Vi hè mai accadutu questu? Oghje avete un mal di testa, dumane avete un mal di schiena, dopudumane avete un mal di stomacu... Continuate à vultà avanti è indietro cù ogni malatia. Andate da parechji duttori per tutte queste cose, fate parechji analisi cum'è sangue, urina, scansioni, ecc. Ma nisunu di questi rapporti pò truvà una causa cusì grande cum'è u vostru prublema. Ancu s'è u duttore dice: "Ùn avete micca una malatia seria", ùn pudete micca crede. Avete una paura in mente chì "Oh, aghju una malatia seria". Passate a maiò parte di a vostra ghjurnata à pensà è à preoccupassi di questi malanni fisichi. Sta cundizione hè diventata un grande ostaculu per a vostra vita familiare, u travagliu è l'attività quotidiane? Dunque, hè assai impurtante per voi esse cuscenti di sta cundizione di salute mentale di a quale parlemu oghje, vale à dì, "(Disordine di Sintomi Somatichi)".
In poche parole, chì hè u Disordine di Sintomi Somatichi (SSD)?
Questa hè una cundizione di salute mentale un pocu cumplessa. In poche parole, hè quandu una persona hà una preoccupazione eccessiva è anormale per un sintomu fisicu (cum'è u dolore o a fatigue) è a risposta à questu interferisce cù a vita quotidiana.
L'impurtante da capisce quì hè chì sti sintomi ùn sò micca falsi. Ciò significa chì ùn agisci micca. Senti veramente quellu dolore, quellu discomfort. Ma u prublema hè chì a risposta di a to mente à sti sintomi hè assai esagerata.
Pensateci cusì. Una persona hà un mal di stomacu nurmale. Ma una persona cun SSD pensa à quellu mal di testa: "Oh, ùn sò micca s'ellu aghju u cancheru di u colon". Dopu si ne preoccupanu tuttu u ghjornu, vanu da i medichi è si facenu testi. Calchì volta, ùn ci pò esse una causa medica chjara per questi sintomi fisichi. O, ancu s'ellu ci hè una certa cundizione medica, a paura, l'ansietà è l'azzioni chì piglianu à propositu sò centinaie di migliaia di volte più grande di a gravità di a malatia.
L'impurtante hè chì e persone cun sta cundizione spessu ùn si rendenu micca contu chì anu un prublema di salute mentale. Credenu sinceramente chì anu una malatia fisica seria.
Chì hè a differenza trà questa è altre situazioni simili?
Calchì volta sta cundizione pò esse cunfusa cù altre malatie mentali. Dunque, hè assai impurtante esse cuscenti di ste differenze. Fighjemu sta tavula per capiscelu facilmente.
| Statu di a malatia | Caratteristica principale | Sintomi fisichi |
|---|---|---|
| Disturbu di Sintomi Somatichi (SSD) | Preoccupazione eccessiva per un veru sintomu fisicu è a disrupzione di a vita cum'è risultatu. | Iè, ci sò di solitu unu o più sintomi, cum'è u dolore è a fatigue. |
| Disturbu d'ansietà di malatia | Paura eccessiva d'avè o di sviluppà una malatia è di pensà ci constantemente. | Di solitu micca. Queste persone anu paura di cose assai minori senza alcun sintomu fisicu. |
| Disordine di cunversione | L'apparizione di sintomi neurologichi (per esempiu, perdita improvvisa di membri, perdita di vista) senza alcuna causa medica. | Iè, i sintomi ligati à u sistema nervosu si verificanu. Ma a preoccupazione eccessiva per questi sintomi ùn hè micca una parte chjave di sta diagnosi. |
Quale hè più prubabile di sviluppà sta cundizione?
U Disordine di Sintomi Somatichi pò influenzà i zitelli, l'adulescenti è l'adulti, è pò influenzà chiunque. Tuttavia, di solitu principia prima di l'età di 30 anni. Studi anu trovu chì a cundizione hè circa dece volte più cumuna in e donne chè in l'omi. Si stima chì trà u 5% è u 7% di a pupulazione adulta pò avè sta cundizione.
Chì sò i sintomi di u disordine di sintomi somatici?
I sintomi di questu ponu esse divisi in duie parte. Una hè a sensazione fisica, è l'altra hè a risposta mentale è cumportamentale à elle.
1. Sintomi fisichi
Quessi ponu varià assai, da minori à severi.
- Dolore: Questu hè u sintomu u più cumunimenti signalatu. U dolore pò accade in ogni locu, cum'è a testa, a schiena, u stomacu o l'articuli.
- Stanchezza è debulezza: Sensazione di stanchezza eccessiva senza ragione.
- Difficultà à respirà: Sensazione di ùn pudè respirà (Dispnea).
2. Risposte à questi sintomi (pinsamenti, sentimenti è cumpurtamenti)
Questa hè a parte più impurtante di sta cundizione: cumu una persona risponde à i so sintomi fisichi.
| Cumportamentu o pensamentu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Ansietà | Sentendu constantemente una paura è ansietà eccessiva per i so sintomi fisichi. |
| Pensamentu catastroficu | Ancu s'è vo avete un mal di testa nurmale, pudete pensà à a peghju cosa pussibule, cum'è "Ùn sò micca s'ellu aghju un tumore cerebrale". |
| Sfiducia in i risultati di i testi medichi | Ancu s'è u duttore hà fattu l'esami è hà dettu: "Ùn avete micca prublemi", pensate sempre: "Innò, innò, u duttore ùn hà pussutu truvà a mo malatia". |
| Cambiamentu frequente di duttore (Doctor Shopping) | Ùn accettà micca ciò chì dice un duttore, ma andà da sempre più duttori cù a speranza di truvà una cura per a vostra malatia. |
| Passà troppu tempu nantu à a salute | Passà a maiò parte di a ghjurnata è di l'energia à fà ricerche, parlà è preoccupassi di a so malatia. |
| Dipendenza da l'altri | Dumandà constantemente à l'altri di aiutà vi è di piglià cura di voi, è arrabbiassi quandu i vostri bisogni ùn sò micca soddisfatti. |
| Deterioramentu di u funziunamentu cutidianu | Questi pinsamenti è cumpurtamenti rendenu impussibile andà à u travagliu, fà i travaglii di casa, o participà à l'interazzione suciale. |
Perchè succede questu? Chì sò e ragioni di questu?
Ùn ci hè micca una sola causa per questu. I circadori credenu chì una cumbinazione di fattori genetichi, ambientali è psiculogichi ghjocanu un rolu.
- Esperienze traumatiche durante a zitiddina: Cose cum'è l'abusu fisicu o sessuale durante a zitiddina ponu avè un impattu.
- Deficit d'intelligenza emotiva: Ùn amparà à identificà è gestisce currettamente e so emozioni (tristezza, felicità, rabbia) durante a zitiddina. Questu pò esse qualchì volta causatu da a negligenza parentale o da a mancanza d'amore. In tali mumenti, un zitellu pò amparà chì l'unicu modu per attirà l'attenzione hè di ammalassi.
- Ansietà eccessiva è fobia di u corpu: Certe persone sò ipersensibili à i cambiamenti in u so corpu, ancu à i dulori minori, da una ghjovana età. Sta cundizione pò esse cumuna trà ste persone.
Cumu identificà currettamente questu cum'è una malatia?
U prucessu di identificazione di questu hè un pocu sfarente.
1. Quandu andate per a prima volta da un duttore, ellu o ella vi esaminerà è urdinerà analisi di sangue, urina è scintigrafia per vede s'ellu ci sò altre cundizioni fisiche chì puderanu causà i vostri sintomi.
2. Sè sti testi ùn trovanu micca una causa fisica seria per i vostri sintomi, o sè u vostru duttore pensa chì a vostra ansietà hè assai più grande chè a gravità di a malatia, ellu o ella pò riferisce vi à un specialistu di salute mentale (per esempiu, un psichiatra).
Un psichiatra cunfirmerà questu cum'è una diagnosi basata annantu à uni pochi di criteri specifichi. Una persona deve avè unu o più sintomi fisichi chì interferiscenu cù a vita quotidiana per più di 6 mesi. Inoltre, almenu unu di i seguenti deve accade in risposta à questi sintomi:
- Pensamentu eccessivu è prulungatu nantu à a gravità di i sintomi.
- Avè un livellu persistentemente altu d'ansietà per a salute o i sintomi.
- Passà troppu tempu è energia à preoccupassi di sintomi fisichi è prublemi di salute.
E persone cun sta cundizione spessu ùn volenu micca ammette chì a so ansietà è a so paura sò fora di cuntrollu. Sentenu sempre chì e so paure sò ghjustificate.
Chì sò i trattamenti per questu?
L'obiettivu principale di u trattamentu di questu hè di gestisce i sintomi fisichi mentre si trattanu ancu i prublemi psicologichi sottostanti. Dui metudi principali di trattamentu sò aduprati per questu.
1. Psicoterapia
Questu hè u metudu di trattamentu u più impurtante. A Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) hè particularmente efficace quì.
A TCC funziona cambiendu i vostri schemi di pensamentu, ciò chì à u so tornu vi aiuta à cambià i vostri sentimenti è cumpurtamenti. Pudete riceve stu trattamentu sottu a guida di un psichiatra o psicologu.
Cumu a terapia CBT pò aiutà vi:
- U modu chì pensate à a vostra malatia vi aiuta à valutà e vostre credenze.
- Insegna modi per riduce u stress è l'ansietà riguardu à i sintomi.
- Aiuta à piantà di pensà constantemente à i sintomi fisichi.
- Vi aiuta à identificà quandu i vostri sintomi peghjuranu.
- Vi insegnanu modi per stà suciali è attivi, ancu s'è vo avete dolore o altri sintomi.
- Vi dà a forza di fà bè i vostri compiti di ogni ghjornu.
2. Medicazione
In certi casi, u vostru duttore pò prescrive medicazione. L'antidepressivi sò particularmente efficaci. Oltre à migliurà l'umore, hè statu ancu trovu chì sti medicazione aiutanu à cuntrullà i sintomi fisichi cum'è u dolore, a fatigue è l'insomnia.
Chì ghjè a prospettiva per sta situazione?
U disordine di sintomi somatici hè spessu una cundizione à longu andà (crònica) . Ciò significa chì i sintomi ponu durà per mesi o anni. Puderanu diminuisce à volte è dopu aumentà di novu.
Cose chì ponu accade se ùn sò micca trattate:
- Incapacità di fà i travaglii di ogni ghjornu.
- Perdita di l'impiegu o riduzione di l'efficienza à u travagliu.
- Diventà disabile mentale.
- Diminuzione di a qualità di vita.
- Dipendenza da l'alcol è da e droghe.
Ma a bona nutizia hè chì cù un trattamentu adattatu, assai persone ponu cuntrullà i so sintomi è campà una bona vita.
Chì duvete fà ?
Sè avete questi sintomi, ci sò parechji passi chì pudete fà per aiutà sè stessu.
- Sceglite un duttore di fiducia: Mantene a listessa persona cum'è u vostru duttore di famiglia. Custruite una bona relazione di fiducia cun ellu o ella. Questu pò aiutà à evità testi è trattamenti inutili.
- Cunsultate u vostru duttore regularmente: Cunsultate u vostru duttore regularmente per parlà di i vostri sintomi fisichi è di cumu li state affrontendu.
- Dumandate l'aiutu di un cunsiglieru di salute mentale :Cunsultate un psichiatra o un psicologu regularmente per gestisce i vostri sintomi mentali, cum'è l'ansietà è a paura eccessive.
Sè vo site cusì imbarazzatu chì ùn pudete micca fà i travaglii di ogni ghjornu per via di a vostra paura di i vostri sintomi fisichi, o sè vo avete sintomi d'ansietà o di depressione, assicuratevi di vede u vostru duttore subitu.
Ricurdatevi, u Disordine di Sintomi Somatichi hè una cundizione di salute mentale. Cum'è cù qualsiasi malatia mentale, circà aiutu à l'iniziu di i sintomi pò aiutà à minimizà l'interruzzione di a vostra vita.
Missaghju da purtà in casa
- U disordine di sintomi somatici hè una vera cundizione medica chì si manifesta cum'è sintomi fisichi di stress mentale.
- U dulore o u discomfort chì sentite hè reale. Ùn hè micca solu una finta o una "malattia di a mente".
- U prublema principale quì hè a vostra reazione eccessiva à questi sintomi (paura eccessiva, ansietà è cumpurtamenti).
- Questa ùn hè micca una debulezza. Ci ponu esse ragioni più prufonde daretu à questu , cum'è l'esperienze di a zitiddina.
- Sta situazione pò esse gestita cù successu cù a psicoterapia cum'è a TCC è, se necessariu, a medicazione. Dunque, parlate cù u vostru duttore di questu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu