Ydy eich cyhyrau'n brifo neu'n teimlo'n wan drwy'r amser? Gadewch i ni siarad am Polymyositis!

Ydych chi weithiau'n teimlo poen yn eich cyhyrau, neu deimlad o fod yn ddiymadferth? Neu a oes gan rywun rydych chi'n ei adnabod anawsterau o'r fath? Gall y pethau hyn effeithio'n fawr arnom ni yn ein bywydau bob dydd. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am glefyd sy'n effeithio ar ein cyhyrau, ond nad yw'n gyffredin iawn. Gelwir hyn yn polymyositis.

Beth yw Polymyositis? Yn syml...

Yn syml, mae polymyositis yn glefyd hunanimiwn prin. Pan glywch chi'r gair "clefyd hunanimiwn," mae'n debyg ei fod ychydig yn anodd ei ddeall, onid yw? Gadewch i mi ei egluro fel hyn.

Mae gennym system imiwnedd yn ein corff. Mae fel byddin yn ein gwlad. Rôl y system hon yw ein hamddiffyn trwy ymladd germau a sylweddau sy'n achosi clefydau o'r tu allan. Fodd bynnag, weithiau mae ein system amddiffyn hon yn mynd o chwith. Yna mae'n dechrau ymosod nid yn unig ar y gelynion o'r tu allan, ond hefyd ar gelloedd a meinweoedd iach ein corff ein hunain. Dyna'r cyflwr a elwir yn glefyd hunanimiwn.

Dyna sy'n digwydd mewn polymyositis. Mae ein system imiwnedd yn dechrau ymosod ar ein cyhyrau ein hunain, hynny yw, y cyhyrau. Mae hwn yn fath o myositis. Mae myositis yn llid cronig, hynny yw, chwyddo, yn y cyhyrau. Mae'r llid hwn yn dod ac yn mynd dros amser, ac yn y pen draw mae'n gwanhau ein cyhyrau.

Os oes gennych chi polymyositis, gall y llid hwn ddigwydd mewn sawl cyhyr ar yr un pryd. Mae'n arbennig o gyffredin yn y cyhyrau ger canol y corff. Er enghraifft:

• Yn eich dwylo (breichiau)
• Yn ardal y cluniau a'r morddwydydd
• Yn y frest
• Yn ôl
• Yn y stumog
• Ar y gwddf

Dydy meddygon dal ddim yn gwybod yn union beth sy'n achosi polymyositis, ac nid oes iachâd. Ond gall meddyg eich helpu i drin eich symptomau a rheoli sut maen nhw'n effeithio ar eich bywyd bob dydd.

Pa mor gyffredin yw'r clefyd hwn?

Mae polymyositis mewn gwirionedd yn glefyd prin iawn. Mae arbenigwyr yn amcangyfrif bod llai na 25 allan o 100,000 o bobl yn cael y clefyd bob blwyddyn. Felly gallwch ddychmygu pa mor brin ydyw.

Beth yw symptomau hyn? Sut ydym ni'n ei adnabod?

Mae sawl symptom cyffredin o polymyositis. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

• Gwendid cyhyrau: Efallai y byddwch chi'n teimlo bod eich cyhyrau'n colli cryfder, yn enwedig yn eich ysgwyddau a'ch cluniau.
• Poen a stiffrwydd yn y cyhyrau: Gall hefyd fod yn boenus i'w gyffwrdd.
• Anhawster llyncu: Mae meddygon yn galw hyn yn "dysffagia." Mae'n teimlo fel nad yw bwyd na diod yn mynd i lawr eich gwddf.
• Anhawster siarad: Mae geiriau'n mynd yn aneglur, gan ei gwneud hi'n anodd siarad yn glir.
• Anhawster anadlu neu fyrder anadl: Gelwir hyn yn "anhawster anadlu". Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n cael trafferth anadlu hyd yn oed gydag ymdrech ysgafn.
• Blinder cyson: Ni waeth faint o gwsg rydych chi'n ei gael, rydych chi'n teimlo fel nad oes gennych chi unrhyw egni, rydych chi bob amser yn flinedig.
• Poen yn y cymalau.
• Twymyn.
• Anystwythder y corff: Mae eich corff yn teimlo'n stiff fel pren, yn enwedig pan fyddwch chi'n deffro yn y bore.
• Colli pwysau.

Gall y symptomau hyn ei gwneud hi'n anodd i chi wneud eich gweithgareddau arferol. Meddyliwch amdano fel hyn:

• Mae'n anodd codi o eistedd mewn cadair.
• Mae fy nghoesau'n mynd yn ddideimlad pan fyddaf yn dringo grisiau.
• Mae'n anodd codi pwysau.
• Mae'n anodd codi eich llaw a chodi rhywbeth.

Un peth pwysig i'w gofio: Gall rhai o symptomau polymyositis arwain at gymhlethdodau a all fod yn fygythiad i fywyd. Felly, os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael trafferth anadlu neu'n methu llyncu'n iawn, ewch i'r ysbyty neu ffoniwch ambiwlans ar unwaith . Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg am y pethau hyn a chadw'n wybodus.

Pam mae polymyositis yn digwydd? Beth yw'r achos?

Fel rydyn ni wedi trafod o'r blaen, mae polymyositis yn glefyd hunanimiwn. ​​Ond nid oes gan arbenigwyr syniad clir o hyd pam mae'n digwydd. Hynny yw, mae pam mae ein system imiwnedd yn sydyn yn dechrau ymosod ar ein corff ein hunain yn dal i fod yn ddirgelwch.

Weithiau gall polymyositis ddechrau heb unrhyw achos amlwg. Mae meddygon yn galw hyn yn "idiopathig". Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall hefyd gael ei sbarduno gan gyflyrau iechyd eraill neu adweithiau i rai meddyginiaethau.

Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu polymyositis os oes gennych chi glefydau hunanimiwn eraill. Er enghraifft:

• Lwpus
• Arthritis gwynegol
• Sgleroderma

Hefyd, gall rhai heintiau firaol waethygu polymyositis.

• Covid-19 `(COVID-19)`
• Y ffliw (Y ffliw)
• Yr annwyd cyffredin
• HIV `(HIV)`

Pwy sydd fwyaf tebygol o'i ddatblygu? Beth yw'r ffactorau risg?

Er y gall unrhyw un ddatblygu polymyositis, mae rhai grwpiau'n fwy tebygol o'i ddatblygu.

• I fenywod: Mae menywod tua dwywaith yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd hwn na dynion.
• I'r rhai sydd â chlefydau hunanimiwn eraill.
• I bobl rhwng 30 a 60 oed: Er y gall ddatblygu ar unrhyw oedran, mae'n fwyaf cyffredin ymhlith oedolion yn y grŵp oedran hwn.

Sut ydych chi'n adnabod hyn? Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Mae meddyg yn diagnosio polymyositis gydag archwiliad corfforol a phrofion eraill. Yn gyntaf, bydd ef neu hi yn gofyn i chi am eich symptomau, ers faint maen nhw wedi bod yn bresennol, a sut rydych chi'n teimlo. Yna, bydd ef neu hi yn archwilio'ch cyhyrau, yn enwedig y rhai sy'n wan ac yn dangos symptomau. Bydd ef neu hi hefyd yn gofyn i chi sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi'n gwneud symudiadau penodol.

Bydd eich meddyg yn defnyddio sawl prawf i gadarnhau polymyositis. Gall rhai o'r profion hyn hefyd helpu i ddiystyru cyflyrau eraill sy'n achosi symptomau tebyg. Gall eich meddyg ddefnyddio profion fel y rhain:

• Profion gwaed: Mae'r rhain yn gwirio am ensymau cyhyrau neu wrthgyrff sy'n dangos a yw'ch cyhyrau wedi'u difrodi.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig): Gall hyn wirio am lid, neu chwydd, yn eich cyhyrau.
• Prawf EMG (Electromyograffeg): Gall hwn ganfod gweithgaredd cyhyrau annormal.
• Biopsi cyhyrau: Mae hyn yn cynnwys cymryd darn bach o'r cyhyr yr effeithir arno a'i archwilio o dan ficrosgop. Gall hyn roi syniad o faint y difrod i'r meinwe cyhyrau a'i hiechyd cyffredinol.

Oes triniaeth? Sut ydych chi'n rheoli hyn?

Yn anffodus, nid oes iachâd ar gyfer polymyositis. Ond peidiwch â phoeni. Gall eich meddyg argymell triniaethau i helpu i reoli'r llid, neu'r chwydd, yn eich cyhyrau. Er na fydd y triniaethau hyn yn gwella polymyositis yn llwyr, gallant helpu i leihau'r effaith y mae symptomau'n ei chael ar eich bywyd bob dydd. Gall llawer o bobl reoli'r clefyd gyda'r triniaethau hyn, gan gyflawni cyfnod o amser heb lid a symptomau lleiaf posibl (a elwir yn 'fadawiad').

Y triniaethau a ddefnyddir amlaf ar gyfer polymyositis yw:

• Corticosteroidau: Math o feddyginiaeth gwrthlidiol yw'r rhain a ragnodir gan feddyg. Maent yn helpu i reoli chwydd a phoen.
• Imiwnosuppressants: Mae'r cyffuriau hyn yn gweithio trwy leihau gweithgaredd eich system imiwnedd, sy'n lleihau'r difrod y gall ei wneud i'ch cyhyrau. Mewn termau syml, mae fel tawelu ein byddin ein hunain.
• Imiwnoglobulin Mewnwythiennol (IVIG): Mae hyn yn golygu rhoi dos ychwanegol o wrthgyrff i chi drwy wythïen. Gall y driniaeth IVIG hon ailgyfeirio ffocws eich system imiwnedd. Yna gall ymosod llai ar feinweoedd eich corff ei hun. Mae fel rhoi swydd i'ch system imiwnedd ei gwneud, felly gall wneud llai o ddifrod i'ch cyhyrau.
• Therapi corfforol:Bydd eich meddyg neu ffisiotherapydd yn eich dysgu ymarferion ac ymestyniadau i gadw'r cyhyrau yr effeithir arnynt yn hyblyg ac yn gryf. Gall ffisiotherapi helpu i gryfhau'ch cyhyrau a lleihau achosion o symptomau polymyositis yn y dyfodol.

A ellir atal hyn rhag digwydd?

Gan nad yw union achos y clefyd hwn yn hysbys, nid oes ffordd o'i atal. Ni allwn ragweld pwy fydd yn ei gael, pryd y bydd symptomau'n ymddangos, neu a fydd yn dychwelyd.

Sut beth yw byw gyda polymyositis? Beth i'w ddisgwyl?

Mae polymyositis fel arfer yn gyflwr gydol oes. Er nad oes iachâd, gall llawer o bobl reoli'r clefyd a chadw symptomau i'r lleiafswm gyda chyfuniad o driniaethau.

Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall polymyositis achosi cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd. Gall fod yn angheuol, yn enwedig os yw'n effeithio'n ddifrifol ar y cyhyrau yn eich gwddf a'ch brest sy'n eich helpu i anadlu a llyncu.

Mae polymyositis yn achosi llid a gwendid yn eich cyhyrau, yn enwedig yng nghanol eich corff. Yn aml, bydd yn rhaid i chi ei reoli am weddill eich oes, gyda chyfnodau o symptomau sy'n dod a mynd. Er nad oes iachâd parhaol, gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i gynllun triniaeth sy'n gweithio i chi. Gall hyn helpu i leihau'r effaith y mae'r afiechyd yn ei chael ar eich bywyd bob dydd. Gall llawer o bobl reoli'r afiechyd a phrofi llai o symptomau.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n datblygu gwendid cyhyrau newydd, poen, neu symptomau eraill, yn enwedig os nad ydyn nhw'n gwella o fewn ychydig ddyddiau, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Siaradwch â'ch meddyg os yw'ch symptomau'n gwaethygu neu os ydyn nhw'n ymddangos fel pe baent yn lledaenu i ardaloedd eraill. Dywedwch wrth eich meddyg hefyd os ydych chi'n teimlo nad yw'ch triniaeth yn gweithio cystal ag yr arferai, neu os yw'ch symptomau polymyositis yn gwaethygu neu'n waeth.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i ystafell achosion brys ar unwaith neu ffoniwch 911 (neu'ch rhif argyfwng lleol):

• Os na allwch symud rhan o'r corff y gallwch ei symud fel arfer.
• Os oes gennych anhawster anadlu.
• Os oes gennych anhawster llyncu.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'ch meddyg?

Mae'n syniad da gofyn cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:

• A yw'n bosibl y gallwn i ddatblygu math arall o myositis?
• Pa fath o driniaeth sydd ei hangen arnaf?
• Pa symptomau neu newidiadau ddylwn i edrych amdanynt?
• Pa mor aml mae angen i mi ddod i mewn am brofion i fonitro fy symptomau neu newid fy nhriniaeth?

Ai rhywbeth sy'n dod o genedlaethau yw hyn?

Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gallai fod cysylltiad genetig rhwng polymyositis (a mathau eraill o myositis). Mae hyn yn golygu y gall plant etifeddu rhai mwtaniadau genetig gan eu rhieni, a all gynyddu eu risg o ddatblygu'r cyflwr.

Fodd bynnag, nid yw arbenigwyr wedi nodi'r mwtaniadau genetig penodol sy'n achosi polymyositis eto. Ac nid yw'n bosibl eto brofi, os oes gennych chi polymyositis, fod eich plant mewn mwy o berygl o'i ddatblygu hefyd.

Os ydych chi'n poeni am drosglwyddo'r cyflyrau hyn i'ch plant, siaradwch â'ch meddyg am gwnsela genetig.

Beth yw disgwyliad oes rhywun â polymyositis?

Fel arfer nid yw polymyositis yn effeithio ar eich disgwyliad oes (pa mor hir y byddwch chi'n byw). Fodd bynnag, gall achosi cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd, yn enwedig os yw'r cyhyrau yn eich gwddf a'ch gwddf yn mynd yn wan iawn. Os oes gennych chi drafferth anadlu neu lyncu, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith. Gall ef neu hi eich helpu i addasu eich triniaeth i reoli'r symptomau hyn cyn iddynt ddod yn beryglus.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Mae polymyositis yn gyflwr cymhleth sy'n peryglu bywyd. Fodd bynnag, gyda'r cyngor meddygol cywir, y driniaeth, a'ch ymroddiad eich hun, mae llawer o bobl wedi gallu rheoli'r cyflwr yn dda a byw bywydau llwyddiannus.

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Wrth fyw gyda chyflwr fel hwn, mae cefnogaeth teulu a ffrindiau yn amhrisiadwy. Mae hefyd yn bwysig siarad yn agored â'ch meddyg am eich pryderon a'ch ofnau. Dim ond wedyn y gallwch chi ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.

Siaradwch â'ch meddyg am y risg o gymhlethdodau difrifol, yn enwedig y rhai sy'n ymwneud â'r cyhyrau sy'n rheoli llyncu ac anadlu. Bydd ef neu hi'n egluro i chi pa arwyddion rhybuddio i edrych amdanynt. Peidiwch byth ag anwybyddu symptomau. Gall ceisio sylw meddygol yn gynnar eich helpu i osgoi llawer mwy o broblemau.

` Polymyositis, Polymyositis, Gwendid cyhyrau, Poen cyhyrau, Clefydau hunanimiwn, Anhawster llyncu, Anhawster anadlu, Triniaeth