Ydy eich cylchred mislif yn afreolaidd? Efallai nad ydych chi'n ofylu (Anofylu).

Onid yw eich mislif yn dod ar amser? Maen nhw ychydig ddyddiau'n hwyr rai misoedd? Neu onid ydyn nhw'n dod o gwbl? Neu a ydych chi'n gwaedu'n drwm yn ystod eich mislif, neu a ydyn nhw'n stopio am ychydig? Mae gan lawer o fenywod y mathau hyn o broblemau. Y rhan fwyaf o'r amser rydyn ni'n meddwl bod hyn yn normal. Ond oeddech chi'n gwybod, hyd yn oed os oes gennych chi'ch mislif, weithiau efallai na fydd un o'r prosesau pwysicaf a ddylai ddigwydd y tu mewn i'ch corff, sef ofyliad, yn digwydd. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n anofyliad yn feddygol. Heddiw, byddwn ni'n siarad am hyn mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall.

Yn syml, beth yw anofwleiddio?

Yn syml, anofwliad yw pan nad yw'ch ofarïau'n rhyddhau wy, sydd i fod i gael ei ryddhau unwaith y mis. Dim ond unwaith yn ystod eich cylchred mislif y mae'r broses hon, a elwir yn ofwliad, yn digwydd. Yr wy sy'n cael ei ryddhau yn y ffordd hon all uno â sberm i greu beichiogrwydd.

Felly, os nad yw ofyliad yn digwydd, nid oes unrhyw bosibilrwydd o feichiogrwydd. Y cyflwr hwn, a elwir yn anofyliad, yw prif achos anffrwythlondeb.

Dychmygwch fod yr hormonau yn ein corff fel cerddorfa. Dim ond pan fydd yr holl offerynnau'n chwarae'n iawn ac yn yr un rhythm y mae cerddoriaeth brydferth yn cael ei chreu. Os caiff un ffidil neu sarff ei chwarae yn y lle anghywir, bydd y gân gyfan yn cael ei tharfu, iawn? Dyna sut mae hi. Mae'r broses gymhleth hon o'r enw ofyliad yn gofyn am nifer o hormonau i weithio gyda'i gilydd, mewn cytgord perffaith. Gall hyd yn oed diffyg neu ormodedd bach o un hormon amharu ar y system gyfan ac atal ofyliad.

Sut mae'r broses o ofyliad yn digwydd?

Fel arfer, mae ofyliad yn digwydd tua diwrnod 14 o gylchred mislif 28 diwrnod. Gall hyn amrywio ychydig ddyddiau yn dibynnu ar hyd y cylchred.

1. Y dechrau: Mae hyn yn dechrau gyda rhyddhau hormon o'r enw hormon rhyddhau Gonadotropin (GnRH) o'r hypothalamws yn eich ymennydd.

2. Neges: Mae'r hormon GnRH hwn yn mynd i'r chwarren bitwidol yn yr ymennydd ac yn dweud wrthi am ryddhau dau hormon o'r enw hormon ysgogi ffoliglau (FSH) a hormon Luteineiddio (LH) .

3. Ofyliad: O'r 6ed i'r 14eg diwrnod o'r cylchred mislif, mae ffoliglau yn yr ofarïau, sef sachau bach sy'n cynnwys wyau, yn dechrau aeddfedu o dan ddylanwad yr hormon FSH.

4. Rhyddhau'r wy: Rhwng 10-14 diwrnod, dim ond un o'r ffoliglau hyn sy'n aeddfedu'n llwyr ac yn dod yn fawr. Wrth i'r 14eg diwrnod agosáu, mae lefel yr hormon LH yn cynyddu'n gyflym yn sydyn. Oherwydd y cynnydd LH hwnnw y mae'r wy cwbl aeddfed yn torri allan o'r ffoligl ac yn dod allan. Dyma'r hyn a alwn ni'n ofyliad .

Nawr rydych chi'n deall pa mor gymhleth yw'r broses hon, a pha mor bwysig yw cydbwysedd hormonau.

Beth yw symptomau anofwleiddio?

Os byddwch chi'n rhoi ychydig o sylw i'ch corff a'ch cylch mislif, nid yw'n anodd adnabod yr arwyddion hyn. Cofiwch, nid yw cael eich mislif bob amser yn golygu eich bod chi wedi ofylu.

Pam nad yw ofyliad yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Y prif reswm yw'r anghydbwysedd hormonaidd a drafodwyd gennym yn gynharach. Gall fod nifer o ffactorau sy'n cyfrannu at hyn.

1. Syndrom Ofari Polycystig (PCOS)

Dyma'r achos mwyaf cyffredin a phrif achos anofwleiddio. Mae gan tua 70% o bobl sydd ag anofwleiddio PCOS . Yn y cyflwr hwn, mae lefel yr androgenau, a ystyrir yn hormonau gwrywaidd, yn cynyddu yn y corff. Oherwydd hyn, nid yw'r ffoliglau yn yr ofarïau yn tyfu fel wy arferol, ond yn hytrach yn cronni'n godennau bach. Felly, nid yw wy yn cael ei ryddhau.

2. Pwysau'r corff

• Gordewdra: Pan fydd celloedd braster yn y corff yn cynyddu, maent hefyd yn dechrau cynhyrchu hormonau. Mae hyn yn achosi lefelau uwch o androgen yn benodol. Mae hyn yn debyg i'r hyn sy'n digwydd mewn PCOS.
• Pwysau corff isel iawn: Os yw pwysau'r corff yn isel iawn (Mynegai Màs y Corff - BMI), hynny yw, os yw ar lefel diffyg maeth, nid yw'r chwarren bitwidol yn yr ymennydd yn derbyn y signalau angenrheidiol i gynhyrchu'r hormonau FSH ac LH sydd eu hangen ar gyfer ofyliad.

3. Gormod o ymarfer corff a straen

• Ymarfer corff gormodol: Gall y cyflwr hwn ddigwydd hefyd mewn pobl fel athletwyr sy'n ymarfer corff yn ormodol am oriau o hyd, ddydd ar ôl dydd. Mae'r blinder gormodol a deimlir gan y corff yn tarfu ar weithrediad y system hormonaidd.
• Straen gormodol: Mae straen gormodol a achosir gan bethau fel arholiadau, problemau gwaith, a phroblemau teuluol yn effeithio'n uniongyrchol ar gynhyrchu'r hormon GnRH yn yr ymennydd. Gall hyn amharu ar y gadwyn hormonaidd gyfan.

4. Problemau thyroid

Mae'r chwarren thyroid, sydd â siâp pili-pala yn eich gwddf, yn cynhyrchu hormonau sy'n effeithio ar bron bob proses yn eich corff. Pan fydd lefelau hormonau thyroid yn isel (hypothyroidiaeth) , mae'n achosi cynnydd mewn hormon o'r enw prolactin . Mae prolactin yn hormon sydd fel arfer yn helpu mamau sy'n bwydo ar y fron i gynhyrchu llaeth. Pan fydd yr hormon hwn yn uchel, mae'n atal yr hormonau FSH ac LH, sydd eu hangen ar gyfer ofyliad.

5. Oedran

• Amser dechrau mislif newydd:Mae cylchoedd anofyliadol yn gyffredin yn y flwyddyn neu ddwy gyntaf ar ôl i ferch ifanc ddechrau mislifu, gan nad yw ei system hormonaidd wedi sefydlogi eto.
• Perimenopos: Wrth i chi agosáu at y menopos yn eich 40au, mae eich ofarïau'n rhoi'r gorau i weithredu'n naturiol. Efallai na fyddwch chi'n ofylu o hyd a gall eich cylchoedd mislif ddod yn afreolaidd.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd oherwydd anofwliad?

Nid anhwylder cylchred mislif yn unig yw hwn. Os na chaiff ei drin am amser hir, gall arwain at broblemau iechyd eraill.

• Anffrwythlondeb: Dyma'r prif reswm ac un y mae llawer o bobl yn ceisio cyngor meddygol amdano. Os na chaiff wy ei ryddhau, ni all beichiogrwydd ddigwydd.
• Hyperplasia endometriaidd: Cynhyrchir yr hormon progesteron ar ôl ofyliad. Pan gollir yr hormon hwn, mae leinin y groth (endometriwm) yn tewhau. Gall hyn gynyddu'r risg o ganser y groth yn y tymor hir.
• Osteoporosis: Mae'r hormon estrogen yn hanfodol ar gyfer esgyrn cryf. Os bydd lefelau estrogen yn gostwng oherwydd anghydbwysedd hormonaidd, gall esgyrn deneuo a thorri'n haws.
• Clefyd cardiofasgwlaidd: Mae rhai anghydbwysedd hormonaidd, yn enwedig cyflyrau fel PCOS, hefyd yn gysylltiedig â phethau fel diabetes, colesterol uchel, a phwysedd gwaed uchel, sy'n cynyddu'r risg o glefyd y galon.

Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei ddiagnosio a'i drin?

Os oes gennych gylchred mislif afreolaidd, y peth cyntaf y dylech ei wneud yw gweld eich meddyg . Bydd ef neu hi yn gofyn i chi am eich cylchred mislif a'ch ffordd o fyw. Yna, byddant yn archebu ychydig o brofion i ddarganfod yr union achos.

• Profion gwaed am hormonau: Mae'r rhain yn profi lefelau hormonau fel progesteron, hormonau thyroid, prolactin, FSH, ac LH.
• Sgan Uwchsain: Mae hyn yn helpu i wirio cyflwr yr ofarïau (i weld a oes unrhyw symptomau fel PCOS) a chyflwr y groth.

Mae dulliau triniaeth yn dibynnu ar achos eich anofwliad.

1. Newidiadau ffordd o fyw

Dyma'r pethau cyntaf i roi cynnig arnynt yn aml.

• Cynnal pwysau iach: Os ydych chi dros bwysau, gall colli ychydig o bwysau wneud gwahaniaeth mawr. Os ydych chi o dan bwysau, mae angen i chi ennill pwysau mewn ffordd iach. Y peth gorau yw ceisio cyngor dietegydd ar gyfer hyn.
• Rheoli straen: Gall pethau fel ioga, myfyrdod ac ymarferion anadlu helpu i leihau straen.
• Ymarfer cydbwyso:Os ydych chi'n ymarfer corff yn ormodol, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i leihau dwyster ac amlder eich ymarfer corff.

2. Triniaeth feddygol

Os nad yw newidiadau i ffordd o fyw yn unig yn helpu, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth.

• Trin y cyflwr sylfaenol: Os oes gennych rywbeth fel problem thyroid, gall cymryd meddyginiaeth ar ei gyfer helpu eich ofyliad i ddychwelyd i normal.
• Meddyginiaethau Ysgogi Ofyliad: Mae meddyginiaethau y gellir eu rhoi i fenyw sy'n ceisio beichiogi i helpu i ysgogi ofyliad. Clomiphene citrate (Clomid) a Letrozole (Femara) yw dau o'r meddyginiaethau a ddefnyddir amlaf.
• Pigiadau hormonau: Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen rhoi hormonau fel (HCG) a (FSH) trwy bigiadau.

Gall y rhai sy'n gobeithio cael plant ond sy'n aflwyddiannus gyda'r triniaethau hyn hefyd droi at dechnegau fel IVF neu IUI .

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i weld eich meddyg heb oedi.

Gall anofwleiddio fod yn gyflwr gofidus a thrallodus iawn, yn enwedig i rywun sy'n disgwyl babi. Ond cofiwch, nid chi yw'r unig un. Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn. Ac yn aml gellir ei drin yn llwyddiannus. Hyd yn oed os nad ydych chi'n disgwyl babi, mae cael y cyflwr hwn wedi'i drin yn bwysig iawn er mwyn osgoi cymhlethdodau iechyd yn y dyfodol. Felly, rhowch sylw i'ch corff. Os ydych chi'n teimlo bod problem, peidiwch ag ofni siarad â meddyg. Bydd ef neu hi'n rhoi'r ateb gorau i chi.