Gadewch i ni ddysgu am Tylino Draenio Lymffatig, sy'n lleihau chwydd yn y corff.

Ydych chi'n profi chwydd anesboniadwy yn eich corff, yn enwedig eich dwylo, traed a fferau? Efallai eich bod wedi cael llawdriniaeth ar gyfer canser. Ar ôl llawdriniaeth o'r fath, ydych chi'n teimlo fel bod eich braich neu goes wedi chwyddo ac yn drwm? Gall achos y cyflwr hwn fod yn rhwystr bach yn system lymffatig eich corff. Ar adegau o'r fath, dull triniaeth sy'n dod â rhyddhad i lawer o bobl yw'r tylino draenio lymffatig hwn, neu fel y gwyddom ni i gyd amdano, `(Tylino Draenio Lymffatig)`. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw.

Gadewch i ni weld yn gyntaf beth yw'r 'system gaeedig' hon.

Dychmygwch eich corff fel dinas fawr. Mae angen system draenio dda ar y ddinas hon i gael gwared ar yr holl wastraff a phethau diangen sy'n cronni ym mhobman. Dyna sut mae'r system lymffatig yn ein corff.

Mae hon yn rhan bwysig iawn o system imiwnedd ein corff. Mae'r system hon wedi'i gwneud o rwydwaith o bibellau lymff a nodau lymff. Prif swyddogaeth y system hon yw casglu hylif gormodol, cynhyrchion gwastraff a bacteria o rhwng ein celloedd, eu hidlo, eu glanhau a'u dychwelyd i'r llif gwaed. Mae fel 'gwasanaeth gwaredu sbwriel' y tu mewn i'n corff.

Felly beth yw lymffedema?

Fel y soniwyd yn gynharach, beth sy'n digwydd os yw'r system hon sy'n cael gwared ar wastraff o'n corff yn cael ei difrodi am ryw reswm, neu os yw ei gweithrediad yn cael ei amharu? Mae'r hylif ychwanegol hwnnw sy'n cronni, hynny yw, lymff, yn dechrau cronni mewn un lle.

Yn syml, yn union fel pan fydd system draenio dinas yn mynd yn rhwystredig, mae dŵr yn cronni yn y strydoedd ac yn gorlifo'r ffyrdd, pan fydd y system lymffatig yn mynd yn rhwystredig, mae hylif lymff yn dechrau cronni rhwng ein meinweoedd. Dyma'r hyn a alwn ni'n feddygol yn lymffedema .

Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf cyffredin ar ôl llawdriniaeth canser. Yn enwedig yn ystod llawdriniaeth canser y fron, efallai y bydd angen tynnu sawl nod lymff yn ardal y gesail i atal lledaeniad celloedd canser. Gall hyn rwystro llif y lymff yn y fraich honno, gan achosi chwydd.

Iawn, nawr gadewch i ni weld beth yw Tylino Draenio Lymffatig.

Mae hwn yn dylino ysgafn iawn. Nid yw'n dylino caled, gwthiol fel y gallech feddwl. Yr hyn rydych chi'n ei wneud yma yw bod therapydd hyfforddedig yn rhoi pwysau ysgafn iawn, yn rhythmig, i helpu i symud yr hylif lymff sydd wedi'i glynu mewn un lle o wyneb y croen i'r ardal lle mae'r nodau lymff gweithredol.

Mae fel gwthio dŵr yn ysgafn allan o ddraen blocedig a'i gyfeirio i le lle mae'n draenio'n well. Mae'r tylino hwn yn ysgogi'r system lymffatig, yn lleihau chwydd, ac yn rhoi rhyddhad i'r corff.

Pwy sy'n elwa o'r tylino hwn?

Er bod y driniaeth hon yn cael ei rhoi'n bennaf ar gyfer y cyflwr `(Lymffedema), gall fod yn ddefnyddiol ar gyfer sawl cyflwr meddygol arall.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi rwystr yn eich system lymffatig?

Weithiau gall ein system lymffatig arafu ychydig, a phan fydd hynny'n digwydd, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain.

Beth sy'n digwydd yn ystod tylino?

Yn ystod y tylino hwn, bydd y therapydd yn tylino ac yn ysgogi'r ardaloedd lle mae eich nodau lymff wedi'u lleoli yn ysgafn yn gyntaf (fel eich gwddf, ceseiliau, a'ch afl). Gwneir hyn i glirio'r "prif ddraen" yn gyntaf lle dylai'r hylif ddraenio. Yna, caiff yr hylif lymff sydd wedi'i rwystro ei gyfeirio'n raddol o'r ardal chwyddedig i'r ardal lle mae'r nodau lymff gweithredol wedi'u lleoli.

Beth yw manteision hyn? Ond oes unrhyw risgiau?

Fel unrhyw driniaeth, mae gan yr un hon fanteision a risgiau.

Manteision

• Imiwnedd cynyddol: Mae gwell gweithrediad y system lymffatig yn cefnogi imiwnedd y corff.
• Lleihau chwydd: Lleihau croniad hylif diangen yn y corff.
• Lliniaru poen: Gellir lleddfu poen a achosir gan gyflyrau fel niwropathi.
• Lleihau straen: Gall tylino ysgafn eich helpu i deimlo'n ymlaciol yn feddyliol ac yn gorfforol.
• Llewyrch y croen: Mae cylchrediad gwaed da yn gwneud i'r croen edrych yn well.

Risgiau - Pryd i beidio â chael tylino

Er bod y tylino hwn yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl, nid yw'n addas i rai.

Hefyd, ni chaiff y tylino hwn ei berfformio'n uniongyrchol dros diwmor canseraidd nac ar groen sydd wedi'i ddifrodi gan radiotherapi.

Rhai cwestiynau cyffredin

A allaf wneud hyn fy hun gartref?

Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg neu'ch ffisiotherapydd yn gallu dangos rhai ymarferion syml i chi y gallwch chi eu gwneud eich hun. Fodd bynnag, peidiwch â cheisio eu gwneud eich hun heb ddysgu'r dechneg union ganddyn nhw . Gall ei wneud yn anghywir waethygu'r broblem. Mewn llawer o achosion, mae'n well cael cymorth gan rywun sydd wedi'i hyfforddi i wneud hyn.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i gael canlyniadau?

Efallai na fydd gwneud hyn unwaith neu ddwywaith yn gwneud gwahaniaeth mawr. Fel arfer mae'n cymryd sawl triniaeth. Os na welwch ganlyniadau, siaradwch â'ch meddyg i drafod opsiynau triniaeth eraill.

A ddylai hyn fod fy unig driniaeth?

Na. Dim ond un rhan o'r cynllun triniaeth ar gyfer lymffedema yw tylino draenio lymffatig. Os yw'ch meddyg wedi rhagnodi dillad neu hosanau cywasgu arbennig i leihau chwydd, dylech barhau i'w defnyddio .

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os yw eich symptomau chwyddo yn gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg.

• Os bydd chwydd yn y dwylo, y traed neu'r abdomen yn cynyddu.
• Os ydych chi'n teimlo cymalau anystwyth.
• Os yw'r croen yn teimlo'n dynn neu'n anghyfforddus yn yr ardal chwyddedig.
• Os yw'r dillad a'r gemwaith roeddech chi'n eu gwisgo o'r blaen yn dechrau mynd yn sownd.

Gall byw gyda'r math hwn o chwydd fod yn rhwystredig iawn. Gall wneud i'ch aelodau deimlo'n drwm ac yn flinedig. Felly os oes gennych chi ddiddordeb mewn hyn, y peth gorau i'w wneud yw siarad yn agored â'ch meddyg i ddarganfod a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi.