Avete un gonfiore inspiegabile in u vostru corpu, in particulare in e mani, i pedi è e caviglie ? Pudete avè subitu una chirurgia per u cancheru. Dopu à una tale chirurgia, vi sentite cum'è u vostru bracciu o a vostra gamba hè solu gonfia è pesante ? A causa di sta situazione pò esse un picculu bloccu in u sistema linfaticu di u vostru corpu. In tali tempi, un metudu di trattamentu chì porta sollievu à parechje persone hè stu massaggio di drenaggiu linfaticu, o cum'è tutti u sapemu, "(Massaggio di Drenaggiu Linfaticu)". Parlemu di questu simplicemente oghje.
Videmu prima ciò chì hè questu "sistema chjusu".
Imaginate u vostru corpu cum'è una grande cità. Sta cità hà bisognu di un bon sistema di drenaggiu per eliminà tutti i rifiuti è e cose indesiderate chì s'accumulanu dappertuttu. Cusì hè u sistema linfaticu in u nostru corpu.
Questa hè una parte assai impurtante di u sistema immunitariu di u nostru corpu. Stu sistema hè custituitu da una reta di vasi linfatici è linfonodi. A funzione principale di stu sistema hè di raccoglie u fluidu in eccessu, i prudutti di scarto è i batteri trà e nostre cellule, filtralli, pulizzialli è restituilli à u sangue. Hè cum'è un "serviziu di smaltimentu di i rifiuti" in u nostru corpu.
Dunque, chì hè u linfedema?
Cum'è digià mintuvatu, chì succede s'ellu stu sistema chì elimina i rifiuti da u nostru corpu hè dannighjatu per qualchì ragione, o s'ellu u so funziunamentu hè alteratu ? Quellu fluidu in più chì s'accumula, vale à dì a linfa, cumencia à accumulà si in un locu.
In poche parole, cum'è quandu u sistema di drenaggiu di una cità s'intasa, l'acqua si accumula in e strade è inunda e strade, quandu u sistema linfaticu s'intasa, u fluidu linfaticu cumencia à accumulà si trà i nostri tessuti. Questu hè ciò chì chjamemu medicalmente linfedema .
Sta cundizione hè più cumuna dopu à a chirurgia di u cancheru. In particulare durante a chirurgia di u cancheru di u senu, parechji linfonodi in a zona di l'ascella ponu avè bisognu di esse rimossi per fermà a diffusione di e cellule cancerose. Questu pò bluccà u flussu di linfa in quellu bracciu, pruvucendu gonfiore.
Va bè, avà vedemu ciò chì hè u massaggio di drenaggiu linfaticu.
Questu hè un massaggio assai dolce . Ùn hè micca un massaggio forte è spingente cum'è si puderebbe pensà. Ciò chì fate quì hè chì un terapeuta furmatu applica una pressione assai dolce, ritmicamente, per aiutà à spustà u fluidu linfaticu chì hè bluccatu in un locu da a superficia di a pelle à a zona induve si trovanu i linfonodi attivi.
Hè cum'è spinghje delicatamente l'acqua fora di un scaricu intasatu è dirigela versu un locu induve scorre megliu. Stu massaggio stimula u sistema linfaticu, riduce u gonfiore è dà sollievu à u corpu.
Quale prufitta di stu massaggio ?
Ancu s'è stu trattamentu hè principalmente datu per a cundizione `(Linfedema), pò esse utile per parechje altre cundizioni mediche.
| Cundizione trattata | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Linfedema | In particulare per e cundizioni cum'è u gonfiore di u bracciu dopu a chirurgia di u cancheru di u senu. |
| Insufficienza venosa cronica | Per i casi induve e gambe si gonfianu per via di e vene chì ùn funzionanu micca currettamente. |
| Fibromialgia | Pò aiutà à riduce u dolore è u gonfiore generalizatu in u corpu. |
| l'artrite reumatoide | Aiuta in una certa misura à alleviare u gonfiore è u dolore articulari. |
| Lipedema | Per riduce u dolore è u gonfiore causati da l'accumulazione anormale di grassu in u corpu. |
| Gonfiore dopu à ferita | Per riduce rapidamente u gonfiore dopu un accidente o una chirurgia. |
Certi pirsuni utilizanu ancu stu massagiu per scopi cusmetichi. Ci hè ancu a credenza chì u massagiu linfaticu applicatu à a faccia pò aumentà a circulazione di u sangue, riduce u gonfiore è dà à a pelle un aspettu più luminosu.
Cumu sapete s'ellu ci hè un bloccu in u vostru sistema linfaticu?
Calchì volta u nostru sistema linfaticu pò rallentà un pocu, è quandu questu accade, pudete sperimentà sintomi cum'è questi.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Gonfiore | Sentendu si gonfiu senza una ragione particulare. |
| Nebbia cerebrale | Hè difficiule di cuncentrassi, mi sentu solu un pocu stordita. |
| Infezioni sinusali croniche | Cundizioni cum'è un fretu di longa durata. |
| Fatica crònica | Sentendu si stancu ancu dopu avè dormitu bè. |
| Gonfiore di mani, pedi, caviglie | Sentendu cum'è s'è i vostri dite, mani o pedi sò gonfi, soprattuttu a mane o à a fine di a ghjurnata. |
| Prublemi di a pelle | Acne, pelle secca, o diverse eruzioni cutanee. |
Chì succede durante un massaggio?
Durante stu massaggio, u terapista prima massaggerà delicatamente è stimulerà e zone induve si trovanu i vostri linfonodi (cum'è u collu, l'ascelle è l'inguine). Questu hè fattu per prima sbulicà u "drenaggiu principale" induve u fluidu deve scorrere. Dopu, u fluidu linfaticu bluccatu hè gradualmente direttu da a zona gonfia à a zona induve si trovanu i linfonodi attivi.
Chì sò i benefizii di questu ? Ma ci sò risichi ?
Cum'è qualsiasi trattamentu, questu hà sia benefici sia risichi.
Benefici
- Aumentu di l'immunità: U funziunamentu miglioratu di u sistema linfaticu sustene l'immunità di u corpu.
- Reduce u gonfiore: Reduce l'accumulazione inutile di fluidi in u corpu.
- Sollievu di u dolore: U dolore causatu da cundizioni cum'è a neuropatia pò esse alleviatu.
- Riduzione di u stress: Un massaggio dolce pò aiutà à sente si mentalmente è fisicamente rilassatu.
- Luminosità di a pelle: Una bona circulazione di u sangue face chì a pelle pare megliu.
Rischi - Quandu ùn si deve micca fà un massaggio
U più impurtante: Sè vo avete una di e seguenti cundizioni mediche, ùn vi sottumettite micca à stu massaggio senza cunsultà u vostru duttore per qualsiasi ragione.
Ancu s'è stu massaggio hè sicuru per a maiò parte di a ghjente, ùn hè micca adattatu per certi.
| Quandu evità u massaggio linfaticu | |
|---|---|
| Coaguli di sangue (Coaguli di sangue / Trombosi venosa profonda) | U massaggio pò causà a liberazione di un coagulu di sangue, ciò chì pò esse periculosu. |
| Malatie cardiache | A funzione cardiaca pò esse affettata. |
| Insufficienza renale | L'equilibriu di i fluidi di u corpu pò esse affettatu. |
| Una infezzione o frebba in u corpu | U massaggio pò sparghje l'infezzione in tuttu u corpu. |
| Cellulite | Un'infezzione batterica di a pelle. |
Inoltre, stu massaggio ùn hè micca realizatu direttamente nantu à un tumore cancerosu o nantu à a pelle dannighjata da a radioterapia.
Alcune dumande frequenti
Possu fà questu stessu in casa?
In certi casi, u vostru duttore o fisioterapeuta pò esse capace di mustrà vi qualchi esercizii simplici chì pudete fà voi stessu. Tuttavia, ùn pruvate micca à fà li voi stessu senza amparà a tecnica esatta da elli . Fà lu in modu incorrectu pò aggravà u prublema. In parechji casi, hè megliu dumandà aiutu à qualchissia chì hè statu furmatu per fà questu.
Quantu tempu ci vole per ottene risultati?
Fà questu una o duie volte ùn pò micca fà una grande differenza. Di solitu ci vole parechji trattamenti. Sè ùn vede micca risultati, parlate cù u vostru duttore per discute altre opzioni di trattamentu.
Questu duverebbe esse u mo solu trattamentu?
Innò. U massaggio di drenaggiu linfaticu hè solu una parte di u pianu di trattamentu per u linfedema. Sè u vostru duttore hà prescrittu indumenti o calze di compressione speciali per riduce u gonfiore, duvete cuntinuà à aduprà li .
Quandu devu cunsultà un duttore ?
Sè i vostri sintomi di gonfiore s'aggravanu, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore.
- Sè u gonfiore in e mani, i pedi o l'addome aumenta.
- Sè vo sentite articulazioni rigide.
- Sè a pelle si sente tesa o scomoda in a zona gonfia.
- Sì i vestiti è i ghjuvelli chì purtavate prima cumincianu à esse attaccati.
Vive cù stu tipu di gonfiore pò esse assai frustrante. Pò fà chì i vostri membri si sentinu pesanti è stanchi. Dunque, sè site curiosu di questu, a megliu cosa da fà hè di parlà apertamente cù u vostru duttore per sapè se stu trattamentu hè adattatu per voi.
Missaghju da purtà in casa
- U massaggio di drenaggiu linfaticu hè una tecnica di massaggio assai dolce chì aiuta à caccià a linfa intrappulata da u corpu è à riduce u gonfiore.
- Questu hè particularmente utile per u linfedema chì si verifica dopu a chirurgia di u cancru.
- Stu massaggio ùn hè micca adattatu per e persone cun malatie cum'è malatie cardiache, coaguli di sangue o malatie renali. Dunque , assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di fà qualcosa.
- Questu ùn hè micca un trattamentu indipendente. Deve esse fattu in cunghjunzione cù altri trattamenti prescritti da u vostru duttore (per esempiu, indumenti di compressione).
- Prima di pruvà lu in casa, hè essenziale amparà u metudu esattu da un prufessiunale qualificatu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu