بێزار بوویت لە ئازاری مەچەک؟ با فێری نەشتەرگەری گۆڕینی مەچەک بین!

ئایا کاتێک مەچەکت دەچەمێنیتەوە یان دەسوڕێنیتەوە، هەست بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو دەکەیت؟ ڕەنگە هەست بە دەنگی کلیککردن بکەیت بە سەختی؟ ئایا ئەم ئازارە ئەوەندە بێزارکەر بووە کە تەنانەت سادەترین ئەرکەکانی ڕۆژانەش ناتوانیت ئەنجام بدەیت، وەک شانەی قژت، بەرزکردنەوەی کوپێک، یان نووسین؟ ئەگەر وایە ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێک دەکەین کە دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ ئێوە. واتە نەشتەرگەری گۆڕینی مەچەک.

ئەم جێگرەوەی مەچەک چییە؟ (گۆڕینی مەچەک)

بە سادەیی ئەمە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە. ئەمەش بریتییە لە لابردنی جومگەی مەچەکت کە تێکچووە و کۆن بووە و بە جومگەیەکی دەستکرد بیگۆڕیت. ئێمە ئەم جومگە دەستکردە ناودەبەین `(پڕۆستێزی)`. بەزۆری لە کانزا و جۆرێکی تایبەتی پلاستیک `(پۆلی ئیتیلێن)` دروست دەکرێت. بە شێوەیەک دروست کراوە کە تەنها وەک مەچەکێکی تەندروست کار بکات. لە پزیشکیدا نەشتەرگەری گۆڕینی جومگەکان بە شێوەیەکی باو پێی دەوترێت `(Arthroplasty)`.

مەچەکمان لە ڕاستیدا جومگەیەکی ئاڵۆزە کە لە چەندین ئێسکی بچووک پێکهاتووە. دەست و پێشەوەی قۆڵمان (لە ئەژنۆوە تا دەست) بەیەکەوە دەبەستێتەوە. کاتێک قۆڵەکانمان دەجووڵێنین و دەنووسین و شتێک بەرز دەکەینەوە، مەچەک دەجووڵێت. کەواتە کاتێک ئەم جومگەیە زیانێکی زۆری پێگەیشت یان کۆن بوو، تەنانەت ئەنجامدانی کارەکانی ڕۆژانەش دەبێتە سەرچاوەی ئازارێکی زۆر.

ئایا گۆڕینی مەچەک و یەکگرتنی جومگەکان یەک شتن؟

بەڵێ ئەمانە دوو جۆر چارەسەرن. بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت هەردوو بژاردەکەت بۆ ڕوون بکاتەوە. زۆر گرنگە لە جیاوازی نێوان ئەو دووانە تێبگەین.

• Wrist Fusion / Arthrodesis: ئەمەش بریتییە لە بەستنەوەی ئەو ئێسکانەی کە جومگەکە پێکدەهێنن بەیەکەوە و کردنی بە یەکەوە بۆ هەمیشە. دوای ئەمەش جومگەکە ناتوانرێت بجوڵێنرێت. بەڵام ئازارەکە نزیکە بە تەواوی نەمێنێت. هیچ بەربەستێک نییە لەبەردەم بەرزکردنەوەی قورسایی یان بەکارهێنانی کەرەستەی وەک چەقۆ. ئەمەش چارەسەرێکی باشە بۆ کەسێک کە دەیەوێت لە ئازارەکە ڕزگاری بێت و کاری بەهێز بکات.

• گۆڕینی مەچەک / نەشتەرگەری جومگەکان: ئەمە ئەو نەشتەرگەرییەیە کە باسی دەکەین. بەو پێیەی جومگەیەکی دەستکرد لەمەدا دەخرێتە ناوەوە، هێشتا دەتوانیت دوای نەشتەرگەرییەکە مەچەکت بجوڵێنیت . ئەمەش واتە دەتوانیت تا ڕادەیەک دەستت بچەمێنیتەوە و بسوڕێنیتەوە. بەڵام سنووردارکردن بۆ بەرزکردنەوەی قورسایی و ئەنجامدانی کاری ماندووکردن دەبێت.

ئەم خشتەیە جیاوازی نێوان ئەو دووانە بۆت ڕوونتر دەکاتەوە.

بۆچی پێویستت بەم نەشتەرگەرییە؟

نەشتەرگەری گۆڕینی مەچەک بەزۆری دوا ڕێگایە . پزیشکەکان تەنها لە حاڵەتێکدا پەنای بۆ دەبەن کە هەموو چارەسەرەکانی تر نەتوانن کۆنتڕۆڵی ئازارەکە بکەن. ئەمانەی خوارەوە چارەسەری نەشتەرگەری نین کە سەرەتا تاقی دەکرێنەوە:

• دەستکاری چالاکییەکانت بکە (دوورکەوتنەوە لەو چالاکییانەی کە ئازار زیاد دەکەن).
• ئازارشکێن (دژە هەوکردن، ئەسیتامینۆفین)
• سپلینت و مەڵهەمی مەچەک.
• چارەسەری فیزیایی.
• دەرزی ستیرۆید.

ئەگەر هیچ کام لەم شتانە کاریان نەکرد، لەوانەیە پێویست بکات بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە. هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە بریتین لەمانەی خوارەوە: ١.

• هەوکردنی جومگەکان: بەتایبەت هەوکردنی ئێسک و جومگەکان و هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم.
• برینداربوون: زیانگەیاندن بە جومگە بەهۆی برینێکی سەختەوە، وەکو شکانی مەچەک.
• نەشتەرگەری شکستی یەکگرتنی مەچەک: ئەگەر نەشتەرگەرییەکی پێشووی یەکگرتنی مەچەک شکستی هێنا.
• نەخۆشی ئێسک: حاڵەتێکە کە خوێن بۆ ئێسکەکانی جومگە تێکدەچێت و دەبێتە هۆی مردنی شانەکانی ئێسک.

پێش نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟

پێش ئەوەی پێشنیاری ئەم جۆرە نەشتەرگەرییە بکات، پزیشکی نەشتەرگەری ئێسک و پروسکی بە وردی چەند هۆکارێک دەپشکنێت.

• پرسیار لەبارەی تەندروستی گشتی و بارودۆخە پزیشکییەکانی ترت دەکەن.
• پرسیار دەکەن کەی ئازاری مەچەک دەستی پێکردووە و چۆن کاریگەری لەسەر ژیانت دەبێت.
• هێز و مەودای جوڵەی مەچەک تاقی دەکرێتەوە.
• تیشکی ئێکس بۆ پشکنینی بارودۆخی ئێسکەکان دەکرێت.
• ئەوان شتگەلێکی وەک پشکنینی خوێن ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا دەتوانن ئامادەت بکەن بۆ نەشتەرگەری.
• ئێمە دڵنیا دەبینەوە لەوەی کە چارەسەرەکانی تر تاقیکراونەتەوە و بژاردەکانی تری نەشتەرگەری لەگەڵ ئێوە باس کراون.

لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟

ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری لە نەخۆشخانە ئەنجام دەدرێت. کەمتر لە دوو کاتژمێری دەوێت. ئەمەش لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات:

1- بێهۆشکردن: بێهۆشکردن لە ڕێگەی IV (لە ڕێگەی خوێنبەرەوە) دەدرێتە ناو قۆڵتەوە بۆ ئەوەی بە تەواوی بخەویت. جگە لەوەش زۆرجار بلۆکی کۆتاییەکانی سەرەوە دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار دوای نەشتەرگەری.

2. بڕین: بڕینێکی بچووک (بڕین) لە سەرووی مەچەکەوە دەکرێت.

3. لابردنی جومگە: جومگەی تێکچوو و ئیسقانەکانی پۆشراو و پارچە ئێسکەکان لادەبرێن.

4. چاندنی جومگەی دەستکرد: جومگەی دەستکردی نوێ (پڕۆستێزی) بە پێن، پیچ، یان جۆرێکی تایبەتی چیمەنتۆ (چیمەنتۆی ئێسک) بە ئێسکە تووشبووەکانەوە دەبەسترێتەوە.

5. پشکنین: بزانە جومگەی نوێ لە شوێنی خۆیدایە و بە باشی دەجوڵێت.

6- چنین: شانەکانی دەوروبەر و دەمارەکان و ڕیشاڵەکان دەگەڕێنەوە، هەروەها بڕینەکە دادەخرێت و دەدرێن.

7- بەندەج و سپلینت: لە کۆتاییدا برینەکە بە پەردەی پاک دادەپۆشرێت و سپلینتێک دەکرێت بۆ ئەوەی دەستەکە بە بێ جووڵە بمێنێتەوە.

سوود و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟

وەک هەر نەشتەرگەرییەک، سوودەکانی هەیە هەروەها هەندێک مەترسی زۆر دەگمەن. پزیشکەکەت بە وردی ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.

ئەو شتانەی کە لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ خۆشگوزەرانی خۆت

چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بە خێرایی و بە سەلامەتی دوای نەشتەرگەری چاک ببیتەوە. هەروەها پەیڕەوکردنی ئەم هەنگاوانە یارمەتی جومگەی نوێت دەدات بۆ ماوەیەکی زیاتر.

• کەسێک بۆ یارمەتیدان: زۆر ئاسانترە کەسێک هەبێت یارمەتیت بدات لە ئەرکەکانی ڕۆژانەدا لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای نەشتەرگەری. شتگەلێکی وەک جل و بەرگی قۆڵی گەورە و پلێتە کاغەزەکان دەتوانن لەم ماوەیەدا یارمەتیدەر بن.
• کێش بەرز مەکەرەوە: زیاتر لەوەی پزیشک پێشنیاری دەکات بەرز مەکەرەوە. ئەمەش بەزۆری لە دەوروبەری ٢-٥ کیلۆگرامە. دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی هەر شتێک وەکو چەقۆ یان چەمانەوەی قۆڵت تا ئەوپەڕی.
• خۆت بپارێزە لە کەوتن: کەوتن زیان بە مەچەکت دەگەیەنێت. ئاگاداربە لە لابردنی ڕووی خلیسک و ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە بەسەریاندا کەوتیت. دوور بکەوەرەوە لەو وەرزشانەی کە مەترسی کەوتنیان زۆرە لەم ماوەیەدا.
• ڕاهێنان: ڕاهێنانەکان بە تەواوی بەو شێوەیە ئەنجام بدە کە پزیشک و چارەسەرکاری فیزیایی پێت دەدەن. لەوانەیە سەرەتا هەندێک ئازار هەبێت، بەڵام وردە وردە کەم دەبێتەوە و قۆڵت بەهێزتر دەبێت.

کەی سەردانی پزیشک بکەین

ئەگەر هەر کێشەیەک دوای نەشتەرگەری سەریهەڵدا زۆر گرنگە بە خێرایی دەستنیشانی بکرێت و داوای چارەسەر بکرێت.

ئەگەر چەند ڕۆژێک دوای نەشتەرگەری ئەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ:

لەوانەیە ئەمانە نیشانەی هەوکردن بن.

• ئەگەر هەستت بە تا بوو یان هەڵامەت بوو.
• ئەگەر لە دەوری بڕینەکە سووربوونەوە و ئاوسانی هەبوو.
• ئەگەر بڕینەکە چڵکی لێدێت یان بۆنێکی ناخۆشی هەبێت.
• ئەگەر ئازارەکە لەبری کەمبوونەوە خراپتر دەبێت.

ئەگەر دوای ماوەیەک تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت، سەردانی پزیشک بکە:

لەوانەیە ئەمانە نیشانەی لەکارکەوتنی جومگەکان بن.

• دووبارەبوونەوەی ئازار.
• ڕەقبوون یان ئاوسانی جومگە.
• ئەگەر جومگەکە هەست بە شل و لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوو، پێی دەوترێت `(ناسەقامگیری)`.
• کەمبوونەوەی هێز یان کارکردن لە دەستدا.

ئەگەر بەهۆی برینێک یان هەوکردنی جومگەکانەوە ئازارێکی بەردەوام لە مەچەکتدا هەیە، ئەوا پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری گۆڕینی مەچەکت دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازارەکانت و ڕێگەت پێدەدات چالاکییەکانی ڕۆژانە بە ئاسانی ئەنجام بدەیت.