Gadewch i ni wneud gwiriad bach ar eich cof. Beth yw prawf gwybyddol?

Ydych chi erioed wedi cael y pethau hyn yn digwydd i chi? Allwch chi ddim cofio ble mae eich allweddi, rydych chi'n anghofio'n sydyn beth oeddech chi'n mynd i'w ddweud wrth siarad, neu rydych chi'n ei chael hi'n anodd gwneud rhywbeth a arferai fod yn hawdd. Gall y pethau hyn ddigwydd fel arfer gydag oedran. Ond weithiau, gall hyn fod yn gliw bach am sut mae ein hymennydd yn gweithredu. Dyna pryd rydyn ni'n siarad am hyn (Prawf Gwybyddol).

Beth yw prawf gwybyddol?

Yn syml, mae'r (Prawf Gwybyddol) hwn yn brawf bach o'ch gweithrediad meddyliol, hynny yw, sut mae'ch ymennydd yn gweithio (Gwybyddiaeth) . Yn hwn, gofynnir ychydig o gwestiynau syml iawn i chi a gofynnir i chi wneud ychydig o dasgau bach. Nid yw hyn yn rhywbeth y mae angen i chi ei astudio a pharatoi ar ei gyfer fel arholiadau ysgol.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni beth mae hyn (Gwybyddiaeth) yn ei olygu. Hynny yw, mae gan ein hymennydd y gallu i gymryd yr holl wybodaeth sy'n dod o'n pum synnwyr (llygaid, clustiau, trwyn, tafod, croen), ei deall, a gweithredu yn unol â hynny. Y gallu hwnnw yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n (Gwybyddiaeth). Mae hyn yn cynnwys y pethau canlynol:

• Sgiliau sylw
• Sgiliau gwneud penderfyniadau
• Barn
• Defnyddio Iaith
• Dysgu pethau newydd
• Rhesymu
• Cofio pethau
• Meddwl
• Dealltwriaeth

Weithiau gelwir hyn yn Brawf Nam Gwybyddol neu'n Brawf Sgrinio Gwybyddol. Mae'n brawf a wneir i gael dealltwriaeth sylfaenol.

Pam mae'n rhaid i chi wneud prawf gwybyddol fel hyn?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pam y gallai meddyg awgrymu eich bod chi'n gwneud prawf gwybyddol fel hyn.

Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond os yw'ch meddyg yn amau ​​bod gennych ryw fath o nam gwybyddol y gwneir hyn. Meddyliwch amdano fel hyn...

• Ydych chi'n aml yn anghofio ble rydych chi wedi rhoi eich eiddo? Ydych chi'n cael trafferth cofio dyddiadau ac amseroedd pwysig?
• Ydych chi'n cael trafferth dod o hyd i'r geiriau cywir i'w dweud pan fyddwch chi'n siarad? Neu ydych chi'n anghofio'n sydyn beth oeddech chi'n mynd i'w ddweud yng nghanol sgwrs?
• Ydych chi'n teimlo'n ddiflas pan fyddwch chi'n ceisio gwneud rhywbeth a arferai fod yn hawdd? Ydy hi'n teimlo fel ei bod hi'n anodd?

Ydych chi erioed wedi meddwl, "O, alla i ddim cofio dim byd ar hyn o bryd..."?

Efallai eich bod wedi profi pethau fel hyn. Weithiau, hyd yn oed os nad oes clefyd sylfaenol sy'n effeithio ar swyddogaeth yr ymennydd, efallai y bydd eich meddyg yn dal i archebu'r prawf hwn ar ôl i chi droi'n 65 oed. Y rheswm am hyn yw, wrth i'n cyrff heneiddio, mae newidiadau naturiol yn y ffordd y mae ein hymennydd yn gweithio. Felly gall hyn eich helpu i ddeall ychydig amdano.

Beth sydd yn y (Prawf Gwybyddol) hwn?

Ydych chi'n gwybod beth yw'r prawf gwybyddol hwn? Mae'n syml iawn. Mae'n rhaid i chi ateb ychydig o gwestiynau a gwneud ychydig o dasgau bach. Does dim angen i chi ymchwilio, astudio na pharatoi unrhyw beth ymlaen llaw. Mae'n rhaid i chi ateb a gwneud yr hyn y mae'r meddyg neu'r nyrs yn ei ddweud wrthych. Dim ond ychydig funudau y mae'r prawf cyfan yn eu cymryd, hyd at uchafswm o 15 munud . Y rhan fwyaf o'r amser, gwneir hyn fel rhan o'ch archwiliad meddygol rheolaidd.

Ble mae'r prawf hwn yn cael ei wneud?

Efallai eich bod hefyd yn pendroni ble i gael y prawf hwn wedi'i wneud. Yn amlaf, gwneir hyn mewn swyddfa/clinig meddyg . Fodd bynnag, weithiau, yn dibynnu ar eich anghenion, gellir ei wneud mewn ysbyty. Mae hyn yn arbennig o wir ar ôl damwain neu anaf difrifol i'r pen (Anaf Trawmatig i'r Ymennydd) .

Beth yw'r mathau hyn o brofion sgrinio gwybyddol?

Mae sawl math o brofion sgrinio gwybyddol. Gadewch i ni edrych ar dri o'r rhai a ddefnyddir amlaf:

• Mewn un math, gofynnir i chi gofio rhai geiriau , gofynnir i chi enwi pethau mewn lluniau, gofynnir i chi edrych ar lun o rywbeth fel siâp a'i gopïo a'i luniadu, ac mae pethau bach fel 'na. Mae hyn yn cymryd tua 15 munud.
• Mewn math arall, maen nhw'n gofyn am gyfrif rhifau , adnabod gwrthrychau, a ffeithiau cyffredinol rydyn ni i gyd yn eu gwybod. Mae hyn yn cymryd tua 10 munud.
• Yn y trydydd math, gofynnir i chi gofio tair gair anghysylltiedig a'u hailadrodd . Gofynnir i chi hefyd dynnu llun o rywbeth rydych chi'n ei weld yn eich bywyd bob dydd. Mae'r prawf hwn fel arfer yn cymryd tua thair munud.

Pethau fel cwestiynau cyffredin a ofynnir yn y Prawf Gwybyddol

Mae'r (Prawf Sgrinio Gwybyddol) hwn yn profi amryw o swyddogaethau'r ymennydd sy'n gysylltiedig â (Gwybyddiaeth). Gadewch i ni edrych ar rai enghreifftiau o gwestiynau y gallai'r meddyg eu gofyn i chi neu bethau y gallai ddweud wrthych chi eu gwneud.

• Sylw: Yn gofyn i chi gofio ac ailadrodd enwau tri pheth anghysylltiedig. Meddyliwch, er enghraifft, "llyfr, banana, bws".
• Gwneud penderfyniadau: Yn gofyn beth fyddech chi'n ei wneud ar y pryd, o ystyried digwyddiad. Er enghraifft, "Aethoch chi i'r siop ac anghofioch chi'ch rhestr siopa gartref. Beth fyddech chi'n ei wneud?"
• Barn: Yn disgrifio sefyllfa ac yn gofyn sut fyddech chi'n ymateb iddi. Meddyliwch am, "Beth fyddech chi'n ei wneud pe byddech chi'n gweld rhywun yn cwympo ac yn cael ei anafu ar y stryd?"
• Iaith: Yn dweud wrthych am ddilyn cyfarwyddiadau. Er enghraifft, "Rhowch eich llaw dde ar eich pen-glin chwith."
• Dysgu: Dywedwch air pum llythyren ymlaen neu yn ôl. Darllenwch frawddeg yn uchel, ysgrifennwch frawddeg, ailadroddwch ymadroddion llafar, ac ati.
• Rhesymu: Yn gofyn am wneud cyfrifiadau syml. Er enghraifft, "Beth yw dau a phump?"
• Cofio: Yn disgrifio rhywbeth a ddigwyddodd yn ddiweddar ( cof tymor byr ) neu rywbeth a ddigwyddodd flynyddoedd lawer yn ôl ( cof tymor hir ). Meddyliwch, "Beth wnaethoch chi ei fwyta i ginio ddoe?" neu "Ydych chi'n cofio eich diwrnod cyntaf yn yr ysgol?"
• Meddwl: Yn dweud y berthynas rhwng dau beth. Er enghraifft, "Mae cath a chi ill dau yn..." (dylech chi ddweud anifeiliaid).
• Dealltwriaeth: Yn gofyn pethau fel pa ddiwrnod ydyw ac ym mha ddinas rydych chi.

Beth sy'n digwydd ar ôl y prawf?

Gawn ni weld beth sy'n digwydd ar ôl y prawf. Bydd y meddyg yn dweud wrthych chi sut wnaethoch chi yn y prawf. Efallai y bydd rhai cwestiynau ychydig yn anodd, ond mae'n iawn os na allwch chi eu hateb. Nid oes rhaid i chi sgorio 100 pwynt ar hyn. Cofiwch hynny. Os yw eich canlyniadau'n annormal, gall y meddyg awgrymu profion pellach. Gan y gall yr amodau hyn amrywio o berson i berson, bydd yn egluro'ch sefyllfa i chi.

A oes unrhyw anfanteision i hyn (Prawf Gwybyddol)?

Gadewch i ni weld hefyd a oes unrhyw anfanteision i hyn (Prawf Gwybyddol).

A dweud y gwir, mae'n normal teimlo ychydig yn nerfus ac yn bryderus pan glywch chi'r gair "prawf". Nid yw'n syndod teimlo ychydig yn nerfus cyn gweld y meddyg. Ond nid arholiad ysgol yw hwn, nac yn brawf mawr i wneud diagnosis cywir o glefyd. Mae hyn yn rhywbeth a fydd drosodd yn gyflym iawn, ac mae'n cael ei wneud i gael ychydig o fewnwelediad i'ch ffordd o feddwl a rhesymu.

Ond mae un peth, ni all y prawf hwn ar ei ben ei hun ddweud yn union beth yw'r clefyd. Yn enwedig os oes amheuaeth o gyflwr fel Nam Gwybyddol Ysgafn neu Ddementia , bydd angen gwneud profion pellach i'w gadarnhau.

Beth mae canlyniadau'r Prawf Sgrinio Gwybyddol yn ei ddangos?

Beth mae canlyniadau'r (Prawf Sgrinio Gwybyddol) hyn yn ei ddangos mewn gwirionedd?

Dim ond dweud wrthych chi a oes problem gyda'ch gweithrediad meddyliol y gall y profion hyn. Fodd bynnag, ni allant wneud diagnosis o unrhyw glefyd. Ni allant chwaith ddweud ble yn yr ymennydd mae'r broblem, pa mor ddifrifol ydyw, na beth yw'r achos.

Daw'r canlyniadau ar ffurf sgôr. Gall fod yn "normal" neu'n "islaw'r arfer".

• Os cewch sgôr normal , gall olygu bod eich ymennydd yn gweithredu fel y disgwylir. Ond weithiau, hyd yn oed os yw eich sgôr yn normal, efallai y bydd gennych symptomau nam ar y cof sylfaenol. Os felly, efallai y bydd angen profion pellach.
• Os yw eich sgôr yn is na'r cyfartaledd , efallai y bydd eich meddyg yn amau ​​bod gennych nam gwybyddol. Gall ef neu hi archebu profion pellach neu eich atgyfeirio at arbenigwr.Byddwch yn cael eich atgyfeirio at niwrolegydd. Mae niwrolegydd yn feddyg sy'n arbenigo mewn diagnosio a thrin anhwylderau'r ymennydd. Gall y meddyg hefyd argymell asesiad niwroseicolegol , sef archwiliad mwy manwl o swyddogaeth yr ymennydd.

Allwch chi wneud hyn (Prawf Gwybyddol) eich hun?

Ydych chi'n meddwl y gallech chi wneud y math hwn o brawf eich hun o gartref?

Mewn gwirionedd, mae yna nifer o brofion gwybyddol y gallwch chi neu rywun yn eich teulu eu cymryd gartref. Gall y rhain roi syniad bach i chi o beth i'w ddisgwyl yn ystod prawf a gynhelir gan feddyg. Gelwir un prawf o'r fath yn Arholiad Gerowybyddol Hunan-weinyddedig (SAGE) . Gallwch ddod o hyd iddo ar-lein.

Fel profion gwybyddol eraill, mae'r un hon hefyd yn profi sgiliau adnabod, iaith, rheswm, datrys problemau a chof.

Ond rhaid cofio un peth: ni all unrhyw brawf gwybyddol cartref wneud diagnosis o glefyd Alzheimer, dementia, nac unrhyw glefyd penodol arall.

Fodd bynnag, gall profion fel hyn fod yn offeryn da i wirio am nam gwybyddol i ddechrau.

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi neu rywun yn eich teulu broblem cof, mae cymryd prawf fel hyn gartref yn gam cyntaf da.

Fodd bynnag, ar ôl y prawf hwnnw, dylech chi weld meddyg yn bendant. Yna gall ef neu hi:

• Siaradwch am eich canlyniadau.
• Gwnewch archwiliad corfforol.
• Edrychwch ar eich hanes meddygol a'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
• Archebwch brofion pellach i benderfynu a oes cyflyrau eraill a allai fod yn effeithio ar y cof neu'r gallu i feddwl.

Beth i'w Gymryd Adref o'r Stori Hon (Neges i'w Chymryd Adref)

Iawn, felly beth yw'r pethau pwysicaf sydd angen i chi eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano?

Er y gallai'r gair "prawf" swnio ychydig yn frawychus, does dim byd i fod ofn amdano mewn gwirionedd am hyn (Prawf Gwybyddol). Mae fel asesiad sy'n rhoi syniad bach i'ch meddyg o sut mae'ch ymennydd yn gweithio. Dim ond ychydig funudau y mae'n eu cymryd, a chewch eich sgôr bron yn syth.

Fodd bynnag, dim ond dechrau'r daith hon yw gwybod eich sgôr. I gael gwybod mwy, efallai y bydd angen profion pellach arnoch. Bydd eich meddyg yn egluro eich sgôr a'r hyn sydd angen i chi ei wneud nesaf (os o gwbl).

Os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn (Prawf Gwybyddol) neu beth i'w ddisgwyl ar ei ôl, mae croeso i chi ofyn i'ch tîm meddygol. Maen nhw'n barod i'ch helpu chi.

Prawf cof , prawf gwybyddol, swyddogaeth yr ymennydd, cof, iechyd meddwl, dementia, clefyd Alzheimer