Je zvýšení hladiny draslíku nebezpečné? (Hyperkalemie) Pojďme se podívat, co to přesně je

Řekl vám někdy lékař, že máte trochu vysokou hladinu draslíku v krvi? Dávejte si pozor na to, co jíte a pijete. Nebo je draslík neustálým tématem rozhovorů, protože někdo z vaší rodiny má onemocnění ledvin? Mnozí z nás se obávají snížení příjmu sodíku, ale o této esenciální živině moc nepřemýšlíme. Když ho má ale naše tělo příliš mnoho, může se někdy nenápadně objevit stav zvaný hyperkalemie, který způsobí velmi nebezpečný stav. Pojďme si o tom dnes povídat podrobně a jednoduše.

Co je hyperkalemie?

Jednoduše řečeno, hyperkalemie je stav, kdy je hladina draslíku v krvi vyšší než obvykle.

Představte si draslík jako malý elektrický vodič v našem těle. Je to jako elektroinstalace v našich domovech. Lékaři jim říkají elektrolyty . Jsou to minerály, které přirozeně vytvářejí elektrický náboj, když jsou rozpuštěny ve vodě nebo kapalině, jako je naše krev. Tento elektrolyt, draslík, je nezbytný pro správné fungování našeho těla.

Co dělá draslík pro naše tělo?

• Pomáhá svalům stahovat a uvolňovat se: Když hýbeme končetinami, chodíme a naše srdce tluče, to vše vyžaduje svalovou aktivitu. Draslík s tím pomáhá.
• Přenáší nervové signály: Draslík pomáhá přenášet signály z mozku po celém těle a přenáší pocity z různých částí těla do mozku.
• Přináší živiny do buněk a odstraňuje odpad: Draslík hraje důležitou roli v tom, že pomáhá bilionům buněk v našem těle vstřebávat potřebné živiny a odstraňovat odpad, který produkují.
• Reguluje krevní tlak: Draslík také pomáhá kontrolovat zvýšení krevního tlaku způsobené solí (sodíkem), kterou jíme.

Co se skutečně stane, když se hladina draslíku zvýší?

Naše tělo získává draslík z potravy, kterou jíme a pijeme. Za normálních okolností obě ledviny zdravého člověka fungují jako dva účinné filtry . Tyto ledviny udržují množství draslíku, které tělo potřebuje, a přebytek vylučují močí.

Ale představte si, že by se s tímto filtrem něco pokazilo? Pokud k tomu dojde, přebytečný draslík, který se hromadí v těle, se nemůže vyloučit a začne se hromadit v krvi. Toto hromadění draslíku v krvi nazýváme hyperkalemie.

Většinou si jen tak nevšimneme, že máme vysokou hladinu draslíku. Proto může být tichým nepřítelem.

Jaká je zdravá hladina draslíku?

Normální hladina draslíku v krvi dospělého člověka by se měla pohybovat mezi 3,5 a 5,0 milimolů/litr (mmol/l).

• Hyperkalemie nastává, když tato hladina překročí 5,5 mmol/l.
• Hladina draslíku nad 6,5 mmol/l je vážný stav, který vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc, protože tato hladina může způsobit vážné poškození srdce.

Jaké jsou příznaky vysoké hladiny draslíku?

Ve většině případů, pokud je vaše hladina draslíku jen mírně zvýšená (mírná hyperkalemie), nemusíte mít žádné příznaky. Nebo i když příznaky máte, mohou být tak časté, že jim nevěnujeme velkou pozornost. Tyto příznaky se zřídka objevují náhle a postupně se zhoršují v průběhu týdnů nebo měsíců.

Ale když se hladina draslíku nebezpečně zvýší, může to ovlivnit srdce a způsobit náhlé, závažné a život ohrožující příznaky.

Vysvětlíme si to podrobněji pomocí níže uvedené tabulky.

Toto je velmi důležité: Pokud se u vás objeví některý z vážných příznaků, okamžitě vyhledejte pohotovost v nemocnici. Toto není něco, co můžete léčit doma.

Proč se tyto hladiny draslíku zvyšují? Jaké jsou hlavní důvody?

Nejčastější příčinou hyperkalemie je onemocnění ledvin . Toto riziko je obzvláště vysoké u lidí s chronickým onemocněním ledvin (CKD). Pokud jsou ledviny poškozeny, nejsou schopny správně filtrovat odpadní produkty (včetně přebytečného draslíku) z krve. To způsobuje hromadění draslíku v krvi.

Kromě onemocnění ledvin mohou vysoké hladiny draslíku způsobit i tyto věci:

• Strava bohatá na draslík: Pravidelně jezte potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako jsou banány, pomeranče a rajčata, a užívejte doplňky stravy obsahující draslík.
• Některé léky: Některé léky, zejména ty na vysoký krevní tlak (např. ACE inhibitory, ARB) a některé léky proti bolesti, mohou narušovat schopnost ledvin vylučovat draslík. Poraďte se se svým lékařem o lécích, které užíváte.
• Diabetes: Nekontrolovaný diabetes může poškodit ledviny. Nedostatek inzulinu může také způsobit vysoké hladiny draslíku.
• Addisonova choroba: Jedná se o stav související s hormony.
• Popáleniny na velké ploše těla.
• Některá genetická onemocnění: Jsou velmi vzácná.

Jak tento stav rozpoznat?

Vzhledem k tomu, že často nemá žádné specifické příznaky, můžete zjistit, že máte vysokou hladinu draslíku, až když si necháte udělat krevní test z jiného důvodu.

1. Test draslíku v séru: Jedná se o jednoduchý krevní test, který dokáže přesně změřit množství draslíku v krvi.

2. Elektrokardiogram (EKG): Vzhledem k tomu, že vysoké hladiny draslíku mohou ovlivnit srdce, může vám lékař nařídit EKG. Jedná se o záznam elektrické aktivity srdce. Pokud jsou hladiny draslíku vysoké, na tomto EKG lze pozorovat specifické změny. To může pomoci posoudit, jak velké poškození srdce bylo způsobeno.

Jaké jsou léčebné postupy pro zvýšené hladiny draslíku?

Léčba hyperkalemie závisí na tom, jak vysoká je vaše hladina draslíku, co ji způsobilo a zda máte další zdravotní potíže.

Níže uvádíme některé z hlavních metod léčby:

Co lze udělat pro prevenci a kontrolu vysokých hladin draslíku?

Nejlepším způsobem, jak předcházet hyperkalemii, je pečovat o zdraví ledvin a omezit množství draslíku, které přijímáte do těla.

Nízkodraselná dieta

Pokud máte riziko hyperkalemie, je důležité dodržovat dietu s nízkým obsahem draslíku. Možná budete muset zcela vyloučit nebo omezit některé potraviny s vysokým obsahem draslíku. Nejlepší je promluvit si o tom se svým lékařem nebo dietologem a vytvořit jídelníček, který je pro vás vhodný.

Potraviny, které by měly být omezeny nebo se jim vyhýbat, protože mají vysoký obsah draslíku:

• Sušené ovoce: švestky, sušené meruňky, datle
• Některé čerstvé ovoce: banány, meloun, pomeranče, mandarinky, nektarinky
• Některá zelenina: špenát, rajčata, brambory, batáty, houby, avokádo
• Rajčatová omáčka a kečup
• Některá masa: hovězí, ryby (zejména losos, tuňák)
• Náhražky soli obsahující draslík : Někteří lidé je používají místo soli. Přečtěte si etiketu na obalu.

Další aktivity

• Pravidelně podstupujte lékařské prohlídky: Pokud trpíte tímto onemocněním, nechte si pravidelně provádět krevní testy a sledujte hladinu draslíku podle pokynů svého lékaře.
• Užívejte léky přesně podle pokynů lékaře: Užívejte léky ve správné dávce a ve správný čas.
• Kontrolujte další nemoci: Pokud máte nemoci, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak, mějte je dobře pod kontrolou, protože mohou poškodit ledviny.