Hè nurmale sente si tristu è ansiosu à volte per via di l'avvenimenti di a nostra vita. Ùn hè micca surprisante sente si tristu à volte, cum'è quandu si perde una persona cara, si fiasca un esame, o si perde u travagliu. Ma, sentite ancu una tristezza è una disperazione custanti senza ragione o per una piccula ragione ? Site cusì depressu chì ùn pudete mancu fà i vostri compiti di ogni ghjornu ? S'ellu hè cusì, pò esse qualcosa di più cà a tristezza nurmale, ciò chì significa chì pò esse depressione, una cundizione seria chì richiede trattamentu. U megliu locu per parlà di questu hè u vostru duttore di famiglia. Ellu o ella pò fà vi testà per sta cundizione è aiutà vi à trattà i sintomi.
Chì ghjè esattamente a depressione?
In poche parole, a depressione hè una malatia mentale chì affetta a nostra mente, l'emozioni, i pinsamenti è u corpu. Ùn hè micca cum'è a tristezza ordinaria. Affetta più di 300 milioni di persone in u mondu. Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS), a depressione hè a principale causa di disabilità in u mondu.
Sta cundizione pò accade à ogni età. Pò influenzà i zitelli, l'adulescenti è l'adulti. Tuttavia, hè più cumuna in e persone di trent'anni. A depressione hè ancu cumuna trà l'adulti anziani. Certi pensanu chì hè nurmale sente si tristi quandu invechjanu, cum'è quandu perdenu un coniuge, perdenu amichi o sviluppanu una malatia fisica. Questu hè veru, ma a depressione ùn hè micca una risposta nurmale; hè una cundizione medica chì richiede trattamentu.
Pudete ancu avè intesu parlà di a depressione postpartum, una cundizione chì alcune donne sperimentanu dopu avè parturitu. Circa u 15% di e donne sperimentanu sta cundizione. Questi sintomi ponu durà da qualchì settimana à qualchì annu. Ma a bona nutizia hè chì cù l'aiutu prufessiunale, quasi tutte e donne chì sperimentanu sta cundizione ponu guarì.
Quali sò i principali tipi di depressione?
A depressione ùn si manifesta micca in una forma o in un'altra. Si manifesta in diversi tipi è livelli. Fighjemu alcuni di i tipi principali. Per rende a so capiscitura più faciule, vi mustraraghju una tavula cum'è questa.
| Tipu di depressione | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Reazione Depressiva | Questu si verifica in risposta à un avvenimentu stressante in a vita, cum'è perde un impiegu o rompe una relazione. Medicalmente, questu hè ancu chjamatu "sindrome di risposta à u stress" o "disordine di adattamentu cù umore depressu ". Ancu s'è i sintomi ponu esse severi, à menu chì ùn ci sianu cambiamenti significativi in u sonnu o in l'appetitu, o pinsamenti suicidi, a medicazione ùn hè generalmente micca necessaria. A cundizione di solitu sparisce in duie settimane à sei mesi. |
| Depressione Maggiore | Questa hè una cundizione seria. Pò rende una persona incapace di fà i travaglii di ogni ghjornu, di ritirassi da a sucietà, è ancu di suicidassi. In più di un umore depressu, ci sò altri sintomi, cum'è a perdita d'interessu in attività prima apprezzate, stanchezza eccessiva, prublemi di sonnu è sentimenti di culpabilità. In casi gravi, ponu accade delirii, cum'è crede chì anu cummessu un peccatu seriu o chì stanu per more, o allucinazioni, cum'è sente voci chì li criticanu. Questa hè una malatia chì pò ripresentassi. |
| Distimia | Questu hè un disordine depressivu di bassu livellu, ma di longa durata. Pò durà finu à dui anni in l'adulti, è finu à un annu in i zitelli è i ghjovani. Ancu s'è i sintomi ùn sò micca cusì severi cum'è a depressione maiò, pò avè un impattu significativu nantu à a vita di una persona perchè hè persistente. In a medicina muderna, sta cundizione hè classificata cum'è "disordine depressivu persistente ". |
A cosa più impurtante hè di parlà cù un duttore di qualsiasi sintomi chì avete. Ùn pruvate micca à capisce ciò chì avete da per voi.
Perchè simu depressi ? Chì sò e cause ?
In fatti, ùn hè stata ancu truvata alcuna causa specifica di depressione. Hè cunsiderata una cundizione cumplessa causata da una cumbinazione di fattori genetichi, ambientali è biologichi.
Pensate à u nostru cervellu cum'è un sistema cumplessu di circuiti elettrichi. Ci sò sustanzi chimichi chì portanu missaghji attraversu questi circuiti. Chjamemu questi neurotrasmettitori. Pudete avè intesu parlà di elli cum'è serotonina, norepinefrina è dopamina. Sti sustanzi chimichi sò impurtanti per chì i circuiti cerebrali chì cuntrolanu u nostru umore, i pinsamenti è u cumpurtamentu funzioninu currettamente. I circadori credenu chì ci hè un squilibriu in l'attività di sti sustanzi chimichi in u cervellu di qualchissia chì soffre di depressione, o una debulezza in l'attività di sti circuiti. Certi medicamenti per a depressione travaglianu per riequilibrà l'attività di sti sustanzi chimichi.
Inoltre, ci hè una influenza genetica nantu à sta cundizione. Sè qualchissia in a famiglia hà a depressione, u risicu chì l'altri a sviluppinu hè ligeramente più altu. Cum'è u diabete è e malatie cardiache. Ma avè solu una influenza genetica ùn significa micca chì qualchissia svilupperà a depressione. Hè ancu influenzata da altri fattori ambientali è di stile di vita.
Fattori chì aumentanu u risicu di depressione
Ci sò parechji fattori chì aumentanu a probabilità di depressione o a aggravanu. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
- Abusu infantile: Esse abusatu fisicamente, sessualmente o emotivamente da zitellu pò esse una causa di depressione più tardi in a vita.
- Certi medicamenti: Certi medicamenti per a pressione alta o e malatie di u fegatu ponu aumentà u risicu di depressione. Sè avete qualchì preoccupazione nantu à i medicamenti chì pigliate, parlate cù u vostru duttore.
- Cunflitti: A depressione pò ancu esse causata da cunflitti persunali è discussioni cù a famiglia o l'amichi.
- Morte o perdita di una persona cara: Mentre u dolu per a morte di una persona cara hè nurmale, pò sviluppassi in depressione in qualchissia chì hè geneticamente predisposta.
- Influenza genetica: Cum'è digià mintuvatu, a storia di a famiglia ghjoca ancu un rolu.
- Grandi cambiamenti di vita: Ancu e cose pusitivi cum'è cumincià un novu travagliu, ottene una laurea, o marità si ponu esse stressanti per alcune persone è purtà à a depressione. Cusì pò ancu esse un traslocu, perde un travagliu, divorzià o andà in pensione.
- Altri prublemi persunali: L'isolamentu suciale, a sulitudine è i prublemi causati da altre malatie mentali ponu ancu causà depressione.
- Malatia fisica seria: Calchì volta a depressione pò accade accantu à una cundizione medica seria, cum'è u cancheru o una malatia cardiaca, o pò accade cum'è risposta à quella malatia.
- Usu di droghe è alcolu: Hè statu trovu chì guasi u 30% di i tossicodipendenti anu ancu una depressione maiò.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione ùn hè micca solu tristezza. Hè una vera cundizione medica chì richiede trattamentu.
- Questa ùn hè micca una debulezza o qualcosa à quale si deve pensà. Sta cundizione pò accade à qualchissia, à ogni età.
- A depressione pò esse trattata cù aiutu. U megliu primu passu hè di parlà cun un duttore di fiducia.
- Sè vo o qualchissia chì cunniscite hà sti sintomi, per piacè ùn li lasciate micca soli. Incuraghjiteli à circà aiutu. Cù un trattamentu adattatu, ponu campà torna una vita sana.
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