Také máte na pleti pomerančovou kůru? Pojďme si promluvit o celulitidě!

Vypadá kůže na stehnech, hýždích nebo břiše někdy jako malé bulky, jako pomerančová kůra? Mnoho lidí si s tím dělá starosti, ale ve skutečnosti je to velmi častý stav. Dnes si povíme o celulitidě, která je běžná u mnoha žen. Nebojte se, není to nemoc. Pojďme se podívat, co to je, proč vzniká a co můžeme udělat pro to, abychom její výskyt zmírnili.

Jednoduše řečeno, co je celulitida?

Celulitida je stav, kdy se tukové buňky pod kůží hromadí a tlačí na povrch kůže. Představte si to jako síť pojivové tkáně mezi kůží a svaly. Když se tyto tukové buňky protlačí touto sítí, vytvoří na povrchu kůže důlky a hrboly. To se nejčastěji vyskytuje v oblastech, jako jsou stehna, hýždě a břicho .

Jsou celulitida a lipedém totéž?

Ne. I když se tyto dva stavy mohou trochu podobat, jedná se o dva zcela odlišné stavy. Mnoho lidí si je pletou. Podívejme se, jaký je mezi nimi rozdíl.

Kdo to s největší pravděpodobností dostane?

Ačkoli celulitida může postihnout muže i ženy, nejčastěji se vyskytuje u žen. Ve skutečnosti má celulitidu 80 % až 90 % dospělých žen. Nicméně, méně než 10 % mužů má toto onemocnění.

Kolik celulitidy máte a jak je viditelná, závisí na několika faktorech.

• Genetika: Pokud vaše matka nebo babička měla tuto nemoc, je pravděpodobnější, že ji budete mít i vy.
• Věk: S přibývajícím věkem naše kůže ztrácí elasticitu, což může celulitidu zviditelnit.
• Procento tělesného tuku: S rostoucím tělesným tukem se může zvyšovat výskyt celulitidy.
• Tloušťka kůže: Celulitida může být viditelnější u někoho s tenkou kůží než u někoho s tlustší kůží.

Proč se nám tvoří celulitida?

Přesný důvod pro to dosud nebyl objeven, ale hlavní teorií je funkce pojivové tkáně, o které jsme diskutovali dříve.

Zamyslete se nad tím, existují vláknité pruhy, které spojují kůži se svaly pod naší kůží. Když se tyto pruhy nerovnoměrně napínají, stahují kůži dolů. Zároveň se normální vrstva tuku pod kůží tlačí nahoru. Tehdy se na povrchu kůže objeví ty důlky.

Důvodem, proč je to častější u žen, je pravděpodobně uspořádání těchto pruhů pojivové tkáně. U mužů jsou tyto pruhy křížené. U žen jsou však tyto pruhy vzájemně rovnoběžné. Tuk se tedy snáze dostává nahoru rovnoběžnými pruhy než křížovými. Proto je tento vzhled na ženské pokožce jasně viditelný.

Další teorie říká , že hormon estrogenJe to proto, že v obdobích, kdy se v ženském těle zvyšuje hladina estrogenu, například během puberty a těhotenství, se může objevit nebo zvětšit celulitida.

Existují určité úrovně celulitidy?

Ano, celulitidu lze rozdělit do čtyř hlavních úrovní v závislosti na její závažnosti.

Dá se celulitidy úplně zbavit?

Tohle je největší problém, který má každý. Upřímně řečeno, celulitidy se nelze zbavit na 100 %, protože je přirozenou součástí našeho těla.

Jaké jsou k dispozici ošetření pro zmírnění projevů celulitidy?

V současné době existují různé způsoby léčby. Některé jsou dočasné a jiné mohou poskytnout dlouhodobé výsledky. Nezapomeňte, že před podstoupením jakékoli léčbyJe nezbytné si promluvit se svým lékařem.

Profesionální ošetření

Tyto zákroky obvykle provádějí kosmetičtí chirurgové nebo dermatologové.

• Léčba schválená FDA: Existuje několik léčebných postupů, které byly schváleny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Například léčba jako „(Cellfina®)“, „(Cellulaze®)“ a „(Qwo®)“.
• Subcize: Pod kůži se vloží malý jehlovitý nástroj, který odřízne pevnou pojivovou tkáň, jež způsobuje celulitidu.
• Terapie akustickými vlnami: Využívá zvukové vlny k odbourávání celulitidy.
• Laserové ošetření: Pomáhá zvětšit tloušťku kůže a redukovat projevy celulitidy.
• Přesné uvolnění tkáně s pomocí vakua: Vakuum se používá k natažení kůže a odstranění tkáně, která způsobuje bulku.
• Liposukce: Nejedná se o přímou léčbu celulitidy. Odstraňuje tuk, který je hluboko pod kůží.
• Mezoterapie: Aplikace léků pod kůži.
• Radiofrekvence, ultrazvuk: Zpevnění kůže pomocí tepla.

Jiné metody

• Krémy a pleťové vody: Denní aplikace krémů obsahujících kofein nebo 0,3% retinol může do určité míry zlepšit vzhled pleti. Pro dosažení výsledků je však nutné krémy používat nepřetržitě po dobu alespoň 6 měsíců.
• Hloubková masáž: Snižuje výskyt celulitidy zvýšením krevního oběhu a dodává pokožce dočasný pocit plnosti.
• Cvičení: Tohle je to nejlepší, co můžete dělat doma. Cvičením si budujete svaly, které zpevňují pokožku a redukují projevy celulitidy. Obzvláště užitečné jsou běh, jízda na kole a silový trénink .
• Strava: Co nejvíce omezte zpracované potraviny, potraviny s vysokým obsahem sacharidů, tuků, soli a konzervantů. Pijte dostatek čisté vody.

Existuje nějaká úleva od tradičních metod?

Někteří lidé experimentují s tradičními metodami, jejichž vědecký základ je stále předmětem výzkumu.

• Suché kartáčování: Masáž pokožky suchým, tuhým kartáčem. Tím se zvýší krevní oběh a dočasně se zvětší objem kůže, čímž se zmírní výskyt celulitidy. Není to však trvalé řešení.
• Baňkování: Jedná se o tradiční čínský a blízkovýchodní lékařský zákrok. Zahrnuje umístění baněk na kůži a použití vakua k natažení kůže. Malé studie naznačují, že by to mohlo redukovat celulitidu, ale neexistuje dostatek důkazů, které by to potvrdily.
• Extrakt z ginkgo biloby a hroznových jader:Jedná se o bylinné produkty. Existuje přesvědčení, že mohou zmírnit výskyt celulitidy zvýšením krevního oběhu v těle.

Mám navštívit lékaře?

Celulitida není zdravotní problém, takže není nutné navštívit lékaře. Pokud vás však znepokojuje nebo máte zájem o výše uvedené léčebné postupy, měli byste se určitě poradit s lékařem nebo dermatologem.

Při návštěvě lékaře se můžete zeptat na tyto otázky:

• Jaké léčebné postupy jsou pro mě vhodné?
• Jaké cviky bych měla dělat, abych zmírnila projevy celulitidy?
• Jak dlouho bych měl/a cvičit, abych dosáhl/a nejlepších výsledků?
• Jaké změny bych měl/a ve svém jídelníčku udělat?
• Jak dlouho trvá, než se dostaví výsledky léčby?