Řekl vám lékař, abyste jedli pouze tekutá jídla? Pojďme se seznámit s dietou s čirými tekutinami.

Řekl vám lékař, abyste jedli pouze tekutiny v rámci přípravy na nadcházející operaci nebo vyšetření, které se týká vašeho žaludku (například kolonoskopie)? Nebo jste měli žaludeční nevolnost a museli jste přejít na tekutou stravu, dokud se nezahojí? Tomuto onemocnění říkáme „dieta s čirými tekutinami“. Mnoho lidí se, když to slyší, trochu bojí a myslí si: „Jak můžu pít jen tekutiny?“ Ale nebojte se, obvykle se to dělá po velmi krátkou dobu. Pojďme se na to podívat jednoduše.

Proč by lékař předepsal takovou čirou tekutou dietu?

Existuje pro to několik hlavních důvodů. Není to něco, co je dáno jen tak pro nic za nic, je za tím specifický lékařský účel.

• Před operací nebo vyšetřeními: Představte si, že jdete na endoskopii/kolonoskopii, kde se do žaludku zavede kamera. Pokud jsou v žaludku kousky jídla, lékař nic jasně neuvidí, že? Tato metoda se v takových případech používá k důkladnému vyčištění střev. Pomáhá také předcházet věcem, jako je zvracení před operací.

• Dopřejte svému trávicímu systému odpočinek: Pokud máte špatný žaludek, zvracíte nebo máte onemocnění, jako je gastritida, konzumace pevné stravy váš žaludek více zatěžuje. Tato tekutá strava tedy dává vašemu žaludku odpočinek a šanci se uzdravit.

• Po operaci: Po některých operacích, zejména po operacích břicha, potřebují vaše střeva odpočinek. To je dobrý způsob, jak znovu začít jíst, dokud neodezní účinky anestezie.

Co můžeme jíst a pít při této „diétě s čirými tekutinami“?

Jak napovídá slovo „čirá tekutina“, jedná se o čiré tekutiny, skrz které můžeme vidět. Abychom si to snáze zapamatovali, podívejme se na tabulku, jako je tato.

Další věc, pokud držíte tuto dietu kvůli vyšetření žaludku, může vám lékař říct, abyste nepili červené tekutiny (jako želé nebo džus), protože červená barva může během testu vypadat jako krev. Proto vždy přesně dodržujte pokyny svého lékaře.

Jak dlouho bych měl/a držet tuto tekutou dietu?

Lékaři obvykle nedoporučují držet tuto dietu déle než několik dní. Většinou stačí tuto dietu držet jen jeden, dva nebo maximálně tři dny. Je to proto, že dlouhodobě neposkytuje potřebné živiny. Pokud z nějakého důvodu musíte tuto dietu držet déle než pět dní, lékař vám určitě předepíše potřebné výživové doplňky.

Jaké jsou výhody a rizika?

Stejně jako každá lékařská léčba má i tato své výhody i rizika.

Výhody

Hlavní výhodou je, že to dává trávicímu systému odpočinek a šanci na uzdravení.

• Pro někoho s onemocněními, jako je pankreatitida, gastritida nebo zánětlivé onemocnění střev, může tato dieta pomoci snížit tento zánět.
• Při divertikulitidě, infekci tlustého střeva, odpad v tlustém střevě zvyšuje zánět. Tato tekutá strava čistí tlusté střevo a pomáhá infekci hojit.
• Během období silného zvracení nebo průjmu tělo ztrácí velké množství vody, energie a elektrolytů. Tato tekutá jídla mohou pomoci doplnit ztracené tekutiny v těle, aniž by způsobila další zvracení nebo průjem.

Rizika

• Podvýživa: Pokud budete tuto dietu držet déle než pět dní, může se u vás rozvinout podvýživa. Proto v ní nikdy nepokračujte bez konzultace s lékařem.
• Vysoká hladina cukru v krvi: Pokud máte cukrovku, měli byste se před zahájením této diety určitě poradit se svým lékařem. Některé nápoje v této dietě (jako džus a limonáda) mají vysoký obsah cukru. Možná budete muset přejít na alternativy bez cukru, upravit dávkování léků a pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi.
• Problémy s polykáním: Pokud máte potíže s polykáním (dysfagie), můžete mít potíže s polykáním těchto tekutin. V takových případech se poraďte se svým lékařem o tekutých zahušťovadlech.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se u vás během této diety objeví některý z následujících příznaků, okamžitě informujte svého lékaře.

• Silná bolest žaludku nebo křeče.
• Pokud se tělo cítí extrémně unavené a slabé.
• Pokud máte potíže s polykáním tekutin krkem.

Pokud se u vás tyto příznaky objeví, nepokračujte v dietě a okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Jaký je rozdíl mezi dietou „čiré tekutiny“ a „plně tekutou“ dietou?

Přestože se obě jídla jedná o tekutá, je mezi nimi malý rozdíl.

Jednoduše řečeno, „čiré tekutiny“ jsou tekutiny, skrz které můžeme vidět. Jako voda, čaj a jablečný džus. Ale v dietě „plné tekutiny“ jsou zahrnuty i tekutiny, skrz které nevidíme. Například věci jako mléko, mléčné koktejly, krémové polévky bez kousků a jogurtové nápoje.

Lékaři většinou začnou nejprve s „čirou tekutou dietou“ a poté, co se tělo vrátí do normálu, přejdou na „plnou tekutou dietu“. Teprve poté se přechází na pevnou stravu.