەڵ کەسێکی گەورەساڵ قسە بکە کە بتوانێت گوێت لێبگرێت و یارمەتیت بدات. گرنگە. لە قسەکردن مەترسە . زۆرێک لە قوتابخانەکان سیستەمی ڕاپۆرتکردنی بێناویان هەیە کە ڕێگەت پێدەدات بەبێ ئەوەی ناوت ڕاپۆرتی قسەکردن بە قسەی ناشرین یان نیشانەکانی توندوتیژی بکەیت . واتە دەتوانی ئەم شتانە بە دەسەڵات ڕابگەیەنیت بەبێ ئەوەی ناوی خۆت بخەیتە ڕوو. پاشان هیچ شتێکت نییە کە خەمی لێ بخۆیت. بزانە قوتابخانەکەت سیستەمێکی لەو شێوەیەی هەیە یان نا. یان، دەتوانن لەگەڵ مامۆستاکانتان قسە بکەن و بپرسن ئایا دەتوانن سیستەمێکی لەو شێوەیە دابنێن. چونکە هەندێک جار منداڵ دەتوانێت بترسێت لە خستنەڕووی ناوەکانیان. بەڵام گرنگە کێشەکە ڕاپۆرت بکرێت.

چیتر بتوانم بیکەم؟ – با جیاوازی دروست بکەین!

توندوتیژی بابەتێکە کە زۆرێک لە خوێندکاران بە قووڵی نیگەرانن و بیری لێدەکەنەوە. ئەوان خولیای کەمکردنەوەی توندوتیژی لە قوتابخانەکانیان، لە گەڕەکەکانیان، لە هاوڕێیەتی و لە خێزانەکانیاندا هەیە. هەندێک جار، تەنانەت ڕەنگە ئەزموونی کەسییان هەبێت کە چۆن توندوتیژی کاریگەری لەسەر ژیانیان هەبووە. کەواتە ئەوە بزانە کە تۆ تەنیا نیت.

هەندێک لە قوتابخانەکان بەرنامەیان هەیە کە منداڵان کۆدەبنەوە بۆ ئەوەی ئەزموونەکانیان باس بکەن و چارەسەری ئەو کێشانە تاوتوێ دەکەن. بیهێنە بەرچاوت شوێنێک کە منداڵانی وەک تۆ کۆببنەوە و بپرسن، چۆن دەتوانین ڕووبەڕووی ئەم کێشەیە ببینەوە؟ چی بکەین؟' بیرۆکەی زۆر باش دەتوانێت لە شوێنەکانی وەک ئەمەوە بێت.

بۆ نموونە لە هەندێک شوێن بەرنامەی وەک 'شتە نووسینەکە بکە' هەیە. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە، منداڵان لەگەڵ مامۆستایەک کۆدەبنەوە و باسی ئەم توندوتیژییە دەکەن و لەسەری دەنووسن و چالاکییەکان ئەنجام دەدەن کە دەتوانێت گۆڕانکارییەکی ئەرێنی لە کۆمەڵگادا دروست بکات. ئەگەر بیر لەوە بکەیتەوە کە 'ئۆه، ئەم جۆرە بەرنامەیە بۆ قوتابخانەکەمان زۆر باش دەبێت'، دەتوانیت لەگەڵ مامۆستایەک قسە بکەیت کە متمانەت پێی هەبێت و پێتوایە دەتوانێت ببێتە ڕاهێنەرێک بۆ ئەم جۆرە کارە. دەتوانن پێکەوە کار بکەن و زیاتر لەم بابەتەدا بگەڕێن. ڕەنگە بە بیرۆکە بچووکەکەت، بتوانیت گۆڕانکارییەکی گەورە لە قوتابخانەکەدا دروست بکەیت.

لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت. قسە و کردارەکانت هێزێکی گەورەی هەیە. تۆش دەتوانیت بە شتە بچووکەکان جیاوازییەکی گەورە دروست بکەیت.

شتێکی تر ئەوەیە فێربن ڕێز لە یەکتر بگرن . هەموو کەسێک جیاوازە. هەر کەسێک بۆچوونی جیاوازی هەیە. بەڵام، ئەگەر هەموومان فێربین ڕێز لە یەکتر بگرین و لە ڕوانگەی بەرامبەرەوە بیر بکەینەوە، دەتوانین ژمارەی ئەو کێشانە کەم بکەینەوە کە سەرهەڵدەدەن. ئەگەر کەسێکت بینی هەست بە گۆشەگیری و تەنیایی دەکات، قسەی لەگەڵ بکە و یارمەتی بدە. دروستکردنی ژینگەیەکی دۆستانە و میهرەبانانە لە قوتابخانەدا ئەرکی هەموو کەسێکە. ئەو کاتە هەمووان دەتوانن دڵخۆش بن.

هەندێک جار، سەختە لە هۆکارەکانی توندوتیژی تێبگەین، بەڵام ئەگەر هەموومان کۆببینەوە، دەتوانین ڕووبەڕووی ببینەوە و کەمی بکەینەوە. سەلامەتی خۆت، هەروەها سەلامەتی کەسانی تر، زۆر گرنگە. بۆیە، هەرگیز مەترسە لە قسەکردن لەسەر ئەوەی کە ڕاستە. دەنگت بەهایەکی زۆری هەیە.

کەواتە، گرنگترین شت چییە کە پێویستە لەم چیرۆکەدا بیبەینەوە ماڵەوە؟

باشە، بەو شتانەی کە تا ئێستا باسمان کردووە، چەند شتێک هەیە کە پێویستە لەبەرچاو بگرێت.

بە سادەیی:

• توندوتیژی قوتابخانەکان پرسێکی جدییە. ئاساییە هەست بە نیگەرانی و ترس لەو بارەیەوە بکەیت. هەستەکانت ڕەوایە.
• دەکرێت هۆکاری توندوتیژی زۆر هەبێت. کێشەی تەندروستی دەروونی , قسەی ناشرین , و دەستڕاگەیشتن بە چەک بە ئاسانی ئەوانە سەرەکین.
• ئاگاداری نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بە . ئەگەر شتگەلێکی وەک یاریکردن بە چەک، باسکردنی توندوتیژی، یان قسەکردن بە کەسانی دیکە بینی، یەکسەر بە کەسێکی گەورەی متمانەپێکراو بڵێ . دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات.
• سەلامەتی تۆ هێندەی سەلامەتی کەسانی تر گرنگە. سەلامەتی قوتابخانە بەرپرسیارێتی هەموو کەسێکە .
• ئەگەر کێشەیەکت هەبوو مەترسە لە قسەکردن. سەیری سیستەمی ڕاپۆرتکردنی بێناو بکە .
• ئێوەش دەتوانن بەشداری بکەن لە کەمکردنەوەی توندوتیژی لە قوتابخانەکاندا. بەشداری بەرنامە باشەکان بکە، یارمەتی کەسانی تر بدە، و یارمەتی دروستکردنی ژینگەیەکی ڕێزدار و میهرەبانانە و دۆستانە بدە.
• تۆ تەنیا نیت . هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی. کەسێک هەیە لەوێ دەرەوە بۆ تۆ.

لەبیرت بێت، قسە و کردارە بچووکەکانت دەتوانن جیاوازییەکی گەورە دروست بکەن. با هەموومان پێکەوە کار بکەین بۆ ئەوەی قوتابخانەکانمان ببێتە شوێنێکی سەلامەت و دڵخۆش. تێگەیشتم؟ ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەسەر ئەم بابەتە بزانیت، یان پرسیارێکت هەیە، مەترسە لە مامۆستاکەت یان دایک و باوکت بپرسە.

توندوتیژی قوتابخانە، سەلامەتی خوێندکار، نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە، قسەی ناشرین، تەندروستی دەروونی، ڕاپۆرتکردنی بێناو