Avete mai guardatu i vostri diti di i pedi è pensatu: "Huh... sti diti parenu un pocu stranamente piegati, nò?" Forse i vostri diti sò pizzicati, contusi è dulurosi quandu vi mettite e scarpe. Mentre parechje persone pensanu chì questu hè nurmale, puderia in realtà esse una cundizione medica chì hà bisognu d'attenzione. Hè di questu chì parleremu oghje.
In poche parole, chì sò i diti à artigliu?
Cum'è u nome suggerisce, Claw Toes si riferisce à a curvatura anormale versu u bassu di i diti di i pedi, chì s'assumiglia à l'artigli di un acellu. Sta cundizione affetta di solitu i quattru diti di i pedi, eccettu l'alluce. L'articulazione media è l'articulazione à a punta di u ditu di u pede sò quelle chì si pieganu versu u bassu.
Questu ùn hè micca solu un casu di strappà i diti di i pedi. Sta cundizione hè spessu assuciata à e persone chì anu un pede arcuatu altu (cunnisciutu ancu cum'è pede cavu ), squilibri in i musculi di u pede, o certe cundizioni neurologiche. Questu hè particularmente veru per e persone cun diabete , chì sò più propensi à sviluppà ulcere per via di a riduzione di a sensazione in i pedi.
Sè ùn trattate micca questu prestu, cù u tempu, sti dite piegate ponu diventà cusì rigide chì ùn si ponu più raddrizzà. Hè per quessa chì hè assai impurtante esse cuscenti di questu.
Hè dulurosu ? Perchè face tantu male ?
Iè, i diti di i pedi à artigli ponu esse dulurosi. Imaginate ciò chì succede quandu si mette una scarpa quandu i diti di i pedi sò piegati in ghjò? I diti di i pedi si bloccanu sottu à a scarpa. Inoltre, l'articulazione curvata versu l'altu di u ditu si sfrega contr'à a cima di a scarpa.
A causa di sta pressione è attritu cuntinuu:
- Calli: A pelle di i diti di i pedi s'ispessisce è forma piccule forme tonde.
- Calli: A pelle nantu à e piante di i pedi o sottu à i diti diventa spessa, grande è vene in varie forme.
- Vesciche: Calchì volta ponu cumparisce vesciche piene di fluidu.
- Infezioni: Se a pelle hè ferita, l'infezioni ponu raramente accade.
Queste cose ponu causà dolore quandu si cammina, si corre, o ancu solu si stà in piedi.
Ci sò dui casi principali di dita di pedi à artigli.
Sta situazione ùn peghju micca di colpu. Ci sò duie tappe principali.
1. Fase Flessibile: Questa hè a prima fase. À questu puntu, i vostri dite sò piegate, ma pudete raddrizzalli cù e mani o cù sforzu. L'articuli di i vostri dite si movenu sempre.
2. Stage rigidu:Questa hè a tappa avanzata. Avà, l'articuli di e dite sò cumpletamente rigide è bluccate. Ùn ci hè manera di raddrizzà quelle dite.
S'ellu ci hè bisognu di chirurgia, hà più successu durante questu periodu flessibile. Dunque, hè assai impurtante cunsultà un duttore appena i sintomi cumincianu.
Chì ghjè a differenza trà i diti à artigliu, i diti à martellu è i diti à mallettu ?
Parechje persone si cunfondenu perchè tutti i trè nomi si riferiscenu à cundizioni induve i diti si pieganu. Ma ci sò alcune differenze suttili trà questi trè. Videmu ciò chì sò.
| Nome di statutu | Articulazione di flessione / articulazione | Spiegazione simplice |
|---|---|---|
| Artigliu di u pede | Sia l'articulazione media sia l'articulazione finale | E duie articulazioni di u ditu sò piegate, curvendusi versu u bassu cum'è l'artigliu di un acellu. |
| Ditu à martellu | Solu l'articulazione media | Solu l'articulazione media di u ditu hè piegata in ghjò, cum'è un martellu. |
| Dita di Mallet | Solu l'articulazione apicale | Solu l'articulazione à a punta di u ditu hè piegata in ghjò. |
Quali sò e cause principali di i diti à artigli?
Sta cundizione hè spessu causata da un squilibriu in i musculi è i tendini di i nostri pedi. In poche parole, certi musculi chì cuntrolanu i diti di i pedi si contraenu troppu, stringhjendu i tendini è tirandu l'articuli in giù. Ci ponu esse parechje ragioni per questu squilibriu.
- Geni:Iè, e deformità di i pedi cum'è queste ponu esse ereditarie. Sè i vostri genitori o qualchissia in a vostra famiglia l'anu, avete una chance di sviluppalle ancu voi.
- Purtà scarpe strette: Purtà scarpe strette, appuntite o cù tacchi alti, in particulare quelle cù dite strette, per longhi periodi di tempu, pò mette una pressione innaturale nantu à e dite è causà un squilibriu musculare.
- Danni à i nervi: U diabete o u cunsumu eccessivu d'alcol ponu dannà i nervi di i pedi. Questu pò purtà à debulezza musculare è à sta cundizione.
- Altre cundizioni mediche:
- Inflamazione articulare, vale à dì , artrite , in particulare artrite reumatoide è osteoartrite .
- Malatie chì affettanu u sistema nervosu, cum'è a malatia di Charcot-Marie-Tooth .
- Tumori di a spina dorsale.
- Poliomielite è paralisi cerebrale .
- Ictus: Sta cundizione pò influenzà a gamba da u latu chì hè paralizata.
- Trauma à u pede: Un accidente severu à u pede pò ancu esse una causa di questu.
Cumu un duttore trova questu?
Quandu andate à vede un duttore, a prima cosa ch'ellu face hè di dà à u vostru pede un esame fisicu cumpletu. Toccherà i vostri diti è i moverà per vede s'elli sò flessibili o rigidi.
Inoltre, certi testi ponu esse fatti per determinà s'è a causa hè un prublema neurologicu. Certe cundizioni neurologiche ponu causà debulezza in i musculi di u pede, purtendu à squilibri cum'è questu. Pudete ancu esse riferitu à un podologu o un chirurgu ortopedicu.
Dumande chì pudete fà à u duttore
- "Da quandu avete nutatu chì e vostre dite si piegavanu cusì?"
- "Avete calli o duroni?"
- "Avete pruvatu qualchì trattamentu casanu?"
- "Qualchissia altru in a to famiglia hà sta cundizione?"
Chì sò i trattamenti ?
Ci sò trattamenti chirurgichi è micca chirurgichi per questu. Sè a vostra cundizione ùn hè micca severa, vale à dì, sè site in u stadiu flessibile, pò spessu esse gestita senza chirurgia.
| Tipu di trattamentu | Descrizzione |
|---|---|
| Trattamenti Non Chirurgichi | |
| Portate scarpe adatte | Portate scarpe cù una punta larga, suole piatte è un bon supportu di l'arcu plantare. Evitate cumpletamente e scarpe strette è i tacchi alti. |
| Attrezzatura speciale | Pudete aduprà cuscinetti, supporti per l'arcu, o altri inserti speciali per scarpe raccomandati da u vostru duttore per riduce a pressione nantu à i vostri diti. |
| Eserciziu | Fate esercizii di rinfurzamentu è di stretching per i musculi di e dite (ne parleremu più tardi). |
| Fissazione di e dite | Per mantene e vostre dite in a pusizione curretta, pudete aduprà una stecca o un nastro per tene inseme u ditu affettatu. Dumandate cunsiglii à u vostru duttore à propositu. |
| Trattamenti Chirurgichi | |
| Diverse chirurgie | Sè a vostra cundizione hè severa, vale à dì, in u stadiu rigidu, a chirurgia pò esse necessaria. Questu pò implicà u stiramentu di u tendinu, l'accorciamentu di l'ossu, o a fusione di l'articulazione. Pudete ancu avè bisognu d'inserisce temporaneamente una spilla per mantene u ditu drittu. |
Esercizii simplici chì pudete fà in casa
Pudete fà sti esercizii simplici dopu avè dumandatu à u vostru duttore.
- Allungamentu di e dite di i pedi: Cù e dite, pigliate e dite di i pedi è raddrizzatele. Mantene a pusizione per un mumentu è poi rilasciate.
- Piglià oggetti per terra: Pusatevi nantu à una sedia è pruvate à piglià oggetti per terra, cum'è un picculu asciugamanu, carta stropicciata o biglie, cù i vostri diti. Questu rinfurzerà i musculi di i vostri diti.
Ùn si pò impedisce sta situazione?
Mentre ùn pudemu micca cuntrullà certe cause (cum'è i geni), ci sò parechje cose chì pudemu fà per riduce u risicu.
A cosa più impurtante hè di sceglie i scarpi adatti. Portate scarpi chì sò comodi, chì anu spaziu per i vostri diti, chì ùn sò micca troppu alti è chì anu un bon sustegnu. Questa hè a megliu cosa chì pudete fà per i vostri pedi.
Inoltre, hè ancu una bona idea di fà l'esercizii per i dite di i quali avemu parlatu prima. Sè avete calli o duroni, lucidateli cù una petra pomice dopu u bagnu. Ma sè avete diabete, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di fà qualcosa à i vostri pedi.
Missaghju da purtà in casa
- I diti à artigliu sò una cundizione in a quale i diti di u pede si curvanu innaturalmente versu u bassu. Questu pò esse dulurosu è rende difficiule a caminata.
- E cause principali di questu sò l'usu di scarpe strette è i squilibri in i musculi di u pede. Pò ancu esse causatu da altre condizioni mediche, cum'è u diabete.
- In a prima fase (fase flessibile), questu pò esse gestitu senza chirurgia per mezu di esercizii è purtendu scarpe adatte.
- Sè vo nutate qualchì cambiamentu, gonfiore o dolore in e dite, cunsultate subitu u vostru duttore . Più prestu cuminciate u trattamentu, megliu saranu i risultati.
- Pigliate cura di i vostri pedi. Sò elli chì vi portanu dappertuttu. Dunque, dateli a megliu cura di chì anu bisognu.
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