Vi sentite qualchì volta assai tristi, soli, è ùn vulete fà nunda ? Vi puderete dumandà : "Perchè mi succede questu ?" Questu hè ciò chì chjamemu medicalmente depressione, o cum'è parechje persone a cunnoscenu, "Depressione". Questa hè una cundizione assai cumplessa. Hè impussibile di dì esattamente ciò chì hè a causa di questu. E ragioni per chì a depressione si verifica in ogni persona ponu esse diverse. In questu articulu, parleremu di i principali fattori chì ponu influenzà sta cundizione chjamata depressione.
Quali sò e cause principali di a depressione?
A depressione ùn hè micca una sola malatia. Piuttostu, hè una cumbinazione di parechji fattori, cumpresi i nostri geni, a biologia di u cervellu, l'ambiente in u quale campemu è a nostra salute generale. Per alcune persone, a depressione pò accade quandu anu una malatia seria. Per altri, pò accade dopu à un cambiamentu maiò di vita, cum'è un traslocu o a perdita di una persona cara. In alcune famiglie, pò ancu esse ereditaria.
In poche parole, eccu alcuni fattori chì aumentanu u risicu di depressione.
| Causa/fattore | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Esse perseguitatu | Sperimentà abusi fisichi, sessuali o emotivi durante a zitiddina o più tardi in a vita aumenta u risicu di sviluppà depressione in u futuru. |
| Età | L'anziani sò à più risicu di sviluppà depressione, soprattuttu per via di fattori cum'è vive solu è a mancanza di cunnessione suciali. |
| Certi medicamenti | Certi medicamenti, cum'è l'Isotretinoina , un medicamentu per l'acne, l'Interferone-alfa, un medicamentu antivirale, è i Corticosteroidi, ponu causà depressione. |
| Cunflitti frequenti | E discussioni è i cunflitti frequenti cù a famiglia o l'amichi ponu ancu predispone biologicamente u corpu à a depressione. |
| Morte o separazione di una persona cara | Ancu s'è u dolu hè naturale quandu qualchissia vicinu à tè more, aumenta ancu u risicu di depressione. |
| Femminilità/masculinità | E donne anu circa duie volte più probabilità di sviluppà a depressione chè l'omi. A causa esatta hè scunnisciuta, ma si pensa chì sia ligata à i cambiamenti ormonali chì si verificanu in diversi mumenti di a vita di una donna. |
| Eredità (Geni) | Sè qualchissia in a famiglia hà avutu depressione, l'altri sò à un risicu ligeramente più altu. Questu ùn hè micca un solu genu, ma una cumminazione di parechji geni. |
| Grandi avvenimenti in a vita | Ancu e cose bone cum'è cumincià un novu travagliu, ottene una laurea, o marità si ponu qualchì volta purtà à a depressione. Cusì pò ancu perde un travagliu, u divorziu o a ritirata. |
| Droghe è alcolu | Circa u 30% di e persone chì sò dipendenti da droghe o alcolu soffrenu ancu di depressione. Mentre chì questi ponu furnisce un sollievu tempurale, in fine aggravanu a depressione. |
A relazione trà a depressione è a nostra funzione cerebrale
Questu hè un puntu assai impurtante. I circadori anu scupertu chì u cervellu di qualchissia cun depressione funziona un pocu sfarente da u cervellu di qualchissia senza a cundizione.
Per esempiu, ci hè una piccula parte di u cervellu chjamata ippocampu chì hè assai impurtante per almacenà i nostri ricordi. Questu ippocampu hè statu trovu esse più chjucu in alcune persone cun depressione chè in a pupulazione generale.
Quandu l'ippocampu diventa più chjucu, a serotonina ch'ellu cuntene diminuisce.U numeru di receptori per a serotonina chimica diminuisce ancu. A serotonina hè un messageru chimicu chì porta missaghji trà e cellule cerebrali. Più precisamente, hè un neurotrasmettitore chì aiuta à cumunicà attraversu i circuiti chì cuntrolanu e nostre emozioni.
I scientifichi ùn sanu ancu esattamente perchè l'ippocampu si riduce. Tuttavia, alcune ricerche suggerenu chì e persone cun depressione producenu troppu cortisol, l'hormone di u stress. Questu ormone di cortisol affetta negativamente l'ippocampu, pruvucendu a so "riduzione".
Ma ùn abbiate paura. A bona nutizia hè chì i trattamenti per a depressione, in particulare i medicamenti, sò stati trovati per nutrisce e cellule nervose di u cervellu, rinfurzendule è aiutendule à resiste à u stress.
A relazione trà a malatia crònica è a depressione
Per certe persone, a depressione pò accade cù una malatia à longu andà. Perchè soffre di una malatia ogni ghjornu, è piglià medicazione per quessa, hè un grande stress in a vita. A depressione si vede spessu cù malatie cum'è u diabete, e malatie cardiache è u cancru.
Quì sottu sò alcune cundizioni à longu andà chì ponu esse assuciate à a depressione.
| Cundizioni chì ponu esse assuciate à a depressione | |
|---|---|
| - Diabete | - Malatie cardiache |
| - Artrite | - Malattia renale |
| - HIV è AIDS | - Malatie autoimmuni cum'è u lupus è l'artrite reumatoide |
| - Cancru | - Ictus |
| - Malattia di Parkinson | - Diminuzione di a funzione tiroidea (Ipotiroidismu) |
A cosa migliore hè chì quandu a depressione hè trattata currettamente, aiuta ancu assai à gestisce altre comorbidità.
Ùn cunfundite micca u dolu è a depressione.
Questu hè qualcosa chì parechje persone cunfondenu. U dolu hè una risposta assai nurmale è naturale à a perdita di una persona cara, a perdita di un impiegu, o un divorziu. Ma ùn hè micca depressione. Ci sò differenze chjare trà i dui.
- Dolore: Mentre pudete sente tristezza, pudete ancu ricurdà ricordi cari di a persona chì avete persu. U dolu vene è và à onde. A vostra autostima ùn hè generalmente micca affettata.
- Depressione: U vostru umore hè sempre negativu . I ricordi felici ùn vi venenu micca in mente. Sensazioni cum'è "Ùn valgu nunda" è l'odiu di sè stessu nascenu.
Tuttavia, un avvenimentu cum'è a perdita di una persona cara pò pruvucà un episodiu depressivu. Questu hè particularmente veru sè avete una storia di prublemi di salute mentale.
A cosa più impurtante hè, sè avete sti sintomi, ùn li ignurate micca, pensendu: "Questu hè solu tristezza". Ùn soffre micca solu. Questu pò accade à qualchissia. Ci sò trattamenti assai efficaci per questu. A megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore di fiducia di questu.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca una debulezza o un sintomu. Hè una cundizione medica reale è trattabile ligata à cambiamenti chimichi in u cervellu.
- Ùn ci hè micca una sola causa per questu. A depressione hè causata da una cumbinazione di parechji fattori, cumpresi i geni, i fattori biologichi, l'avvenimenti di a vita è l'ambiente .
- Certi medicamenti, e malatie à longu andà è u dolore crònicu ponu purtà à a depressione.
- U dolu è a depressione sò duie cose diverse. Ma u dolu insuportabile pò trasfurmà si in depressione.
- Sì tù o qualchissia chì cunnosci sperimenta sintomi di depressione, per piacè ùn soffre micca solu. Hè impurtante cunsultà un duttore è ottene cunsiglii . Cù un trattamentu adattatu, pudete campà torna una bona vita.
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