Gadewch i ni ddysgu mwy am enamel, sy'n amddiffyn harddwch a chryfder eich dannedd!

Ydych chi erioed wedi meddwl tybed sut mae eich dannedd mor gryf? Pwy sy'n amddiffyn ein dannedd rhag y pethau rydyn ni'n eu bwyta a'u hyfed, rhag pethau oer a phoeth? Dyna pam mae gan ein dannedd haen amddiffynnol arbennig iawn, cryf iawn o'r enw 'Enamel'. Mae'r enamel hwn fel arwr i'n dannedd. Gadewch i ni siarad am yr arwr hwn heddiw.

Felly beth yw'r enamel hwn?

Yn syml, mae enamel yn haen amddiffynnol gref iawn ar ben eich dant. Y rhan o'r dant y gallwch ei gweld yn y drych (y rhan uwchben y deintgig), yr ydym hefyd yn ei galw'n goron y dant, yw'r hyn y mae'r enamel hwn wedi'i leoli o'i gwmpas. Yn syndod, yr enamel hwn yw'r sylwedd cryfaf yn ein corff! Ydy, mae'n gryfach na'ch esgyrn! Allwch chi ddychmygu ei gryfder? Ond er ei fod mor gryf, gall gael ei ddifrodi o hyd os nad ydych chi'n ofalus.

Beth yw prif swyddogaeth enamel?

Prif swyddogaeth enamel yw amddiffyn y rhannau sensitif y tu mewn i'n dannedd – yr haen o dentin o dan geudod y dant a mwydion y dant y tu mewn – rhag gwahanol fathau o ddifrod. Beth am edrych ar yr hyn y mae'n amddiffyn yn ei erbyn:

• Pydredd dannedd (ceudodau): Mae dannedd yn cael eu dinistrio gan asidau a gynhyrchir gan facteria sy'n cyfuno â'r siwgr yn y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta.
• Erydiad / traul a rhwyg: Mae dannedd yn treulio oherwydd rhai bwydydd a diodydd, fel gwm cnoi.
• Haint: Mae haint yn digwydd pan fydd germau yn mynd i mewn i'r dant.
• Sensitifrwydd dannedd: Mae hyn yn cyfeirio at y teimlad goglais rhyfedd yn y dannedd wrth fwyta neu yfed rhywbeth poeth, oer neu felys.

O beth mae enamel wedi'i wneud?

Onid yw'n anhygoel bod rhywbeth mor gryf â hyn mor gryf? Mae enamel wedi'i wneud yn bennaf, 95%, o fwynau o'r enw calsiwm a ffosfforws . Mae'r mwynau hyn yn cyfuno i ffurfio strwythurau bach tebyg i grisialau cryf iawn, yr ydym yn eu galw'n "grisialitau". Mae'r gweddill, tua 4% o ddŵr ac 1% o brotein, yn ffurfio enamel.

Sut olwg sydd ar yr enamel?

Mae enamel mewn gwirionedd yn lled-dryloyw . Mae hynny'n golygu nad yw'n gwbl dryloyw nac yn gwbl afloyw, dim ond prin y mae'n gadael golau drwodd. Mae lliw'r haen o dentin o dan yr enamel mewn gwirionedd yn pennu lliw ein dannedd. Gall amrywio o wyn llwydaidd i felyn golau. Felly, mae'r cyfuniad o enamel a dentin yn rhoi'r lliw hardd, unigryw hwnnw i'ch dannedd.

Beth sy'n achosi i enamel dannedd wisgo i ffwrdd?

Fodd bynnag, er ei fod mor gryf, gall enamel wisgo i ffwrdd dros amser. Dyna pryd mae'r problemau'n dechrau. Gadewch i ni edrych ar y prif resymau pam mae enamel yn gwisgo i ffwrdd:

• Ffactorau amgylcheddol:Dim ond malu dannedd, y pwysau rydyn ni'n ei roi ar bethau pan rydyn ni'n cnoi, a'r traul a'r rhwyg sy'n dod gyda defnydd bob dydd o'n dannedd.
• Malu neu glynu dannedd (`Brwcsiaeth`): Mae rhai pobl yn malu eu dannedd yn eu cwsg, onid ydyn nhw? Neu maen nhw'n glynu eu dannedd yn ystod y dydd heb hyd yn oed sylweddoli. Nid yw hynny'n dda i'r enamel chwaith, a gall wisgo i ffwrdd dros amser.
• Diodydd siwgrog: Yfed diodydd siwgrog yn aml fel soda a diodydd ffrwythau wedi'u pecynnu. Mae'r siwgr yn y diodydd hyn yn cyfuno â bacteria yn y geg i ffurfio asidau, sy'n toddi'r enamel.
• Bwydydd sy'n uchel mewn siwgr neu startsh: Mae bwyta melysion, bisgedi, cacennau, a bwydydd eraill sy'n uchel mewn startsh (fel bara a reis) yn rhy aml hefyd yn niweidiol i'r enamel.
• Bwydydd asidig: Gall bwyta gormod o losin sur, bwydydd sy'n seiliedig ar finegr, a rhai ffrwythau (fel lemwn ac orennau) hefyd niweidio enamel.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau hefyd niweidio enamel fel sgil-effaith. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth am amser hir, siaradwch â'ch meddyg amdano.
• Ceg sych (`Xerostomia`): Pan fydd cynhyrchiad poer yn y geg yn lleihau, mae'r enamel yn llai diogel. Mae poer yn niwtraleiddio'r asidau yn y geg ac yn cael gwared ar ronynnau bwyd.
• GERD (clefyd reflux gastroesoffagaidd) neu broblemau gastroberfeddol tebyg: Gall yr asid llym yn y stumog niweidio enamel y dannedd trwy ddod i fyny i'r gwddf a'r geg.
• Bwlimia nerfosa: Mae hwn yn salwch meddwl sy'n gysylltiedig â bwyta. Yn y cyflwr hwn, mae'r chwydu hunan-achosedig yn achosi i'r enamel wisgo i ffwrdd yn gyflym wrth i asidau stumog daro'r dannedd.
• Geneteg: Mae rhai pobl yn cael eu geni ag enamel tenau, a all achosi i'w henamel wisgo i ffwrdd yn gyflymach nag eraill.

Beth sy'n digwydd os bydd yr enamel yn gwisgo i ffwrdd yn llwyr?

Dychmygwch beth sy'n digwydd os bydd haen amddiffynnol y dant yn cael ei cholli? Pan fydd yr enamel yn gwisgo i ffwrdd, mae'r haen dentin sensitif y tu mewn i'r dant yn cael ei datgelu. Yna, mae'n dod i gysylltiad uniongyrchol â'r pethau rydyn ni'n eu bwyta ac yn eu hyfed. Mae hyn yn cynyddu'r risg o geudodau yn fawr. Yn ogystal:

• Mae sensitifrwydd dannedd yn cynyddu: Gall hyd yn oed yfed ychydig o ddŵr oer, bwyta darn o hufen iâ, neu yfed cwpan poeth o de achosi i'ch dannedd fynd yn ddideimlad annioddefol.
• Gall lliw'r dannedd newid: Wrth i'r enamel wisgo i ffwrdd, mae lliw melyn y dentin oddi tano yn dod yn weladwy.
• Mae siawns uwch hefyd y bydd staeniau'n ffurfio ar y dannedd.
• Gall ymylon y dannedd fynd yn arw ac yn torri.

Gall deintyddion atgyweirio ceudodau bach. Ond os na chânt eu trin, gall hyd yn oed ceudodau bach dyfu'n fwy a datblygu'n heintiau difrifol ac absesau dannedd poenus. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gweld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar newid bach yn eich dant, diffyg teimlad, neu afliwiad.

A yw enamel dannedd yn aildyfu?

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Na, os yw eich enamel wedi treulio'n llwyr, ni fydd yn tyfu'n ôl. Nid yw enamel wedi'i wneud o gelloedd yn ein cyrff, felly ni all dyfu'n ôl. Ond peidiwch â phoeni. Gall eich deintydd roi coron ddeintyddol dros eich dant i'w amddiffyn rhag difrod pellach.

Felly, a ellir adfer enamel sydd wedi'i ddifrodi?

Er nad yw'n bosibl adfer enamel sydd wedi'i golli'n llwyr, gall deintyddion gryfhau ac ailfwynau enamel sydd wedi'i ddifrodi, hynny yw, wedi'i wisgo neu ei wanhau ychydig. Triniaeth fflworid yw'r prif ddull a ddefnyddir ar gyfer hyn.

Gadewch i ni ddysgu ychydig am driniaeth fflworid.

Mae fflworid yn fwynau naturiol. Mae i'w gael mewn rhai o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta ac yn ein dŵr (ac mewn rhai ardaloedd, mae fflworid yn cael ei ychwanegu at ddŵr). Gellir ei gymryd fel tabled, neu gall deintydd roi gel neu farnais fflworid crynodedig yn uniongyrchol ar eich dannedd. Mae deintyddion yn defnyddio fflworid i adfer enamel dannedd yn naturiol, gan ei wneud yn gryfach ac yn fwy gwrthsefyll pydredd a difrod arall. Mae hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer dannedd plant ifanc.

Sut alla i ofalu'n dda am enamel fy nannedd?

Y peth gorau i'w wneud yw amddiffyn eich enamel cyn iddo gael ei ddifrodi, iawn? "Mae atal yn well na gwella," dyna beth rydyn ni'n ei ddweud. Gadewch i ni weld beth allwn ni ei wneud i gadw ein enamel yn gryf ac yn iach. Dilynwch yr awgrymiadau hyn i gynnal hylendid y geg priodol:

• Brwsiwch eich dannedd o leiaf ddwywaith y dydd am ddau funud. Mae hyn yn tynnu plac, tartar a bacteria oddi ar wyneb eich dannedd, gan leihau'r risg o erydiad enamel. Os ydych chi'n ansicr ynglŷn â sut i frwsio'ch dannedd yn iawn, gofynnwch i'ch deintydd.
• Defnyddiwch fflos rhwng eich dannedd unwaith y dydd. Mae defnyddio fflos yr un mor bwysig â brwsio i gael gwared ar ddarnau bach o fwyd, baw a bacteria sy'n mynd yn sownd rhwng eich dannedd lle na all eich brws dannedd gyrraedd.
• Defnyddiwch bast dannedd sy'n cynnwys fflworid. Mae gwahanol fathau o bast dannedd ar y farchnad. Dewiswch un sy'n cynnwys fflworid. Mae hyn yn helpu i gryfhau'ch enamel ac yn ei ailfwynau bob dydd. Wrth ddewis past dannedd, chwiliwch am Sêl Derbyniad ADA (Cymdeithas Ddeintyddol America). Mae hyn yn golygu bod y cynnyrch wedi'i brofi a'i gymeradwyo gan arbenigwyr deintyddol i fod yn ddiogel ac yn effeithiol. (Yn Sri Lanka, gallwch hefyd chwilio am argymhellion gan sefydliadau fel SLDA).
• Defnyddiwch frws dannedd â blew meddal. Osgowch rai â blew canolig a chaled. Maen nhw'n rhy llym a gallant wisgo'ch enamel i ffwrdd. Brwsiwch eich dannedd yn ysgafn,Brwsiwch yn ysgafn, heb roi gormod o bwysau. Hyd yn oed gyda brwsh meddal, gall brwsio'n rhy galed niweidio'r enamel.
• Defnyddiwch welltyn wrth yfed diodydd asidig (fel soda a diodydd siwgrog). Bydd hyn yn helpu i leihau faint o alcohol sy'n dod i gysylltiad â'ch dannedd. Mae hefyd yn syniad da rinsio'ch ceg â dŵr ar ôl yfed.
• Cadwch yn hydradol. Mae yfed dŵr drwy gydol y dydd yn helpu i olchi baw, bacteria a gronynnau bwyd o'ch ceg. Gall hydradu priodol hefyd helpu i leihau'r risg o golli enamel mewn pobl â cheg sych.
• Trin cyflyrau meddygol sylfaenol. Os oes gennych gyflyrau fel ceg sych (xerostomia), GERD, neu bwlimia nerfosa, mae'n bwysig eu cael yn cael eu trin yn iawn.
• Os ydych chi'n malu'ch dannedd yn eich cwsg (brwcsiaeth), gwisgwch amddiffynnydd ceg. Mae'r rhain ar gael dros y cownter (OTC) mewn fferyllfeydd ac archfarchnadoedd. Neu gall deintydd wneud amddiffynnydd ceg i chi sy'n ffitio'ch dannedd yn union.
• Cnoi gwm di-siwgr. Mae hyn yn cynyddu cynhyrchiad poer yn y geg. Mae poer yn helpu i gadw enamel yn iach.
• Gofynnwch i'ch deintydd am seliwyr deintyddol. Mae seliwyr deintyddol yn haenau tenau, tebyg i blastig, sy'n cael eu rhoi ar arwynebau cnoi eich dannedd, yn enwedig y rhigolau yn eich dannedd cefn (molarau). Fel cotiau glaw bach, maent yn amddiffyn eich dannedd rhag pydredd, tartar, a bacteria niweidiol.
• Ewch i weld eich deintydd yn rheolaidd, o leiaf unwaith y flwyddyn. Cadwch eich dannedd a'ch deintgig yn iach trwy ymweld â'ch deintydd i gael glanhau ac archwiliadau rheolaidd.

A yw gwynnu dannedd yn niweidio'r enamel?

Mae hyn hefyd yn broblem i lawer o bobl. Os caiff ei wneud yn gywir, o dan arweiniad deintydd, ni fydd gwynnu dannedd yn niweidio'ch enamel. Fodd bynnag, gall rhai cynhyrchion gwynnu dannedd, yn enwedig y rhai a ddefnyddir heb gyngor meddygol, niweidio'ch dannedd a'u gwneud yn sych. Os oes gennych ddiddordeb mewn gwynnu'ch dannedd, mae'n well siarad â deintydd amdano a darganfod pa gynhyrchion sy'n addas ac yn ddiogel i chi, a pha ddull sydd orau.

Neges Olaf i'w Chwilota

Felly, er mai enamel yw'r sylwedd cryfaf yn ein corff, rydych chi nawr yn gwybod y gall wisgo i ffwrdd os na chaiff ei ofalu'n iawn, iawn? Yr enamel hwn sy'n amddiffyn ein dannedd rhag pydredd dannedd, traul, ac amrywiol heintiau.

Y ffordd orau o amddiffyn enamel yw ei atal rhag cael ei ddifrodi cyn iddo ddigwydd. Mae hynny'n golygu ymarfer arferion hylendid y geg da a cheisio gofal deintyddol rheolaidd.

Gall eich deintydd argymell cynhyrchion fflworid sy'n iawn i chi, a hefyd eich dysgu sut i gryfhau enamel eich dannedd gartref. Felly, dechreuwch ofalu am hyn heddiw i gadw'ch gwên hardd a'ch dannedd cryf am byth, iawn? Bydd eich dannedd yn diolch i chi!

` Enamel dannedd, enamel, iechyd deintyddol, pydredd dannedd, fflworid, iechyd y geg, amddiffyniad deintyddol