زۆرێک لە دایکان لە کۆتاییەکانی دووگیانیدا، لە دەوروبەری سێ مانگی سێیەمدا، تووشی خوێنهێنەری شین یان وەنەوشەیی دەبن لەسەر قاچەکانیان. هەندێک جار ئەمانە کەمێک ئاوساو و پێچاوپێچ و گرێدار دەردەکەون. دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت بۆ بینین. بەڵام نیگەران مەبە، ئەمە ڕووداوێکی باو و ئاساییە بۆ زۆر کەس لە کاتی دووگیانیدا. ئەمڕۆ با بە وردی باسی ئەم خوێنبەرە وەرینیانە بکەین.
وەرینی خوێنبەرەکان لە کاتی دووگیانیدا چین؟
بە سادەیی، خوێنبەرە وەرینیەکان بریتین لە خوێنبەرە ئاوساو و پێچاوپێچ و گەورەبووەکانی ژێر پێستمان. وشەی لاتینی "ڤاریکۆس" بە واتای "پێچاوپێچ" دێت. بۆیە کاتێک سەیری ئەم خوێنبەرانە دەکەیت، لە پەتی پێچاوپێچ و گرێدار لە ژێر پێستدا دەچن. دەتوانن بە ڕەنگی شین یان وەنەوشەیی تۆخ دەرکەون.
لە کاتی دووگیانیدا ئەم خوێنبەرە وەرینیانە زۆرترین جار لە قاچەکاندا دەبینرێن، بەتایبەتی ڕان و کونی پشت، لە دەوری پاژنەی پێ و هەندێکجاریش لە دەوری کۆئەندامی زاوزێ .
شتێکی تر کە پەیوەندی بەمەوە هەیە بریتییە لە باوەڕپێکراوی. ئیمۆرۆید لە ڕاستیدا جۆرێکە لە وەرینی خوێنبەر کە لە ناو کۆم یان دەوروبەری کۆم ڕوودەدات. هەروەها ئەمە لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە.
هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە تۆڕێک بکەن لە خوێنهێنەری بچووکی سوور یان شین لە ژێر پێستدا، هاوشێوەی خوێنهێنەری جاڵجاڵۆکە، لەگەڵ ئەم خوێنبەرە گەورانەی ڤاریکۆز. ئەمانە وەک خوێنبەرە گەورەکان ئاوساون و گرێدار نین، بەڵکو لە ڕێگەی پێستەوە دیارن.
ئەم ئاڵۆزییە خوێنبەرانە چۆن دروست دەبن؟ لە جەستەماندا چی ڕوودەدات؟
خوێنبەرەکان بەشێکن لە سیستەمی سووڕی خوێنی جەستەمان. خوێنبەرەکان خوێن لە لەشەوە دەگوازنەوە بۆ دڵ. لەناو ئەم خوێنبەرانەدا وەلڤەلی بچووک هەیە. ئەم وەلڤەلانە یارمەتی ڕۆیشتنی خوێن دەدەن بە ئاراستەیەک واتە بەرەو دڵ و ڕێگری دەکەن لە ڕۆیشتنی بۆ دواوە.
بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر دیواری ئەم دەمارانە، یان ئەو وەلڤەلانە، بە هۆکارێک لاواز بن؟ پاشان خوێن ناتوانێت بە باشی بڕوات، واتە ناتوانێت بەرەو دڵ بڕوات و لە یەک شوێن لەناو دەمارەکاندا کۆدەبێتەوە و حەوز دروست دەکات. هەر بۆیە خوێنبەرەکانی ئەو ناوچەیە ئاوساون و گەورە دەبن و لەسەر ڕووی پێست دەردەکەون.
نیشانەکانی وەرینی خوێنبەرەکان لە کاتی دووگیانیدا چین؟
لەوانەیە هەندێک کەس تووشی هیچ نیشانەیەک نەبن. لەوانەیە تەنها دیار بن. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی هەندێک ناڕەحەتی ببن. لەوانەیە ئەم نیشانانە زیاتر هەست پێبکرێت، بەتایبەتی کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر لە هەمان دۆخدا وەستاویت یان دادەنیشیت :
- قاچەکانم هەست بە قورسییەکی زۆر دەکەن، وەک ئەوەی بە بەردێکەوە هەڵواسرابن.
- هەندێک جار لە دەوری ئەو شوێنانە دەخورێت کە خوێنبەرەکان تێیدا ئاڵۆز بوون.
- گرژبوونی قاچ بە تایبەت لە قاچەکاندا زیاتر لە شەودا ڕوودەدات.
- ئازار لە بەشی خوارەوەی قاچەکان، ئازار، ناسکی کاتێک فشار دەخرێتە سەر، هەندێک جار تەنها هەست بە چەقۆکێشان دەکەیت.
- قاچ و پاژنەی پێیەکان ئاوساون (`(Edema)`).
ئەگەر توشی بایفڵ بوویت ئەوا دەبێتە هۆی ئازار و خورانیش. لەوانەیە لە کاتی جووڵەی ڕیخۆڵەکاندا تووشی گرژبوون بیت یان خوێنبەربوون کاتێک دەسڕیتەوە. ئەگەر ئەمە ڕووبدات، لەوانەیە خوێنی سووری گەشاوە لەسەر کاغەزی تەوالێتەکە ببینیت.
هۆکارە سەرەکییەکانی گەشەکردنی وەرینی خوێنبەرەکان لە کاتی دووگیانیدا چین؟
لە کاتی دووگیانیدا جەستەت بە گۆڕانکاری هۆرمۆنەکاندا تێدەپەڕێت، لەگەڵ زیادبوونی کێشی کۆرپە لە سکتدا، ئەمەش مەترسی تووشبوونت بە وەرینی خوێنبەرەکان زیاد دەکات. بۆ ئەمەش چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە: ١.
- زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنی پرۆجسترۆن: لە کاتی دووگیانیدا جەستە بەشێکی زۆر لە هۆرمۆنی پرۆجسترۆن بەرهەم دەهێنێت. ئەم هۆرمۆنە دیواری خوێنبەرەکان ئارام دەکاتەوە و کارکردنی ئەو وەلڤەلانە کەم دەکاتەوە کە پێشتر باسمان کرد. پاشان، خوێن بەو ئاسانییە ناڕژێت.
- زیادبوونی قەبارەی خوێن: لە کاتی دووگیانیدا کۆی قەبارەی خوێن لە جەستەتدا زیاد دەکات. هەروەها ئەم زیادبوونی قەبارەی خوێن فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر خوێنبەرەکان.
- فشاری کۆرپە: لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت فشار دەخاتە سەر خوێنبەرە گەورەکانی ناو حەوزەکەت. ئەمەش دەبێتە هۆی گۆڕینی ڕۆیشتنی خوێن لە حەوز و قاچەکانتدا.
هەموو ئەمانە وا دەکات خوێن لە قاچەکانەوە بۆ دڵ قورس بێت، واتە دژی هێزی کێشکردن.
هەروەها قەبزی لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە . ئەم قەبزییە هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە باوەڕپێکراوی.
ئایا هۆکاری تر هەن کە مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە زیاد دەکەن؟
جگە لەو هۆکارانەی پێشتر باسمان کرد، هەندێک هۆکاری تر لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە ترۆمبۆئیمبۆلیزمی خوێنبەرەکان لە کاتی دووگیانیدا زیاد بکەن:
- خۆراک: ئەگەر خوێی زۆر (`(سۆدیۆم)`) بخەیتە ناو ژەمەکانتەوە، یان ئەگەر ڕیشاڵی (`(Fiber)`) کەم بخۆیت ، وە ئەگەر ئاوێکی کەم بخۆیتەوە، ئەوا جەستەت دەتوانێت ئاوی بپارێزێت و ئاوسێت. هەروەها ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر وەرینی خوێنبەرەکان و باوەڕپێکراو هەبێت (`(Hemorrhoids)`). بیهێنە بەرچاوت کە چەندە باش دەبێت ئەگەر بڕی خوێ کە دەیخۆین و خواردنە پاکەتکراوەکان و خۆراکە دەوڵەمەندەکانی ڕیشاڵی زیاتر وەک سەوزە و سەوزە و میوە کەم بکەینەوە و ڕۆژانە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆینەوە؟
- جینات: شتێکی تر جیناتیکە. ئەگەر دایکت یان داپیرت لە کاتی دووگیانیدا وەرینی خوێنبەرەکانی هەبوو ، ئەگەری تووشبوونت زیاترە. ئەوە شتێکە کە ناتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین.
- کێش: هۆکارێکی تر کێشی جەستەیە . ئەگەر پێش دووگیانی کێشت زیاد بوو، یان لە کاتی دووگیانیدا کێشت زیاتر بوو لەوەی چاوەڕوان دەکرا، ئەوا فشار لەسەر خوێنبەرەکان دەتوانێت زیاتر بێت. هەروەها ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە.
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بە پشتبەستن بە نیشانەکانت پشکنینی قاچ و زێ و کۆمت دەکات.
ئەگەر نیشانەکانت توندتر بوون، لەوانەیە پزیشکەکەت داوای سۆنەری دۆپلەر بکات.دەڵێت بیکە. ئەمەش بۆ پێوانەکردنی چۆنیەتی ڕۆیشتنی خوێن لە خوێنبەرەکانی سەر ڕووی پێستت، هەروەها لە خوێنبەرە قووڵەکانی ناوەوە. چونکە، لەگەڵ ئەم گیرانی خوێنبەرانە، هەندێک جار مەترسییەکی کەم هەیە بۆ تووشبوون بە مەینی خوێن لە خوێنبەرێکی قووڵدا (`(Deep Vein Thrombosis - DVT)`). ئەمەش دەتوانێت کەمێک مەترسیدار بێت، تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە خوێن مەینێک گەشت بکات بۆ سییەکان (`(Pulmonary Embolism)`). بۆیە گرنگە ئەم جۆرە پشکنینە ئەنجام بدەیت ئەگەر نیشانەکانی توندت هەبوو.
چۆن چارەسەری وەرینی خوێنبەرەکان بکەین لە کاتی دووگیانیدا؟
زۆربەی کات ئەم خوێنبەرە وەرینیانە جددی نین. بەزۆری دوای لەدایکبوونی منداڵەکە باشتر دەبن، هەندێکجاریش بە تەواوی نامێنن. هەر بۆیە پزیشکەکان لە کاتی دووگیانیدا هیچ چارەسەرێکی تایبەتیان بۆ ناکەن.
بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی ناڕەحەتیەکەت یان ڕێگریکردن لە خراپتربوونی حاڵەتەکە:
- بۆ ماوەیەکی زۆر لە هەمان دۆخدا مەمێنەرەوە: دوور بکەوەرەوە لە وەستان یان دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر. جارجارە هەڵوێستەکان بگۆڕن. بەم شێوەیە سوڕی خوێن باشتر دەبێت.
- وەرزشکردن: وەرزشکردنی بەردەوام زۆر باشە، بەڵام گرنگە سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت دەربارەی ئەوەی کە چ وەرزشێک سەلامەتە و گونجاوە بۆت لە کاتی دووگیانیدا.
- کەمکردنەوەی خوێ لە خۆراکەکەتدا: زۆر خواردنی خوێ (سۆدیۆم) دەبێتە هۆی زیادبوونی ئاوسانی لەش. بۆیە ئاگاداربە لە بڕی ئەو خوێیەی کە دەخەیتە ناو خواردنەکەتەوە.
- قاچەکانت بەرز بکەرەوە: هەرکاتێک دەتوانیت لە ڕۆژێکدا چەند جارێک قاچەکانت بەرز بکەرەوە. ئەمەش یارمەتی ڕۆیشتنی خوێن دەدات لە قاچەکانتەوە بۆ دڵت.
- خەوتن لەسەر لای چەپ: هەوڵبدە لەسەر لای چەپ بخەویت. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر ڤینا کاڤای خوارەوەت، کە خوێنبەرێکی گەورەیە و خوێن لە قاچەکانتەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵت.
- لە کاتی دانیشتندا قاچەکانت مەبڕە: لە کاتی دانیشتندا قاچەکانت مەبڕە. ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر سوڕی خوێن هەبێت.
- چەرمە پاڵەپەستۆییەکان لەبەر بکە: جۆرێکی تایبەتی چەرم هەیە کە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کۆبوونەوەی خوێن لە قاچەکاندا. هەروەها ئەمانە پێیان دەوترێت پانتی و تایت پاڵپشت. دەربارەی ئەمانە لە پزیشکەکەت بپرسە.
ئەگەر دوای ئەوەی منداڵەکەت بوویت، خوێنبەرەکانت بە تەواوی نەڕۆن، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت سەبارەت بە بژاردەکانی چارەسەرکردن، لەوانە چارەسەری ئیسکلەرۆ (شێوازێک بۆ دەرزی لێدانی دەرمان بۆ ناو خوێنبەرەکان)، چارەسەری لەیزەر (چارەسەری لەیزەر) و نەشتەرگەری.
چۆن چارەسەری بائیسکە لە کاتی دووگیانیدا بکەین؟
هاوشێوەی وەرینی خوێنبەرەکان، زۆرجار باوەڕپێکراوی جددی نییە و دەتوانێت دوای منداڵبوون باشتر بێت.
ئەم شتانە تاقی بکەرەوە بۆ کەمکردنەوەی ئەو ناڕەحەتییەی کە بەهۆی باوەڕپێکراوییەوە دروست دەبێت:
- پاکەتێکی سەهۆڵ یان قوماشێک کە لە ئاوی سارددا تەڕ کراوە (`(Cold Compresses)`) بدە.
- سەلامەتە بۆ بەکارهێنان لە کاتی دووگیانیداپرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی نەرمکەرەوەی پیسایی یان کرێمی کۆم.
- بۆ ڕێگریکردن لە قەبزی , ئاوی زۆر بخۆرەوە و ئەو خۆراکانە بخۆ کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە (میوە، سەوزە، و گەنمەشامی).
- لەناو حەوزێکی ئاوی شلەتێن دابنیشە بۆ ماوەی ١٠-٢٠ خولەک ڕۆژانە چەند جارێک (`(Sitz Bath)`). بەم شێوەیە ئازار و خوران کەمدەکاتەوە.
ئایا دەتوانرێت لە کاتی دووگیانیدا ڕێگری لە وەرینی خوێنبەرەکان بکرێت؟
ئەگەر دووگیان بیت، پاراستنی سوڕی خوێنی باش دەتوانێت ڕێگەیەک ببڕێت بۆ ڕێگریکردن لەم مەینبوونی خوێنبەرانە. بۆ نموونە:
- دوور بکەوەرەوە لە دانیشتن یان وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر، هەروەها زۆرجار هەڵوێستەکانت بگۆڕە.
- لە کاتی دانیشتندا قاچەکانت مەبڕە.
- ڕۆژانە چەند جارێک قاچەکانت کەمێک بەرز ڕابگرە.
- ڕوو لە لای چەپ بکە و بخەو.
- چەرمەسەری پشتیوان لەبەر بکە (پانتۆی منداڵبوون یان جۆرابەکانی پاڵەپەستۆ) کە گونجاوە بۆ ژنانی دووگیان.
ئایا ئەم خوێنبەرە وەرینیانە دوای منداڵبوون نامێنن؟
بەڵێ زۆربەی کات ئەمانە کاتین. وردە وردە دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە بچووک دەبنەوە و کەم دەبنەوە. بەڵام ئەگەر چەند منداڵێکت هەبێت لەوانەیە ئەم حاڵەتە لەگەڵ هەر دووگیانییەکدا کەمێک خراپتر بێت و ئەگەری نەمانی کەمتر دەبێتەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئێستا دەزانین کە زۆربەی کاتەکان، وەرینی خوێنبەرەکان جددی نین. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت :
- ئەگەر خوێن لە خوێنبەرێکی کێشراوەوە دەڕژێت.
- ئەگەر برینی پێست (`(Ulcer)`) لە نزیک خوێنبەرێک دروست بووبێت.
- ئەگەر ئازار و ئاوسانی قاچت و سووربوونەوەت هەبوو، ئەوا ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی خوێن مەین بن.
لەبیرت نەچێت، زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد.
بە کورتی پەیامی بردنە ماڵەوە
باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسمان لە وەرینی خوێنبەرەکان کردووە لە کاتی دووگیانیدا. گرنگ ئەوەیە بڵێین ئەمە شتێکی ئاساییە کە بەسەر زۆر کەسدا دێت لە کاتی دووگیانیدا . لە زۆربەی حاڵەتەکاندا زیانی بۆ تۆ یان کۆرپەکەت نییە. تەنها یەکێکە لە وەڵامەکانی جەستەت بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ ئەو کۆرپەی کە لەناو خۆتدا گەشە دەکات.
بە ئەگەرێکی زۆرەوە ئەم حاڵەتە دوای لەدایکبوونی منداڵەکە باشتر دەبێت. بەڵام ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتی و ئازارێک کرد، یان هەر گومانێکت هەبوو، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەو ئامۆژگاریت پێدەدات کە پێویستت پێیانە بۆ بەڕێوەبردنی ناڕەحەتیەکانت و تەندروست بمێننەوە تا ئەو کاتەی کۆرپەکە دێت. هیچ هۆکارێک نییە بۆ ترس و دڵەڕاوکێ!
` وەرینی خوێنبەرەکان، دووگیانی، وەرینی خوێنبەرەکان، ئاوسانی قاچەکان، باوەڕپێچی، تەندروستی دووگیانی، نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە