Quantu tempu camperemu ? Amparate a durata di vita in termini simplici

Vi site mai dumandatu quantu tempu pò campà una persona ? Calchì volta vedemu in i ghjurnali storie nantu à "una minnanna di 105 anni" o "un missiavu di 110 anni". Semu veramente sorpresi quandu sentemu tali parolle. Oghje parleremu di questu. Vale à dì, di i diversi cuncetti chì si dicenu nantu à u tempu chì una persona pò campà. Quandu li cunniscerete currettamente, capirete chì ùn si tratta micca solu di campà più longu, ma ancu di campà più longu è in modu più sanu.

Chì ghjè esattamente a durata di vita?

In poche parole, a durata di vita hè a durata massima di u tempu chì un umanu pò campà. Hè cum'è a velocità massima di un veiculu. Attualmente, secondu i record mundiali, a durata massima di vita chì un umanu pò campà hè cunsiderata esse 122 anni.

Questu hè determinatu da l'età di a persona più anziana di u mondu chì a so data di nascita esatta pò esse cunfirmata. Stu record hè detenutu da una donna francese, Jeanne Calment. Avia 122 anni quandu hè morta in u 1997. Per l'omi, u record hè detenutu da Jiroemon Kimura di u Giappone. Avia 116 anni quandu hè mortu in u 2013.

Dunque, chì hè a speranza di vita?

Eccu induve parechje persone cunfundenu a durata di vita cù a speranza di vita citata prima. A speranza di vita hè l'età media chì una pupulazione o un gruppu pò esse aspittata di campà.

Questu ùn hè micca un modu per prevede esattamente quantu tempu un individuu pò campà. L'esperti medichi piglianu dati da a pupulazione di un paese o di una regione è calculanu una media di quanti anni ponu aspittà di campà.

Per esempiu, dicemu chì l'aspettativa di vita in Sri Lanka hè di 75 anni. Ciò ùn significa micca chì tù è eiu moriremu esattamente à 75 anni. Significa chì qualchissia natu in Sri Lanka, in e cundizioni attuali, pò aspittà di campà una media di circa 75 anni. Certi camperanu assai più longu, è certi puderanu more ancu prima.

Sè fighjate a tavula quì sottu, a differenza trà i dui vi serà assai chjara.

Chì fattori influenzanu a nostra speranza di vita?

Parechje cose, cum'è u locu induve vive è u vostru stile di vita, influenzanu sta speranza di vita media. Eccu alcuni di i principali fattori chì l'influenzanu:

• Facilità d'accessu à una bona assistenza sanitaria: A capacità di vede facilmente un bon duttore è di ottene qualchì medicina quandu si hè malati.
• Acqua pulita è alimenti nutritivi: Accessu à l'acqua potabile pulita è à una dieta equilibrata.
• Servizii sanitarii: Cose cum'è boni servizii igienici, gestione di i rifiuti.
• Storia familiale è fattori genetichi: E malatie chì sò ereditarie (per esempiu, u diabete, a pressione alta) ponu qualchì volta affettà ancu noi.
• Guerre è cunflitti: Disordini in un paese.
• Pandemia mundiale: Cum'è vi puderete ricurdà, a pandemia di COVID-19 chì hà cuminciatu in u 2019 hà fattu calà a speranza di vita in u mondu sanu di dui anni.

Amparate e duie parolle "Longevità" è "Durata di salute", d'accordu?

Quandu si parla di stu tema, si sentenu spessu duie altre parolle: Longevità è Durata di a salute.

Longevità

Questu hè assai simplice. A longevità hè campà più longu chè a speranza di vita media. Per esempiu, se a speranza di vita media in un paese hè di 75 anni, dicemu chì qualchissia chì campa finu à 90 o 100 anni hà campatu una longa vita. Cù l'avanzamentu di a scienza medica in u mondu, u numeru di persone chì campanu cusì longu hè in crescita.

Durata di vita sana

Questu hè u più impurtante di sti cuncetti. Grazie à a medicina muderna, a ghjente campa più longu chè mai. Ma campà più longu è campà più sanu sò duie cose diverse.

A durata di a salute hè a quantità di tempu chì pudete campà una vita sana, senza cundizioni cròniche è disabilità chì venenu cù l'invecchiamento.

Pensateci cusì.

• Persona A: Campa finu à 90 anni. Ma hè stata à lettu per l'ultimi 20 anni, soffrendu assai di parechje malatie cum'è u diabete è l'artrite.
• Persona B:Campanu finu à 85 anni. Ma finu à a so morte, campanu felici, fendu e so cose, senza alcuna malatia o dulore maiò.

A vita di quale hè megliu ? In fatti, a vita di a persona B hè megliu. Hà una durata di vita più longa. U nostru scopu ùn deve esse micca solu di aumentà a speranza di vita, ma di aumentà sta durata di salute.

Quantu tempu campanu in media e persone in u mondu?

Sicondu i dati di u 2022, l'aspettativa di vita media in u mondu hè di 72 anni . Questu hè più di u doppiu di ciò chì era in u 1900. À quellu tempu, l'aspettativa di vita media era solu di 32 anni!

E donne campanu generalmente un pocu più longu chè l'omi. In media mundiale, l'aspettativa di vita di l'omi hè di circa 70 anni, mentre chì quella di e donne hè di circa 75 anni.

Ma questu 72 hè solu a media mundiale. Questu varieghja assai da paese à paese. Quessi sò alcuni di i paesi cù l'aspettative di vita più alte in u mondu in u 2022.

Benchì sti cuncetti ùn possinu micca predice esattamente quantu tempu camperete, ponu aiutà à capisce a vostra salute. Sta cunniscenza pò guidà vi à campà una vita più sana, più longa è più felice.