Vrací se vám jídlo po polknutí zpět do krku? Mohlo by se jednat o syndrom ruminace?

Už se vám někdy stalo, že jste se najedli a během pár minut jste měli pocit, že se vám bude zvracet, ale nebylo to, že byste zvraceli, ale že byste zvraceli, že byste zvraceli, že byste zvraceli, prostě byste zvraceli. Pravděpodobně to znovu rozkoušete a spolknete. Nebo to možná vyplivnete? Pokud se to děje pořád, po každém jídle, je důležité si být vědomi tohoto stavu, o kterém dnes mluvíme, zvaného syndrom ruminace. Je trochu neobvyklé to slyšet, ale někteří lidé trpí v tichosti.

Jednoduše řečeno, co je to syndrom ruminace?

Toto je velmi specifická situace. Nemělo by se zaměňovat se zvracením, které obvykle známe. Zvracení je násilné vyplivnutí obsahu žaludku po bolesti břicha nebo nevolnosti. To se ale u syndromu ruminace neděje. Děje se to spontánně, bez jakékoli síly, bolesti nebo nevolnosti . Je to, jako by se jídlo dostalo do krku, ale zároveň se spolknutá potrava vrací zpět do krku.

Představte si, že mezi jícnem a žaludkem existuje chlopeň tvořená svaly, jako brána, která brání potravě z žaludku dostat se nahoru do krku. Tomuto chlopni říkáme „dolní jícnový svěrač“ (LES). Normálně se tato chlopeň otevírá, když polykáme potravu, a poté se potrava dostane do žaludku znovu pevně uzavře. Z nějakého důvodu je však tento proces u člověka se syndromem ruminace narušen. Když se tlak uvnitř žaludku zvýší, tato chlopeň se v reakci na to jednoduše otevře. Nestrávená potrava, která se dostala do žaludku, se pak vrací zpět.

Tohle neděláte schválně. Je to jako zvyk, který si tělo samo vytvořilo. Proto tomu říkáme automatický a často nevědomý proces .

Jaké jsou hlavní příznaky tohoto stavu?

Existují určité příznaky, které vám mohou pomoci tento stav identifikovat. Zjistěte, zda je máte také. Pro snazší pochopení je shrnu do tabulky.

Proč se to děje? Jaké jsou rizikové faktory?

Ve skutečnosti lékaři stále přesně nevědí, co to způsobuje. Stále je to záhada. Někteří lékaři to nazývají „funkční poruchou gastrointestinálního traktu“, což znamená problém s fungováním trávicího systému. Jiní říkají, že se jedná o „poruchu chování“.

Jednoduše řečeno, může se jednat o zlozvyk, který si tělo osvojilo. Tento stav se může objevit po velkém emocionálním traumatu nebo stresující události. To znamená, že může být způsoben nějakým problémem ve vztahu mezi naší myslí a tělem.

Existuje několik rizikových faktorů, které mohou k tomuto stavu přispívat:

• Silný stres nebo trauma: Může k tomu dojít po překonání závažného životního problému nebo traumatu.
• To lze pozorovat i u jiných duševních onemocnění: deprese, úzkosti atd.
• Jiné poruchy příjmu potravy: K tomuto jevu s větší pravděpodobností dochází u lidí, kteří mají jiné poruchy příjmu potravy.
• Vývojové zpoždění: Tento stav je obzvláště častý u malých dětí a dětí s vývojovými problémy.
• Emoční zanedbávání v dětství: K tomu může docházet u dětí, které od svých rodičů nebo pečovatelů nedostávají lásku a péči, kterou potřebují.

Jaké komplikace to může způsobit?

I když se nejedná o život ohrožující onemocnění, může při delším trvání způsobit určité komplikace. Proto je velmi důležité si této skutečnosti být vědom.

Jak to lékař diagnostikuje?

Pokud máte tyto příznaky, určitě navštivte svého lékaře . První věc, kterou vám lékař položí, je podrobná otázka o vašich příznacích, například jak začaly a kdy se objevily.

Poté může být nutné nechat si udělat nějaké testy, abyste se ujistili, že nemáte žádné další závažné zdravotní problémy. Například:

• Horní endoskopie: Ústy se zavede malá trubice s kamerou k vyšetření jícnu a žaludku.
• Ezofaggram: Podává se vypitá látka zvaná baryum a provede se rentgenový snímek, který vyšetří proces polykání.
• Manometrický test jícnu: Test, který měří funkci svalů v jícnu.
• Studie vyprazdňování žaludku: Test, který měří, jak dlouho trvá, než potrava opustí žaludek.

Poté, co lékař potvrdí, že s těmito příznaky nejsou žádné další problémy, bude schopen diagnostikovat syndrom ruminace porovnáním s vašimi příznaky.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Nejlepší a nejdůležitější léčbou je behaviorální terapie . To znamená, že spíše než léky tento stav kontrolujeme změnou našeho chování a způsobu, jakým ovládáme naše tělo.

Toto se věnuje především dechovým cvičením s využitím bránice („brániční dýchání“) . Podívejme se, jak to dělat správně. Učí to naše tělo zastavit proces, když se potrava snaží dostat do krku.

Jak provádět brániční dechové cvičení:

1. Nejprve si lehněte na podlahu. Pokrčte kolena a pod hlavu si dejte malý polštář.

2. Položte jednu ruku na horní část hrudníku. Druhou ruku si položte na břicho, těsně pod končící žebra.

3. Nyní se pomalu nadechněte nosem. Při nádechu se snažte držet ruku na hrudi co nejklidněji a ruku zvedněte pouze na břiše. To znamená, že nafouknete břicho a vydechnete.

4. Poté lehce sevřete rty a pomalu vydechněte, čímž napnete břišní svaly. Při výdechu držte ruku na hrudi v klidu a cítíte, jak se vám vtahuje břicho.

Toto cvičení by se mělo provádět několikrát denně. Obzvláště důležité je provádět ho po jídle. Pokud tuto dechovou techniku ​​použijete, jakmile ucítíte, že se vám jídlo dostává do krku, můžete tento proces zastavit.

Kromě toho existují i ​​další metody léčby:

• Biofeedback:Metoda učení se ovládat činnosti vlastního těla (například svalové kontrakce) pomocí stroje, obrazovky.
• Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Poradenství pomáhá změnit duševní problémy a myšlenkové vzorce, které tento stav způsobují.
• Léky: Někdy vám lékař může předepsat léky, jako je baklofen, který pomáhá stahovat dolní jícnový svěrač. Tyto léky však nejsou podávány každému.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

To je velmi důležité. Pokud máte po jídle pocit, že se dusíte, a není to jen jednou nebo dvakrát, ale děje se to pořád, neignorujte to . Neztrácejte čas myšlenkami: „Tohle je prostě něco jiného.“ Protože se tyto stavy mohou časem zhoršit. Léčba pak trvá déle.

Proto, jakmile si všimnete některého z těchto příznaků, navštivte svého praktického lékaře a proberte to s ním. Čím dříve začnete s léčbou, tím dříve se můžete uzdravit.