Cítíte se unavení po celý den? I po dobrém nočním spánku se ráno po probuzení cítíte, jako by vaše tělo nemělo energii? Bolí vás tělo tak silně, že ani nemůžete vykonávat své každodenní úkoly? Nemusí to být jen běžná únava. Dnes si povíme o myalgické encefalomyelitidě/syndromu chronické únavy (ME/CFS), což je stav, který postihuje mnoho lidí a může jim dokonce znepříjemnit život.
Jednoduše řečeno, jedná se o velmi složitý stav. Příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit. Zatímco vy můžete pociťovat extrémní únavu a bolesti svalů, u někoho jiného může být největším problémem ztráta paměti a únava bez ohledu na to, kolik spánku dosáhne. Při léčbě byste se proto měli s lékařem nejprve zaměřit na to, které příznaky nejvíce ovlivňují váš život.
Existuje na tento stav nějaký specifický lék?
Upřímně řečeno, neexistuje jediný lék na syndrom chronické únavy (CFS). Neexistují ani žádné specifické léky schválené konkrétně pro toto onemocnění. Ale nebojte se. Existují léky a další léčebné metody, které vám mohou pomoci zvládat vaše příznaky. Některé z nich vám může předepsat lékař, zatímco jiné mohou být volně prodejné léky proti bolesti.
Nejdůležitější je promluvit si se svým lékařem a sestavit léčebný plán, který vám bude vyhovovat. Neberte si léky jen na základě toho, co vám říká okolí.
Léky, které pomáhají s různými příznaky
Pojďme se nyní podívat, jaký druh léčby by vám lékař mohl doporučit na základě vašich hlavních příznaků.
Co děláte s problémy se spánkem?
Mnoho lidí s ME/CFS má nějaký problém se spánkem. Dobrý noční spánek (nebo alespoň lepší spánek než dříve) tedy může výrazně přispět ke snížení denní únavy.
Nejprve váš lékař zkontroluje, zda máte dobré spánkové návyky. To znamená chodit spát ve stejnou dobu, vstávat ve stejnou dobu a udržovat v ložnici klid, tmu a chlad.
Pokud vám tyto věci nepomohou usnout, může vám lékař doporučit volně prodejné léky na spaní, například antihistaminika. Nevýhodou je, že účinky léku mohou někdy trvat déle než 8 hodin. Můžete se také cítit ospalí následující den. Tomu se snažíme vyhnout. Ne všechny léky ale fungují na každého stejně. Zeptejte se proto svého lékaře, který typ je pro vás ten pravý a jak ho užívat.
Pokud to nezabere, může vám lékař předepsat léky na spaní. Cílem těchto léků je upravit váš spánkový režim co nejnižší možnou dávkou po co nejkratší dobu. Jejich dlouhodobé užívání se nedoporučuje.
| Typ / kategorie léku | Hlavně pomáhá |
|---|---|
| Léky jako Eszopiklon (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Pomáhá vám rychle usnout. |
| Antidepresiva, jako je amitriptylin, doxepin, trazodon | Pomáhá vám usnout a zůstat ve spánku. |
| Benzodiazepiny | Pomáhá se spánkem a úzkostí, ale s sebou nese riziko závislosti. |
Všechny tyto léky mají vedlejší účinky. Denní ospalost, závratě a ztráta paměti jsou také příznaky ME/CFS. Proto byste se měli poradit se svým lékařem o výhodách a nevýhodách užívání léků či nikoli.
Léčba bolesti těla
Bolest je běžná u mnoha lidí s ME/CFS. Nejčastější jsou bolesti hlavy, svalů a kloubů. Lékař vám může předepsat volně prodejné léky proti bolesti (např. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) nebo silnější léky. Někdy se k léčbě chronické bolesti používají také léky, jako jsou tricyklická antidepresiva. Pokud je bolest obtížné kontrolovat, může vás lékař odkázat ke specialistovi na bolest.
Ortostatická intolerance
Toto je další problém, který se vyskytuje s ME/CFS. Mezi příznaky patří závratě při vstávání, rozmazané vidění, mdloby a zrychlený srdeční tep. Pokud máte některý z těchto příznaků, určitě to sdělte svému lékaři. Léky jako Fludrocortisone, Midodrin a Propranolol mohou pomoci tento stav kontrolovat.
Pojďme se dozvědět o stimulantech a antidepresivech.
Je dobré užívat stimulanty?
Lékaři někdy předepisují stimulanty, které se používají k léčbě stavů, jako je ADHD, aby pomohly s únavou a problémy s pamětí, které se mohou u ME/CFS vyskytnout. Jejich užívání však s sebou nese vážná rizika .
Představte si, že když užijete tento lék, najednou dostanete dávku energie. Takže se snažíte za jeden den zvládnout spoustu práce. Ale druhý den jste ještě unavenější než předtím, jako byste se měli „zhroutit“. To váš stav jen zhoršuje. Některé z těchto léků mohou být také návykové. Proto se doporučují ve velmi nízkých dávkách a pouze lékařem, který má s těmito léky dobré zkušenosti.
Antidepresiva a duševní zdraví
Téměř polovina lidí s ME/CFS zažije depresi v určitém okamžiku svého života. To není překvapivé. Je běžné, že se cítíte depresivně, když jste neustále unavení a trpíte bolestmi.
Pokud máte podobný stav, můžete se poradit se svým lékařem, abyste rozhodli, zda je pro vás užívání antidepresiv vhodné. Existují různé typy, jako například SSRI, SNRI a TCA. Váš lékař vybere lék, který je pro vás vhodný a má nejméně vedlejších účinků.
Kromě léků je v této době velkou pomocí terapie rozhovorem/psychoterapie. Pokud si můžete promluvit o svých pocitech a myšlenkách, může to být velká úleva.
V dnešní době jsou léky ve fázi výzkumu
Lékaři a vědci pokračují ve výzkumu nových léků, které by s tímto onemocněním pomohly. Léky jako Ampligen, nízkodávkovaný naltrexon (LDN) a rituximab již byly studovány. Také se zkoumají antivirotika a neuromodulátory, aby se zjistilo, zda mohou pomoci tyto příznaky zmírnit.
Vzkaz k odnesení domů
- Stále neexistuje jediný definitivní lék na syndrom chronické únavy (ME/CFS).
- Hlavním cílem léčby je kontrola symptomů, které vás nejvíce obtěžují (nespavost, bolest, únava).
- Než začnete užívat jakýkoli lék, nezapomeňte se poradit se svým lékařem o jeho výhodách a nevýhodách.
- Léčba se často zahajuje velmi nízkou dávkou, protože lidé s ME/CFS mohou být na léky velmi citliví.
- Kromě léků vám na této cestě hodně pomohou dobré spánkové návyky, poradenství a tempa.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář