Pláče vaše dítě ráno, když se chystáte do práce? Nebo vás následuje do kuchyně nebo do koupelny a stojí u dveří s pláčem? Pravděpodobně tyto věci znáte. Ve skutečnosti je to něco, co trápí mnoho matek a otců. „Proč to moje dítě dělá?“, „Dělám něco špatně?“ Pravděpodobně jste se nad tím zamýšleli. Ale nebojte se. Ve většině případů je to zcela normální fáze vývoje dítěte. Pojďme si o tom dnes promluvit.
Jednoduše řečeno, co je separační úzkost?
Separační úzkost, nebo jak říkáme sinhálsky, „பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்“, nastává, když vaše dítě nebo batole pláče a rozčiluje se, když jste od něj pryč, byť jen na krátkou dobu. Jedná se o zcela normální fázi vývoje dítěte . Obvykle začíná, když je dítěti mezi 6 a 12 měsíci. Postupně mizí přibližně do 3 let věku.
Proč se to děje? Zamyslete se nad tím, nejmenší miminka, i když něco nevidí, nedokážou pochopit, že to tam stále je. V medicíně tomu říkáme koncept „trvalosti objektu“. Jednoduše řečeno, když odcházíte z místnosti, dítě si myslí, že se už nikdy nevrátíte. Takže se bojí. Když je jejich ochranitel pryč, cítí se velmi nejistě. Proto tak pláčou.
Ale jak vaše dítě roste, pochopí, že budete na chvíli pryč a pak se vrátíte. Naučí se, že toto odloučení je dočasné. Takže pokud vaše dítě pláče, když odcházíte, je to ve skutečnosti známka silného pouta mezi vámi a vaším dítětem . Takže se tím netrapte. Je to jen fáze, kterou vaše dítě po chvíli projde.
Důležité je, že existují dva typy úzkostných poruch: separační úzkost a úzkost z cizích lidí. Úzkost z cizích lidí nastává, když se dítě začne bát cizích lidí. Je také normální součástí vývoje dítěte.
Má vaše dítě tento stav? Zde je návod, jak ho rozpoznat
Sledujte, zda vaše dítě dělá tyto věci. Toto jsou hlavní příznaky separační úzkosti.
| Charakteristika/Chování | Jednoduché vysvětlení, jak se to děje |
|---|---|
| Pláču, když jsi mimo dohled | I když zmizíte na krátkou dobu, například když jdete do jiné místnosti nebo do kuchyně, dítě se rozčílí a začne plakat. |
| Záchvaty vzteku při odchodu | Když se snažíte jít do práce nebo ven, válíte se po podlaze, křičíte, bojujete a hlasitě pláčete. |
| Visí na vlastním těle | Nechce tě pustit. Snaží se držet tvého oblečení a nohou. Nepustí tě. |
| Pláč, když je odvezen do školky nebo jinam | Dítě hodně pláče, když je ponecháno s někým, kdo se o něj stará, s prarodiči nebo v jeslích. |
| Mít tě nablízku, když spíš | Když vaše dítě spí, trvá na vaší blízkosti. Nechce spát samo bez vás. |
Toto chování obvykle mizí do 2 nebo 3 let. Nezapomeňte však, že ne všechny děti jsou stejné. Některým dětem může trvat o něco déle, než se z této fáze dostanou.
Kdy se tato situace stává „abnormální“?
Pokud tato separační úzkost přetrvává i po nástupu dítěte do předškolní docházky, zvláště pokud narušuje jeho školní práci, může se jednat o něco, co je mimo normální úroveň.
Pokud tento stav přetrvává i po dosažení věku 3 let, může se jednat o příznak duševního onemocnění zvaného separační úzkostná porucha . Jedná se o stav, který je pro věk dítěte nepřiměřený a může ovlivnit jeho sociální a duševní zdraví.
Představte si to takto. Je normální, že vaše dítě pláče první den nové školy, protože vás nemůže opustit. Ale po dni nebo dvou by si mělo na nové prostředí zvyknout a přestat plakat. Jinak, pokud bude pláčet každé ráno celé týdny, protože nemůže chodit do školy, mohlo by to být příznakem separační úzkostné poruchy.
Pokud je vaše dítě starší 3 letA pokud máte pocit, že odloučení od vás mu způsobuje příliš mnoho stresu, nejlepší je si o tom promluvit se svým lékařem . Jasně mu řekněte, co vaše dítě říká a jak se chová. Lékař pak může rozhodnout, zda je to normální, nebo zda se jedná o stav, který vyžaduje léčbu.
Jak se s tím vypořádat? Co můžete jako rodič udělat
Můžete být velmi smutní, když vaše dítě pláče, a jste smutní, protože ho nemůžete nechat samotného. Existuje však několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste to zvládli. Mohou toto období usnadnit jak vašemu dítěti, tak vám.
1. Rozlučte se krátce a přátelsky.
Když opouštíte své dítě, neotálejte s loučením. Opakování „Ach, synu, neplač“ dítě jen zhorší. Místo toho se s ním rozlučte krátce a s láskou . Usmějte se, řekněte „Mami, hned jsem zpátky“ a dejte mu pusu. Vaše dítě se po vašem odchodu uklidní. Nepokoušejte se vytratit. Pokud to uděláte, ztratí důvěru a začne se bát, až příště odejdete.
2. Představte dítě novému pečovateli
Pokud necháváte své dítě s novým pečovatelem, nenechávejte ho všechny najednou. Nechte pečovatele s vámi strávit den nebo dva. To pomůže dítěti zvyknout si na nového člověka a dá mu to pocit bezpečí, když budete pryč.
3. Proveďte zkušební jízdy
Než necháte dítě na celý den samotné, zkuste ho nechat na krátkou dobu, třeba na hodinu nebo dvě. I když nemáte žádný speciální výlet, udělejte si krátký výlet, například do obchodu. To dá vašemu dítěti šanci si zvyknout na vaše příchody a odchody. A také si můžete udělat čas pro sebe!
4. Zaveďte si rutinu a držte se jí.
Pokaždé, když opouštíte své dítě, dodržujte stejný rituál. Například před odchodem dítěti povídejte příběh nebo si s ním zahrajte hru. Tento rituál pomáhá dítěti vědět, co ho čeká. To může pomoci snížit úzkost.
5. Mluvte jazykem, kterému dítě rozumí.
Řekněte dítěti, kdy se vrátíte. Dodržte slovo. Pak vám dítě začne důvěřovat. Protože nerozumí času na hodinách, říkejte mu věci, kterým rozumí, například: „Mami, vrátím se, až večer dojíš“ nebo „Vrátím se, jakmile se probudíš.“ Dejte dítěti pochopit, že vaše přicházení a odcházení je normální a že se ho nemusíte bát.
Když vaše dítě pláče, můžete si myslet, že je to kvůli vám. Ale pamatujte: Není to vaše chyba. Tento pláč a lpění jsou normálním vývojovým chováním malých dětí. Necíťte se provinile, když jdete do práce nebo na toaletu. Vaše dítě se po vašem odchodu uklidní. Postupem času si na vaši přítomnost zvykne.
Vzkaz k odnesení domů
- Je zcela normální, že většina dětí (obvykle mezi 6 měsíci a 3 lety) zažívá separační úzkost. Je to důležitý krok v jejich vývoji.
- Vaše dítě pláče, když odcházíte, ne proto, že byste byli špatná matka nebo otec, ale proto, že mezi vámi dvěma existuje silné a láskyplné pouto .
- Když se s dítětem loučíte, buďte struční, veselí a důslední . Nikdy se netajte. To by narušilo jeho důvěru.
- Pokud je vašemu dítěti více než 3 roky a tato úzkost silně ovlivňuje jeho každodenní život (zejména docházku do školy), určitě si o tom promluvte se svým lékařem .
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář