Jste neustále unavení? Jste ve stresu? Možná je čas se dozvědět o testu kortizolu!

Cítíte se někdy neuvěřitelně unavení bezdůvodně? Nebo se cítíte velmi těžcí, jako byste byli neustále ve velkém stresu? Někdy se vaše váha může náhle zvýšit nebo snížit. Když s těmito problémy jdete k lékaři a on vám řekne: „Udělejme test kortizolu,“ možná vás napadne, co to znamená. Nebojte se, dnes si o tomto testu kortizolu povíme velmi jednoduše.

Nejprve se podívejme, co je kortizol?

Jednoduše řečeno, kortizol je v našem těle velmi důležitý hormon. Produkují ho dvě malé žlázy umístěné nad ledvinami, nadledviny. Mnoho lidí ho nazývá „stresový hormon“, což znamená, že se jedná o hormon, který se produkuje ve velkém množství, když jsme ve stresu. To je pravda, ale účinek kortizolu se tím neomezuje.

Představte si své tělo jako velkou firmu. Kortizol je v této firmě jako velmi efektivní manažer. Je to ten, kdo řídí práci těla v nouzových a stresových situacích.

• Řídí energii: Když naše tělo rychle potřebuje energii, kortizol nám pomáhá využívat cukr (glukózu), tuky a bílkoviny v našem těle.
• Reguluje imunitní systém: Tento hormon také pomáhá kontrolovat věci, jako je zánět v těle.
• Reguluje krevní tlak: Kortizol také přispívá k udržení krevního tlaku na normální úrovni.
• Reguluje spánek a bdění: Změny hladiny kortizolu nám dodávají energii, když se ráno probudíme, a připravují nás na noční spánek.

Takže asi chápete, že kortizol není jen hormon související se stresem, ale podílí se na mnoha důležitých procesech v našem těle.

Proč vás doktor žádá o tento test na kortizol?

Nyní pravděpodobně chápete, jak důležité je mít správnou hladinu kortizolu. Pokud je tato hladina příliš vysoká nebo příliš nízká , mohou se v našem těle objevit různé problémy. Lékař tento test nařídí pouze tehdy, pokud má podezření, že vaše příznaky jsou způsobeny nerovnováhou hladiny kortizolu.

Tento test pomáhá diagnostikovat hlavně několik zdravotních stavů:

• Cushingův syndrom: Jedná se o stav způsobený vysokou hladinou kortizolu v těle. Lékař může mít podezření na toto onemocnění, pokud máte některý z následujících příznaků:
• Vyčnívá pouze žaludek a končetiny ztenčují.
• Obličej se kulatí a zplihne (měsícovitý obličej).
• Na zadní straně krku a mezi rameny se objevuje vrstva tuku (buvolí hrb).
• Kůže se ztenčuje, snadno se na ní tvoří modřiny a objevují se na ní fialové pruhy (strie).
• Zvýšený krevní tlak a hladina cukru v krvi.
• Nepravidelný menstruační cyklus u žen a nežádoucí růst ochlupení v obličeji.

• Addisonova choroba: Jedná se o stav, kdy tělo neprodukuje dostatek hormonu kortizolu. Příznaky mohou zahrnovat:
• Pocit neustálé extrémní únavy.
• Ztráta chuti k jídlu a úbytek hmotnosti.
• Závratě a nízký krevní tlak.
• Některé oblasti kůže, zejména kožní záhyby a oblasti jako dásně, ztmavnou.
• Nadměrná touha po slaných jídlech.

• Jiné nádory: Někdy mohou určité typy nádorů v nadledvinách nebo hypofýze způsobit abnormálně vysoké hladiny kortizolu.

Jak zkontrolovat hladinu kortizolu? Jaké existují typy testů?

Existuje několik způsobů, jak si otestovat hladinu kortizolu. Váš lékař určí, který test je pro vás nejlepší na základě vašeho stavu. Někdy můžete být požádáni, abyste test absolvovali dvakrát denně. Je to proto, že naše hladiny kortizolu nezůstávají po celý den stejné. Hladiny kortizolu jsou obvykle vyšší, když se ráno probudíme, poté postupně klesají s postupujícím dnem a v noci klesají na velmi nízké hladiny.

Pojďme si tyto typy testů jednoduše vysvětlit z níže uvedené tabulky.

Pojďme se podrobněji podívat na to, jak tento test provést.

Nyní se podívejme podrobně, jak tento test provést. Pak se o tom nebudete muset bát ani pochybovat.

Test kortizolu (krevní test)

Je to jako krevní test, který byste normálně dělali.

1. Budete sedět na židli a někdo v laboratoři vám najde žílu na paži. Krev se obvykle odebírá z vnitřní strany lokte.

2. Poté se oblast důkladně vyčistí, do žíly se zavede malá jehla a odebere se malé množství krve. V tomto okamžiku můžete cítit bolest, jako by vás štípl malý mravenec.

3. Po odběru potřebného množství krve se jehla vyjme a na toto místo se umístí kousek vaty a přitlačí se.

4. Poté se na postižené místo přiloží malá náplast. Za méně než 5 minut je po všem.

Test slin

Tento test si obvykle můžete udělat doma. Lékař vám k tomu dá speciální sadu. Musíte přesně dodržovat pokyny.

1. 30 minut před testem nejezte, nepijte, nečistěte si zuby ani nekuřte.

2. Vložte tampon ze soupravy do úst, aniž byste se ho dotýkali rukama.

3. Měli byste ho několik minut držet v ústech, dokud se dobře nenavlhčí slinami.

4. Poté jej, aniž byste se ho dotkli, vložte do testovací nádoby v soupravě.

5. Lékař vám poté sdělí, jak jej vrátit do laboratoře.

Test kortizolu v moči

Tento test vyžaduje, abyste shromáždili každou kapku moči, kterou vyloučíte během 24 hodin . I když se to může zdát složité, je důležité získat přesné výsledky.

1. Vyberte si čas, kdy začnete svůj den. Řekněme, že je 8 hodin ráno . Nesbírejte první moč, kterou v tu dobu vyloučíte, jděte na toaletu jako obvykle. Ale poznamenejte si přesný čas.

2. Při každém dalším močeníBěhem dne i noci je třeba moč sbírat do speciální nádoby, kterou vám poskytne laboratoř. Dávejte pozor, abyste nevynechali jedinou kapku moči. A nedovolte, aby se do ní dostaly žádné výkaly ani kousky toaletního papíru.

3. Pokud tuto lahvičku na moč nepoužíváte, skladujte ji v lednici nebo chladiči .

4. Druhý den ráno, ve stejnou dobu, kdy jste začali pracovat (například v 8 hodin ráno), se pokuste sebrat poslední moč do lahvičky.

5. Na lahvičku zřetelně napište své jméno, čas začátku a čas konce a co nejdříve ji doručte do laboratoře.

Pojďme pochopit hodnoty zprávy.

Zprávu obdržíte do několika dnů od provedení testu. Nepanikařte, když v ní uvidíte hodnoty. Přesně vám to může vysvětlit pouze váš lékař.

Normální hladiny kortizolu v krvi jsou následující:

• Mezi 6. a 8. hodinou ranní: 10 až 20 mcg/dL (mikrogramů na decilitr)
• Kolem 16:00: 3 až 10 mcg/dl

Můžete si všimnout, že hladiny jsou ráno vyšší a večer nižší. Tyto hodnoty se však mohou mírně lišit v jednotlivých laboratořích a u jednotlivých osob. Nedělejte proto ukvapené závěry o hodnotách ve zprávě.

Pokud máte vysokou hladinu kortizolu... (Vysoké hladiny)

Může existovat několik důvodů, proč jsou hladiny kortizolu vyšší, než se očekávalo.

• Některé léky, které užíváte, zejména ty, jako jsou kortikosteroidy.
• Nádor v hypofýze způsobuje nadměrnou produkci hormonu ACTH.
• Nadměrná produkce kortizolu v důsledku nádoru v nadledvinách.
• Nádor jinde v těle, například rakovina plic.

Pokud máte nízkou hladinu kortizolu... (Nízké hladiny)

Nízké hladiny kortizolu může být způsobeno několika důvody.

• Hypofýza nefunguje správně.
• Poškození nadledvin nebo snížená funkce.

Pokud je ve zprávě něco neobvyklého, co se stane dál?

To je to nejdůležitější. Jen proto, že test ukazuje abnormální hodnotu, neznamená to, že máte vážné onemocnění. Existuje mnoho dalších důvodů, proč se hladiny kortizolu mohou měnit.

• Stres: Pokud jste v den testu vystaveni velkému stresu, hodnoty se mohou změnit.
• Fyzická aktivita: Věci jako nadměrné cvičení.
• Jiné zdravotní stavy: Příznaky jako horečka, infekce.
• Váš spánkový režim: Hladina kortizolu u někoho, kdo pracuje na noční směně, je odlišná.
• Některé léky.

Lékař proto dojde k závěru porovnáním vaší zprávy, vašich symptomů a vaší kompletní anamnézy. V případě potřeby může doporučit další testy, aby hlouběji zjistil příčinu.

• Stimulační test s ACTH:Toto testuje, jak vaše nadledviny reagují na hormon ACTH.
• Dexamethasonový supresní test: V tomto testu vám bude podán lék a poté se změří hladina kortizolu.
• Zobrazovací testy: Můžete být také požádáni o vyšetření, jako je magnetická rezonance (MRI) nebo počítačová tomografie (CT), abyste se podívali na stav vašich žláz.