ئایا لەگەڵ ئازاری هەوکردنی جومگەکان لە پاژنەی پێتدا کێشەت هەیە؟ ڕەنگە تۆ دەرمانت خواردبێت و چارەسەری فیزیاییت کردبێت و دەرزیت لێدابێت، بەڵام ئازارەکە هێشتا نامێنێت. لە کاتێکی وەک ئەمانەدایە کە ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری گۆڕینی پاژنەی پێی کردبێت. ئەم نەشتەرگەرییە بەڕاستی چییە؟ ئایا شتێکە لێی بترسین؟ با ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی و بە شێوەیەکی دۆستانە باسی هەمووی بکەین.
بە سادەیی نەشتەرگەری گۆڕینی پاژنەی پێ چییە؟
نەشتەرگەری گۆڕینی پاژنەی پێ لە ڕووی پزیشکییەوە بە Ankle Arthroplasty ناسراوە . ڕێکارێکی زۆر سادەیە. ئێسک و ئیسقانەکانی کۆن و تێکچوو لە جومگەی پاژنەی پێتدا بە نەشتەرگەری لادەبرێن و بە چاندنی دەستکرد دەگۆڕدرێن. ئەم جومگە دەستکردە لە پلاستیک یان کانزای تایبەت دروستکراوە. کاردەکات و دەجووڵێت هەر وەک جومگەی سروشتیت.
ئامانجی سەرەکی ئەم نەشتەرگەرییە، نەهێشتنی ئەو ئازارە سەختەیە کە بەهۆی هەوکردنی جومگەکانی پاژنەی پێ هەستی پێدەکەیت و هێزت پێبدات بۆ ئەوەی بەشێوەیەکی ئاسایی بڕۆیت و دووبارە کاربکەیتەوە، بەبێ ئازار.
بەڵام لەبیرت بێت ئەم نەشتەرگەرییە بۆ هەموو کەسێک پێشنیار ناکرێت. سەرەتا پزیشک چارەسەری نا نەشتەرگەری وەک دەرمان و چارەسەری فیزیایی و دەرزی کۆرتیزۆل تاقی دەکاتەوە. تەنها ئەگەر هەموو ئەمانە ئازارەکە کەم نەکەنەوە پزیشک ئەم نەشتەرگەرییە لەبەرچاو دەگرێت.
پێش نەشتەرگەری چۆن ئامادەکاری بکەم؟
زۆر گرنگە پێش نەشتەرگەرییەکی لەم شێوەیە خۆت ئامادە بکەیت هەم لە ڕووی جەستەیی و هەم لە ڕووی دەروونییەوە. چونکە ماوەی چاکسازی دوای نەشتەرگەرییەکە کەمێک درێژە. بۆیە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و هەموو شتێک بۆ ڕوون بکەرەوە. چەند شتێک هەیە کە پێویستە پێش نەشتەرگەری بیکەیت.
| چی بکەین | بە سادەیی بڵێین بۆچی... |
|---|---|
| وازهێنان لە جگەرەکێشان | جگەرەکێشان چاکبوونەوەی برینەکان دوادەخات و ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زیاد دەکات. |
| پاراستنی کێشێکی تەندروست | زیادبوونی کێش فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر جومگەی دەستکردی تازە چێنراو، کە دەتوانێت بە خێرایی لەکار بچێت. |
| دەستپێکردنی چارەسەری فیزیۆتێراپی | وەرزشکردن پێش نەشتەرگەری ماسولکەکانی قاچ بەهێز دەکات و یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەت دەدات دوای نەشتەرگەری. |
| وەستاندنی هەندێک دەرمان | هەندێک ئەو دەرمانانەی کە خوێن مەین کەم دەکەنەوە ڕەنگە پێویست بکات پێش نەشتەرگەری ڕابگیرێن. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر ئەم بابەتە. |
لەگەڵ خێزانەکەت قسە بکە و پلان دابنێ.
نزیکەی ٤ بۆ ٦ هەفتە دوای نەشتەرگەری ناتوانیت قاچی نەشتەرگەریەکەت بخەیتە خوارەوە یان کێشی لەسەر دابنێیت. لەم ماوەیەدا، پێویستە چەقۆ، ئامێری ڕۆیشتن , یان سکۆتەری ئەژنۆ بەکاربهێنیت. کەواتە، زۆر گرنگە کەسێک هەبێت لەم ماوەیەدا یارمەتیت بدات.
- ئایا کەسێک هەیە یارمەتی بدات لە خواردن و چێشت لێنان؟
- ئایا پێویستت بە کەسێکە کە یارمەتیت بدات بۆ سەرکەوتن و دابەزینی پلیکانەکان؟
- ئەگەر لە ماڵەوە ئاژەڵێکی ماڵی هەبێت کەس هەیە ئاگاداری بێت؟
زۆر ئاسانتر دەبێت بۆت کە پێشوەختە باسی ئەم شتانە لەگەڵ خێزانەکەت بکەیت و بەو پێیەش پلان دابنێیت.
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
لە ڕۆژی نەشتەرگەریەکەتدا پزیشکی بێهۆشکەر بێهۆشکردنی گشتیت پێدەدات بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت. جگە لەوەش بلۆکی دەمارت پێدەدرێت بۆ ئەوەی تەنها قاچت بێهۆش بکات. پاشان پزیشکی نەشتەرگەری دەست بە نەشتەرگەرییەکە دەکات.
1. سەرەتا بڕینێکی بچووک لە پێشەوە یان لای قاچ دەکرێت، جومگەی پاژنەی پێ دەردەخات.
2. دواتر پارچەی ئێسک و ئیسقانەکانی لەبەرکراو و تێکچوو بە وریاییەوە لادەبرێن.
3. ڕووی ئێسک ئامادە دەکرێت بۆ وەرگرتنی جومگەی دەستکردی نوێ.
4. پاشان جومگەی دەستکرد (چاندن) دەچێنرێت .
5. پشکنینی جومگەکە دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا بە باشی کاردەکات یان نا و مەودای جوڵەی چەندە.
٦- لە کۆتاییدا بڕینەکە بە دزین دادەخرێت و کاست یان سپلینت دەکرێت بۆ ئەوەی قاچەکە بە بێ جووڵە بمێنێتەوە.
تەواوی ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری نزیکەی دوو بۆ سێ کاتژمێری دەوێت .
سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک ئەم نەشتەرگەرییە سوودی هەیە هەروەها هەندێک مەترسی زۆر بچووکی هەیە.
| سوودەکان | مەترسییەکان |
|---|---|
| ✅ لەدەستدانی ئازاری توند. | ❌ خوێن مەین. |
| ✅ زیادبوونی هێزی پاژنەی پێ و سەقامگیری. | ❌ تووشبوون. |
| ✅ پاراستنی مەودای جوڵەی جومگە. | ❌ شلبوونی بەشە گرێدراوەکان. |
| ✅ توانای ڕۆشتنی ئاسایی. | ❌ تێکچوونی دەمارەکان یان بۆرییەکانی خوێن. |
| ✅ توانای ژیانێکی چالاکتر. | ❌ لەبەرکردنی بەشە چێنراوەکان بە تێپەڕبوونی کات. |
گۆڕینی پاژنەی پێ؟ یان لێهەڵمژینی جومگەکە بەیەکەوە؟
هەندێک جار پزیشکان پێشنیاری نەشتەرگەرییەکی تر دەکەن بۆ هەوکردنی جومگەی پاژنەی پێ. ئەمەش پێی دەوترێت یەکگرتنی پاژنەی پێ/ جومگەی جومگە . ئەمەش بریتییە لە تێکەڵکردنی ئێسکەکانی پاژنەی پێ بۆ هەمیشە بەیەکەوە. ئەمەش ڕەنگە ئازارەکە کەم بکاتەوە، بەڵام توانای جوڵاندنی جومگەی پاژنەی پێش بە تەواوی لەناو دەبات . ئەمەش دەتوانێت شێوازی ڕۆیشتنەکەت بگۆڕێت و ببێتە هۆی هەوکردنی جومگەکانی جومگەکانی تر.
بەڵام نەشتەرگەری گۆڕینی پاژنەی پێ جوڵەی جومگەکە دەپارێزێت، بۆیە دەتوانیت بە شێوەیەکی سروشتیتر ڕۆیشتن. پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و بەپێی پێویستیەکانت بڕیار دەدات کام نەشتەرگەری باشترینە بۆت.
کاتی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری چۆنە؟
دوای نەشتەرگەری، بەزۆری شەوێک لە نەخۆشخانە دەمێنیتەوە. لەوانەیە لە هەمان ڕۆژدا بتوانیت بچیتەوە ماڵەوە. گرنگترین بەش کاتی چاکبوونەوەیە دوای ئەوەی دەگەڕێیتەوە ماڵەوە.
- ٢ هەفتەی یەکەم: قاچت لەناو کاستێکدا دەبێت. پێویستە لەم ماوەیەدا تا دەتوانیت قاچت بەرز ڕابگریت . لەوانەیە بتوانیت بە یارمەتی چەقۆ مەودایەکی کورت بە پێ بڕۆن.
- دوای ٢ هەفتە: درزەکانت دەبڕدرێن. پاشان بۆتێکی لابەرت پێدەدرێت.
- لە نێوان ٤-٦ هەفتەدا: دەتوانیت وردە وردە دەست بکەیت بە دانانی کێش لەسەر قاچت. هەروەها چارەسەری فیزیایی لەم کاتەدا دەست پێدەکات.
- دوای ٣ مانگ: دەتوانیت پێڵاوی ئاسایی لەبەر بکەیت و بەشداری چالاکییە سووکەکان بکەیت. بەڵام پێویستە بەردەوام بیت لە چارەسەری فیزیایی.
دەتوانێت لە نێوان ٦ بۆ ١٢ مانگ بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی چارەسەری فیزیۆتێراپی بە وردی جێبەجێ بکرێت بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
کەی پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەم؟
ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە .
| هێماکانی ئاگادارکردنەوە کە دەبێت ئاگاداریان بن | |
|---|---|
| 🚨 | ئاوسانی زۆر لە پاژنەی پێ یان پێدا. |
| 🚨 | تا. |
| 🚨 | چڵک یان خوێنبەربوونی زۆر لە شوێنی بڕینەکە. |
| 🚨 | نیشانەکانی هەوکردن وەک سووربوونەوەی برینەکە و ئاوسانی و هەستکردن بە گەرمی. |
ئەگەری تووشبوون بەم ئاڵۆزیانە زۆر کەم دەکرێتەوە بە خواردنی خۆراکی خۆراکی بەسوود و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و پابەندبوون بە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت بە وردی. ئەو کەسانەی کە حاڵەتی وەک نەخۆشی شەکرەیان هەیە، مەترسی تووشبوونیان بە ئاڵۆزییەکان کەمێک زیاترە، بۆیە پێویستە وریایەکی زیاتریان هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری گۆڕینی پاژنەی پێ چارەسەرێکی باشە بۆ ئازاری توندی هەوکردنی جومگەکان کە بە چارەسەری تر ڕزگاری نەبووە.
- ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازار و پاراستنی جوڵەی جومگەکان، بۆیە دەتوانیت دووبارە ژیانێکی چالاک بەڕێوەببەیت.
- پابەندبوونت زۆر گرنگە، چ پێش نەشتەرگەری و چ دوای نەشتەرگەری. بە تایبەتی دەبێت چارەسەری فیزیۆتێراپی بە وردی پەیڕەو بکەیت.
- دەتوانێت ٦ بۆ ١٢ مانگ بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. گرنگە سەبرت هەبێت لە چارەسەرکردن.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە کە چ بژاردەیەکی چارەسەرکردن باشترینە بۆت، و سوود و مەترسییەکانی چین.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە