Pokud se váš blízký léčí s rakovinou, můžete mít pocit, že péče o něj je ve vašem životě velkou zodpovědností. Je to velmi láskyplný vztah. Slova nemohou vyjádřit, jak moc pro něj vaše pomoc v této době znamená. Je však také velmi důležité poskytnout mu tuto pomoc, když ji potřebuje, a způsobem, jakým si přeje. Dnes si proto povíme o několika velmi jednoduchých a praktických tipech, které pomohou vašemu blízkému v této těžké době usnadnit jeho každodenní rutinu.
Pomozme udržet to čisté a uklizené.
Když ženy podstupující léčbu rakoviny přemýšlejí o svém vzhledu, cítí se mnohem psychicky silnější a sebevědomější. I když zůstanou celý den v posteli, pokud chtějí, můžete se nalíčit a pomoci jim s vlasy. Mějte po ruce kosmetiku, krémy a pudry, které používají.
Pokud jste muž, je bezpečnější při holení používat elektrický holicí strojek . Některé vody po holení obsahují alkohol, který může být škodlivý pro pokožku a způsobit podráždění. Proto je nejlepší se jim vyhnout.
Během chemoterapie je obzvláště důležité dbát na zdraví ústní dutiny, protože existuje vysoké riziko infekce.
Abychom vám s tím pomohli, budou velmi důležité informace v tabulce níže.
| Tipy pro zdraví ústní dutiny | Popis |
|---|---|
| Čištění zubů | Nezapomeňte si po každém jídle čistit zuby. To může pomoci předcházet infekcím. |
| Věci k použití | Zajistěte zubní kartáček s velmi měkkými štětinami, voskovanou zubní nit a fluoridovou zubní pastu, která neobsahuje bělicí ani dezinfekční činidla. |
| Pokud vám krvácí dásně | Pokud máte nízkou hladinu krevních destiček a krvácíte dásně, určitě se poraďte se svým lékařem o používání zubní nitě. |
| Domácí ústní voda | Smíchejte 1/2 čajové lžičky jedlé sody v šálku vody a po vyčištění zubů si vypláchněte ústa. Ústní vody kupované v obchodě obsahují chemikálie, jako je alkohol, které mohou poškodit jemné sliznice v ústech. |
Mějte na paměti tyto věci při mytí těla
Pokud se s nimi koupete, udržujte teplotu vody, která je pro ně příjemná a uklidňující. Při mytí těla buďte jemní a pomalí . Netřete příliš silně. Při osušování těla ho jemně poklepejte ručníkem.
Suchá kůže může být vedlejším účinkem léčby. Proto si po koupeli a v jinou denní dobu naneste na tělo krém na vodní bázi. Nechte je to udělat samy, pokud mohou, ale pomozte jim s oblastmi, na které se nedostanou. Pokud jim v důsledku léčby vypadávají vlasy, může být jejich pokožka hlavy velmi citlivá. Nechte je proto používat jemný šampon a měkký hřeben .
Oblečení a další praktické věci
Během léčby mohou zhubnout a zhubnout. Pokud k tomu dojde, nechte jim ušít ložní prádlo tak, aby jim dobře padlo. Nebo zvažte koupi nového oblečení, které by v této době nosili. Pokud mají suchou a popraskanou pokožku, nechte je nosit oblečení z měkkých tkanin, jako je bavlna . Vyhýbejte se těsnému a nepohodlnému oblečení. Pokud jdete ven, nezapomeňte nosit opalovací krém a klobouk , abyste se chránili před sluncem.
Postarejme se o jídlo a pití.
Je velmi běžné, že člověk během léčby ztratí chuť k jídlu. Nebojte se toho. V takových případech se snažte dát jim velké jídlo, když mají největší hlad . Mnoho lidí má nejlepší chuť k jídlu ráno. Alternativně jim místo tří velkých jídel dejte pět až šest malých jídel denně.
Mějte po ruce tekuté náhrady jídla, když nemůžete jíst. Milují měkká, studená jídla, jako jsou proteinové mléčné koktejly a nanuky. Ve dnech, kdy nejedí, jim podávejte dostatek tekutin . Patří mezi ně polévky, ovocné šťávy, sportovní nápoje a bezkofeinové čaje. Vždy mějte po ruce láhev s vodou.
Mějte jídlo blízko, aby si ho mohli vzít, kdykoli budou mít chuť. Například mějte malou svačinu, jako je jablečné pyré nebo pudink, s lžičkou u postele.
| Způsoby, jak přidat bílkoviny do jídel | |
|---|---|
| Zelenina a vejce nahoře | Posypte trochou sýra. |
| Při přípravě horké kaše a polévek | Použijte mléko místo vody. |
| Pro nápoje | Přidejte trochu odtučněného instantního sušeného mléka. |
Pomůžeme vám překonat den a zůstat aktivní.
Kdykoli je to možné, jděte s partnerem na krátké procházky. To může pomoci zmírnit problémy se spánkem, výkyvy nálad, únavu a mnoho dalších vedlejších účinků. Pokud musíte zůstat v posteli, pomozte svému partnerovi s cvičením doporučeným vaším lékařem .
Naučte je věci jako cvičení hlubokého dýchání , které jim pomohou zvládat stres a úzkost spojené s rakovinou. Poslech hudby a trávení času s blízkými jsou také dobrými způsoby, jak stres snížit.
Pomozte jim vytvořit si denní režim, který vyvažuje odpočinek a aktivitu. Naplánujte si důležité aktivity na dobu, kdy mají nejvíce energie . Takto si mohou ušetřit energii na věci, které je nejvíc baví. Během léčby nebudou moci dělat vše, co chtějí, ale i tak budou moci mít společenský život. Pokud chtějí, naplánujte si věci, jako je návštěva přátel nebo jejich přivedení domů.
Vzkaz k odnesení domů
- Když pomáháte svému blízkému, dejte mu pocit, že se věci dějí tak, jak si přeje, a pod jeho kontrolou. To je pro jeho sebevědomí velmi důležité.
- Věci jako ztráta chuti k jídlu, změny na kůži a únava jsou běžnou součástí léčby. Buďte trpěliví a chápaví.
- Věnujte zvláštní pozornost svému ústnímu zdraví. V případě problému, jako je krvácení dásní, se vždy poraďte s lékařem, než cokoli podniknete.
- Jejich duševní pohoda je stejně důležitá jako fyzická. Jednoduché věci, jako je rozhovor s blízkými a poslech hudby, jim mohou poskytnout velkou útěchu.
- S tím vším se starejte i o sebe. Jen když zůstanete silní, můžete svým blízkým co nejlépe pomoci.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář