Také trpíte hemoroidy? Pojďme si o všem povědět jednoduše!

Také cítíte bolest a nepohodlí, když jdete na toaletu? Možná jste viděli trochu krve na toaletním papíru nebo v toaletě. Je trochu trapné a děsivé o takových věcech s někým mluvit, že? Ale ve skutečnosti je to běžný zdravotní problém, který má mnoho lidí. Dnes si povíme o hemoroidech, neboli „hromadách“, jak je někteří nazývají. Nebojte se, není to nebezpečná nemoc. Pojďme si o tom promluvit jasně, jako bychom mluvili s přítelem.

Jednoduše řečeno, co jsou hemoroidy?

Všichni máme v anusu a konečníku a kolem nich krevní cévy. Ty fungují jako polštář. Ale z nějakého důvodu, když jsou tyto cévy vystaveny příliš velkému tlaku, otékají, zvětšují se a vyboulí se jako balón. Těmto oteklým cévám říkáme hemoroidy.

Představte si, že někteří lidé mají oteklé, namodralé cévy, které vypadají, jako by byly svázané? Přesně to se děje v konečníku. Všichni se s těmito cévami rodíme, ale trápí nás, jen když otékají.

Jaké jsou hlavní typy hemoroidů?

Hemoroidy lze rozdělit do několika hlavních typů podle toho, kde se vyskytují. Znalost těchto informací vám pomůže pochopit, který typ máte.

Jaké jsou příznaky hemoroidů?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na typu hemoroidu, který máte.

Vnitřní hemoroidy

Protože se jedná o vnitřní útvary, jsou často bezbolestné. Někteří lidé o jejich přítomnosti ani nevědí. Hlavním příznakem je bezbolestné krvácení stolicí .

• Když to otřete toaletním papírem, uvidíte světle červenou krev .
• V záchodové míse se mohou nacházet kapky krve.
• Na vnější straně stolice se může objevit krev.

Vnější hemoroidy

Protože se jedná o venkovní prostředí, jsou příznaky o něco závažnější.

• Svědění a zánět kolem konečníku.
• Bolest a nepohodlí při sezení, zejména na tvrdém povrchu.
• Bolestivá bulka nebo otok kolem konečníku.
• Při otírání může dojít k mírnému krvácení.

Pokud se jedná o trombózovaný hemoroid, mohou se tyto příznaky objevit náhle a velmi závažně.

Proč máme hemoroidy? Jaké jsou jejich hlavní příčiny?

Jak jsme již zmínili, hlavní příčinou je zvýšený tlak na krevní cévy kolem řitního otvoru a konečníku. Existuje několik důvodů, proč k tomuto tlaku dochází.

• Namáhání se při vyprazdňování: Když máme zácpu, musíme se hodně namáhat, abychom se vyprázdnili. Toto namáhání vyvíjí velký tlak na cévy.
• Dlouhé sezení na záchodě: Někteří lidé si vezmou noviny a telefony, jdou na záchod a sedí 15–20 minut. Když takto sedí, cévy kolem konečníku se naplní krví a tlak se zvýší.
• Dlouhodobá zácpa nebo průjem: Oba tyto stavy mohou poškodit tkáně kolem konečníku.
• Zvedání činidel: Když v posilovně zvedáme těžké předměty nebo činky, zadržujeme dech a silně se namáháme. To také zvyšuje krevní tlak.
• Těhotenství: Během těhotenství váha dítěte a hormonální změny zvyšují tlak na cévy v pánevní oblasti. Proto se s tímto stavem potýká mnoho matek.
• Obezita: Zvýšená tělesná hmotnost může také vyvíjet tlak na tyto cévy.
• Konzumace stravy s nízkým obsahem vlákniny: Zácpa se s větší pravděpodobností objeví, pokud jíte stravu s nízkým obsahem vlákniny. Je důležité do svého jídelníčku zařadit potraviny jako zeleninu, ovoce, luštěniny a celozrnné obiloviny.

Jak si jistě zjistíte, že máte hemoroidy? (Diagnóza)

Když jdete k lékaři, zeptá se vás na vaše příznaky a poté provede fyzické vyšetření.

• Vnější vyšetření: Vnější hemoroidy může lékař identifikovat pouhým pohledem.
• Digitální rektální vyšetření: Pro kontrolu vnitřních hemoroidů lékař vloží do konečníku prst v rukavici, namazaný lubrikantem. To může pomoci odhalit jakékoli neobvyklé bulky nebo hrbolky uvnitř.
• Anoskopie / Sigmoidoskopie: Někdy, zejména pokud dochází ke krvácení, může lékař doporučit zavedení malé hadičky (sonoskopu) s připojenou kamerou k dalšímu vyšetření příčiny. Tato vyšetření umožňují vidět vnitřek konečníku a dolní části tlustého střeva.

Nebojte se těchto testů. I když se mohou zdát trochu nepříjemné, nejsou bolestivé.

Jaké jsou domácí prostředky na hemoroidy?

Ve většině případů lze drobné hemoroidy zvládnout během jednoho nebo dvou týdnů pomocí jednoduchých domácích prostředků.

• Jezte potraviny bohaté na vlákninu: Jezte více ovoce, jako je cola, špenát, zelenina, papája a banány . Ty změkčují stolici a usnadňují její vyprazdňování. V případě potřeby můžete také užívat doplňky stravy s vlákninou dle doporučení lékaře.
• Pijte hodně vody:Pijte alespoň 8–10 sklenic vody denně. To také změkčí stolici.
• Dejte si sedací koupel: Je to velmi jednoduché. Naplňte velkou nádobu vlažnou vodou (ne tak horkou, abyste si spálili kůži) a máčte se v ní 10–15 minut . Pokud to budete dělat dvakrát nebo třikrát denně, výrazně se zmírní bolest, svědění a otok.
• Léky proti bolesti a masti: Na doporučení lékaře můžete proti bolesti užívat například paracetamol. Můžete také použít krémy nebo čípky, které snižují bolest a svědění. Ty mohou obsahovat látky jako „(lidokain)“ a „(hydrokortizon)“. Nejbezpečnější je však před použitím jakéhokoli léku vyhledat lékařskou pomoc.
• Změňte své návyky na toaletě: Neváhejte, když musíte jít na toaletu, jděte na toaletu rychle. A vyhněte se namáhání.
• Udržujte čistotu: Po vyprázdnění se neotírejte drsným toaletním papírem. Pokud je to možné, opláchněte vodou. Nebo otřete vlhkým hadříkem či vlhčenými ubrousky.

Kdy je nutné lékařské ošetření?

Pokud domácí léčba nezabere ani po týdnu nebo dvou, nebo pokud je bolest silná nebo krvácení neustává, měli byste určitě navštívit lékaře. Lékař posoudí váš stav a předepíše vhodnou léčbu.

Zde jsou některé z běžně používaných léčebných postupů:

• Podvaz gumičkou: Kolem spodní části vnitřního hemoroidu se umístí malá gumička. Tím se zastaví průtok krve, což způsobí, že se hemoroid zmenší a během několika dní odpadne se stolicí.
• Skleroterapie: Do hemoroidu se vstříkne injekce obsahující chemickou látku. Ta způsobí zmenšení cév.
• Jiné metody: Existují metody zmenšování hemoroidů pomocí tepla nebo elektřiny (infračervená koagulace, elektrokoagulace).
• Chirurgický zákrok: U hemoroidů, které jsou velmi velké, bolestivé nebo nereagují na jiné metody léčby, může být nutný chirurgický zákrok zvaný hemoroidektomie. Ta zahrnuje úplné odstranění hemoroidu.

Jak zabránit opětovnému výskytu hemoroidů?

Po léčbě a zotavení je důležité zabránit opakování tohoto stavu. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste si s tím pomohli.

• Zvykněte si na potraviny bohaté na vlákninu: Zařaďte do svého denního jídelníčku luštěniny, zeleninu a ovoce.
• Pijte hodně vody.
• Cvičení: I jednoduché cvičení, jako je každodenní chůze, může pomoci s funkcí střev.
• Nezůstávejte na toaletě příliš dlouho.
• Kontrolujte svou váhu: Pokud máte nadváhu, zkuste zhubnout.
• Nekontrolujte nutkání k defekaci.