Sut mae eich arennau? Gadewch i ni ddarganfod gyda'r prawf (eGFR)!

Ydych chi erioed wedi gweld gwerth o'r enw `(eGFR)` ar adroddiad prawf gwaed? Efallai bod meddyg wedi dweud wrthych chi am hyn. Er y gall ymddangos ychydig yn gymhleth i lawer o bobl, mae `(eGFR)` mewn gwirionedd yn brawf syml sy'n dweud llawer o wybodaeth bwysig wrthym am iechyd ein harennau. Felly, heddiw byddwn yn siarad am lawer o bethau mewn termau syml, fel beth yw `(eGFR)`, beth all ei ddweud wrthym, ac i bwy mae'n bwysig.

Beth yw arennau? Beth mae `(eGFR)` yn ei olygu mewn gwirionedd?

Yn syml, mae ein harennau fel dau hidlydd bach yn ein corff. Mae gan y rhain filiynau o hidlwyr bach eraill o'r enw `(glomeruli)`. Dyma'r rhai sy'n hidlo'r gwastraff a'r tocsinau diangen yn ein gwaed ac yna'n eu hysgarthu fel wrin. Meddyliwch amdano fel hidlydd dŵr yn glanhau dŵr.

Nawr, mae'r 'Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd Amcangyfrifedig (eGFR)' hwn yn werth sy'n mesur faint o waed sy'n cael ei buro bob munud gan yr hidlwyr o'r enw '(glomerwli)' yn eich arennau, o'i gymharu â maint eich corff. Fel arfer, pan fyddwch chi'n gwneud prawf gwaed, rydych chi'n cael y gwerth '(eGFR)' hwn fel rhan o'r '(panel metabolaidd sylfaenol)'.

Mae'r gwerth `(eGFR)` hwn yn bwysig iawn i feddygon nodi a oes unrhyw broblem gyda'ch arennau, yn enwedig clefyd yr arennau . Mae ein harennau'n rhan bwysig iawn o'r system wrinol . Pan fydd clefyd yr arennau'n digwydd, mae'r cyflymder y mae'r hidlwyr hyn yn glanhau'r gwaed yn lleihau. Yna, mae tocsinau niweidiol yn dechrau cronni yn y gwaed.

Yn anffodus, efallai na fydd symptomau clefyd yr arennau, fel troethi'n aml a chrampiau cyhyrau, yn ymddangos nes bod yr arennau wedi colli tua 40% o'u swyddogaeth. Dyna pam mae'r prawf eGFR yn bwysig. Gall ganfod y clefyd yn gynnar a dechrau triniaeth i arafu neu atal y difrod i'r arennau.

I bwy mae'r prawf `(eGFR)` hwn bwysicaf?

Mae meddygon yn defnyddio'r prawf eGFR i weld a yw clefyd yr arennau wedi dechrau, yn ogystal ag i bennu cam y clefyd mewn rhywun sydd eisoes â chlefyd yr arennau.

Mae pobl â chyflyrau iechyd penodol mewn mwy o berygl o ddatblygu problemau arennau. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau hyn, neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar eu cyfer, efallai y bydd eich meddyg yn monitro iechyd eich arennau'n rheolaidd gan ddefnyddio prawf eGFR:

• Os oes gennych namau geni sy'n effeithio ar swyddogaeth yr arennau.
• Os oes gennych glefyd rhydwelïau coronaidd neu glefyd y galon .
• Os oes gennych ddiabetes (Diabetes Mellitus) .
• Os oes gan unrhyw un yn y teulu glefyd yr arennau .
• Os oes gennych heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) neu rwystrau wrinol yn aml.
• Os oes gennych bwysedd gwaed uchel .
• Os oes gennych hanes o ysmygu .
• Os ydych chi'n ordew .

Mae'n bwysig iawn i bobl â'r ffactorau risg hyn fod yn ymwybodol o'u gwerth eGFR.

Sut mae meddygon yn canfod y gwerth `(eGFR)` hwn?

Mewn gwirionedd, mae profion sy'n mesur yn gywir y gyfradd y mae'r arennau'n hidlo gwaed (GFR) yn gymhleth iawn. Dyna pam mai dim ond ar sail ymchwil neu mewn achosion arbennig, fel trawsblaniadau arennau, y cânt eu gwneud fel arfer. Yn lle hynny, mae meddygon yn defnyddio fformiwla i ddod o hyd i werth amcangyfrifedig, o'r enw "eGFR". Mae'r fformiwla hon yn seiliedig ar ganlyniadau eich prawf gwaed "creatinin serwm", ynghyd â gwybodaeth fel eich oedran a'ch rhyw .

Nawr, beth yw'r prawf gwaed `(creatinin serwm)` hwn? Mae'n mesur lefel cynnyrch gwastraff o'r enw `(creatinin)` yn eich gwaed. Mae ein corff yn cynhyrchu cemegyn o'r enw `(creatinin)`, sef yr hyn sy'n rhoi egni i'n cyhyrau. Pan fydd ein cyhyrau'n defnyddio'r egni hwn, mae'r meinwe cyhyrau'n chwalu, ac mae cynnyrch gwastraff gwenwynig o'r enw `(creatinin)` yn cael ei ryddhau i'r gwaed. Mae arennau iach yn hidlo'r cynnyrch gwenwynig hwn o'r enw `(creatinin)` o'r gwaed ac mae'n cael ei ysgarthu o'r corff pan fyddwch chi'n troethi. Fodd bynnag, pan fydd gennych chi glefyd yr arennau, mae'r `(creatinin)` hwn yn aros yn y gwaed ac yn dechrau cronni ychydig ar ychydig.

I gyfrifo eich eGFR, bydd eich meddyg yn defnyddio rhywbeth tebyg i system gyfrifo Sefydliad Arennau Cenedlaethol. Mae hyn yn cael ei effeithio gan y ffactorau canlynol:

• Eich lefel creatinin.
• Oedran.
• Rhyw.
• Uchder a phwysau.
• Hil a/neu ethnigrwydd (mae hyn hefyd yn effeithio ar rai cyfrifiadau).

Beth ddylech chi ei wneud cyn prawf gwaed `(Serwm Creatinin)`?

Mae'r prawf gwaed `(creatinin serwm)` hwn yn sensitif iawn. Felly, dylech ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn ofalus cyn y prawf gwaed. Efallai y gofynnir i chi ymprydio (ymprydio) , sy'n golygu yfed hylifau yn unig a pheidio â bwyta bwydydd solet, am gyfnod o amser cyn y prawf. Efallai y gofynnir i chi hefyd roi'r gorau i gymryd rhai meddyginiaethau am gyfnod.

Peth arall yw y gallai eich meddyg hefyd eich cynghori i osgoi bwyta cig wedi'i goginio'r diwrnod cyn y prawf. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall bwyta cig gynyddu lefelau creatinin dros dro. Felly, mae'n well bod yn ofalus am y pethau hyn i gael canlyniadau cywir.

Beth mae gwerthoedd `(eGFR)` yn ei olygu?

Mae meddygon yn mesur eGFR mewn mililitrau y funud, wedi'i rannu ag arwynebedd y corff (mL/mun/1.73m2) .

Gall gwerthoedd `(eGFR)` amrywio yn dibynnu ar oedran, rhyw, a ffactorau eraill. Mae'r gwerth hwn yn naturiol yn lleihau ychydig wrth i ni heneiddio a cholli màs cyhyrau. Er enghraifft, er bod gwerth cyfartalog `(eGFR)` ar gyfer person 20 oed tua 116 mL/mun/1.73m2, gall leihau i tua 85 mL/mun/1.73m2 ar gyfer person 60 oed.

Yn gyffredinol, mae gwerth "eGFR" sy'n fwy na 60 yn golygu bod swyddogaeth eich arennau o leiaf 60%. Po uchaf yw'r gwerth, y gorau ystyrir bod swyddogaeth yr arennau .

Efallai y byddwch yn gweld dau werth `(eGFR)` yn eich adroddiad, un ar gyfer pobl dduon ac un ar gyfer pobl nad ydynt yn dduon. Mae rhai astudiaethau wedi dangos bod gan bobl o dras Affricanaidd gynhyrchiad `(creatinine)` a màs cyhyrau ychydig yn uwch nag eraill, felly gall eu gwerth `(eGFR)` fod yn uwch hefyd. Gan nad yw'r labordy yn gwybod eich ethnigrwydd, weithiau anfonir y ddau werth yn yr adroddiad. Fodd bynnag, efallai na fydd hyn yn berthnasol iawn i ni yn Sri Lanka, ond mae'n dda gwybod. Y peth pwysicaf yw bod eich meddyg yn egluro eich adroddiad yn gywir.

Beth yw'r berthynas rhwng eGFR a chlefyd yr arennau?

Os yw eich eGFR yn is na 60 am dri mis yn olynol , efallai y bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o glefyd cronig yr arennau .

Mae pum prif gam i'r clefyd arennau hwn:

• Cam 1 (eGFR 90 neu uwch): Mae hyn yn golygu y gallai fod rhywfaint o ddifrod bach i'r arennau, ond mae'r arennau'n dal i weithio'n dda.
• Cyfnod 2 (eGFR rhwng 60 ac 89): Mae hyn yn golygu bod yr arennau wedi'u difrodi ychydig yn fwy na chyfnod 1, ond maent yn dal i weithredu'n dda.
• Cyfnod 3 (eGFR rhwng 30 a 59): Mae hyn yn golygu bod swyddogaeth yr arennau wedi lleihau. Gall rhai symptomau ddigwydd yn ystod y cyfnod hwn.
• Cyfnod 4 (eGFR rhwng 15 a 29): Mae hyn yn golygu bod swyddogaeth yr arennau yn wael iawn, gyda niwed cymedrol i ddifrifol i'r arennau.
• Cyfnod 5 (eGFR llai na 15): Mae hwn yn arwydd o fethiant yr arennau . Mae hyn yn golygu bod eich arennau'n gweithio llai na 15%. Y cyfnod hwn yw'r mwyaf peryglus a gall fod yn fygythiad i fywyd. Efallai y bydd angen dialysis (glanhau'r gwaed gyda pheiriant) neu drawsblaniad aren ar y bobl hyn.

Peidiwch â bod ofn, unwaith y byddwch chi'n gwybod am y cam hwn. Y peth pwysig yw, hyd yn oed os yw'r gwerth `(eGFR)` yn isel, os caiff ei ganfod yn gynnar a bod y driniaeth briodol a'r newidiadau i'ch ffordd o fyw yn cael eu gwneud, gellir rheoli'r difrod i'r arennau i raddau helaeth.

Beth yw'r profion nesaf os yw'r gwerth `(eGFR)` yn annormal?

Os yw eich eGFR yn annormal, gall eich meddyg archebu un neu fwy o'r profion hyn i asesu maint y difrod i'r arennau ac i ddod o hyd i achos yr annormaledd:

• Prawf wrin: Yn gwirio am albwmin (math o brotein) a gwaed yn yr wrin. Gall y rhain fod yn arwyddion cynnar o glefyd yr arennau.
• Sgan uwchsain neu CT yr arennau:Chwiliwch am gerrig arennau, canser yr arennau, neu broblemau eraill y llwybr wrinol.
• Prawf clirio creatinin: Yn mesur lefelau creatinin mewn wrin a gwaed ar yr un pryd.
• Biopsi arennau: Gwybod yn union fath a difrifoldeb clefyd yr arennau.

Bydd y driniaeth orau i chi yn cael ei phennu yn seiliedig ar y wybodaeth a geir o'r profion hyn.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych glefyd yr arennau, neu os oes gennych ffactorau risg ar gyfer clefyd yr arennau, ewch i weld meddyg ar unwaith os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Os oes angen i chi droethi'n aml, os oes gennych waed yn eich wrin, neu os yw'ch wrin yn ewynnog.
• Os yw'r croen yn sych, yn cosi, neu os oes ganddo liw tywyll.
• Os ydych chi'n teimlo'n flinedig iawn .
• Os yw'r cyhyrau'n twitchio a'r corff yn teimlo fel pe bai'n crampio.
• Os oes gennych gyfog neu chwydu .
• Os oes gennych anhawster anadlu .
• Os yw eich dwylo, traed neu fferau wedi chwyddo .

Peidiwch ag anwybyddu'r symptomau hyn. Mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Y peth pwysicaf - pethau y mae angen i ni eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am `(eGFR)` nawr, onid ydyn ni?

Cofiwch, os ydych chi mewn perygl o ddatblygu clefyd yr arennau, neu os oes gennych chi glefyd yr arennau eisoes, mae'n bwysig iawn monitro eich gwerth "eGFR" yn rheolaidd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r rhai sy'n cymryd rhai meddyginiaethau.

Os yw eich eGFR yn dangos rhywfaint o glefyd yr arennau, gallwch gymryd camau i amddiffyn eich arennau rhag difrod pellach. Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel neu ddiabetes. Gallwch hefyd wella iechyd yr arennau trwy golli pwysau (os oes angen), ymarfer corff, a bwyta diet maethlon, halen isel .

Felly, cadwch lygad ar eich gwerth `(eGFR)`. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg. Mae dau aren iach yn hwb mawr i fywyd iach!

` Aren, eGFR, creatinin, clefyd yr arennau, prawf gwaed, iechyd, prawf wrin