Cítíte při sexu bolest, napětí nebo nepohodlí? To je problém, o kterém se mnoho žen stydí mluvit, ale mlčky trpí. Může pro to existovat mnoho důvodů. Dnes si tedy povíme o speciální pomůcce, která se používá k pomoci s touto situací. Říká se jí vaginální dilatátory. Nebojte se, pojďme si to všechno jednoduše vysvětlit.
Jednoduše řečeno, co jsou vaginální dilatátory?
Jedná se o jednoduchá zařízení ve tvaru trubice. Jsou vyrobena buď z nejkvalitnějšího plastu, nebo z lékařského silikonu. Zavádějí se do pochvy a jemně tahají za tkáně pochvy.
Představte si to jako protažení svalů před cvičením. Je to podobné. Pravidelným používáním těchto expandérů se zvyšuje flexibilita pochvy, posilují se pánevní svaly a penetrace se stává snazší a bezbolestnější.
Nejlepší na tom je, že tuto proceduru můžete provést doma, v soukromí svého domova, za méně než 20 minut. Dodávají se v různých velikostech a tloušťkách. Velikost, která vám vyhovuje, byste si měli vybrat na základě těsnosti vaší pochvy.
Nejdůležitější je ale pamatovat na to, že i když je lze zakoupit volně v lékárně nebo online, nikdy je nezačínejte užívat bez konzultace s lékařem. On nebo ona je nejlepší osobou, která posoudí vaše příznaky a zdravotní anamnézu a určí, zda je tato léčba pro vás vhodná.
Pro jaké příležitosti se tyto používají?
Pokud pociťujete bolest během sexu nebo při zavádění čehokoli do pochvy, mohou být velmi užitečné vaginální dilatátory. Pomáhají zvýšit pružnost vaginálních tkání a posílit oslabené pánevní svaly. Níže uvádíme některé z hlavních důvodů, proč se toto nepohodlí může objevit.
| Stav / Příčina | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Menopauza | Pohlavní styk může být bolestivý kvůli hormonálním změnám během tohoto období, jako je vaginální suchost a ztenčení tkáně. |
| Křeč vaginálních svalů (vaginismus) | Když se snažíte něco zavést do pochvy, svaly kolem pochvy se mimovolně stáhnou. To může způsobit silnou bolest. |
| Bolest při pohlavním styku (dyspareunie) | Toto je lékařský název pro přetrvávající bolest v genitální oblasti během nebo po sexu. |
| Léčba rakoviny (ozařování/chirurgie) | Radioterapie nebo chirurgický zákrok u některých typů rakoviny mohou poškodit tkáně pochvy. Dilatátory pomáhají obnovit pružnost těchto tkání. |
| MRKH syndrom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauserův syndrom) | Jedná se o vrozený stav, kdy pochva není plně vyvinutá, což ztěžuje pohlavní styk. |
| Vaginální stenóza | Zúžení nebo uzavření pochvy nebo jejího otvoru v důsledku jizevnaté tkáně nebo hormonálních změn. |
| Vaginální rekonstrukční chirurgie | Po operaci rekonstrukce pochvy se k jejímu správnému udržení používají dilatátory. |
Jak si vybrat dilatátor, který vám vyhovuje?
Expandéry se dodávají v různých velikostech. Jejich délka se pohybuje od přibližně 2 do 7 palců a tloušťka (průměr) od přibližně 0,5 do 1,5 palce. Hlavní myšlenkou je začít s nejmenší velikostí a postupně přecházet k větší a silnější.Jakmile bude léčba úspěšná, budete mít pocit, že si můžete bez problémů zavést větší velikost. Nikdy nespěchejte ani se nepokoušejte násilím zavést větší velikost do těla, než na to budete připraveni.
Pokud jde o materiály, z nichž jsou vyrobeny, existují dva hlavní typy.
- Plast: Jsou trochu tuhé a nepružné. Tato tuhost může pomoci roztáhnout vagínu. Některým ženám to však může být trochu nepříjemné.
- Silikon: Jsou velmi měkké a pružné, takže se snadno používají. Silikonové extendery lze použít buď mírně zahřáté, nebo vychladlé.
Nejdůležitější je vybrat si takový, který je pro vás pohodlný a poskytuje požadované napětí pro roztažení pochvy. Některé dilatátory jsou dodávány s rukojetí. To vám dává lepší kontrolu při pohybu dilatátoru uvnitř.
Nejlepší rady vám může poskytnout váš lékař. Může vás vyšetřit a doporučit vám nejvhodnější typ a počáteční velikost.
Jak přesně tohle používáte? Krok za krokem...
Je normální, že při zavádění zpočátku pocítíte určité nepohodlí. Celý proces by ale neměl trvat déle než 15–20 minut. Podívejme se, jak to přesně udělat.
1. Aplikujte lubrikant: Nejprve naneste na dilatátor malé množství lubrikantu na vodní bázi (např. KY® želé). Nepoužívejte produkty na bázi oleje, jako je vazelína®. Nezapomeňte , že vždy začněte s malým množstvím.
2. Zaujměte pohodlnou pozici: Lehněte si na postel co nejpohodlněji. Pokrčte kolena a roztáhněte nohy do stran, stejně jako byste to dělali při vyšetření lékařem.
3. Zavedení kondomu: Kondom zavádějte do pochvy šikmo dolů, stejně jako byste zaváděli tampon. Přestaňte, když ucítíte mírné napětí bez bolesti. Nezasouvejte ho násilím.
4. Uvolněte svaly: Zatímco máte dilatátor na místě, zhluboka dýchejte. To pomůže uvolnit pánevní svaly. Pokud vám to lékař doporučil, můžete také provádět cviky pánevního dna, například Kegelovy cviky .
5. Pohyb: Během následujících asi 5 minut pohybujte dilatátorem uvnitř pochvy. Otáčejte jím v kruzích, pohybujte jím dopředu, dozadu a ze strany na stranu. Pohybujte jím dovnitř a ven, podobně jako při pohlavním styku.
6. Vyndání: Po zhruba 15 minutách rýži vyndejte.
7. Čištění: Poté důkladně omyjte jemným mýdlem a vlažnou vodou, osušte papírovou utěrkou nebo nechte uschnout na čistém místě.
8. Řiďte se pokyny lékaře:Používejte to podle pokynů svého lékaře a tolikrát, kolikrát vám to řekne. Někteří lidé vám řeknou, abyste to dělali každý den, zatímco jiní vám řeknou, abyste to dělali obden.
Postupem času si uvědomíte, že velikost, kterou používáte, už pro vás neznamená nic důležitého. V tu chvíli byste měli přejít na další větší velikost.
Má to nějaké výhody a vedlejší účinky?
Výhody
Vaginální dilatátory jsou bezpečnou a účinnou léčbou. Mnoho žen, které je pravidelně používají, ve skutečnosti pociťuje úlevu od bolesti během pohlavního styku. K této úlevě dochází proto, že se v průběhu času vaginální tkáně jemně natahují a jejich pružnost se zvyšuje.
Nežádoucí účinky
- Mírné krvácení: Nejčastějším nežádoucím účinkem je špinění. To znamená několik kapek světle růžové krve. To je normální. Pokud však krvácíte silně nebo pokud krvácení nepřestane déle než 24 hodin, určitě se poraďte se svým lékařem.
- Mírné nepohodlí: Můžete pociťovat určité nepohodlí. Pokud však pociťujete silnou bolest, není to normální. Pokud k tomu dojde, přestaňte dilatátor používat a poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že jej používáte správně.
Jak dlouho trvá, než se dostaví výsledky?
Liší se to od člověka k člověku. Doba, za kterou se dostaví výsledky, závisí na vašich příznacích a základní příčině. Někteří lidé začnou pociťovat úlevu během několika týdnů, zatímco jiní mohou potřebovat tuto léčbu užívat několik měsíců.
Nejdůležitější je během této léčby pravidelně navštěvovat lékaře. Pomůže vám rozhodnout, jak dlouho by měla léčba trvat.
Můžete se cítit trapně, nepříjemně nebo nejistě ohledně používání takového zařízení. To je normální. Ale buďte k lékaři o těchto pocitech otevření, protože mohou ovlivnit úspěšnost léčby. Buďte k sobě trpěliví. Váš lékař vám určitě pomůže najít řešení, které vám umožní užívat si sex bez bolesti.
Sex nemusí být bolestivý. Pokud máte takové nepohodlí, vaginální dilatátor by pro vás mohl být dobrým řešením.
Vzkaz k odnesení domů
- Bolest při sexu není normální a má pro to svůj důvod. Nestyďte se o tom mluvit.
- Vaginální dilatátory jsou bezpečným a účinným prostředkem používaným k úlevě od tohoto typu bolesti.
- Před použitím těchto léků se poraďte se svým lékařem. Ten rozhodne, zda je potřebujete a s jakým dávkováním začít.
- Léčba začíná nejmenším množstvím. Postupně, v průběhu času, přejděte k větším dávkám.
- Pokud při používání pocítíte silnou bolest, netlačte na něj. Přestaňte a informujte svého lékaře.
- Trpělivostí a přesným dodržováním pokynů lékaře se můžete od tohoto stavu zbavit.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář