Správný způsob měření teploty ústy (orální teplota) - Pojďme si to promluvit podrobněji!

Je vašemu dítěti trochu horko? Nebo vám lékař řekl, abyste mu změřili teplotu? Někdy, i když má mírnou rýmu nebo se necítí dobře, první věc, kterou zkontrolujeme, je, zda má horečku. Pokud tedy máte malý problém s tím, jak mu změřit teplotu, zejména s měřením teploty v ústech, a na co si dát pozor, bude pro vás tento článek velmi důležitý. Pojďme si o tom promluvit jednoduše a způsobem, kterému budete rozumět.

Co je horečka? Proč si musíme měřit horečku?

Jednoduše řečeno, horečka není nemoc, ale příznak nemoci . Když se do našeho těla dostane infekce, například bakterie, náš imunitní systém s ní začne bojovat. Tehdy tělesná teplota stoupne nad normální hodnotu. Tehdy se vyvine horečka. Pohledem na horečku tedy můžeme zjistit, zda je s naším tělem něco v nepořádku.

Průměrná tělesná teplota zdravého člověka se pohybuje mezi 36,5 a 37,5 stupni Celsia (36,5 °C - 37,5 °C). Může se však mírně lišit v závislosti na denní době a na tom, co děláte. Například vaše tělesná teplota může být večer o něco vyšší než ráno. To je normální.

Důležité: Horečka je tělesná teplota nad 38 stupňů Celsia (38 °C) nebo 100,4 stupňů Fahrenheita (100,4 °F). Toto lékaři obvykle považují za horečku.

Takže když se dítě necítí dobře, můžeme kontrolou jeho horečky zjistit, zda potřebuje lékařskou pomoc, nebo zda se může uzdravit jednoduchými léčbami doma.

Také byste měli přemýšlet o těchto věcech, než si zkontrolujete horečku ústy.

Měření teploty v ústech je obvykle něco, co zvládne dítě starší 4–5 let, které trochu rozumí a umí naslouchat tomu, co říkáme. Je totiž těžké přimět malé dítě, aby pochopilo věci, jako je držení teploměru v ústech a nemluvení.

Než zkontrolujete horečku v ústech, proveďte tyto kroky:

• Po jídle nebo pití: Pokud dítě dojedlo nebo dopilo, je nejlepší počkat s měřením teploty alespoň 20–30 minut . Pokud dítě vypilo něco horkého, může horko způsobit zvýšení teploty v ústech. Podobně, pokud dítě snědlo něco studeného, ​​například zmrzlinu, může teplota v ústech klesnout. V takovém případě nemůžeme teplotu změřit přesně.
• Zkontrolujte, zda v ústech nic není: Není dobrý nápad kontrolovat teplotu, když máte něco v ústech, například žvýkačku nebo karamel. Vyjměte to, nechte to chvíli v ústech a poté zkontrolujte teplotu.
• Udržujte své dítě v klidu: Měření teploty, když je vaše dítě nervózní nebo pláče, nemusí poskytnout přesný výsledek. Uklidněte dítě co nejvíce a vysvětlete mu situaci způsobem, kterému rozumí. Můžete říct například: „Synu/dcero, můžeme změřit teplotu? Stačí to chvíli držet v ústech.“

Jaký teploměr bychom měli použít?

To je velmi důležitý bod. Zařízení, které používáme ke kontrole teploty, tedy teploměr, musí být přesné.

Digitální teploměry - tyhle jsou nejlepší!

Nejlepší a nejbezpečnější metodou, která je v současnosti k dispozici, je použití digitálního teploměru . Ty mají několik výhod:

• Bezpečné: Neobsahují sklo, takže se nemusíte bát rozbití. A neobsahují škodlivé látky, jako je rtuť.
• Snadné čtení: Teplota se na obrazovce zobrazuje v jednociferných číslicích, takže ji snadno odečte kdokoli.
• Rychlé: Teplota se změří během několika sekund. Některé z nich dokonce pípnou, aby nás informovaly o naměřené teplotě.
• Přesnost: Tyto metody jsou obecně velmi přesné.

Skleněné teploměry - Proč je už nepoužíváme?

Možná si vzpomenete, že v minulosti existovaly skleněné teploměry naplněné rtutí. Nazývají se také rtuťové teploměry . Dnes však lékaři jejich používání nedoporučují. Hlavním důvodem jsou bezpečnostní rizika, která představují.

• Může se rozbít: Jelikož se jedná o sklo, mohou být střepy skla nebezpečné, pokud se náhodou rozbijí.
• Rtuť je toxická: Nejdůležitější je, že kovová rtuť uvnitř těchto bambusových špízů je velmi toxická. Pokud se bambusový špíz zlomí a rtuť unikne, může být škodlivá pro vaše zdraví, ať už přijde do kontaktu s kůží nebo pokud vdechnete její výpary. Proto se tyto špízy nyní nedoporučují.

Pokud máte doma stále starou skleněnou bambusovou špíz, je dobré ji bezpečně zlikvidovat. Je moudré použít místo ní digitální bambusovou špíz.

Dobře, takže zkontrolujeme teplotu ústy? Zde je návod, jak to udělat správně!

A teď se dostáváme k nejdůležitější části. Jedná se o nejpřesnější způsob měření teploty ústy pomocí digitálního teploměru.

1. Nejprve si umyjte ruce: Před měřením teploty si důkladně umyjte ruce mýdlem nebo použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu.

2. Čištění dudlíku: Špičku dudlíku (část, která se vkládá do úst dítěte) omyjte vlažnou mýdlovou vodou, opláchněte čistou vodou a osušte. Nebo ji můžete otřít vatovým tamponem namočeným v alkoholu. Je velmi důležité jej tímto způsobem čistit před a po každém použití.

3. Zapněte ohřívač: Stisknutím tlačítka zapnout/vypnout na ohřívači jej zapněte.

4. Vložte špičku teploměru pod jazyk: Vložte stříbrnou špičku teploměru (kde je senzor) pod jazyk dítěte, mírně dovnitř k jedné straně úst. Nejlepší je, když jej umístíte přímo pod jazyk, do jedné z malých kapes po obou stranách.

5. Řekněte dítěti , aby pevně sevřelo bambusovou špíz.Důležité: Nežvýkejte zuby. Bambusová špíz by měla být těsně uvnitř úst.

6. Řekněte dítěti, aby dýchalo nosem: S puchýřem v ústech nemůže dýchat ústy. Řekněte mu proto , aby dýchalo klidně a nosem .

7. Řekněte jim, aby nemluvili: Pokud se budete snažit mluvit s teploměrem v ústech, teploměr se může pohybovat a nemusíte naměřit správnou hodnotu. Řekněte jim proto, aby chvíli nemluvili.

8. Počkejte na pípnutí: Většina digitálních teploměrů po dokončení měření teploty vydá zvuk „píp...píp...“. Na toto pípnutí je třeba počkat. Obvykle to trvá asi 30 sekund.

9. Změřte teplotu: Po zaznění pípnutí opatrně vyjměte teploměr z úst a odečtěte teplotu zobrazenou na obrazovce. Nejlepší je si ji někam zapsat spolu s časem.

10. Vyčistěte a znovu uložte bambusový špíz: Po skončení pozorování bambusu jej očistěte jako předtím a uložte do ochranného pouzdra.

Představte si, že vaše dcera Sandamali přijde ze školy domů a řekne: „Mami, je mi opravdu špatně a bolí mě hlava.“ Když se jí dotknete čela, je trochu horké. Pak jí můžete zkontrolovat teplotu digitálním teploměrem, jako je tento. Jakmile jí vysvětlíte důvod, pomůže vám.

Co děláte po změření teploty? Pokud je teplota vysoká?

Na základě hodnoty, kterou získáme po změření teploty, se musíme rozhodnout, co budeme dělat dál.

• Zaznamenejte si teplotu: Zapište si naměřenou teplotu a čas měření. Tato informace bude velmi důležitá, pokud půjdete k lékaři.
• Normální teplota: Pokud je teplota nižší než 37,5 °C (99,5 °F), obvykle se nepovažuje za horečku. Pokud se však vaše dítě stále necítí dobře, sledujte ho.
• Pokud máte horečku (38 °C / 100,4 °F nebo vyšší):
• Zajistěte dítěti pohodlí: Oblečte dítě do lehkého oblečení. Nepřehánějte ho. Udržujte v pokoji příjemnou teplotu.
• Pijte tekutiny: Pijte často tekutiny, jako je voda, ovocné džusy a kaše. Když máte horečku, vaše tělo může ztratit hodně tekutin.
• Nechte ho odpočinout: Nechte dítě dobře odpočinout.
• Lékařská rada: Pokud máte kromě horečky následující příznaky, určitě navštivte lékaře:
• Pokud je dítě mladší 3 měsíců a má horečku 38 °C (100,4 °F) nebo vyšší.
• Pokud je horečka velmi vysoká (např. nad 39 °C / 102,2 °F).
• Pokud horečka trvá déle než dva nebo tři dny.
• Pokud je dítě velmi letargické a ospalé.
• Pokud máte potíže s dýcháním.
• Pokud máte vyrážku.
• Pokud odmítají jíst nebo pít, nebo pokud zvrací.
• Pokud se objeví stav podobný záchvatu.
• Pokud cítíte velké pochybnosti nebo strach o dítě.

Pamatujte:Léky snižující horečku (např. paracetamol) by se měly podávat pouze podle pokynů lékaře. Je důležité znát přesné dávkování, zejména pokud se podávají malým dětem.

Jak můžete dítěti usnadnit měření horečky?

Některé děti se mohou trochu zdráhat držet hluchavku v ústech. Může to být proto, že je to pro ně nová zkušenost.

• Vysvětlete situaci jednoduše: Řekněte něco jako: „Pojďme si zahrát malou hru. Když tohle držíš v ústech, po chvíli to pípne. Do té doby se o tom nebavme, ano?“
• Ukaž mi, jak na to (s vlastní horečkou): Pokud máš vlastní horečku, můžeš mi nejdřív ukázat, jak na to (aniž bys ji viděl/a).
• Rozptýlení pozornosti dítěte: Když má horečku, ukažte mu kreslený film, který se mu líbí, nebo mu vyprávějte krátký příběh.
• Nenuťte to: Pokud se vaše dítě velmi zdráhá nebo pláče, nesnažte se ho nutit, aby si změřilo horečku. Chvíli počkejte a zkuste to znovu. Pokud to nezabere, zeptejte se svého lékaře na jinou metodu.

Co když je pro malé děti těžké zkontrolovat si teplotu ústy?

Jak jsme již mluvili, existují i ​​jiné metody pro mladší děti do 4-5 let nebo pro ty, kteří si nechtějí měřit teplotu ústy. Například:

• Axilární teplota: Toto je běžně používaná metoda, ale může být méně přesná než měření teploty v ústech.
• Rektální teplota: Toto je nejpřesnější způsob, jak zkontrolovat teplotu dítěte. Obvykle to však provádí lékař nebo vyškolená zdravotní sestra. Pokud to děláte doma, musíte znát přesnou metodu.
• Tympanická teplota: Je vyžadován speciální teploměr.
• Teplota na čele: I toto má speciální teploměry.

Pokud je však dítě o něco starší a spolupracuje, je měření teploty v ústech mnohem jednodušší, rychlejší a přesnější metodou.

## Několik dalších důležitých věcí, které je třeba si pamatovat

• Přesnost teploměru: Při nákupu nového teploměru si pečlivě přečtěte návod k obsluze, který je k němu dodáván. Někdy, i když je baterie slabá, nemusí ukazovat přesné hodnoty.
• Neměřte dítěti teplotu hned po příchodu z horkého prostředí: Pokud zkontrolujete dítěti teplotu hned poté, co si hrálo a potilo se, poté, co bylo dobře zabalené a právě se probudilo, nebo po horké koupeli, může být jeho tělesná teplota mírně zvýšená. Před měřením teploty při normální okolní teplotě chvíli počkejte.
• Pokud celá rodina používá stejnou bambusovou špíz: Je nezbytné ji před a po každém použití důkladně vyčistit.

## A nakonec, věci, které byste si měli pamatovat (vzkaz na odnesení domů)

Takže měření teploty z úst není tak složité, že? Pokud se to udělá správně, můžeme získat důležitou indicii o zdraví dítěte.

Pamatujte:

* Digitální teploměrJe to nejbezpečnější a nejjednodušší.

* Počkejte 20–30 minut poté, co dítě dojí a napije se, než zkontrolujete teplotu.

* Vložte špičku bambusové špejle přímo pod jazyk , zavřete rty a řekněte jim, aby dýchali nosem.

* Pokud je horečka 38 °C (100,4 °F) nebo vyšší a dítě má další příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc .

* V případě pochybností se vždy nebojte vyhledat radu svého praktického lékaře nebo pediatra.

Přeji vašemu dítěti brzké uzdravení! Doufám, že vám tyto informace byly užitečné.

Teploměr v ústech , digitální teploměr, horečka u dítěte, měření horečky, příznaky horečky, léčba horečky