Y rhan fwyaf o'r amser, fel menywod, dydyn ni ddim yn meddwl llawer am y newidiadau yn ein cyrff, ydyn ni? Ond oeddech chi'n gwybod, trwy edrych ar rai o'r secretiadau sy'n dod allan o'ch corff, y gallwch chi ddysgu llawer am eich iechyd, ble rydych chi yn eich cylch mislif, ac ati. Un peth o'r fath yw mwcws ceg y groth, neu'r hyn rydyn ni'n ei alw'n `(Mwcws Ceg y Groth)`. Mae'n debyg eich bod chi wedi clywed am hyn. Gadewch i ni siarad amdano ychydig yn fwy manwl heddiw, iawn?
Beth yw mwcws ceg y groth? Yn union...
Yn syml, mae mwcws ceg y groth yn hylif sy'n cael ei gynhyrchu gan eich ceg y groth. Y ceg y groth yw rhan isaf eich croth sy'n cysylltu â'ch fagina. Mae'r gollyngiad hwn fel arfer yn dod allan o'ch fagina ac yn weladwy ar eich dillad isaf. Nid yw hwn yn glefyd, mae'n normal iawn.
Y peth pwysicaf yw bod yr hormonau yn eich corff yn achosi i gysondeb (trwch, dyfrllyd), maint a lliw'r mwcws ceg y groth hwn newid drwy gydol eich cylch mislif misol. Cyn i wy gael ei ryddhau o'ch ofari (yr ydym yn ei alw'n ofyliad), gall y mwcws hwn fod yn drwchus, yn wyn ac yn sych. Fodd bynnag, wrth i ofyliad agosáu, mae'r mwcws hwn yn dod yn glir ac yn llithrig. Y natur llithrig hon yw'r hyn sy'n caniatáu i sberm nofio drwodd a chwrdd ag wy yn haws.
Beth mae'r mwcws ceg y groth hwn yn ei ddweud am eich iechyd?
Drwy edrych ar eich mwcws ceg y groth, gallwch gael rhyw syniad o'ch iechyd a pha gam o'ch cylch mislif rydych chi ynddo.
Cymorth gyda chynllunio teulu
Mae rhai pobl yn cofnodi newidiadau yn eu mwcws serfigol, sy'n eu helpu i wybod ble maen nhw yn eu cylch mislif. Gall y dull hwn fod yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n ceisio beichiogi, yn ogystal â'r rhai sy'n ceisio osgoi beichiogi.
Dychmygwch, mae mwcws ceg y groth yn ymddangos yn arbennig yn ystod eich cyfnod mwyaf ffrwythlon . Hynny yw, pan fyddwch chi fwyaf tebygol o feichiogi plentyn. Hefyd, gellir defnyddio natur y gollyngiad hwn i nodi'r adegau pan fo'r siawns o feichiogi plentyn ar ei isaf. Gelwir defnyddio mwcws ceg y groth yn y ffordd hon yn "Gynllunio Teulu Naturiol" .
Allwch chi adnabod problemau iechyd?
Ydy, weithiau gall. Gall edrych ar wead a lliw eich mwcws ceg y groth hefyd roi cliwiau i chi am gyflyrau iechyd, fel a oes gennych haint neu waedu afreolaidd yn ystod eich mislif.
Beth yw rôl mwcws ceg y groth?
Mae gan fwcws serfigol, neu hylif serfigol, ddau brif swyddogaeth. Mae hefyd yn newid yn dibynnu ar gam eich cylchred mislif.
1. Yn helpu gyda sberm
Y cyntaf yw, yn ystod ofyliad, ei fod yn helpu sberm i symud trwy serfics yn haws a ffrwythloni wy. Dyna pam mae'r gollyngiad hwn yn troi'n gysondeb tebyg i wyn wy (llithrig, gwlyb) cyn ofyliad.
Meddyliwch am eich croth fel pwll nofio, eich mwcws ceg y groth fel y dŵr ynddo, a'ch sberm fel rhywun sy'n ceisio nofio. Nawr, os yw'r dŵr yn rhy drwchus, fel mwd, ni all neb nofio ar ei draws. Yn yr un modd, os nad yw eich mwcws ceg y groth yn ffrwythlon, hynny yw, os yw'n drwchus, mae'n anodd i sberm gyrraedd y Tiwbiau Fallopaidd. Fodd bynnag, pan fydd gennych fwcws tenau, gwlyb, tebyg i wyn wy, gall sberm nofio i fyny'r groth yn hawdd a chwrdd ag wy.
2. Rhwystr amddiffynnol
Yr ail swyddogaeth yw atal sberm neu sylweddau eraill rhag mynd i mewn i geg y groth, fel rhwystr amddiffynnol .
Beth yw'r pedwar prif fath o mwcws ceg y groth?
Nid yw pawb yr un fath. Fodd bynnag, yn ystod eich cylch mislif misol, bydd mwcws ceg y groth yn dangos yr holl nodweddion hyn neu'r rhan fwyaf ohonynt:
- Sych neu gludiog, fel past. Gall fod yn wyn neu'n felyn golau.
- Mae fel hufen, fel iogwrt. Mae ganddo wead meddal ac fel arfer mae'n wyn o ran lliw.
- Gwlyb, dyfrllyd, a chlir.
- Llithrig, ymestynnol, llysnafeddog. Fel gwyn wy amrwd.
Mae math neu gysondeb eich mwcws ceg y groth yn dibynnu ar gam eich cylchred mislif rydych chi ynddo. Fel arfer, mae eich rhyddhau yn dechrau'n sych neu'n gludiog, yna'n newid i gysondeb hufennog. Wrth i ofyliad agosáu, mae eich rhyddhau'n mynd yn wlyb, yn ymestynnol, ac yn llithrig. Y trosiad mwyaf cyffredin a ddefnyddir i ddisgrifio'r mwcws ceg y groth mwyaf ffrwythlon yw ei fod yn edrych ac yn teimlo fel gwyn wyau amrwd. Os byddwch chi'n sylwi ar hyn, efallai eich bod chi yn eich cyfnod ffrwythlon. Ar ôl ofyliad, mae eich mwcws ceg y groth yn mynd yn fwy trwchus ac yn sychach eto.
Sut mae mwcws ceg y groth yn newid drwy gydol y cylch mislif misol?
Mae'r newidiadau hyn mewn mwcws ceg y groth yn digwydd oherwydd bod lefelau hormonau'n newid drwy gydol eich cylch mislif misol.
Dylanwad hormonau
Cyn ofyliad, mae lefelau estrogen yn cynyddu. Mae hyn yn helpu eich ceg y groth i gynhyrchu'r mwcws trwchus hwnnw, tebyg i wyn wy. Mae fel pe bai eich corff yn paratoi llwybr i sberm gyrraedd yr wy sydd ar fin cael ei ryddhau o'ch ofari. Ar ôl ofyliad, mae lefelau estrogen yn gostwng, ac mae lefelau progesteron yn cynyddu. Os byddwch chi'n beichiogi, y cynnydd hwn mewn progesteron yw'r hyn sy'n helpu'r wy wedi'i ffrwythloni i fewnblannu yn eich croth. Ar yr un pryd, mae eich mwcws ceg y groth yn dechrau sychu.
Patrwm arferol mewn cylchred 28 diwrnod
Os oes gennych gylchred mislif misol o 28 diwrnod, mae eich mwcws ceg y groth fel arfer yn dilyn y patrwm hwn:
- Diwrnodau 1-5: Mislif (gwaedu). Yn ystod y cyfnod hwn, mae'n anodd gweld y gollyngiad.
- Diwrnodau 6-9: Mae'r rhedlif yn brin, yn sych, neu'n gludiog. Mae'r siawns o feichiogi yn isel yn ystod y cyfnod hwn.
- Diwrnod 10-12:Mae'r gollyngiad yn hufennog, gall fod ganddo wead ychydig yn wlyb, ac mae'n wyn neu'n felyn o ran lliw.
- Diwrnodau 13-15 (ger ofyliad): Mae'r gollyngiad yn fwyaf ffrwythlon . Mae fel gwyn wyau amrwd - yn glir, yn llithrig, ac yn ymestynnol. Dyma'r amser gorau i feichiogi.
- Diwrnodau 16-21: Mae'r gollyngiad yn mynd yn gludiog ac yn drwchus eto. Neu mae'n mynd yn sych.
- Diwrnodau 22-28: Llai o ollyngiad, sychder. Tan y mislif nesaf.
Ond cofiwch, dim ond canllaw bras yw'r patrwm hwn, ac efallai na fydd eich un chi yn union fel hyn. Y peth pwysig yw deall bod eich rhyddhau yn newid drwy gydol eich cylchred mislif.
Sut olwg sydd ar eich rhyddhau yn ystod ofyliad?
Pan fyddwch chi'n ofylu, mae mwcws ceg y groth yn newid o gysondeb gludiog neu hufennog i gysondeb rhedegog, tebyg i wyn wy amrwd. Mae'r gollyngiad gwlyb, llithrig hwn yn ei gwneud hi'n haws i sberm nofio i fyny'ch fagina a chwrdd ag wy trwy'ch ceg y groth. Os ydych chi'n cael rhyw yn ystod yr amser hwn, rydych chi'n fwy tebygol o feichiogi.
Sawl diwrnod cyn ofyliad mae'r gollyngiad tebyg i 'gwyn wy' hwn yn ymddangos?
Fe welwch chi'r gollyngiad llithrig hwn, tebyg i wyn wy, am tua thri i bedwar diwrnod. Os yw eich cylchred yn 28 diwrnod, mae'r gollyngiad serfigol ffrwythlon hwn fel arfer yn ymddangos rhwng diwrnodau 10 a 14.
O ble mae mwcws ceg y groth yn dod?
Mae eich serfics yn cynhyrchu'r mwcws serfigol hwn pan fydd yr hormon estrogen yn cynyddu. Mae eich lefelau estrogen yn dechrau'n isel, yn cyrraedd uchafbwynt o amgylch ofyliad, ac yna'n gostwng eto. Dyna pam nad yw eich rhyddhau bob amser yn aros yr un fath, ac mae'n amrywio fel hyn.
Sut mae modd gweld mwcws ceg y groth?
Gall gollyngiad serfigol fod yn wyn, yn llwydwyn, neu'n glir. Gall hefyd edrych fel hyn:
- Gludiog
- Hufenog
- Pastai
- Dyfrllyd
- Ymestynnol
- Llithrig
- Llithrig
Pan fyddwch chi fwyaf ffrwythlon, bydd eich rhedlif yn llithrig neu'n llysnafeddog. Pan nad ydych chi'n ffrwythlon, bydd yn drwchus neu'n gludiog. Fel arfer, ni fydd arogl drwg ar eich rhedlif ceg y groth. Os yw'n arogli'n ddrwg, gallai fod yn arwydd o haint.
Weithiau, yn enwedig pan fydd wy wedi'i ffrwythloni yn mewnblannu yn y groth (mewnblannu), gall eich gollyngiad fod â lliw pinc neu frown wedi'i gymysgu ag ychydig o waed. Os bydd hyn yn digwydd yn aml, mae'n syniad da siarad â'ch meddyg, gan y gallai fod yn smotiau neu'n arwydd o broblem arall.
Pa bethau all effeithio ar mwcws ceg y groth?
Mae rhai ffactorau a all effeithio ar faint o mwcws ceg y groth sydd gennych neu ei ymddangosiad. Nhw yw:
- Bwydo ar y fron
- Iraidiau a ddefnyddir yn ystod cyfathrach rywiol
- Dulliau rheoli genedigaeth hormonaidd
- Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol (STIs)
- Heintiau fagina eraill, er enghraifft heintiau burum neu faginosis bacteriol
- Llawdriniaeth wedi'i gwneud ar eich ceg y groth
- Meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd
- Straen
- Pa fwyd a diod ydych chi'n eu prynu?
Beth yw rhyddhau serfigol annormal?
Os byddwch chi'n gwirio'ch mwcws ceg y groth ac nad ydych chi'n gweld y mwcws ceg y groth llithrig, cyfoethog hwnnw, gallai fod yn arwydd o broblemau ofyliad, haint, neu gyflwr iechyd arall. Mae arwyddion eraill o fwcws ceg y groth afreolaidd yn cynnwys gollyngiad drewllyd neu gollyngiad sydd â gwead tebyg i gaws.
Bydd eich meddyg yn diagnosio problemau gyda mwcws ceg y groth trwy gynnal archwiliad pelfig, siarad am eich hanes iechyd, ac unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Byddant hefyd yn archwilio eich ceg y groth i wirio am heintiau, creithiau, neu gyflyrau eraill a allai fod yn effeithio ar eich gollyngiad fagina.
A oes ffyrdd o gynyddu mwcws ceg y groth?
I gynyddu eich mwcws ceg y groth yn naturiol, ceisiwch yfed mwy o ddŵr a bwyta mwy o ffrwythau a llysiau . Mae yna hefyd rai meddyginiaethau a fitaminau sy'n honni eu bod yn cynyddu mwcws ceg y groth. Fodd bynnag, cyn cymryd unrhyw atchwanegiadau i gynyddu cynhyrchiad mwcws ceg y groth, siaradwch â'ch meddyg. Dylent drafod unrhyw bryderon sydd gennych a sicrhau nad oes unrhyw broblemau eraill.
Sut ydw i'n gwirio fy mwcws ceg y groth?
Mae sawl ffordd y gallwch chi wirio'ch mwcws ceg y groth:
- Defnyddiwch eich bysedd: Golchwch eich dwylo'n dda, a mewnosodwch un bys i'ch fagina. Tynnwch eich bys allan ac edrychwch ar y gollyngiad. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio bys arall i weld a yw'n draenio.
- Gwiriwch eich dillad isaf: Pan fyddwch chi'n mynd i'r toiled, gwiriwch eich dillad isaf a nodwch y gollyngiad.
- Defnyddiwch bapur toiled: Mae defnyddio papur toiled yn ôl pob tebyg y ffordd leiaf dibynadwy o wirio am fwcws ceg y groth. Ond gall fod yn ddefnyddiol hefyd. Ar ôl i chi fynd i'r toiled a sychu, gwiriwch eich papur toiled am fwcws ceg y groth.
Rhowch sylw i sut mae eich mwcws ceg y groth yn edrych ac yn teimlo. Ydy e'n gludiog, yn hufennog, yn ddyfrllyd, neu'n sych? Os yw'n sych neu'n gludiog, mae'n debyg nad ydych chi'n ffrwythlon eto. Os yw'n wlyb, yn llithrig, neu'n llysnafeddog, mae'n debyg eich bod chi'n ffrwythlon.
Sut ydych chi'n dechrau siartio'ch mwcws ceg y groth os ydych chi'n ceisio beichiogi?
Gelwir cofnodi, neu olrhain, eich mwcws serfigol yn Ddull Cynllunio Teulu Mwcws Serfigol. Dyma ychydig o awgrymiadau i'ch helpu i ddechrau arni:
- Mynnwch galendr, neu defnyddiwch apiau ar eich ffôn, i olrhain newidiadau yn eich mwcws ceg y groth.
- Nodwch bethau fel ei faint, ei wead a'i liw. Er enghraifft, labelwch y dyddiau fel gludiog, hufennog, gwlyb neu sych.
- Rhowch gynnig ar hyn am o leiaf ddau gylchred mislif a gweld a welwch batrwm.
Cofiwch, rydych chi fwyaf ffrwythlon pan fydd eich rhedlif yn llithrig ac yn wlyb, fel gwyn wyau amrwd. Unwaith y byddwch chi'n sylwi ar rhedlif fel 'na, dyna'r amser gorau i gael rhyw os ydych chi eisiau cael babi.
Os oes angen help arnoch i nodi'r patrymau hyn, neu os ydych chi'n teimlo nad yw'ch mwcws ceg y groth byth yn cyrraedd pwynt ffrwythlon, siaradwch â'ch meddyg am arweiniad.
A yw mwcws ceg y groth yn newid pan fyddwch chi'n beichiogi?
Gall newidiadau yn eich rhedlif o'r fagina fod yn arwydd o feichiogrwydd cynnar, ond nid yw pawb yr un fath. Fel arfer, bydd eich rhedlif yn dod yn sychach neu'n fwy trwchus ar ôl ofyliad. Fodd bynnag, gall rhai pobl ganfod bod eu rhedlif yn fwy gludiog neu'n gyson wlyb pan fyddant yn darganfod eu bod yn feichiog. Fodd bynnag, peidiwch â defnyddio'ch mwcws ceg y groth i ragweld a ydych chi'n feichiog. Y ffordd orau o gadarnhau beichiogrwydd yw cymryd prawf beichiogrwydd.
A yw ofyliad yn cynhyrchu arogl melys?
Nid oes astudiaeth wyddonol sy'n cadarnhau bod arogl melys ar eich mwcws ceg y groth pan fyddwch chi'n ofylu. Mae pawb yn wahanol, ac efallai y byddwch chi'n sylwi bod arogl gwahanol ar eich rhedlif ar wahanol adegau yn ystod eich cylchred misol. Y ffactorau pwysicaf sy'n effeithio ar arogl eich rhedlif yw bacteria a lefelau pH (mesur o asidedd). Gall y rhain amrywio.
Yn olaf, y peth pwysicaf
Mae cadw golwg ar eich mwcws ceg y groth yn ffordd wych o olrhain eich cylch mislif misol a'ch helpu i nodi eich dyddiau ffrwythlon. Dysgwch sut i wirio'ch gollyngiad fagina a chofnodi'r hyn a welwch, yn enwedig os ydych chi'n ceisio beichiogi.
Ond cofiwch, nid yw mwcws ceg y groth yn unig yn ffurf ddibynadwy o atal cenhedlu. Felly os nad ydych chi eisiau cael babi, siaradwch â'ch meddyg am ddulliau atal cenhedlu mwy effeithiol. Hefyd, os byddwch chi'n sylwi bod gennych chi ollyngiad drewllyd, ewch i weld meddyg ar unwaith, gan y gallai fod yn arwydd o haint. Gofalu am eich corff yw'r ffordd orau o aros yn iach.
` Mwcws serfigol, iechyd menywod, ffrwythlondeb, cylchred mislif misol, ofyliad, cynllunio teulu, gollyngiad o'r fagina
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න