Sapemu chì campà cù una malatia seria cum'è u cancheru ùn hè micca faciule. Ognunu affronta sta sfida in modi diversi. Forse pensate: "Sò forte, possu gestisce questu da solu". Ma qualchì volta tuttu hè difficiule è ci sò momenti quandu vi sentite assai soli. Questu hè assai nurmale. In momenti cum'è questi, hè assai impurtante custruisce un gruppu di supportu, una rete di supportu, chì serà quì per voi in i boni è in i cattivi tempi.
Perchè unisce si à un gruppu di supportu?
Unisce si à un gruppu di sustegnu cù persone chì anu passatu per e listesse cose chè tè pò esse un grande sollievu. Quì pudete sparte i vostri sentimenti, e vostre paure, i vostri dulori, e vostre speranze, tuttu senza paura. Perchè tutti quelli chì sò quì stanu passendu per a stessa cosa chè tè.
Pensateci, invece di dì à a vostra famiglia di a vostra perdita d'appetitu o di capelli dopu u trattamentu, hè assai più cunfortante parlà cù qualchissia chì hà passatu a listessa sperienza. Vi diceranu cumu anu affruntatu quelle sfide, chì trattamenti anu funzionatu per elli è ciò chì anu fattu per minimizà l'effetti secundarii.
Quandu site in un gruppu cum'è questu, vi rendete contu: "Ùn sò micca solu à affruntà questu, ci sò parechji altri cun mè". Quella sensazione sola serà una grande fonte di forza per voi.
Ci sò diversi tipi di gruppi di supportu cum'è questu.
- Gruppi solu per i malati di cancru.
- Gruppi induve pudete participà inseme cù u vostru principale caregiver (forse u vostru cumpagnu o un membru di a famiglia).
- Gruppi separati per famiglie o zitelli.
Pudete sapè ne di più nantu à sti gruppi dumandendu à u vostru duttore o à l'uspidale induve ricevete trattamentu.
Ùn abbiate paura di circà aiutu da l'altri.
Sapemu, soprattuttu s'è vo site qualchissia chì hà fattu tuttu da per ellu è campa indipindentamente, pò esse un pocu difficiule di dumandà aiutu à l'altri. Ma a verità hè chì a vostra famiglia è i vostri amichi stanu tutti aspittendu di aiutà vi. Ma ùn sanu micca ciò chì fà.
Dunque, sè qualchissia vi dumanda: "Chì vulete ch'eiu faci per voi?", tenete una risposta pronta. Lasciateli participà à a vostra vita, ancu in picculi modi. Hè una gioia per voi è per elli.
| Zone induve pudete dumandà aiutu | Esempi di cose chì pudete dumandà |
|---|---|
| Lavori di casa | "Mi preparerai è mi purterai un pastu per pranzu oghje?" "Pudete lavà i vestiti?" "Vulete andà à u magazinu è cumprà mi qualchì spesa?" |
| Appuntamenti di u duttore | "Vulete vene à l'uspidale cun mè ? Aghju bisognu d'aiutu per scrive ciò chì dice u duttore." "Ricurdami di e dumande chì devu fà prima di u prossimu appuntamentu." |
| Calendari è schedari | "Mi ricurderai quandu devu piglià a mo medicina?" "Pudete aiutà mi à urganizà u schedariu è i rapporti di l'assicuranza?" "Mi aiuterete à programà l'orari per visità u gruppu?" |
| Un pocu d'aiutu | "Vuleresti purtà u cane à spassighjà?" "Mi piacerebbe manghjà u cibu, s'ellu hè pussibule, pudete purtamellu?" |
Cose da tene à mente quandu si accetta aiutu
Quandu si va da u duttore: Quandu si parla di trattamentu, pò esse qualchì volta difficiule per voi di ricurdà tuttu in una volta. Sè andate cù un amicu o un membru di a famiglia, ponu scrive cose impurtanti per voi è fà dumande chì pudete dimenticà di fà.
Ùn abbiate paura di dì "nò": Certi ghjorni pudete sentevi assai stanchi. Sè qualchissia vi dumanda di vene à visità in un mumentu cusì, ùn abbiate mai paura di dì: "Oghje hè un pocu difficiule, pudemu scuntrà ci un altru ghjornu?" E persone chì vi amanu capisceranu sicuramente a vostra situazione. Sè qualchissia vi porta un pastu, ma ùn pudete micca manghjà lu subitu, dite: "Grazie mille, u manghjaraghju più tardi" è mette lu in u congelatore.
Dite ciò chì vulete direttamente: Ùn aspettate micca chì l'altri indovininu ciò chì pensate o ciò chì vulete. Ancu s'elli volenu aiutà vi, ùn sanu micca ciò chì fà. Dunque, dite qualcosa cum'è "Aghju bisognu di un pocu d'aiutu...". Saranu più chè felici di fà lu s'è vo li dite ciò chì avete bisognu, ch'ella sia una chjama rapida o un SMS.
L'assistenza in linea hè ancu una bona opzione.
Forse ùn vulete micca veramente unisce à un gruppu o parlà di ste cose cù e persone chì cunniscite. In questu casu, pudete unisce à gruppi di supportu in linea, vale à dì, gruppi cù i quali pudete cunnette vi via Internet.
Quessi vi danu l'uppurtunità di sparte i vostri pinsamenti cù persone di diverse parti di u mondu chì anu sperienze simili à e vostre. Ci ponu esse fori dedicati à temi chì sò impurtanti per voi, cum'è a chemioterapia o i vari effetti secundarii di a chemioterapia.
Ma ricordate, quandu vi unite à un gruppu in linea, avete bisognu di verificà a so affidabilità. Certi lochi ponu cuntene infurmazioni sbagliate. Dunque, hè megliu dumandà à u vostru duttore à propositu è unitevi à un locu di fiducia ch'ellu ricumanda.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn vi sentite micca solu quandu cumbattete u cancru. Ci sò parechje persone chì vi ponu aiutà è ascultà.
- Unisciti à un gruppu di sustegnu cù persone chì anu avutu sperienze simili à tè. Ti darà assai cunfortu.
- Lasciate chì a vostra famiglia è i vostri amichi vi aiutinu. Sò desiderosi di esse a vostra forza.
- Siate chjaru è direttu nantu à l'aiutu chì avete bisognu. L'apprezzeranu.
- Sè site stancu, ùn abbiate paura di ricusà o di rimandà a vostra visita. U vostru benessere hè a cosa più impurtante.
- I gruppi di supportu in linea sò una bona opzione, ma prima di unisce, parlatene cù u vostru duttore è sceglite un locu di fiducia.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu