Efallai eich bod wedi clywed am y "dull tynnu allan", neu efallai eich bod chi a'ch partner yn ei ddefnyddio ar hyn o bryd. Hefyd yn cael ei adnabod fel coitus interruptus, mae'r dull hwn yn cynnwys eich partner yn tynnu ei bidyn yn llwyr o'ch fagina ychydig cyn alldaflu. Mae'r nod yn syml: atal semen rhag mynd i mewn i'ch corff, a thrwy hynny atal sberm rhag cyrraedd wy.
Sut Mae'r "Dull Tynnu Allan" yn Gweithio?
I ddeall sut mae hyn yn gweithio, gadewch i ni edrych ar fioleg beichiogi. Er mwyn i feichiogrwydd ddigwydd, rhaid i sberm fynd i mewn i'ch fagina, teithio i fyny trwy'ch croth, a ffrwythloni wy yn un o'ch tiwbiau ffalopaidd. Gelwir y broses fiolegol hon yn ffrwythloni.
Gyda'r dull tynnu allan, mae eich partner yn tynnu ei bidyn allan o'ch fagina cyn iddo alldaflu . Yn ddamcaniaethol, os na fydd semen byth yn mynd i mewn i'ch fagina, ni all sberm deithio i'ch tiwbiau ffalopaidd, gan atal ffrwythloni rhag digwydd.
Pa mor Effeithiol yw'r Dull Hwn? A All Wir Atal Beichiogrwydd?
Dyma'r cwestiwn pwysicaf. Mewn defnydd yn y byd go iawn, dim ond tua 80% yw effeithiolrwydd y dull diddyfnu. Mae hyn yn golygu y bydd tua 1 o bob 5 cwpl sy'n dibynnu'n llwyr ar y dull hwn yn profi beichiogrwydd anfwriadol o fewn blwyddyn.
O'i gymharu ag opsiynau atal cenhedlu eraill—megis dyfeisiau mewngroth (IUDs), pils rheoli genedigaeth, neu gondomau—mae tynnu'n ôl yn sylweddol llai dibynadwy. Ar ben hynny, er bod condomau'n cynnig amddiffyniad rhagorol rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), nid yw'r dull tynnu allan yn darparu unrhyw amddiffyniad o gwbl rhag STIs.
Wrth gwrs, mae defnyddio'r dull diddyfnu yn dal yn well na defnyddio dim atal cenhedlu o gwbl, gan ei fod yn lleihau'r tebygolrwydd ystadegol o feichiogrwydd. Fodd bynnag, rhaid i chi gofio ei fod ymhell o fod yn ddull atal cenhedlu di-ffael.
Hyd yn oed os yw'ch partner yn tynnu'n ôl ar amser bob tro, gall y dull hwn fethu o hyd. Efallai eich bod wedi defnyddio'r dull hwn ers blynyddoedd heb unrhyw broblemau ac yn teimlo ei fod yn ddiogel. Fodd bynnag, nid yw llwyddiant yn y gorffennol yn gwarantu canlyniadau yn y dyfodol—dim ond un camgymeriad bach neu ffactor annisgwyl sydd ei angen i arwain at feichiogrwydd.
Pam Mae gan y Dull Tynnu Allan Gyfradd Methiant Mor Uchel?
Mae defnyddio'r dull hwn yn berffaith yn gofyn am reolaeth eithafol ac nid yw'n gadael unrhyw le i wneud camgymeriadau. Gadewch i ni edrych ar y prif resymau pam mae tynnu'n ôl mor aml yn methu.
Anhawster gydag Amseru Perffaith
Dyma'r rhwystr mwyaf. Mae rhagweld union foment alldafliad yn gywir yn anhygoel o anodd. Mae alldafliad yn atgyrch sy'n digwydd ar anterth pleser rhywiol, ar ddechrau orgasm. Yn ystod eiliadau o gyffroad uchel, mae cael presenoldeb meddwl a rheolaeth gorfforol i dynnu allan ar yr union filieiliad cywir yn hynod heriol.
- Os oes gan eich partner lai o brofiad rhywiol, efallai nad oes ganddo ddealltwriaeth fanwl gywir eto o arwyddion rhybuddio ei gorff cyn alldafliad .
- Hyd yn oed i bartneriaid profiadol, gall ffactorau fel straen , blinder, neu yfed alcohol amharu ar hunanreolaeth yn hawdd ac arwain at wallau.
Felly, mae dibynnu ar amseru perffaith yn cyflwyno risg uchel, gyson.
Sberm yn Bresennol mewn Cyn-Alldaflu (Cyn-Gynnu)
Hyd yn oed os yw'ch partner yn tynnu allan yn berffaith ar amser, gall sberm fynd i mewn i'ch corff o hyd. Dyma sut: cyn alldafliad, mae corff dyn yn rhyddhau hylif cyn-alldafliad yn naturiol (a elwir yn gyffredin yn rag-gwm) . Er nad yw'r hylif hwn ei hun yn tarddu o'r ceilliau, gall godi sberm gweithredol sydd ar ôl yn yr wrethra o alldafliad blaenorol. Os yw'r cyn-alldafliad hwn yn mynd i mewn i'ch fagina, mae'n gwbl bosibl beichiogi.
Semen wedi'i Dywallt Ger y Fagina neu'r Fwlfa
Yn ogystal, os caiff semen ei dywallt ar eich cluniau neu unrhyw le ger eich organau cenhedlu allanol (vulfa), mae risg fach o feichiogrwydd o hyd. Cofiwch, mae celloedd sberm yn nofwyr hynod weithredol. Os oes unrhyw lwybr lleithder yn cysylltu'r semen a dywalltwyd ag agoriad y fagina, gall sberm nofio i fyny i'r fagina, gan arwain at ffrwythloni posibl.
Beth yw anfanteision y dull tynnu allan?
Rydym bellach yn gwybod nad yw hwn yn ddull atal cenhedlu dibynadwy iawn. Y tu hwnt i'r risgiau biolegol, mae sawl anfantais amlwg arall i'w hystyried:
- Mae baich cyfan atal cenhedlu yn disgyn ar eich partner: Yn y trefniant hwn, nid oes gennych chi (y partner sydd mewn perygl o feichiogi) unrhyw reolaeth dros y canlyniad. Os oes gan eich partner gamgymeriad amseru neu os na fydd yn tynnu'n ôl oherwydd gwres y foment, chi yw'r un sy'n gorfod wynebu canlyniad beichiogrwydd heb ei gynllunio.
- Gall wneud agosatrwydd yn hynod o straenus: Gall poeni'n gyson, "A fydd o'n tynnu'n ôl mewn pryd?" leihau agosatrwydd a phleser yn ddifrifol. Yn aml, mae'r pryder sylfaenol hwn yn creu straen meddyliol i'r ddau bartner.
- Nid yw'n dileu'r angen am opsiynau wrth gefn: Os bydd camgymeriad neu amheuaeth bod semen wedi mynd i mewn i'r fagina, bydd angen i chi geisio atal cenhedlu brys (fel y bilsen atal cenhedlu frys ) . Mae defnyddio dull sylfaenol dibynadwy o'r cychwyn cyntaf yn llawer llai o straen.
- Dim amddiffyniad rhag Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol ( STIs ): Mae hwn yn ystyriaeth iechyd bwysig. Yn wahanol i gondomau, nid yw tynnu'n ôl yn atal trosglwyddo STIs fel Trichomoniasis, Chlamydia, neu Gonorrhoea, sy'n cael eu lledaenu trwy gyswllt organau cenhedlu a hylifau cyn-alldaflu.
Os dewiswch ddefnyddio'r dull tynnu'n ôl, mae'n hanfodol eich bod chi a'ch partner yn cael trafodaeth agored a gonest am y risgiau a'r cyfrifoldebau a rennir sy'n gysylltiedig â hyn.
Pam Mae Llawer o Gyplau yn Dal i Ddibynnu ar y Dull Tynnu Allan?
Er gwaethaf y risgiau uchel, mae llawer o gyplau yn parhau i ddefnyddio'r dull hwn. Mae sawl rheswm cyffredin dros hyn:
- Teimlad o syrthni neu betrusgarwch i ymchwilio a chael rheolaeth genedigaeth mwy dibynadwy.
- Diffyg ymwybyddiaeth am opsiynau hynod effeithiol fel dulliau Atal Cenhedlu Gwrthdroadwy Hir-Waith (LARC) (megis IUDs neu fewnblaniadau) neu bilsen rheoli genedigaeth ddyddiol.
- Casineb at ddyfeisiau clinigol, pils dyddiol, pigiadau, neu glytiau hormonau.
- Yr awydd i gynnal digymelldeb rhywiol llwyr, heb oedi i ddod o hyd i neu gymhwyso amddiffyniad rhwystr fel condomau.
- Eisiau osgoi'r sgîl-effeithiau nad ydynt yn atal cenhedlu sy'n gysylltiedig â dulliau atal cenhedlu hormonaidd (megis newidiadau mewn hwyliau, amrywiadau pwysau, ac ati).
- Ei ddefnyddio fel copi wrth gefn pan fydd dull atal cenhedlu arall wedi'i anghofio neu ei fethu.
Yn ogystal, mae rhai cyplau yn defnyddio'r dull tynnu allan ar y cyd â dull rheoli genedigaeth arall am haen ychwanegol o ddiogelwch.
Sut Allwch Chi Wneud y Mwyaf o Lwyddiant y Dull Tynnu Allan?
Os byddwch chi a'ch partner yn dewis defnyddio'r dull hwn, dyma rai ffyrdd ymarferol o leihau eich risg a gwella ei lwyddiant cyffredinol:
- Defnyddiwch ddull wrth gefn bob amser: Dyma'r strategaeth orau. Mae cyfuno'r dull diddyfnu â math arall o atal cenhedlu yn lleihau eich risg o feichiogrwydd yn sylweddol.
- Mae Dulliau Atal Cenhedlu Gwrthdroadwy Hir-Waith (LARCs)—megis dyfeisiau mewngroth (IUDs) ac mewnblaniadau atal cenhedlu—dros 99% yn effeithiol.
- Mae pils rheoli genedigaeth dyddiol tua 96% yn effeithiol gyda defnydd nodweddiadol (a 99% gyda defnydd perffaith).
- Mae condomau allanol tua 85% yn effeithiol gyda defnydd nodweddiadol yn y byd go iawn.
- Gall defnyddio sbermleiddiadau neu geliau atal cenhedlu ochr yn ochr â diddyfnu hefyd leihau eich risg o ffrwythloni yn sylweddol.
- Osgowch ddefnyddio'r dull hwn yn ystod eich ffenestr ffrwythlondeb ( ofyliad ): Mae eich risg o feichiogi ar ei hanterth yn ystod y dyddiau cyn ac yn cynnwys diwrnod yr ofyliad. I'r rhan fwyaf o fenywod, mae ofyliad yn digwydd tua chanol y cylch mislif (fel arfer tua phythefnos cyn eich mislif nesaf). Ystyriwch ddefnyddio calendr ofyliad neu apiau olrhain i nodi eich dyddiau ffrwythlondeb. Yn ystod y ffenestr risg uchel hon, peidiwch â dibynnu ar y dull diddyfnu.
- Gofynnwch i'ch partner droethi cyn cyfathrach rywiol: Mae troethi'n helpu i glirio unrhyw sberm sy'n weddill o'r wrethra ar ôl alldafliad blaenorol, gan leihau presenoldeb sberm gweithredol yn y cyn-alldafliad. Er nad yw'n 100% yn ddiogel rhag camgymeriadau, mae'n fesur diogelwch defnyddiol.
- Cadwch atal cenhedlu brys wrth law: Os ydych chi'n dibynnu'n bennaf ar ddiddyfnu, rhaid i chi fod yn barod am fethiant posibl. Mae cael pilsen atal cenhedlu brys (a elwir yn aml yn bilsen y bore wedyn) yn barod gartref yn rhagofal call. Pan gaiff ei chymryd o fewn 72 i 120 awr o ryw heb amddiffyniad, mae'n hynod effeithiol wrth atal beichiogrwydd.
Y Neges i'w Chwilota Adref
Er bod y dull tynnu allan yn sicr yn well na defnyddio dim atal cenhedlu o gwbl wrth geisio osgoi beichiogrwydd, mae deall ei risgiau cynhenid yn hanfodol er mwyn gwneud penderfyniadau gwybodus am eich iechyd atgenhedlu.
Cofiwch, os ydych chi'n dibynnu'n llwyr ar ddiddyfnu heb ddull atal cenhedlu wrth gefn, mae gennych chi siawns o 1 mewn 5 (20%) o feichiogi bob blwyddyn. Ar ben hynny, rhaid i chi ddefnyddio dull rhwystr fel condomau i'ch amddiffyn rhag Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol (STIs).
Er mwyn pwyso a mesur manteision ac anfanteision diddyfnu’n gywir o’i gymharu â dulliau atal cenhedlu eraill, ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yw eich opsiwn gorau bob amser. Gallant eich helpu chi a’ch partner i ddewis dull hynod ddibynadwy, di-straen sy’n cyd-fynd yn berffaith â’ch ffordd o fyw a’ch nodau iechyd.
