Pálí vás oči? Pojďme si promluvit o fotokeratitidě!

Zarudly vám oči po dlouhém dni stráveném na slunci nebo po chvíli zírání na svářečku, začaly vás pálit a bolí vás při slzení? Máte pocit, jako byste měli v očích písek? Mnoho lidí to zažilo. V lékařské terminologii tomu říkáme „fotokeratitida“. Nebojte se, pojďme si o tom povídat jednoduše.

Co přesně je fotokeratitida?

Jednoduše řečeno, je to jako spálení od slunce. Ale nespálí se vaše kůže, ale vaše oči. Vystavení ultrafialovému (UV) záření poškozuje povrch oka. Toto poškození postihuje hlavně čirou část oka, rohovku a tenkou membránu, která pokrývá bílou část oka, spojivku .

Tento stav obvykle postihuje obě oči současně. Lidé jej nazývají různými názvy v závislosti na příčině.

• Sněhová slepota: Takto se nazývá fotokeratitida, ke které dochází, když sluneční světlo odrážející se od sněhu dopadne na oči v zasněžených oblastech. Vzduch v horských oblastech je řidší, takže je zde menší ochrana před UV zářením, a proto je toto riziko vyšší.
• Obloukové oko / Svářečský záblesk: Takto se nazývá stav způsobený vystavením intenzivnímu světlu (svařovacímu oblouku) během svařování. S tímto problémem se setkalo mnoho lidí v naší zemi.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Fotokeratitida nezpůsobuje okamžité příznaky. Obvykle začíná několik hodin po vystavení UV záření. Můžete pociťovat jeden nebo více z následujících příznaků.

Tyto příznaky obvykle trvají 6 až 24 hodin. Obvykle však zcela odezní do 48 hodin. Čím déle jste vystaveni UV záření, tím závažnější se příznaky mohou stát.

Co způsobuje fotokeratitidu?

Hlavní příčinou jsou ultrafialové (UV) paprsky. Jak UV-A, tak UV-B paprsky ze slunce mohou způsobit krátkodobé i dlouhodobé poškození našich očí. Naštěstí druhý typ, UV-C, je absorbován ozonovou vrstvou a nedosahuje země.

Kromě slunečního záření mohou tento stav způsobit i další zdroje UV záření:

• Odražené sluneční světlo: Sluneční světlo odražené od povrchů, jako je sníh, led, voda, písek nebo cement, je také velmi silné. Toto riziko je větší na pláži.
• Svářecí zařízení: Intenzivní světlo vznikající během svařování (obloukové svařování).
• Solária: Lampy používané k opalování pokožky.
• Některé typy lamp: Některé lampy, jako například rtuťové výbojky, halogenové stolní lampy.
• Lékařské světlo: Specializované zdroje UV světla používané k dezinfekci nebo k určitým léčebným účelům.

Kdo je nejvíce ohrožen?

Tento stav se u vás pravděpodobněji rozvine, pokud:

• Pokud trávíte hodně času venku na slunci, věnujete se aktivitám, jako je turistika, lyžování nebo plavání.
• Pokud pracujete v zaměstnání , které zahrnuje práci s UV zářením, například při svařování .
• Pokud žijete ve vysokohorské oblasti.

Mohlo by to mít dlouhodobé následky?

Fotokeratitida je obvykle dočasný stav, ale i dlouhodobé vystavení se malému množství UV záření může způsobit dlouhodobé problémy.

• Katarakta: Zakalení oční čočky.
• Makulární degenerace: Ztráta centrálního vidění s přibývajícím věkem.
• Růst tkáně na povrchu oka: Může dojít k růstu tkáně na povrchu oka, jako jsou „pinguekuly“ a „pterygie“. Tomu lze předejít nošením slunečních brýlí.

Nezapomeňte také, že modré a fialové světlo vyzařované LED světly, počítači a chytrými telefony může být dlouhodobě škodlivé pro sítnici.

Co byste měli dělat, pokud se u vás objeví fotokeratitida?

Pokud začnete pociťovat příznaky, nepropadejte panice a udělejte tyto věci.

Věci, které můžete dělat doma

1. Okamžitě jděte dovnitř: Vyhýbejte se UV záření. Pokud je to možné, zůstaňte v tmavé místnosti.

2. Vyjměte kontaktní čočky: Pokud nosíte kontaktní čočky, ihned je vyjměte.

3. Netřete si oči: Tření očí může dále poškodit rohovku.

4. Přiložte si studený ručník: Zavřete oči a přiložte si na ně čistý hadřík namočený ve studené vodě. Tím se zmírní zánět a bolest.

5. Dejte očím pauzu: Zavřete oči a uvolněte se.

6. Noste sluneční brýle: Pokud se necítíte dobře v jasném světle i uvnitř, noste sluneční brýle.

7. Používejte umělé slzy: Ty mohou pomoci zmírnit suchost a svědění očí. Před jejich použitím je však nejlepší se poradit s lékařem.

8. Léky proti bolesti: Můžete užívat léky proti bolesti, jako je ibuprofen. Před užíváním jakýchkoli léků je však nezbytné se poradit se svým lékařem.

Jak se před touto situací chránit?

Fotokeratitida je stav, kterému lze zcela předejít. Kroky, které je třeba podniknout k její prevenci, jsou velmi jednoduché.

• Noste kvalitní sluneční brýle: Kdykoli jdete ven, noste kvalitní sluneční brýle, které blokují 99 % nebo 100 % UV záření . Nejlepší jsou zakrývající brýle. I za zatažené oblohy UV paprsky dopadají na zem, proto je důležité nosit sluneční brýle.
• Noste klobouk: Nošení klobouku se širokou krempou může snížit vystavení očí přímému slunečnímu záření.
• Používejte ochranné pomůcky při práci: Pokud svařujete nebo pracujete v prostředí, které vyzařuje UV záření, nezapomeňte nosit vhodné ochranné brýle nebo štíty na obličej.
• Nechte si každoročně zkontrolovat zrak: Alespoň jednou ročně navštivte oftalmologa, aby vám zkontroloval zrak.

Kdy byste měli určitě navštívit lékaře?

Většinou se nejedná o vážný stav. Pokud se však u vás objeví některý z níže uvedených příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře.

• Pokud máte ztracený nebo velmi slabý zrak.
• Pokud bolest a příznaky přetrvávají déle než dva dny.
• Pokud domácí léčba nepomáhá.

V takovém případě je nejlepší jít na pohotovost nejbližší nemocnice. Vysvětlete lékaři, jak jste byli vystaveni UV záření (například pobyt na slunci, pohled na svařování).