Jak dlouho budeme žít? Pojďme se o délce života dozvědět jednoduše.

Přemýšleli jste někdy o tom, jak dlouho se člověk může dožít života? Někdy v novinách vidíme články o „105leté babičce“ nebo „110letém dědečkovi“. Když taková slova slyšíme, jsme opravdu překvapeni. Dnes si o tom budeme povídat. Tedy o různých konceptech, které se používají k pochopení doby, kterou člověk může dožít. Když je budete správně znát, pochopíte, že nejde jen o delší život, ale také o delší a zdravější život.

Co je to vlastně životnost?

Jednoduše řečeno, délka života je maximální doba, kterou může člověk žít. Je to jako maximální rychlost vozidla. V současné době se podle světových rekordů maximální délka života člověka považuje za 122 let.

Toto číslo je určeno věkem nejstarší osoby na světě, jejíž přesné datum narození lze potvrdit. Tento rekord drží Francouzka Jeanne Calmentová. V roce 1997 zemřela ve věku 122 let. U mužů drží rekord Japonec Jiroemon Kimura. V roce 2013 zemřel ve věku 116 let.

Jaká je tedy délka života?

Právě zde si mnoho lidí plete délku života s dříve zmíněnou střední délkou života. Délka života je průměrný věk, kterého se populace nebo skupina pravděpodobně dožije.

Toto není způsob, jak přesně předpovědět, jak dlouho se jedinec může dožít. Lékařští experti berou data o populaci země nebo regionu a vypočítávají průměrnou délku života, kterou mohou očekávat.

Řekněme například, že průměrná délka života na Srí Lance je 75 let. To neznamená, že vy a já zemřeme přesně v 75 letech. Znamená to, že někdo narozený na Srí Lance se za současných podmínek může dožít průměrného věku asi 75 let. Někteří budou žít mnohem déle a někteří mohou zemřít i dříve.

Pokud se podíváte na tabulku níže, rozdíl mezi nimi bude pro vás velmi jasný.

Jaké faktory ovlivňují naši délku života?

Tuto průměrnou délku života ovlivňuje mnoho faktorů, například místo bydliště a váš životní styl. Zde jsou některé z hlavních faktorů, které ji ovlivňují:

• Snadný přístup ke kvalitní zdravotní péči: Možnost snadno navštívit dobrého lékaře a získat léky, když onemocníte.
• Čistá voda a výživné potraviny: Přístup k čisté pitné vodě a vyvážená strava.
• Hygienické služby: Věci jako dobré toalety, nakládání s odpady.
• Rodinná anamnéza a genetické faktory: Nemoci, které se dědí v rodině (např. cukrovka, vysoký krevní tlak), nás mohou někdy postihnout i my.
• Války a konflikty: Nepokoje v zemi.
• Globální pandemie: Jak si možná vzpomínáte, pandemie COVID-19, která začala v roce 2019, způsobila zkrácení průměrné délky života na celém světě o dva roky.

Pojďme se naučit dvě slova „dlouhověkost“ a „délka zdraví“, co?

Při diskusi o tomto tématu často slyšíte dvě další slova: dlouhověkost a délka života.

Dlouhověkost

Je to velmi jednoduché. Dlouhověkost znamená žít déle, než je průměrná délka života. Například, pokud je průměrná délka života v nějaké zemi 75 let, říkáme, že někdo, kdo se dožil 90 nebo 100 let, žil dlouhý život. S pokrokem lékařské vědy ve světě se počet lidí, kteří se dožívají této délky, zvyšuje.

Zdravý život

Toto je nejdůležitější z těchto konceptů. Díky moderní medicíně se lidé dožívají déle než kdy dříve. Ale žít déle a žít zdravěji jsou dvě různé věci.

Délka trvání zdraví je doba, po kterou můžete žít zdravě, bez chronických onemocnění a postižení, která přicházejí se stárnutím.

Představte si to takto.

• Osoba A: Dožívá se 90 let. Ale posledních 20 let je upoutána na lůžko a trpí mnoha nemocemi, jako je cukrovka a artritida.
• Osoba B:Dožívají se 85 let. Ale až do své smrti žijí šťastně, dělají si své, bez větších nemocí či smutku.

Čí život je lepší? Ve skutečnosti je život osoby B lepší. Má delší zdravotní stav . Naším cílem by nemělo být jen prodloužení průměrné délky života, ale prodloužení této délky zdraví.

Jak dlouho se průměrně dožívají lidé na světě?

Podle údajů z roku 2022 je průměrná délka života na světě 72 let . To je více než dvojnásobek oproti roku 1900. V té době byla průměrná délka života pouhých 32 let!

Ženy se obecně dožívají o něco déle než muži. V celosvětovém průměru je očekávaná délka života mužů asi 70 let, zatímco žen asi 75 let.

Ale těchto 72 let je pouze celosvětový průměr. To se v jednotlivých zemích značně liší. Toto jsou některé ze zemí s nejvyšší očekávanou délkou života na světě v roce 2022.

I když tyto koncepty nemohou přesně předpovědět, jak dlouho budete žít, mohou vám pomoci porozumět vašemu zdraví. Tyto znalosti vás mohou vést k zdravějšímu, delšímu a šťastnějšímu životu.