Způsobuje vám váš domov tajně nemoci? Pojďme si promluvit o radonu

Všichni si myslíme, že náš domov je nejbezpečnějším místem na světě, že? Pohodlí a bezpečí, které cítíme, když se po náročném dni v práci vrátíme domů... to je tak vzácné. Ale věděli jste, že v našich domovech je něco, co nevidíme ani necítíme, ale co může tajně poškozovat naše zdraví? Dnes si povíme o jednom takovém tichém nepříteli. Tím je plyn zvaný radon. Nebojte se, pokud si toho jsme vědomi, existují způsoby, jak se před ním chránit.

Jednoduše řečeno, co je radon?

Zamyslete se nad tím, radon je přirozeně se vyskytující plyn. Přesněji řečeno, radon vzniká jako vedlejší produkt procesu, kdy se radioaktivní prvky, jako je uran, přirozeně přítomné v naší zemi, půdě a horninách, postupně rozkládají.

Takže pokud je to přirozená věc, proč bychom se toho měli bát? Problém je v tom, že venku je tento plyn rozptýlen ve vzduchu, takže nezpůsobuje žádnou škodu. Pokud se však dostane do našich domovů, může se usadit na jednom místě a není možné se z něj dostat ven.

Tak jak se tohle dostane do domácností?

• Z drobných prasklin v základech našich domů.
• Od škrábanců na zdech.
• Skrz mezery vytvořené pro umožnění vstupu věcí, jako jsou vodovodní potrubí a dráty, do domu.

Nejnebezpečnější na tomto plynu je , že nemá barvu, vůni ani chuť. To znamená, že i když je ve vašem domě vysoká hladina radonu, vůbec to neucítíte. Ani nebudete vědět, že plyn vdechujete.

Jak radon ovlivňuje naše zdraví?

Říkáme, že radon je radioaktivní plyn. Jednoduše řečeno, tento plyn vyzařuje velmi silný, neviditelný energetický paprsek. Když vdechujeme radon, radioaktivní částice v tomto plynu se ukládají v našich plicích.

Postupem času tyto částice nadále emitují záření a začínají poškozovat jemné buňky v plicích. Toto poškození může ovlivnit DNA těchto buněk a způsobit jejich abnormální a nekontrolovatelné dělení. Tomu říkáme rakovina plic .

Ačkoli se některé studie zabývaly i jinými typy rakoviny, v současnosti existují nejsilnější důkazy o souvislosti mezi radonem a rakovinou plic.

Jaké jsou příznaky expozice radonu?

A právě v tom spočívá nebezpečí. Neexistují žádné bezprostřední známky expozice radonu. Nekašlete, necítíte žádnou bolest, necítíte nic jiného. Je to něco, co tiše poškozuje tělo.

Zdravotní problémy způsobené radonem, zejména rakovina plic, se mohou rozvíjet až po letech, ba i desetiletích (10, 20 nebo dokonce 30 letech) . Takže v době, kdy se u vás začnou objevovat příznaky, může být nemoc již značně pokročilá.

Nezapomeňte tedy, že jediný způsob, jak zjistit, zda jste vystaveni radonu, není čekat na objevení se příznaků, ale zkontrolovat budovu, ve které se nacházíte (domov, pracoviště).

Toto jsou příznaky, které se mohou objevit, pokud se rakovina plic vyvine v průběhu času:

• Přetrvávající kašel.
• Sípání.
• Obtížné dýchání.
• Vykašlávání krve s hlenem.
• Bolest na hrudi.
• Časté respirační infekce, jako je zápal plic nebo bronchitida.
• Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti a ztráta chuti k jídlu.

Kdo je nejvíce ohrožen a kde?

I když můžeme být všichni do určité míry vystaveni radonu, v některých případech je riziko mnohem vyšší. Pojďme se na to podívat.

Jak poznáte, že jste vystaveni radonu?

To je také velmi důležitá otázka. Jak již bylo zmíněno, neexistuje žádný test, který by vám lékař mohl udělat, aby vás vyšetřil, provedl krevní test nebo rentgen a řekl: „Byl jste vystaven radonu.“

Jediný způsob, jak zjistit hladinu radonu, je otestovat budovu, kde trávíte nejvíce času, tedy váš domov.

K tomu existují speciální testovací sady. Mohou to být krátkodobé (několik dní) nebo dlouhodobé (několik měsíců) testy. Obvykle je třeba zařízení v této sadě ponechat doma na určeném místě po stanovenou dobu a poté jej odeslat do laboratoře k analýze.

Chcete-li zjistit, jaká jsou tato testovací zařízení na Srí Lance, je nejlepší se informovat u institucí, jako je Úřad pro atomovou energii.

Pokud ano, poraďte se o tom se svým praktickým lékařem. Zejména pokud kouříte, promluvte si se svým lékařem o tomto riziku a v případě potřeby se poraďte o screeningu rakoviny plic.

Co můžeme udělat pro snížení tohoto rizika?

Dobrou zprávou je, že i když víte, že váš domov má vysokou hladinu radonu, existují velmi účinné způsoby, jak ji snížit. Tyto metody nazýváme „zmírňování radonu“. Nejlepší je vyhledat v tomto ohledu pomoc zkušeného odborníka.

Po instalaci tohoto preventivního systému je nezbytné znovu otestovat hladinu radonu, aby se zajistilo, že se vrátila na bezpečnou úroveň.

Věci, které můžeme dělat sami

• Zvyšte větrání: Vždy mějte v domě otevřená okna a dveře. Používejte ventilátor. I když se jedná o dočasné řešení, sníží to hromadění radonu na jednom místě.
• Přestaňte kouřit: To je to nejlepší, co můžete udělat. Nejenže to sníží riziko radonu, ale také vám to pomůže vyhnout se řadě dalších nemocí. Pokud potřebujete pomoc, poraďte se se svým lékařem.
• Nedovolte kouření uvnitř domu: I když nekouříte, nedovolte návštěvám kouřit uvnitř domu nebo v garáži.
• Utěsnění trhlin: Pokud jsou v podlaze nebo stěnách viditelné trhliny, utěsněte je cementem nebo vhodným tmelem.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte jakékoli obavy nebo otázky ohledně rizika rakoviny plic, poraďte se kdykoli se svým praktickým lékařem. Zejména

• Pokud zjistíte, že váš dům má vysokou hladinu radonu.
• Pokud jste kuřák nebo bývalý kuřák.
• Pokud máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků rakoviny plic.

Lékař zváží všechny vaše rizikové faktory a v případě potřeby vám poskytne potřebné rady a pokyny, jaké testy podstoupit.